منذ بداية التغذية التكميلية ، من حوالي ستة أشهر ، يبدأ الطفل في تناول طعام صحي. أولاً ، هذه هي الخضروات والفواكه ثم الحبوب واللحوم ومنتجات الألبان. في أي عمر يمكنك إعطاء الرمان للطفل ، هل من الممكن إعطاء عصير الرمان للفتات حتى قبل بداية العام ، وكيف يكون مغلي قشر الفاكهة مفيدًا ، ولماذا تكون عظامه خطيرة - غالبًا ما يطرح أطباء الأطفال هذه الأسئلة ، حيث ترغب الأمهات في إدخال هذه الفاكهة في النظام الغذائي في أسرع وقت ممكن.
يظهر الطفل اهتمامًا بقنبلة يدوية
فوائد الرمان في أغذية الأطفال
أريد أن أطعم أطفالي منتجات عالية الجودة فقط. الرمان هو ذلك ، لأنه يجلب فوائد كبيرة لجسم الطفل:
- يحتوي على فيتامينات ب ، التي تعزز النمو النشط ؛
- يحسن نشاط الجهاز العصبي.
- يزيد من مقاومة المرض.
- يشبع الجسم بالعناصر الدقيقة بطريقة طبيعية ؛
- يحسن حالة الجلد والشعر ويقوي الأظافر والأسنان والعظام ؛
- يزيد من مستويات الطاقة
- مصدر الجلوكوز ، يحل محل حلويات المتجر ؛
- يزيل التهاب الحلق واللثة أثناء التسنين.
مهم! بالنسبة للأطفال الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي ، والميل إلى الحساسية ، يجب إدخال الرمان في الطعام تدريجياً ، مع ملاحظة رد فعل الجسم. في أي حال من الأحوال يجب أن تأكل أو تمضغ القشرة ، فهي تستخدم لتحضير مغلي طبي.
القيمة الغذائية للفاكهة
تحتوي الفاكهة على عدد من المواد المفيدة والمغذية للجسم:
- فيتامين سي الذي يقي من نزلات البرد يقوي جهاز المناعة. أيضًا ، يوازن هذا العنصر بين عمل الغدد الصماء والجهاز العصبي ويشارك في عمليات التمثيل الغذائي ؛
- فيتامينات المجموعة "ب" ، والتي بفضلها يتطور الجسم بشكل كامل: يتكون الجهاز العصبي المركزي ، ويتم تسريع عملية التمثيل الغذائي للبروتين ؛
- يشكل البوتاسيوم والفوسفور عظامًا قوية ، بمساعدتهما يتم ضبط توازن الماء ؛
- الحديد يساعد في عملية فقر الدم.
- يعتبر الرمان من مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الجسم من المواد الضارة.
كيفية اختيار الفاكهة المناسبة
عند اختيار الفاكهة ، يجب الانتباه إلى خصائصها الخارجية. لا يمكن أخذ عينة ساطعة ، حمراء ، لامعة - لم تنضج بعد. عادة ما يكون للمنتج الناضج جلد صلب به درنات ، وهو لون غير متساوٍ بدون بقع خضراء. يجب أن تكون الحبوب حمراء أو قرمزية.
الفاكهة غير الناضجة
لا ينبغي أن تكون الفاكهة الناضجة طرية. لا توجد رائحة محددة.
ملحوظة! الحبوب البنية هي دليل على تشغيل عمليات التخمير. لا يمكنك شراء مثل هذه الفاكهة.
هل من الممكن اعطاء الرمان لطفل سنة
هل ممكن لرمان لطفل عمره سنة - غير مرغوب فيه يجب إدخال الفاكهة نفسها في الطعام فقط عندما يفهم الطفل ما يجب فعله بالعظام. هذا عادة ما يكون من 2.5 إلى 3 سنوات.
مهم! إذا كان الفتات يأكل طعامًا فقط في شكل بطاطس مهروسة ، وعندما تدخل قطعة صلبة في الفم ، يحدث انعكاس هفوة ، ولا ينبغي بأي حال من الأحوال إعطاء الرمان.
في غضون عام ، لا يزال لدى الطفل عدد قليل جدًا من الأسنان ، ويصعب مضغها ، لذا يمكنه ابتلاع الحبوب دون مضغها. إنه خطير جدا.
متى تضيف العصير إلى الطعام
يمكن إعطاء المنتج من 10 أشهر فقط كعصير. من المهم شراء الصنف الحلو. العينة الأولى عبارة عن عصير مخفف بالماء ، 1: 2.
في النصف الأول من اليوم ، يجدر إعطاء ملعقة صغيرة ، بعد ذلك ، خلال النهار ، تتبع ما إذا كان سيكون هناك رد فعل. في حالة عدم وجود ذلك ، يتم زيادة الجرعة ، يمكنك التبديل تدريجياً إلى الإصدار غير المخفف.
يتم تقديم الأصناف الحامضة للطفل بعد سن السابعة. لا يمكنك إضافة السكر إليها - فالأحماض مجتمعة معها ستؤثر سلبًا على الغشاء المخاطي في المعدة.
