يحتاج الطفل في الأشهر الأولى من حياته كل دقيقة إلى مودة ورعاية من الأم. من الطبيعي تمامًا أن يكون لدى الوالدين العديد من الأسئلة حول رعاية طفلهم: في أي وضع يتغذى بشكل صحيح ، هل يمكن إعطاء الطفل الماء ليشرب ، ويمكن للمولود أن ينام على بطنه.
الطفل نائم
قواعد السلامة الأساسية
غالبًا ما ترتكب الأمهات الشابات ، المنهقات من الأرق في السنة الأولى بعد الولادة ، الكثير من الأخطاء ، باتباع النصائح الضارة من معارفه أو صديقاتهن أو مجرد امرأة عابرة. دائمًا ما يتم دعم النوم على بطن المولود الجديد من قبل بعض هؤلاء المهنئين ، ولا يهم إذا كان للفتات موانع.
لا يمكنك اتباع التوصية الأولى التي تأتي ، لأنها تتعلق بحياة الطفل. في كثير من الأحيان ، تحدث العديد من الأحداث المحزنة بسبب جهل الوالدين. يجب تخصيص وقت طويل لدراسة جميع المعلومات الضرورية حول كيفية وضع الطفل في سريره ليلاً ، ولماذا لا تتركه ينام على بطنه في بعض الحالات ، ولماذا يمكن للطفل أن يضغط على ساقيه تحته في المنام ، وفي أي سن يمكنك البدء في نشر الطفل على بطنه أثناء الاستيقاظ.
القاعدة الأساسية هي السلامة. بالطبع ، بعد ولادة معجزة صغيرة ، يشعر جميع الآباء بالتعب الشديد. بغض النظر عن هذا التعب ، حتى لو بدا أنه لا يوجد شيء يهدد الطفل ، فأنت بحاجة دائمًا إلى التأكد من أنه آمن.
أهم القواعد:
- يجب ألا تدخن أبدًا في غرفة بها طفل.
مهم! الأطفال الذين يستنشقون دخان التبغ هم الأكثر عرضة لخطر الإصابة بـ SIDS (متلازمة موت الرضع المفاجئ). بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يصبحوا مصابين بالربو المزمن مدى الحياة.
- يجب إرشاد المربية أو أولئك الذين يعتنون بالطفل حول موضوع سلامة النوم.
- درجة حرارة الغرفة المثلى للنوم هي 18-22 درجة. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تسخن الطفل.
- يجب ألا يحتوي سرير الأطفال على وسادة أو بطانيات إضافية أو أسرّة من الريش. يمكن أن يتشوش الطفل فيهم. من الأفضل وضع طفل يرتدي بيجاما خفيفة الوزن في مهد فارغ.
- يجب أن يكون سطح النوم في السرير ثابتًا. لا يمكن صنع مواد تنجيد ناعمة ، تمامًا مثل النوم على أريكة أو كرسي بذراعين لطفل. تعتبر المرتبة المتينة بملاءة قطنية مثبتة بإحكام مثالية.
- يجب ألا يكون هناك ألعاب وأجزاء صغيرة في سرير الأطفال حتى يبلغ الطفل من العمر 4 أشهر. يجب أيضًا ألا يكون هناك مصابيح أو أشياء مضيئة أو طعام أو أكواب ماء بالقرب منه.
- يجب أن يكون هناك دائمًا نظافة وهواء نقي في غرفة الأطفال.
- من الأفضل إرضاع طفلك بحليب الأم. هذا يقلل بشكل كبير من مخاطر SIDS.
- إذا كان الطفل يحب النوم مع والديه ، فعليك التأكد من أن السرير آمن بالنسبة له ، والتحقق من المرتبة ، وقوة الملاءة وجميع التفاصيل الأخرى.
وضع النوم الأمثل
كقاعدة عامة ، حتى في مستشفى الولادة ، يوصي الأطباء بوضع الطفل جانبًا. يعرضون عليه لفه حتى يكون الطفل مرتاحًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التقميط يمنح الطفل إحساسًا بالأمان ، كما لو كان في الرحم ، حيث كان مكتظًا ودافئًا طوال الوقت.
الوضع الطبيعي للطفل هو "الضفدع". تقع على الظهر ، والذراعين والساقين مثنيتين ، والرأس يتجه إلى الجانب. حتى أربعة أشهر ، يختار الآباء الوضع المناسب لطفلهم ، لذلك من المهم وضعه في الوضع الصحيح.
