ابتداءً من سن ستة أشهر ، يمكن إدخال الأطعمة التكميلية في نظام الطفل الغذائي. يقول الدكتور كوماروفسكي أن هذا المفهوم يختلف اختلافًا جوهريًا عن التغذية التكميلية. يتم تقديم هذا الأخير إذا كان حليب الأم لا يكفي. يتم إعطاء الأطعمة التكميلية بالإضافة إلى حليب الأم الذي يصبح غير كافٍ عند بلوغ ستة أشهر. تعتبر العصيدة من الأطعمة الرئيسية في حمية الفتات. تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن والبروتينات النباتية ، بالإضافة إلى كميات كبيرة من الكربوهيدرات التي تعتبر المصدر الرئيسي للطاقة. تحتوي على الألياف التي تضمن استقرار الأمعاء.
الطفل يرفض الأطعمة التكميلية
مهم! العصيدة لديها القدرة على إزالة السموم والسموم من الجسم.
لكن ليس كل الأطفال يستمتعون بهذا الطعام. لماذا يحدث هذا وماذا تفعل إذا رفض الطفل استخدامه؟
ميزات إدخال المنتج في الأطعمة التكميلية
يوصي أطباء الأطفال بإطعام الطفل بالأطعمة التكميلية من سن ستة أشهر. قد تكون هذه العملية مشكلة ، لأن الطفل معتاد فقط من قبل على طعم حليب الثدي ، وأي منتجات جديدة قد تخيفه. ليست هناك حاجة لإجبار الطفل على تناول العصيدة ، فقد يبتعد عن هذا المنتج المفيد تمامًا.
الولد لا يريد أن يأكل
إذا كان الطفل في عمر 6 أشهر لا يأكل العصيدة ، فلا داعي للقلق. إدخال هذا المنتج على نحو سلس. يوصى بإضافة حليب الثدي أو تركيبة مألوفة حتى لا يختلف الطعم كثيرًا عن المعتاد. من الأفضل أن تبدأ التغذية التكميلية بحبوب خالية من الغلوتين - الغلوتين يصعب على جسم الطفل هضمه بسبب نقص الإنزيمات الأساسية. قد يكون هذا هو سبب عدم تناول الطفل للحبوب.
أسباب رفض الطفل للعصيدة
لا حاجة لدق ناقوس الخطر إذا كان الطفل لا يريد أن يأكل العصيدة. هذا لا يعني دائمًا مرضًا مصحوبًا باضطراب في الشهية. هناك عدد كبير من الأسباب التي تجعل الطفل يرفض العصيدة.
لست جائع
غالبًا ما يكون سبب عدم تناول الطفل للأطعمة التكميلية (العصيدة) هو الشبع العادي. لا يستطيع الطفل ، على عكس الكبار ، أن يأكل إذا لم يكن جائعاً. في هذه الحالة ، يكفي الانتظار ، وبعد ذلك ، ربما ، سوف يتناول الأطعمة التكميلية بسرور كبير.
مهم! يمكن أن يحدث هذا إذا كان الوالدان يحاولان إطعام الطفل بالقرب من الليل ، على سبيل المثال. يجب أن نحاول إطعام الطفل في الصباح.
التغذية القسرية
إذا أجبرت شخصًا صغيرًا على تناول الطعام ، فسوف يرتبط الطعام بالتوتر. التغذية القسرية ضارة أيضًا لأن الطفل في المستقبل لن يسترشد بشعور الشبع ، مما يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام.
الاتساق غير السار من الطبق
إذا كان الاتساق سائلًا جدًا ، أو على العكس من ذلك ، يمتد كثيرًا ، فقد يؤدي ذلك إلى إرباك الطفل. إذا كانت العصيدة ممزوجة بشكل سيئ وكانت الكتل تطفو بداخلها ، فقد يؤدي ذلك إلى قتل شهية الطفل لفترة طويلة.
الطفل يبكي
تكمن المشكلة في أن الوالد قد لا يعرف في البداية أي تناسق سيحب الطفل أكثر. لذلك ، تحتاج إلى التجربة حتى يتم تحديد التناسق المثالي للطفل.
التقديم المتأخر للأغذية التكميلية
يمكن إعطاء بعض الحبوب فقط من 8-9 أشهر (على سبيل المثال ، الدخن). إذا لم يتم ضبط جسم الطفل لهضمه بعد ، فإن إحجام الطفل عن ذلك له ما يبرره تمامًا.
لم أحب بعض الحبوب
حتى في سن مبكرة جدًا ، يكون الطفل قادرًا على فهم أي طعام يكون مذاقه جيدًا وأي الطعام ليس جيدًا. تمامًا مثل البالغين ، يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ستة أشهر التمييز بين الحبوب التي يحبونها أكثر وأيها أقل.
لا يحب العصيدة بدون حليب
هذا ينطبق فقط على الأطفال الأكبر سنا. العصيدة بالحليب ألذ بكثير بالنسبة للبالغين أيضًا ، فماذا عن الأطفال الصغار الذين لديهم براعم تذوق أكثر حساسية؟ إذا كان الطفل لا يأكل عصيدة خالية من الألبان ، فقد يكون هذا هو السبب. لحل هذه المشكلة ، يمكنك أولاً إضافة حليب الثدي إلى الأطعمة التكميلية ، بعد بضعة أشهر - حليب البقر.
