أريد أن أعتقد أنني قدوة جيدة لأولادي. لكنني أفهم أيضًا أنني أرتكب أخطاء كافية في تربيتهم. إنني أدرك ذلك بوضوح ولا أخفيه. بشكل عام ، يمكن أن يطلق عليّ أمًا جيدة ، لكن مثل الأمهات الأخريات ، لدي بعض الثقوب.
يعتقد الكثير من الناس أن العادات السيئة اليومية (ونحن لا نتحدث عن التدخين بل وأكثر عن الكحول الآن) هي جزء لا يتجزأ من الحياة. سأسمح لنفسي بالاختلاف مع هذا. لأن "الصحة" لا تشير فقط إلى الحالة الجسدية للجسد ، ولكن أيضًا إلى الحالة الروحية ، فهي تتعلق أيضًا بالحالة الذهنية ، التي لا تقل أهمية. والعادات السيئة تؤثر سلبا على عمل الجسم ككل.
يميل الأطفال إلى أخذ مثال من والديهم. لكي يكون هذا المثال جديراً ، تحتاج الأمهات إلى التخلص من العادات السيئة. أود أن ألفت انتباهكم إلى العشرة الأكثر شيوعًا والتي تؤثر سلبًا على تنشئة الأطفال.
1. عادة النقد الذاتي
لقد قلت مرات عديدة أمام الأطفال إنني أبدو سيئًا ولا أحب نفسي. وأنا أخجل من هذه الكلمات. حقيقة أن الأطفال يسمعون والدتهم تتحدث بشكل مهين عن مظهرها أو أفعالها لن يمنحهم الثقة في أنفسهم. يجب أن يكون أي طفل واثقًا من والدته ، ولكن كيف يثق بها إذا لم تكن متأكدة من نفسها. أريد أطفالي أن يكونوا مثلي. لذلك ، سأحاول أن أقول فقط الأشياء الجيدة عن نفسي ، دون أي نقد.
2. عادة الإفراط في القلق والانزعاج
أنا حقا مثير للقلق. بالطبع ، ليست كل الأمهات مثلي ، لكني أعرف الكثير ممن هم مثلي. إن عادة القلق المستمر والقلق بدون سبب ودفع نفسك إلى التوتر مرهقة للغاية. ينعكس انزعاجنا وقلقنا على الأطفال (الأطفال حساسون جدًا لتوترنا المستمر) وفي أزواجنا. نتيجة لذلك ، يسود جو غير مريح ومتوتر في الأسرة.
3. عادة التسرع في كل مكان وفي كل شيء
تواجه الأمهات كل يوم العديد من التحديات. ويحاولون جميعًا القيام بذلك دون توقف ، دون فترات راحة. يبدو أنه بهذه الطريقة يمكنك فعل كل شيء ، وأكثر من ذلك. لكن في الواقع ، لا يمكن حتى إنجاز نصف ما تم التخطيط له. يعاني أطفالي وزوجي من حقيقة أنني أعمل باستمرار على الصخب والإسراع. أنا مستاء لأن لا أحد يفعل ما أطلبه أو يفعله ببطء شديد. بدلاً من إبقاء سفينة عائلتنا عائمة ، تريد العائلة الهروب منها. نتيجة لذلك ، أشعر بالضيق وأبدأ في الصراع مع الجميع. يجب ألا تعلم الأم الأطفال كيفية العيش في صخب وضجيج ، ولكن يجب أن تظهر بمثالها الخاص أن السرعة والقياس يجب أن يكونا من الأولويات
4. عادة الاعتماد على آراء الآخرين
أخاف دائمًا من الإدانة: من زوجي ووالديّ وأصدقائي وحتى أشخاص غير مألوفين (من معلمي أطفالنا وطبيب الأطفال والأمهات في الحي). مهما كان سبب الخوف فلا يجب أن يكون! أريد أن يعرف أطفالي أن والدتهم لديها رأيها الخاص وأنها متأكدة بنسبة 100٪ مما تفعله. حتى لو كانت أفكاري وأفعالي تسبب النقد والنظرات الجانبية من الآخرين. منذ الطفولة ، يجب على الأمهات تعليم أطفالهن تجاهل النظرات الجانبية أو كلمات الرفض. خلاف ذلك ، فإن الطفل سوف يفعل فقط ما يريده الآخرون طوال حياته.