عصير رمان طازج
معلومة اضافية. يوصي طبيب الأطفال الروسي يفجيني كوماروفسكي ، بتخفيف عصير الرمان بمقدار النصف بالماء لمدة تصل إلى سبع سنوات. يمكنك إعطائها 1-2 مرات في الأسبوع ، من عمر عامين - ليس أكثر من 100 مل ، من 5-6 سنوات - 200 مل في المرة الواحدة ، بعد سبع سنوات - 400 مل ، ولكن ليس أكثر من مرتين في الأسبوع.
هل من الممكن اعطاء الرمان بالبذور
اليوم ، تم تطوير نوع جديد من الرمان بدون بذور ، ولكن الحصول عليه يمثل مشكلة. إذا لم ينجح ذلك ، فعليك أن تراقب بعناية حتى لا يبتلع الطفل الحبوب كاملة ولا يأكل كثيرًا.
مجموعة متنوعة من الرمان بدون بذور
متى يمكنك إعطاء طفلك بذور الرمان بأمان؟ يتفق جميع أطباء الأطفال على أنه في موعد لا يتجاوز ثلاث سنوات ، لا يتم تقديم بعض الأصناف قبل سبع سنوات. تأكد من تتبع مقدار ما يأكله طفلك. حتى لو كان يحب الفاكهة فلا يأكلها بكميات غير محدودة.
قواعد:
- بعد ثلاث سنوات - ما لا يزيد عن ربع الفاكهة ؛
- بعد أربعة - نصف رمان 1-2 مرات في الأسبوع ؛
- بعد سبع - 2 قنابل يدوية في الأسبوع مسموح بها.
خطر الإصابة بالتهاب الزائدة الدودية
إذا لم يبصق الطفل العظام ، فلا داعي للقلق من أن هذا سوف يسبب التهاب الزائدة الدودية. لقد تم دحض هذه الحقيقة منذ فترة طويلة. من المرجح أن يحدث انسداد معوي أكثر من التهاب الزائدة الدودية.
مهم! بكميات صغيرة ، تفرز العظام المأكولة مع البراز ، دون التسبب في قلق الطفل.
طريقة عمل عصير الرمان
يتم صنع العصير باستخدام عصارة الحمضيات. أولاً ، يتم تقطيع الرمان إلى نصفين ، ويتم عصر العصير منه باستخدام مكبس.
ملحوظة! لا يجب عصر العصير من خلال العصارة الكهربائية - سيكون هناك الكثير من الكيك وكمية صغيرة من العصير.
صنع عصير الرمان في المنزل
هناك خيار آخر للحصول على منتج - دليل. تعجن الفاكهة بأصابعك ، يمكنك دحرجتها على الطاولة بجهد. نتيجة لذلك ، سيتم سحق الحبات بالداخل ، ما عليك سوى عمل ثقب ، وسيكون العصير في الزجاج.
معلومة اضافية. يمكنك جعل الأمر أسهل إذا قمت بتقشير الفاكهة ووضعت الحبوب في مصفاة. ثم اضغط عليهم بسحق. العصير الذي سيصفى ، ثم يصفى من خلال القماش القطني.
معدلات عصير للتغذية
يجب تخفيف العصير بالماء المغلي 1: 2 ولا يُعطى للطفل أكثر من مرتين في الأسبوع. في البداية حاول استخدام ملعقة صغيرة ، إذا لم يسبب ذلك أي عواقب في الهضم ، تضاف الجرعة تدريجياً إلى 100 مل من سن السابعة ، يمكنك إعطاء ما يصل إلى 400 مل من العصير. يمكن للطفل أيضًا أن يأكل لب الفاكهة ليس أكثر من مرتين في الأسبوع.
مشاكل محتملة
الرمان له تأثير إيجابي على الجسم. لكنها يمكن أن تضر:
- تحدث الحساسية. قد يكون طفح جلدي أحمر ، حكة ، لذلك يجب استبعاد الفاكهة من النظام الغذائي لفترة من الوقت ؛
- آلام في المعدة ، عسر هضم على شكل إسهال وجفاف لاحق. بما أن الجنين يحتوي على الكثير من الأحماض ، فإنه يمكن أن يضعف عمل الجهاز الهضمي ؛
- أوكسالوريا. لا ينبغي إعطاء الأطفال المصابين بتحصي البول الرمان.
- مينا الأسنان الحساسة ، تدميرها. للحمض تأثير سلبي على المينا ، لذلك يجب تقديم العصير مخففًا. يمكنك تقديم أنبوب لطفلك بحيث يكون المشروب أقل تلامسًا مع الأسنان.
علامات الحساسية
لأن الرمان يحتوي على أصباغ غنية ، مثل العديد من الفواكه الحمراء ، فإنه من المحتمل أن يسبب الحساسية. على الرغم من احتوائه على كمية كبيرة من العناصر الغذائية ، يجب أن يُعطى الطفل عناية كبيرة.
رد فعل تحسسي عند الطفل
كقاعدة عامة ، تظهر الحساسية بعد عدة ساعات من تناول الفاكهة. ربما تكون:
- طفح جلدي صغير يسبب الحكة.
- في شكل قيء وسيلان الأنف والسعال والتهاب الملتحمة.
في حالة حدوث رد فعل ، يجب التوقف فورًا عن استخدام الجنين واستشارة الطبيب. الرمان هو فاكهة غنية بالفيتامينات يجب بالتأكيد تضمينها في نظام الطفل الغذائي. يجب أن يتم ذلك بعناية - في هذه الحالة ، لن تكون هناك عواقب سلبية.