درجة حرارة الطعام غير مناسبة
إذا احترق الطفل مرة واحدة بالعصيدة ، فقد يتوقف عن الرغبة في تناولها لفترة طويلة. لذلك ، تحتاج إلى التأكد من أنها ليست ساخنة أو باردة جدًا. درجة الحرارة المثلى للطعام في زجاجة لطفل عمره أقل من سنة هي 35-40 درجة. هذا هو الدفء الذي اعتادت عليه براعم التذوق لدى الطفل أو الرضيع.
عادة ما يأكل البالغون طعامًا بدرجة حرارة من 50 إلى 60 درجة. إذا تم تقديم هذا الإفطار لطفل ، فسيؤدي ذلك إلى احتجاج عادل.
الطفل يبتعد عن الملعقة
النصيحة. للتحكم في تسخين الطعام ، يمكنك استخدام ملعقة خاصة تتغير لونها حسب درجة الحرارة.
الكتل
تظهر الكتل إذا لم يخلط الوالد المنتج جيدًا أثناء تحضيره. هذا ينطبق بشكل خاص على السميد ، الذي يشكل بسهولة نتوءات غير سارة لعيون الطفل وذوقه. للإنصاف ، لا ينصح بإعطاء الفتات عصيدة السميد ، لأنها تساعد على التخلص من الكالسيوم من الجسم.
جزء كبير جدًا
كل شيء بسيط هنا: إذا كان الجزء كبيرًا جدًا ، يكون الطفل ممتلئًا. وفقًا لذلك ، يرفض تناول المزيد. من المهم جدًا عدم إجبار الطفل على إنهاء الأكل ، لأن مثل هذا السلوك من قبل الوالدين في المستقبل يمكن أن يؤدي إلى ظهور الوزن الزائد لدى الطفل أو حتى السمنة.
ماذا تفعل إذا كان الطفل لا يأكل العصيدة
إذا رفض الطفل تناول العصيدة ، فليس من الضروري دائمًا دق ناقوس الخطر. من المهم في هذا الصدد أن نفهم متى يكون سبب عدم الرغبة في تناول العصيدة هو ضعف الشهية ، ومتى - الرغبة في الحصول على أطعمة تكميلية أخرى أو حبوب أخرى. فيما يلي بعض الأفكار حول كيفية إقناع طفلك بتناول العصيدة.
تنويع المذاق
ربما يحتاج الطفل إلى تناول عصيدة بنوع مختلف من الحبوب أو إضافة بعض الفاكهة. يحب الأطفال الأطعمة التكميلية مع اليقطين أو بعض أنواع الفاكهة. أنت بحاجة إلى اختيار النسبة التي تناسب طفلك أكثر.
أعط الجوع
إذا كان الطفل لا يريد أن يأكل فلا داعي لإجباره. الجوع يحفز الناس على التصرف. إذا أراد الطفل أن يأكل ، فسوف يبكي ، ثم يبدأ في أكل أي شيء بسرور. من المستحيل تمامًا إجباره.
تحضير العصيدة باتساق متجانس
لجعل مظهر العصيدة جذابًا ، يكفي أحيانًا تحقيق تناسق موحد. للقيام بذلك ، حركه بانتظام أثناء الطهي. كثير من الآباء كسالى لفعل ذلك ثم يتساءلون لماذا يرفض الطفل تناول الطعام.
تزيين الطبق
يكفي أن نجعل مظهر العصيدة أكثر جاذبية ليجعل الطفل يرغب في تناولها. للقيام بذلك ، يمكنك وضع الفواكه أو التوت في الأعلى.
أضف حليب الثدي إلى العصيدة
إذا قمت بإضافة حليب الثدي ، فلن يخاف الطفل من الحبوب. يوصى بتخفيف أي نوع جديد من الحبوب به.
التقط حبة أخرى
ربما لا يحب الطفل هذه الحبوب بالذات ، ويمكن حل المشكلة ببساطة عن طريق استبدالها. إذا لم يتم ضبط جسم الفتات لهضم نوع معين من العصيدة ، فيمكنك استبداله بسهولة بآخر.
كيفية تحسين الطعم
لا ينصح بتحلية طعام الأطفال بالسكر. استخدم الفاكهة بدلاً من ذلك. يجب عدم استخدام العسل لتحسين مذاق العصيدة ، حيث يمكن أن يسبب الحساسية ، كما أنه يحتوي على الكربوهيدرات سهلة الهضم التي تزيد من مستويات السكر في الدم.
ما يمكن استبداله
إذا لم يأكل الطفل العصيدة لمدة 6 أشهر ، فلا داعي للقلق. يمكنك محاولة إضافة أطعمة تكميلية أخرى إلى نظامك الغذائي ، مثل الفاكهة المبشورة. إنها حلوة ولذيذة ، لذلك من المرجح أن تجذب الطفل. يجب حقن الفاكهة فقط بعناية ، لأنه قد يكون هناك حساسية. يمكنك إعطاء قضمة صغيرة ومشاهدة رد الفعل ، وزيادة كمية الطعام ببطء.