5. عادة تناول الطعام كما يجب
لدي علاقة خاصة مع الطعام. أعتقد لوقت طويل ماذا ومتى من الأفضل لي أن آكل حتى لا تكون الأرقام على الميزان مخيفة ، وبعد ذلك يمكنني أن أتفكك وأنهي تناول بقية العشاء الذي تم إعداده لجميع أفراد الأسرة. لا ينبغي لأمي أن تفعل ذلك! يجب أن تكون التغذية صحية ومتوازنة.
غالبًا ما تقنع الأمهات أطفالهن بأنهم بحاجة إلى تناول طعام جيد وأنهم يبذلون قصارى جهدهم للقيام بذلك. ومع ذلك ، فإنهم هم أنفسهم يفعلون العكس لسبب ما ، ويرى الأطفال مثل هذا السلوك على أنه "يجب أن يأكل الأطفال فقط جيدًا!" نتيجة لذلك ، عندما يكبرون ، مثل والدتهم ، يبدأون في مقاطعة أنفسهم بالسندويشات والقهوة.
6. عادة أخذ الكثير
القدرة على قول لا مهمة للجميع! يجب أن نتعلم الاستجابة للطلبات بطريقة لا تسمح للآخرين بالجلوس على أعناقنا.
7. عادة وضع اهتماماتك في المرتبة الأخيرة
عندما لا أعتني بنفسي أو أستريح ، لست أنا فقط من يعاني - فالعائلة بأكملها تعاني. يجب أن تحصل كل أم على وقت للراحة والاعتناء بنفسها. إذا أهملت هذه اللحظة ، فستعاني الأسرة بأكملها. تتواصل الأم المريحة مع أحبائها بهدوء ولطف أكثر. ولا داعي للشعور بالذنب عندما تحاول إعطاء القليل من الاهتمام لنفسك.
8. عادة الإهانة / اسكت نفسك
أقوم دائمًا بتعليم أطفالي أنك بحاجة إلى أن تكون قادرًا على الدفاع عن نفسك ، لكنني نفسي لا أستطيع النطق بكلمة أمام الجاني ، وأنا نفسي على الفور أسكت بمجرد أن يحدث ذلك. لماذا افعل هذا؟ يبدو سلوكي هذا غريبًا ويضع الأطفال في موقف غير سار. ويجب أن أريهم مثالاً على كيف يمكنك بأدب ولكن بحزم وضع الجناة في مكانهم.
9. عادة مقارنة نفسك بالآخرين
هذه العادة لا تجعلني أفضل بل حسد للآخرين. إذا أرادت الأم تربية أطفال يتمتعون بالاكتفاء الذاتي ، فلا ينبغي السماح لهم بسماع أي مقارنات لأنفسهم مع الآخرين. هذا يعلم الأطفال الحسد. أيضًا ، لن يفهم أطفال الأمهات اللواتي يرغبن في المقارنة أبدًا أن الشخص لن ينجح إلا عندما يتوقف عن الرغبة في الحصول على ما لديه. تتحقق الأحلام إذا كانت أحلامك فقط. إذا قارنت نفسك بشخص ما ، فعندئذٍ مع نفسك في الماضي.
10. عادة إهمال الاهتمام بزواجك
علاقتك مع زوجتك هي الأساس الذي سيبني عليه أطفالك علاقتهم الخاصة. يحدث هذا في معظم الحالات. سوف تستند العلاقات الأسرية لأطفالك في المستقبل على العلاقة التي تتطور بينك وبين زوجتك. في مرحلة البلوغ ، يبدأ الأطفال في تقليد الحياة الأسرية لوالديهم. لهذا يجب على زوجك أن يعامل زوجته بالطريقة التي يريد أن يعاملها زوج ابنته لها.
لذلك ، لاحظت 10 عادات سيئة في نفسي وبدأت في محاربتها. لديّ شيء أعمل عليه لأصبح مثالًا جيدًا لأولادي. حاول ألا تفوت اللحظة التي لا يزال بإمكانك تغييرها وإظهارها ، ليس بالكلمات ، ولكن على سبيل المثال ، ما هو نوع الشخص الذي تحتاجه. تذكر ، ليس الحاضر فقط ، ولكن مستقبل أطفالك يعتمد عليك أيضًا! ابدأ في الاستماع ومعاملة نفسك بشكل أفضل - وكن أمًا مثاليًا معي!
- 12 عادات غريبة لدى الأمهات الشابات
- 5 عادات حصلت عليها كأم
- أهم 7 عادات سيئة للآباء الصغار
