تتخذ الأم قرار الإرضاع أو الرضاعة الصناعية في حالة الغياب الطويل. بالطبع ، من الأفضل إعطاء الأفضلية لحليب الثدي المسحوب ، لأنه يتم تخزين كل ما هو مفيد للغاية. ومع ذلك ، هذا ليس ممكنًا دائمًا ، لذا فإن السؤال الذي يطرح نفسه هو كيفية تخزين حليب الثدي المسحوب.
الأسباب التي قد تحتاج إلى التعبير عنها
- ولادة طفل خديج ، لا يستطيع الطفل الرضاعة بشكل مستقل.
- مرض الطفل عندما لا يستطيع الرضاعة (أمراض عصبية ، تشوهات خلقية). تحتاج إلى التعبير عن نفسك ، وتقليد نظام تغذية الطفل.
- الانفصال عن الطفل. للحفاظ على الإرضاع ، تحتاجين إلى التعبير مرة واحدة على الأقل في ساعتين.
- في فترة ما بعد الولادة لتشكيل الرضاعة. يوصى باستخدام التعبيرات مرة كل ساعة - ساعة ونصف.
- إذا كان هناك خطر من التهاب الضرع ، يوصى بالضخ مرة واحدة على الأقل كل ساعتين.
- - التعبير عن الهبات الساخنة لتخفيف الحالة. من المهم جدًا ألا يتجاوز وقت الضخ 5 دقائق. يجب أن يتم ذلك حتى يصبح الثدي طريًا ويمكن للطفل تناوله بنفسه.
- مشاكل في الرضاعة (نفسية ، بما في ذلك) من جانب الأم المرضعة ، أو عندما لا يتبقى شيء (الطفل يرفض بعناد الرضاعة).
في هذه الحالة ، من المهم عدم التحفيز ، ولكن التأكد من قدرة الطفل على الرضاعة من تلقاء نفسه.
بمجرد اتخاذ قرار شفط حليب الثدي ، هناك بعض قواعد التخزين المهمة التي تحتاج إلى تعلمها للحفاظ على جميع خصائص الحليب.
ما الذي يجب حفظه أثناء التخزين؟
- البروتينات. يوجد الكثير منهم بشكل خاص في اللبأ (يتم إفرازه خلال أول 3 - 5 أيام بعد الولادة). تشكل البروتينات ما يصل إلى 14٪ من الإجمالي ؛
- المناعية؛
- الهرمونات والمواد الشبيهة بالهرمونات.
- مضادات الأكسدة؛
- عوامل الدفاع المناعي
- الكربوهيدرات ، جزء من اللاكتوز - 7٪ ؛
- دهون - تصل إلى 4٪ ؛
- الماء - حوالي 80٪.
ما يمكن أن يكون الحليب؟
من المهم أن نفهم أن تركيبة الحليب ليست ثابتة. يتغير بانتظام حسب عمر الطفل واحتياجاته ، والوقت من اليوم ، وخصائص نظام اليوم والنظام الغذائي للأم.
يختلف ما يسمى بالحليب الأمامي تمامًا عن حليب الأم. في المقدمة يوجد الكثير من الماء والكربوهيدرات ، في الخلف - الكثير من البروتين والدهون. هذا هو السبب في أن بعض الخبراء لا ينصحون بتغيير الثدي بسرعة أثناء الرضاعة ، ولكن السماح للطفل بامتصاص كل شيء.
وبالتالي ، فإن الحليب المسحوب سيبدو دائمًا مختلفًا. يمكن أن يكون لون الحليب من الأبيض المزرق إلى الأصفر الفاتح. إذا كانت والدتك تعاني من تشققات في حلمتيها ، فقد يكون الحليب ورديًا.
إذا وقف الحليب قليلاً ، يتم تقسيمه إلى كسور. من الأعلى يكون أكثر سمكًا ، وأسفله يكون شفافًا تقريبًا.
عادة ما تكون رائحة الحليب حلوة ، ويمكن أن تتغير بعد التخزين وإزالة الجليد.
يحدث أنه بعد إزالة الجليد ، تنبعث رائحة الحليب مثل الصابون. في هذه الحالة ، يجب غليه ، ولكن بعد ذلك ستفقد الخصائص المفيدة للحليب جزئيًا. لا ينصح بغلي الحليب ؛ أفضل خيار هو الاحتفاظ بالحليب الطازج في الثلاجة. التخزين طويل الأجل في الفريزر مقبول.
إذا كانت رائحة الحليب حامضة أو تبدو حامضة ، اسكبها.
ماذا تخزن؟
حاويات التخزين:
- زجاجات زجاجية. من المستحسن أن يكونوا قد قاموا بقياس المخاطر ؛
- الزجاجات البلاستيكية المصنوعة من البلاستيك الشفاف وغير الشفاف ؛
- أكياس خاصة لتخزين الحليب.
كيف أقوم بتخزين حليب الثدي المسحوب في زجاجة ، وحقيبة ، وبلاستيك؟
كل من هذه الحاويات لها خصائصها الخاصة. صُممت جميعها لحماية الحليب من فقدان الخصائص المفيدة ، ولكن مع بعض التحفظات:
- تباع أكياس تخزين الحليب معقمة. لديهم مكان للتوقيع على تاريخ ووقت شفط الحليب وتجميده ، ويتم تخزينهم بشكل ملائم في الفريزر ، حيث يشغلون مساحة صغيرة. لكن طبقات الكيس تنكسر أحيانًا عند إذابة الجليد ويتدفق الحليب.
