غالبًا ما يهتم الآباء بكيفية هز الطفل حتى يتمكن من النوم بشكل أسرع. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يكون من الضروري إيقاظه بسرعة. هذا مهم إذا كان الطفل يحتاج إلى وجبة في الوقت المناسب بسبب بعض الأمراض. إن معرفة كيفية إيقاظ المولود لإرضاعه أمر ضروري أيضًا للآباء الذين ينام أطفالهم أكثر من المعتاد.
كيفية إيقاظ الطفل للتغذية
فوائد الروتين اليومي للطفل
خلال الأشهر القليلة الأولى ، لا يتم تعديل النظم الحيوية عند الأطفال. حتى عمر ثلاثة أشهر ، لا يستطيع الأطفال حديثو الولادة التمييز بين النهار والليل. بعد ذلك بقليل ، يطور الأطفال إيقاعًا بيولوجيًا معينًا.
مدة النوم عند الأطفال حديثي الولادة من 16 إلى 18 ساعة. في الواقع ، يستمر النوم من ساعتين إلى أربع ساعات فقط. ثم يستيقظ الأطفال. صراخهم يتحدث عن الحاجة إلى إطعام آخر. يمكن للأم أن تساعد الطفل على التمييز بين النهار والليل. على سبيل المثال ، أثناء النهار ، أثناء الرضاعة ، تحتاج إلى التحدث إلى الطفل. في الليل ، يوصى بإطعام طفلك في صمت ، مع ضوء ليلي ضعيف.
النظام ضروري للطفل من الأيام الأولى من حياته حتى أثناء فترة وجوده في المستشفى. وقت النوم ، مدة النوم لا تعتمد فقط على حالة الجسم ، ولكن أيضًا على الظروف الخارجية. يوفر الوضع عدد الرضعات المناسب للعمر ، ويحدد مدة اليقظة والراحة.
عميقة وطويلة بما يكفي وموزعة على النحو الأمثل على مدار اليوم ، يحدد النوم والتغذية الراسخة واليقظة التطور البدني الصحيح للطفل. على العكس من ذلك ، فإن الروتين اليومي غير المنتظم ، وعدم مراعاة توقيت التغذية يساهم في تطور الأمراض ، ويضعف جسم الطفل.
مهم! كلما صغر حجم الطفل ، كلما زادت صحته ورفاهيته ما إذا كان يتغذى في الوقت المحدد وما إذا كان ينام جيدًا.
يؤثر اضطراب تسلسل النوم واليقظة والتغذية سلبًا على صحة الطفل. إذا نام على صدر أمه ، ثم نام ساعة أو ساعة ونصف ، فإن وقت يقظته يسبق الرضاعة. الطفل يصرخ بدلا من أن يعرف العالم من حوله بهدوء. يشجع النظام المنظم جيدًا الطفل على الاستيقاظ قبل الرضاعة والرضاعة الطبيعية.
هل أحتاج إلى إيقاظ رضيع لإرضاعه
إذا كان الطفل يستيقظ أقل من مرة كل 3 ساعات ، وفي نفس الوقت يكتسب وزنًا وفقًا للجدول الزمني ، ويمتص جيدًا ، ويتبول وفقًا لمعايير العمر ، فمن الواضح أن هذا النظام فردي بالنسبة له. خلاف ذلك ، يوصى بمساعدة الطفل على الاستيقاظ مرة واحدة في الساعة الثالثة بعد الظهر ومرتين إلى ثلاث مرات في الليل على الأقل. يجب أن يتم ذلك حتى يبدأ بشكل مستقل في الامتثال للنظام.
نوم الطفل
مهم! سيخبرك الطبيب بعدد الرضعات الأمثل ، ومدة النوم وتواتر الاستيقاظ.
هل يستحق الأمر كسر نومك ليلاً
كسر النوم ليلاً للتغذية لن يؤذي طفلك. يسمح لك بتعليم الطفل المزيد من النوم والنوم بشكل جيد.
علاوة على ذلك ، يتمتع كل طفل بإيقاع تغذية ونوم فردي. فترات الراحة الطويلة في تناول الطعام تضر بالطفل. إذا كان الطفل جائعًا ، فسيقوم بالتأكيد بالإبلاغ عن ذلك بصوت عالٍ وبكاء.
بعد ثلاثة أشهر ، يمكن للطفل أن يبقى دون إطعام لفترة أطول. سيكون نومه الليلي أطول. من سن ستة أشهر ليست هناك حاجة لإطعام طفلك في الليل.
هل أحتاج إلى الاستيقاظ أثناء النهار
يجب إيقاظ الطفل للتغذية خلال النهار. من الضروري الالتزام الصارم بنظام تناول الطعام. من غير العملي والمستحيل إطعام الطفل في حالة نعاس.
