ماذا يجب أن يكون النظام الغذائي للإسهال عند الطفل؟

واجهت كل أم مرة واحدة على الأقل في حياتها مشكلة مثل حدوث الإسهال عند الطفل. هذه الحالة غير مواتية للغاية لجسم الطفل. بسبب الفقد الشديد للسوائل ، يُحرم الطفل من العديد من الأملاح والعناصر النزرة الضرورية للحياة. بالنسبة للأطفال الذين يعانون من الإسهال ، يجب اتباع نظام غذائي خاص.

لماذا يحدث الإسهال عند الأطفال؟

السبب الأكثر شيوعًا للإصابة بالإسهال عند الأطفال هو الإسهال الفيروسي. حركات الأمعاء المتكررة ليست مرضا. هذا مجرد أحد مظاهر العديد من الأمراض. يمكن أن يكون غالبًا أحد أعراض عدم التوازن في البكتيريا المعوية المفيدة - دسباقتريوز. يمكن أن تنشأ هذه المشكلة أيضًا نتيجة تفاقم الأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي (على سبيل المثال ، التهاب القولون أو التهاب الأمعاء).

يمكن أن تسبب الالتهابات المعوية الحادة أثناء نموها أيضًا الإسهال عند الطفل. غالبًا ما يمرض الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-3 سنوات بهذه الطريقة. يمكن أن يصابوا في رياض الأطفال أو الحضانة. بطريقة أخرى ، تسمى هذه العدوى "أمراض اليد القذرة". إذا كان الطفل يعاني من سوء النظافة ، فيمكنه بسهولة التقاط العدوى بعد اللعب في الخارج. ينسى العديد من الأطفال غسل أيديهم. يجلسون على الطاولة ، ويحملون العدوى إلى الجسم ويمرضون بسرعة.

يمكن أن يكون التسمم الغذائي سببًا للعدوى. يمكن أن تسببه البكتيريا والفيروسات المختلفة. يحدث التسمم الكيميائي عندما يأكل الطفل أو يشرب شيئًا خاطئًا. في كثير من الأحيان ، يمكن للأطفال الفضوليين تذوق حبوب الجدة أو كريم الأم. هذا أمر خطير للغاية ، في مثل هذه الحالات ، فإن المساعدة الإلزامية للأطباء مطلوبة!

في كثير من الأحيان ، لجميع الأسباب المختلفة التي أدت إلى الأمراض ، قد يصاب الأطفال بالإسهال. هذا هو رد الجسم الدفاعي. يحاول التخلص من السموم الخطيرة التي يمكن أن تسبب الضرر.

لماذا هو خطير؟

أي براز رخو يحمل معه الكثير من السوائل. بعد فترة ، يفتقدها الجسم. هكذا تظهر أعراض الجفاف. وتشمل هذه:

عطش شديد
شفاه جافة
ترهل الجلد؛
ضعف شديد.

يبدو الطفل المصاب بالجفاف شاحبًا. عمليا ليس لديه قوة. يحاول أن يرتاح أكثر ويريد أن ينام. إذا انضمت أعراض التسمم إلى علامات الجفاف ، يبدأ الطفل في التصرف. رأسه يؤلمه بشدة ، ترتفع درجة حرارة جسمه.

مع الإسهال ، يكون الأطفال خاملون ، ولا يهتمون بالألعاب. عادة ما يرقدون فقط في السرير. في بعض الأحيان يمكنهم ضغط الساقين أو الاستلقاء على جانب واحد. غالبًا ما يستلقي الطفل على الجانب "الصحي" ، حيث أن التحول إلى الجانب "المريض" يسبب له ألمًا شديدًا.

يتم إجراء التغوط للاضطرابات الخفيفة حتى 3-4 مرات في اليوم ، في الحالات الشديدة - أكثر من 10-12 مرة. يعتبر فقدان السوائل مع الإلكتروليت والفيتامينات ضربة قوية لكائن حي صغير. إذا لم يبدأ العلاج في الوقت المناسب ، فقد يغمى على الطفل أو يدخل في غيبوبة.

كيف تطعم الطفل؟

مع تفاقم الإسهال ، يجب على الأم الاتصال بطبيب الأطفال المحلي. يقوم الطبيب بفحص الطفل وتحديد سبب تدهور حالته.

يعتبر الإسهال عند الرضع علامة خطيرة للغاية. يجب فحص الطفل المريض بعناية.

غالبًا ما يحدث الإسهال بعد إدخال الأطعمة التكميلية. قد يشير هذا إلى عدم تحمل منتجات معينة. هذه هي الطريقة التي يمكن أن يظهر بها مرض الاضطرابات الهضمية: عدم تحمل الغلوتين الفردي. إنه جزء من العديد من منتجات الحبوب والدقيق.