هناك ثلاثة أنواع من أوضاع النوم:
- على الظهر،
- على البطن
- على الجانب.
كل واحد منهم له إيجابياته وسلبياته.
يوصي معظم أطباء الأطفال والأطباء بالنوم على الجانب. ومع ذلك ، هناك فارق بسيط في هذا الوضع - من المهم إنشاء حالة بحيث لا يتدحرج الطفل على بطنه. لهذا الغرض ، يكفي وضع منشفة أو بكرة صغيرة أسفل مسند الظهر. ميزة هذه الوضعية هي أن الطفل يضغط بساقيه على بطنه ، وهذا يساعد على إبعاد الجازيك أو تقليل الانزعاج من المغص. الجانب السلبي هو الحمل على عظام الحوض ، لذلك فإن هذا الوضع هو بطلان للأطفال الذين يعانون من خلل التنسج الوركي.
عندما ينام الطفل على بطنه ، فلا يستحق إطلاقا تركه لفترة طويلة. يمكن للطفل أن يدفن أنفه في الملاءة ويختنق. ومع ذلك ، فإن هذا الوضع له العديد من المزايا.
في الخلف - هذا الوضع هو الأكثر أمانًا والأكثر شيوعًا. بما أن رأس الطفل مقلوب إلى جانبه ، فلن يكون قادرًا على المعاناة من القلس. ومع ذلك ، في هذا الموقف ، يجب على الوالدين مراقبة وضع الرأس وتغييره لتجنب مشاكل الجهاز العضلي الهيكلي والصعر. هذا الموقف هو أيضا بطلان في الأطفال الذين يعانون من أمراض مفاصل الورك.
وضع الظهر هو أحد أوضاع النوم المثلى والآمنة للأطفال.
ملحوظة! عندما سئل عما إذا كان المولود الجديد يستطيع النوم على بطنه ، أجاب طبيب الأطفال يفغيني كوماروفسكي بالإيجاب. يوصي الطبيب بعدم التدخل مع الطفل في اختيار الوضعية التي تناسبه. إذا كان الطفل ينام على بطنه ، فإن مشد عضلاته يصبح أقوى ، ويبدأ في إمساك رأسه بشكل أسرع وحتى يفوق أقرانه في النمو. بالإضافة إلى ذلك ، في مثل هؤلاء الأطفال ، فإن عملية اجتياز الغازيك أسهل أثناء تكوين الجهاز الهضمي.
النوم على البطن في الأسابيع الأولى من عمر الطفل
في التسعينيات من القرن الماضي في أمريكا ، تمت دراسة السؤال بنشاط: "هل من الممكن والمفيد أن ينام المولود الجديد على بطنه؟" كانت العملية تكتسب زخماً ، حيث زادت حالات الدول الجزرية الصغيرة النامية في هذا الوقت. لقد درس العلماء والأطباء الموضوع بعناية وتوصلوا إلى استنتاج مفاده أن هذا الموقف يمكن أن يساهم في الموت المفاجئ بسبب حقيقة أن الطفل يتنفس من أنفه في الوسادة. هذا يجعل من الصعب عليه التنفس. في الأسابيع والأشهر الأولى ، لا يمتلك الطفل مهارات تنفسية متطورة بما فيه الكفاية ، لذلك ، في هذه الحالة ، لا يمكنه معرفة أنه من الضروري قلب رأسه. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان الهواء جافًا ، تتشكل القشور في فتحات الأنف. كونك على البطن ، يصعب على الطفل الشهيق والزفير ، كما أن القشور تعقد هذه العملية. لا يوجد دليل على أن متلازمة موت الرضع المفاجئ ناتجة عن النوم على المعدة ، لكن الأطباء اليوم يوصون بالاهتمام بها.
طفل يبلغ من العمر أسبوعين ينام بأمان على بطنه
لماذا يعتبر نوم طفل يبلغ من العمر شهرًا على بطنه خطيرًا - يمكن للطفل أن يتقيأ ويختنق بسبب هذه الكتلة. لا يمكن للطفل أن يختنق بالقيء في مثل هذا الوضع ، مع وضع ضعيف من المحتمل أن تكون هذه الحقيقة.
معلومة اضافية. في الوضع على البطن ، يمكن للطفل أن يتنفس بشدة. هذا بسبب ضغط القص. ثم الأمر يستحق تغيير الوضع. ومع ذلك ، يجب عليك دائمًا استشارة طبيب أطفال لتقييم جميع الحالات المحتملة لمشاكل النوم لطفل معين.
موانع
موانع النوم على معدة الطفل:
- الانحرافات في عمل الجهاز العصبي المركزي وعلم الأمراض.
- إذا كانت رقبة الطفل مخدرة ، فيجب على الوالدين تتبعها وقلب الطفل.
- تخلف الانعكاس التنفسي. لذلك ، تأكد دائمًا من أن الطفل لديه ما يكفي من الهواء إذا دفن أنفه في المرتبة.
- كوماروفسكي: "الطفل على بطنه ينام بشكل أفضل. لكن لا تنس أن:
- إذا كان هناك وسادة في السرير ،
- إذا كان الهواء في الغرفة جافًا وكانت درجة الحرارة أعلى من 24 درجة ،
- إذا كانت المرتبة ناعمة
- إذا كان هناك دخان تبغ في الغرفة ، فلا يجوز للطفل تحت أي ظرف أن ينام على بطنه! "
الايجابيات
النوم على بطنك يسمح لطفلك بالنوم بعمق
هل يمكن لطفل عمره شهر أن ينام على بطنه ، وهل هناك على الأقل بعض المزايا؟ هناك الكثير من المزايا:
- يصبح نوم الطفل عميقًا جدًا ، والأهم من ذلك أنه يصبح هادئًا.
- يشعر الطفل بالأمان والراحة. يتنفس الفوهة الرائحة المألوفة للملاءات التي تنبعث منها رائحة أمي ويديها. يتصور المولود الجديد العالم من حوله من منظور الروائح والأحاسيس اللمسية. إذا كان السرير المريح لا يزال موجودًا ، فإن الطفل ينام بسلام.
- الطفل يحمل رأسه بثقة.
- تتشكل المفاصل والعظام بالشكل الصحيح.
- إذا انقلب الطفل في المنام على بطنه ، فحينئذٍ أجرى تدليكًا للأعضاء الداخلية ، مما أدى إلى تحسين التمعج في الجهاز الهضمي.
- مستلقيًا على بطنه ، يحرك الطفل ذراعيه وساقيه ، لكنه لا يستطيع حك نفسه أو تخويف نفسه.
- خلال الأشهر الثلاثة الأولى ، يبصق الأطفال كثيرًا. في هذا الموقف ، من المستحيل أن تختنق من القيء.
- تزول الغازات بسهولة أكبر ، ويصبح المغص أقل حساسية. لهذا السبب ، في لحظات نوبات المغص ، يوصى بوضع الفتات على ذراعك على الكوع ورجها. على الأرجح ، سوف يهدأ الطفل المنهك على الفور وحتى ينام في هذا الوضع.
- راحة اليد والمقابض على المرتبة ، يتم تثبيت وضع ثابت للجسم. لذلك ، فإن الطفل يرتجف بشكل أقل ولا يخاف من اهتزازات الجسم.
- يمكن للأطفال الذين يعانون من خلل التنسج الوركي النوم في هذا الوضع ، لأن الضغط على الحوض ضئيل للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، لا يوجد ضغط على الجمجمة على الإطلاق ، ولن يعمل على تشويهها.
- يعمل تدفق الدم في الرأس بشكل أفضل.
كيف تحافظين على نوم طفلك على بطنه
إن وجود مرتبة صلبة في سرير الأطفال سيحمي الطفل
طريقتان رئيسيتان:
- استخدم القماط والوالدين لوضع الطفل في الوضع المطلوب ،
- استخدم قيود النوم ، والتي يمكن أيضًا أن تهتز وتهز الطفل.
تنصح الأمهات ذوات الخبرة أيضًا بتذكر النصائح التالية:
- لا تستخدم وسادة. حتى ستة أشهر ، ليست هناك حاجة على الإطلاق. بالإضافة إلى جميع أنواع المناشف والألعاب والأقمشة ليست ضرورية - كل ما يمكن للطفل أن يدفن أنفه فيه. إذا كان الطفل يحب النوم على بطنه ، فلا يجب أن يستلقي على سطح ناعم مثل الوسادة.
- إذا كان الوالدان لا يريدان أن ينام الطفل على بطنه ، فيمكنك وضعه على البرميل ووضعه في الأمام والخلف باستخدام بكرات ملتوية مختلفة. ثم لن يتدحرج الطفل سواء على ظهره أو على بطنه.
- إذا حدث أن الطفل ينام على بطنه ، فعليك مراقبة وضع العنق وتغييره باستمرار. ثم يتم استبعاد خطر الإصابة بالصعر.
ما هو العمر الآمن للنوم على معدتك
يبدأ الطفل في حمل الرأس من فترة شهر. حتى تأتي هذه اللحظة ، يجب أن تنتظر النوم على معدتك حتى تصبح عضلات الرقبة أقوى. أيضًا ، لا تتركيه في هذا الوضع لفترة طويلة ، حتى لا يختنق الطفل ، ولا يفهم كيف يدير رأسه إلى الجانب. في عمر شهر إلى شهرين ، عندما يكون الطفل ممسكًا برأسه بالفعل بثقة ، فسيكون قادرًا ، إذا لزم الأمر ، على قلب الرقبة نفسها واتخاذ وضع مريح.
يمكن للأطفال بعمر 5-6 أشهر النوم على بطنهم دون أي خطر
في حوالي أربعة إلى خمسة أشهر ، يبدأ الطفل في محاولة التدحرج وصقل المهارة. لذلك ، خلال هذه الفترة يصبح من السهل عليه اختيار وضع النوم لنفسه. في وضع غير مريح ، يمكنه تغييره بنفسه دون صعوبة. لا يمكن للطفل أن يدير رأسه فحسب ، بل يمكنه أيضًا دفع السطح بالمقابض ، مما يجعل الموقف أكثر سهولة.
بدءًا من خمسة إلى ستة أشهر ، يمكنك التخلي تمامًا عن كل مخاوفك بشأن نوم الطفل على بطنه. خلال هذه الفترة ، يمكنه بالفعل قلب رأسه ، ودفع السطح بالمقابض ، وإذا لزم الأمر ، يتدحرج من البطن إلى الخلف بسهولة.
معلومة اضافية. فترة 5-6 أشهر معقدة بسبب هذه الانقلابات الصغيرة. تشعر العديد من الأمهات بالسخط والقلق من أن طفلهن الحبيب أصبح أكثر عرضة للاستيقاظ في الليل والاستدارة باستمرار. في هذه الاضطرابات ، كما يعتقد الآباء ، يستيقظ الطفل ويتقلب من الاستيقاظ. في الواقع ، يبدأ الطفل في تعلم هذه المهارة ويحاول معرفة الوضع الأكثر راحة له. بسبب فضوله ، يريد الطفل تكرار هذه التقنية عدة مرات. إذا كان لديك القليل من الصبر ومنحت المكتشف الوقت ، فستنتهي الاستيقاظ بسرعة ، وسينام الطفل مرة أخرى طوال الليل ، مما يسعد الوالدين بنوم عميق.
الاستيقاظ والاستلقاء على البطن
إذا وضعت الطفل على بطنه أثناء الاستيقاظ ، فسوف يتعلم إمساك رأسه ، وسوف تقوى عضلات الرقبة. في الرعاية الأولى ، يوصي الطبيب المحلي أولاً وقبل كل شيء بالقيام بهذا الإجراء المفيد.
وضع الطفل على بطنه وهو مستيقظ
ما يعطي وضع الطفل على بطنه:
- يتم تقوية مشد العضلات وخاصة الرقبة والظهر والبطن.
- يمنع خلل التنسج في مفاصل الورك. في هذه الحالة ، عند وضع الطفل ، يجب أن تفرد ساقيه بزاوية قائمة ، كما في وضع "الضفدع".
- يتعلم الطفل مهارات الزحف الأولى. للقيام بذلك ، اتخذ وضعية "الضفدع" على بطنك ، ثم "قدم" الدعم لكعب الطفل بيديك. بعد ردود الفعل ، سيرغب الطفل في الدفع.
- من الأسهل مغادرة Gaziks.
يتم التمدد يوميًا قبل كل تغذية. يوصي الأطباء بإجراء العملية في غضون 5-10 دقائق. إذا كان الطفل قلقًا أو خائفًا ، فإن الأمر يستحق ضربه على ظهره وغناء الأغاني والتحدث معه.
في أي سؤال يتعلق بصحة الطفل ، فإن الوالدين أنفسهم هم الجواب. هم وحدهم المسؤولون عن كل ما يحدث للطفل. أيا كان الموقف الذي سيختاره الكبار لطفلهم المحبوب ، يجدر تذكر قاعدة واحدة فقط - عدم تركه بمفرده لفترة طويلة. ثم يتم توفير نوم هادئ ومتساوي وصحي لجميع أفراد الأسرة.
