يقولون أن الأطفال الذين يولدون في الشتاء يكبرون أقوى وأكثر صحة. من الصعب تحديد ما إذا كانت هناك حبوب صحية منطقية هنا ، ولكن من المعروف على وجه اليقين أن آباء أطفال الشتاء لديهم أسباب أكثر للقلق ، لأنه من المهم منع نقص فيتامين (د) ، وتحتاج أيضًا إلى المشي مع طفلك ، ولكن بعد كل شيء ، إنه صقيع أو ثلجي سحل بالخارج! يفغيني كوماروفسكي ، طبيب أطفال ومؤلف العديد من الكتب حول صحة الأطفال ، يروي كيفية المشي مع الأطفال حديثي الولادة الذين ولدوا في موسم البرد.
المشي أمر طبيعي
يعتقد كوماروفسكي أن الحياة تحت سقف ضرورة ظهرت مع مرور الوقت ، عندما بدأت الحضارة في التغلب على الميول الطبيعية. سيذكر البالغون 150 سببًا لحاجتهم إلى سقف فوق رؤوسهم. لا يعرف الطفل سببًا واحدًا ، فهو أقرب إلى الطبيعة ، ومتطلبات المجتمع المتحضر غريبة عنه. هذا هو السبب في أنه من الممكن والضروري المشي مع طفل ، حتى لو ولد في موسم البرد.
يوجد في الداخل دائمًا عدد أكبر من الفيروسات والبكتيريا أكثر من الخارج ، ولا يوجد ضوء الشمس في المنزل (الضوء من خلال النافذة لا يحل محلها). يحصل الأطفال على الهواء النقي وأشعة الشمس في الخارج فقط. للمشي مع طفل ، وفقًا لكوماروفسكي ، يجب أيضًا تعليم الوالدين. بعد كل شيء ، فإن الخوف من أخذ طفل إلى البرد في الشتاء ، والخوف من أن يتنفس في الهواء البارد ويمرض ، لا يزال راسخًا في رؤوس الأمهات والآباء.
يجب أن يتذكر جميع الآباء أنه أثناء تنفس الطفل للهواء النقي ، تتحرر رئتيه وشعبه الهوائية من غبار المنزل الذي يتراكم في أعضاء الجهاز التنفسي.
يتم أيضًا تنظيف الجهاز التنفسي العلوي وترطيبه ، مما يقلل من خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي. تبدأ جميع أجهزة جسم الطفل الصغير في العمل بشكل مكثف ، لأن الجسم الصغير يحتاج إلى الحفاظ على مستوى استهلاك الطاقة (في ظروف درجات الحرارة المنخفضة ، على سبيل المثال).
قواعد المشي مع المولود الجديد
تعتبر الرحلة الأولى مع المولود حدثًا خاصًا لجميع أفراد الأسرة. ينصح كوماروفسكي بعدم التأخير في ذلك ، والبدء في المشي في اليوم العاشر بعد الخروج من المستشفى... مدة خروج الهواء الأول لا تزيد عن 10-15 دقيقة. لكن في اليوم التالي ، يمكنك عمل مخارجين في نفس الوقت. تدريجيًا ، بحلول الشهر ، يجب أن يقضي الطفل الكثير من الوقت في الهواء النقي كما يمكن للوالدين والظروف الجوية السائدة.
من الجيد جدًا تحديد المكان الذي سيمشي فيه الطفل على الفور خلال الأشهر القليلة الأولى.
ليس من الضروري على الإطلاق جر عربة أطفال ثقيلة صعودًا على الدرج ، أولاً لأسفل ثم للخلف ، من أجل ركوب الطفل الصغير على طول شارع مزدحم لمدة عشر دقائق ، حيث يسير أشخاص مختلفون ، بما في ذلك حاملو السارس والإنفلونزا.
يفضل المشي على الشرفة في الشتاء. إذا لم يكن هناك شرفة ، ثم في ساحة منزلك. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فاختر أماكن هادئة للتنزه حيث لا توجد حشود كبيرة من الناس ، في فصل الشتاء تكون هذه حدائق وساحات. القيادة في الشوارع لا يمكن أن يكون سببها إلا الحاجة الملحة - تحتاج إلى الذهاب إلى العيادة أو الذهاب إلى صيدلية أو متجر ، ولكن لا يوجد مساعدين.
السؤال المهم هو كيف تلبس طفل ، خاصة في فصل الشتاء. يجب ألا تخاف من الرياح ، تساقط الثلوج ، الصقيع ، لأن الطفل السليم ، الذي يرتدي ملابس مناسبة أيضًا ، لن يشعر بأي إزعاج من المشي. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنك بحاجة إلى حمل الطفل إلى الخارج في أي صقيع.
ينصح كوماروفسكي بتذكر قاعدة بسيطة تتيح لك معرفة ما إذا كنت ستمشي اليوم أم لا. لكل شهر من حياة الطفل - 5 درجات تحت الصفر ، ولكن ليس أقل من 15 درجة لأي طفل. وبالتالي ، إذا كان الطفل يبلغ من العمر شهرًا واحدًا ، فيمكنك المشي معه عند سالب خمسة ، وإذا كان شهرين ، فعندئذٍ يكون بالفعل في سن العاشرة.
لا توجد نصائح عامة حول كيفية ارتداء ملابس الطفل. يمكنك فقط فهم ما إذا كنت قد فعلت ذلك مباشرة بعد العودة من المسيرة الأولى. إذا كان الطفل يتعرق ، احمراره ، فإن المخرج التالي تحتاج إلى تقليل كمية الملابس... البرد هو خوف كل الكبار بدون استثناء. ولكن وفقًا لكوماروفسكي ، فإن الأطفال المجمدين أقل شيوعًا بمئات المرات من الأطفال الذين يتم لفهم بعناية. من السهل أن نفهم أن الطفل ساخن - يبدأ في النزوات ، ويبكي ، ويقلب الملابس ، ولا يريد الاستمتاع بالمشي ويرفض النوم في الشارع.
الأطفال لديهم معدل أيض مختلف تمامًا ، وبالتالي ، حيث يتجمد الأب والأم ، يكون الأطفال بخير ، وحيث يكون أفراد الأسرة البالغون دافئًا ، يصبح الطفل ساخنًا. لذلك ، يجب أن يكون ارتداء الملابس أسهل قليلاً مما تتطلبه جدتك. هناك أمراض ناتجة عن التعرق أكثر من الإصابة بانخفاض حرارة الجسم الخفيف.
إذا كان الطفل مريضا
مناعة المولود بعيدة كل البعد عن الكمال ، وإذا كانت الأم ترضع ، فإن الحماية تكون أعلى قليلاً من تلك المصطنعة. في كثير من الأحيان ، بعد خروجه من المستشفى ، يمرض الطفل. الآباء في هذه اللحظة لا يسمحون حتى بالتفكير في مناحي ممكنة.
يدعي يفغيني كوماروفسكي أن درجات الحرارة المرتفعة فقط يمكن أن تكون موانع لاستنشاق هواء الشتاء. إذا لم يكن الجو حارًا ، اذهبي في نزهة مع طفلك الدارج دون أدنى شك.
إذا أصيب الطفل ، بعد عدة مناحي ، بسعال رطب ، فلا تخف ، فهذا تغيير إيجابي للغاية في حالته ، مما يشير إلى أن الأغشية المخاطية للجهاز التنفسي بدأت في الترطيب ، بدأ الطفل في السعال.
ما إذا كان المشي مع الأطفال حديثي الولادة في الشتاء مفيدًا ، انظر أدناه في برنامج الدكتور كوماروفسكي.