إن الغذاء المثالي للطفل هو حليب الأم. يجب ألا تتخلى عن الرضاعة بأي حال من الأحوال. تشكل مناعة الطفل السلبية. عدم كفاية تناول المواد الغذائية يضر بنمو وتطور الطفل. مع الإسهال ، يجب على الأم أيضًا تحليل تغذيتها. من المحتمل أنه في اليوم السابق ، تناولت بعض المنتجات التي أثارت مثل هذا التفاعل لدى الطفل.

إذا كنت تعاني من الإسهال عند الرضاعة الطبيعية ، فيجب عليك تقليل كمية الحليب التي تخدمها في كل مرة هناك أيضا طريقة ثانية. في هذه الحالة ، يتم تقليل عدد الوجبات في اليوم بنسبة 20٪. يمكنك شرب الماء المغلي النظيف لطفلك. لا يجدر تعويض نقص السوائل في جسم الطفل بحليب البقر.

وجبات للأطفال فوق سن 1 سنة

يجب تجميع النظام الغذائي العلاجي للأطفال الذين يبلغ عمرهم سنة أو أكثر وفقًا للمبادئ التالية:

مقسمة إلى عدة وجبات يومية (باستثناء الأطعمة غير الصحية)... أنت بحاجة إلى إطعام طفلك في نفس الوقت ، باستثناء الإغفالات.
إدراج إلزامي في النظام الغذائي لمختلف الحبوب. العصيدة لها خصائص ممتازة مضادة للالتهابات. إنها مغذية للغاية ، وتملأك بسرعة ، وتجعلك تشعر بالشبع لفترة طويلة. اختر رقائق الأرض بدلاً من الحبوب الكاملة. فهي أسهل في الهضم ، وتزود جسم الطفل بالطاقة. يمكنك اختيار رقائق الحنطة السوداء والشوفان والأرز بأمان. يجب غليها في الماء بدون حليب.
بعد 3-4 أيام ، يمكنك توسيع النظام الغذائي. تضاف البطاطس المهروسة بالخضروات أو الخضار المسلوقة والمفرومة بشدة. يمكن أن تكون البطاطس المهروسة أو الجزر المهروس طبقًا جانبيًا رائعًا. من الأفضل التخلي عن البنجر لفترة من الوقت. إنه قادر على تنشيط حركة الأمعاء ، مما يزيد من الإسهال.
يجب أن تتضمن القائمة منتجات بروتينية. بالنسبة للأطفال ، يمكنك طهي كرات اللحم أو كرات اللحم. من الأفضل القيام بها على البخار أو في طباخ بطيء. يحظر صلصة الكريمة أو الطماطم. يمكن أن تؤدي إلى زيادة الإسهال ، وكذلك حرقة المعدة عند الطفل. اختر منتجات اللحوم التي يتم هضمها بسرعة في جسم الطفل. يمكن أن يكون ديك رومي وكذلك أرنب. الدجاج العادي مثالي.
ربما يكون نظام الشرب هو أهم نقطة يجب مراعاتها دائمًا. يفقد الطفل كمية كبيرة من السوائل ، ينضب جسمه بسرعة. تحتاج إلى تجديد توازن الماء باستمرار. دعي طفلك يشرب كل ساعة. سيؤدي ذلك إلى تقليل أعراض الجفاف بشكل كبير.
تجنب جميع الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الإسهال. راقب بعناية ما يأكله طفلك. عادة خلال هذه الفترة ، يرفض الأطفال تناول الطعام. يمكن أن تكون متقلبة ، وتتسول "الحلوى". لا يجب أن تستسلم للاستفزازات! يمكن أن يؤدي أي خطأ في النظام الغذائي العلاجي إلى تفاقم حالة الطفل بشكل كبير ومنع تعافيه.

الأطعمة المحظورة في القائمة

في الساعات الأولى بعد ظهور الإسهال ، لا تحتاج إلى إعطاء طفلك الأطعمة التي تنشط الأمعاء. يمكن أن يجعل البراز رخوًا ويجعل طفلك أسوأ.... تشمل الأطعمة التي يجب تجنبها للإسهال عند الأطفال ما يلي:

الملفوف بأي شكل (مسلوق ، مطهي)... مخلل الملفوف ممنوع منعا باتا.
البقوليات. كمصدر للبروتين النباتي ، فإنها تثير بقوة تكوين الغاز في الأمعاء. يمتد الجدار الملتهب ، مما يؤدي إلى تفاقم متلازمة الألم بشكل كبير. يبدأ الطفل في البكاء. البطن منتفخ ، وأي لمس له يسبب الألم.
المشروبات الغازية الحلوة. يحتوي ثاني أكسيد الكربون الموجود فيها على تأثير سلبي على جدران أعضاء الجهاز الهضمي. عند ملامسته لجدار المعدة الرقيق ، فإنه يمتد بشدة ويتلفه.
الفطر. عادة ما تضيفهم الأمهات إلى حساءهم. يجب ألا يأكل الأطفال المصابون بالإسهال الفطر! هناك الكثير من الكيتين فيها. لا يتم امتصاص هذه المادة وتمر عبر الأمعاء. يزيد الفطر من التمعج ، مما يؤدي إلى تفاقم الوضع بشكل كبير.
خبز محمص ورقائق ووجبات خفيفة. أنها تحتوي على كمية كبيرة من الإضافات الاصطناعية والتوابل.
حليب. يؤدي استهلاك الحليب غير المخفف إلى زيادة حركة الطعام عبر الأمعاء. يعزز هذا المنتج بشكل كبير جميع تفاعلات التخمير.
الأطعمة الدهنية والمدخنة والمقلية. يمتصها الجسم بشكل سيئ ويسبب الشعور بالثقل. بعد استخدام هذه المنتجات في الأمعاء ، تتكثف عمليات التعفن.
طماطم. فهي غنية بالحمض. يمكن أن تؤثر سلبًا على المعدة ، وتؤدي إلى تفاقم التهاب المعدة. كما أنه يجعل الإسهال أسوأ.

ما المشروبات التي يمكن أن تعطيها للأطفال لوقف الإسهال؟

أثناء الإسهال ، من المهم جدًا ضمان استبدال السوائل بشكل كافٍ. يجب أن يشرب الأطفال بالماء المغلي المبرد إلى درجة حرارة الغرفة.

للأطفال الأكبر سنًا ، يمكن استخدام مشروبات مختلفة. يتم تعويض نقص السوائل بشكل جيد عن طريق:

الشاي الأسود الضعيف. العفص الموجود في المشروب له تأثير مثبط ، حيث يوقف الإسهال. هذا الشاي له تأثير مقوي.
مغلي ثمر الورد. يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي. هذا المشروب يعوض عن جزء من العناصر الدقيقة التي يفرزها الجسم. يساهم في التعافي السريع وتقوية مناعة الطفل.
شاي البابونج. وهو مطهر ممتاز لأي إسهال. يساعد هذا الشاي في القضاء على البكتيريا المسببة للأمراض التي تسبب الإسهال.
كومبوت الفواكه المجففة. تحتوي على كمية كبيرة من العناصر النزرة والفيتامينات المختلفة: البوتاسيوم والمغنيسيوم وحمض الأسكوربيك والسيليكون. تساعد هذه المواد على تحفيز دفاعات الجسم ومحاربة الأمراض وتجديد المعادن المفيدة.
شراب الفاكهة من أنواع مختلفة من التوت. يمكنك اختيار أي خيارات. يحتوي عصير العنب البري على كمية كبيرة من فيتامين أ ، فهو يساعد على التعامل بشكل جيد مع الإسهال. العنب البري له تأثير ثبات. هذا مشروب لذيذ وصحي.
المياه المعدنية الشافية. إذا كنت ستعطيه لطفل ، فقم أولاً بإخراج الغاز منه. شرب المياه المعدنية هو إجراء للشفاء. شربه في زجاجات ممنوع منعا باتا. يتم وصف الأطفال الصغار الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات حتى نصف كوب 3 مرات في اليوم (قبل الوجبات). قبل اختيار المياه المعدنية المعبأة ، يجب عليك استشارة الطبيب.

من المهم ملاحظة أن جميع العصائر الجاهزة ليست الخيار الأفضل للإسهال. تحتوي على إضافات كيميائية إضافية يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الإسهال ، فضلاً عن كميات عالية من السكر. يجب أن يبدأ إدخال العصائر من 2-3 أيام بعد تقوية البراز الرخو. اختر المشروبات التي تحتوي على مواد قابضة. من الأفضل إعطاء الأفضلية لعصير الكمثرى أو التفاح المصنوع من التفاح الأخضر. فهي مضادة للحساسية وليس لها تأثير تنشيط قوي على حركة الأمعاء.

من الأفضل رفض القهوة والكاكاو أثناء التفاقم. هذه مشروبات عدوانية للغاية للمعدة المتهيجة. غالبًا ما يتم تحضيرها بالحليب. يمكن أن تثير هذه المشروبات إفراز الصفراء وتزيد الالتهاب فقط.

من المستحيل المبالغة في تقدير أهمية النظام الغذائي ونظام الشرب أثناء علاج الإسهال. لا يمكن استعادة قوة الطفل وتطبيع البراز إلا بمساعدة التغذية السليمة. بعد استقرار الحالة ، لا يزال يتعين عليك الخضوع لفحص كامل (خاصة إذا كنت قد عانيت من الإسهال من قبل). في بعض الأحيان ، يمكن إخفاء أمراض الأمعاء المزمنة الخطيرة خلف قناع الإسهال.