تغذية الطفل
كيف تستيقظ طفلك بشكل صحيح
هناك طرق بسيطة لإيقاظ المولود الجديد:
- من الأفضل القيام بذلك أثناء مرحلة النوم النشطة (السريعة). يتم تحديده من خلال الحركة المميزة للجفون والشفاه والحركة اللاإرادية للأطراف.
- يوصي بعض أطباء الأطفال بتعريض الطفل. هذا عادة ما يكون كافيا لإيقاظه.
مهم! إذا استمر الطفل في النوم بعد ذلك ، فعليك أن تحضنه. لذلك سيشعر بقرب والدته.
- قد يستيقظ الطفل من الأنشطة الروتينية مثل تغيير الحفاضات.
- أثناء النوم ، يمكنك التحدث إلى طفلك أو غناء أغنية له. هذا عادة يفتح عينيه. سيحفز التواصل البصري طفلك على البقاء مستيقظًا.
- أحيانًا يساعدك غسل وجهك بإسفنجة باردة على الاستيقاظ. يجب أن يكون باردًا تمامًا وليس باردًا. الماء شديد البرودة يمكن أن يسبب نزلات البرد.
- يمكنك تدليك ظهر طفلك أو ذراعيه أو ساقيه. سيؤدي ذلك إلى تسريع الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم إلى الرأس.
- احمل الطفل عموديًا.
- ضعي الوليد على ظهره على سطح صلب (وليس على السرير).
- لف الطفل برفق من الجانب الأيسر إلى اليمين ؛
- مرري إصبعك على شفتيك بحركات خفيفة.
ملحوظة! يجب ألا تضيئي ضوءًا ساطعًا لإيقاظ الطفل. عيون الأطفال حديثي الولادة حساسة جدًا لها. لذلك في الضوء الساطع للغاية ، سوف يغلق الأطفال عيونهم بشكل انعكاسي.
إذا نام الطفل أثناء الأكل
بعد الاستيقاظ ، قد يشعر الطفل بالنعاس ويحاول النوم مرة أخرى عند ثدي الأم.
نام الطفل أثناء الرضاعة
لدعم نشاط المص ، يوصى بما يلي:
- دعم الصدر بيد حتى لا تضغط على الوجه ؛
- اضغطي على ثدييك حتى يتم إطلاق المزيد من الحليب ويتدفق بشكل أفضل ؛
- تغيير الثدي بمجرد أن يبدأ الطفل في النوم ؛
- التغذية "من تحت الإبط" تسمح للطفل بالبقاء نشيطًا لفترة أطول ؛
- يجب أن تمسطي رأس الطفل برفق أثناء الرضاعة الطبيعية.
مهم! في بعض الأحيان ، يمكن للأطفال أن يأخذوا قيلولة أثناء الرضاعة الطبيعية ، خاصة إذا كانوا مستلقين بجانب أمهم. هذا امر طبيعي. إذا كان الطفل يرضع وأعين مغلقة ، فلا تزعجه.
إذا كان الطفل لا يريد أن ينام
الأسباب الرئيسية لعدم رغبة الطفل في النوم بعد الرضاعة هي:
- لقد استيقظ للتو ، وكان مستيقظًا لفترة قصيرة ، لذا فهو غير مستعد للنوم.
- كان الطفل شديد الإثارة بسبب اليقظة المطولة بشكل مفرط أو عدم وجود روتين يومي راسخ.
- الطفل يعاني من آلام في المعدة. يحدث هذا ، على سبيل المثال ، مع التغذية الاصطناعية.
- أنف الطفل مسدود ويحتاج إلى التنظيف.
- لم يحصل الطفل على ما يكفي من الحليب. لذلك فهو جائع ولا يستطيع النوم.
- ظروف غير مريحة (شديدة الحرارة أو البرودة) ، حفاضات متسخة ، سرير مبلل.
إذا كان الطفل لا يريد أن ينام بعد الرضاعة ، فمن الضروري:
- خلق ظروف مواتية للنوم في غرفة الأطفال ؛
- ساعدي طفلك على تلبية احتياجاته من المصّاصة
- ارتديه في يديك ، نظف أنفك ؛
- لا تفرط في إثارة الطفل ؛
- أطعمه عند الطلب ، لا تفطمه قبل الأوان ؛
- هز الطفل.
تشير العلامات التالية إلى أن الطفل مستعد للنوم:
- يتثاءب ويبدأ في فرك عينيه.
- البحث عن أمي
- أبحث عن ثدي أو زجاجة حليب صناعي.
الطفل يريد أن ينام
من السهل إيقاظ طفلك لإطعامه. أحيانًا يستيقظ هو نفسه ويعلن أن الوقت قد حان لتناول الطعام ، بصوت عالٍ وبكاء. إن معرفة كيفية إيقاظ المولود لإرضاعه سيساعد في تجنب مشاكل الالتزام بالنظام اليومي والنمو البدني للطفل.