- تعتبر العبوات الزجاجية مثالية للتجميد ، لكن يعتقد بعض المؤلفين أنها ليست مناسبة على الإطلاق للتخزين في الثلاجة ، حيث أن بعض الكريات البيض "تلتصق" بالزجاج.
- أطباق بلاستيكية. ميزة هذا الطبق هي أن بعض الزجاجات متصلة مباشرة بمضخة الثدي ولها غطاء محكم. وأيضًا هذه الحاوية مناسبة للتجميد.
كيف تخزن في درجة حرارة الغرفة
في حالة ذهاب الأم إلى العمل أو المدرسة وفي نفس الوقت تريد الاستمرار في الرضاعة الطبيعية ، ولكن لا توجد ثلاجة في الغرفة التي تعمل بها ، فهناك العديد من خيارات التخزين:
- استخدام ترمس خاص للزجاجات.
- كيس حراري. إنه مناسب جدًا لمثل هذه الحالة.
- إذا لم يكن لديك أي شيء في متناول يدك ، وكنت تخطط للبقاء في مكان العمل لفترة قصيرة ، فيمكنك وضع الحليب في مكان بارد ومظلم. لن يتدهور حتى 6 ساعات عند درجة حرارة لا تزيد عن 18-19 ˚Ϲ. يمكنك تخزين الحليب في درجة حرارة الغرفة (22 - 24 درجة مئوية) لمدة لا تزيد عن 4 ساعات.
تحتاج إلى الاهتمام بتخزين الحليب مسبقًا. تحضير حاوية التخزين أو المبردات أو الثلج. يرجى ملاحظة أنه يوصى بتخزين الحليب في درجة حرارة الغرفة في وعاء معقم.
قواعد تخزين الثلاجة يجب أن تعرفها كل أم
لمنع الحليب من فقدان خصائصه المفيدة ، من الضروري شفط الحليب وتخزينه بشكل صحيح.
كيفية شفط الحليب بشكل صحيح؟ هناك خوارزمية معينة:
- التدليك الذاتي للثدي قبل الشفط ؛
- خذ دش متباين
- اغسل يديك؛
- شفري ثدييك برفق.
يمكن تخزين حليب الثدي الطازج في الثلاجة بدرجة 4 لمدة 6 إلى 8 أيام. إذا كنت ستستخدمين حليب الثدي بعد 8 أيام ، فمن الأفضل تجميده.
لا تقم بتخزين الحليب على الباب ، حيث تتغير درجة الحرارة عند إغلاق الثلاجة وفتحها ، حدد منطقة ذات درجة حرارة ثابتة.
- يجب تخزين الحليب فقط في الثلاجة في وعاء حليب موقّع. يجب أن يُظهر تاريخ ووقت التعبير لتحديد العمر الافتراضي للحليب.
- يُنصح بالاحتفاظ بأجزاء مختلفة من الحليب في عبوات مختلفة وخلطها فقط عند الرضاعة ، إذا لزم الأمر.
- لا تقم بتخزين كميات كبيرة. من الناحية المثالية ، يجب أن تصل الحصص الغذائية إلى 120 مل ، حتى لا تفرغ كثيرًا إذا لم يكمل الطفل تناول الطعام.
قواعد تخزين الفريزر
- يمكن تجميد حليب الأم. في هذه الحالة ، يتم تخزين المنتج المجمد في درجة حرارة -15 درجة مئوية لمدة أسبوعين. إذا كان الفريزر يحتوي على حجرة منفصلة بدرجة حرارة ثابتة تبلغ -18 درجة مئوية ، فيمكن تخزين الحليب لمدة تصل إلى 3-6 أشهر.
- حليب الأم لا يفقد خصائصه عند التجميد. ولكن إذا تم تخزينها بشكل غير صحيح وتم إذابتها ، فإنها تتدهور.
- يجب ألا تكون الحاوية التي ستجمد فيها الحليب ممتلئة ، خاصة للأكياس. عند التجميد ، يتمدد السائل وقد ينكسر الحاوية.
- استخدم الحليب القديم لتجنب اللبن الرائب.
كيف تذوب بشكل صحيح؟
دعونا نناقش كيفية إذابة الجليد وتدفئة حليب الثدي المسحوب وما يجب أن تخبر به الشخص الذي يبقى مع طفلك ويطعمه.
- يجب إخراج الحليب المجمد من الفريزر ووضعه في الثلاجة. من الأفضل القيام بذلك قبل 12 ساعة من الرضاعة.
- يجب تسخين الحليب المبرد أو المذاب إما تحت الماء الجاري أو في حمام مائي ، مما يؤدي إلى زيادة درجة حرارة الماء تدريجيًا. التسخين ممكن في أجهزة خاصة لتسخين الحليب.
- لا تسخني حليب الثدي في الميكروويف أو مباشرة على الموقد.
- يمكن تخزين الحليب المذاب لمدة تصل إلى 24 ساعة في الثلاجة. يمكن تجميده مرة واحدة فقط.
- عندما يكون الحليب في الثلاجة ، يتم تقسيمه إلى كسور. قبل تسخين الحليب ، خذ زجاجة وقلّب الحليب برفق دون رجّه.
- لا تغلي حليب الثدي.
- تذكر أن توقع مواعيد الضخ.
اتبعي هذه النصائح البسيطة وسيحصل طفلك دائمًا على أغذية عالية الجودة - حليب الأم. وحتى في تلك اللحظات التي تحتاج فيها الأم المرضعة إلى التغيب.
تصنيف المادة:
