حوالي 70٪ من وزن الجسم الكلي يتكون من الماء. بدونها ، لا تحدث عملية كيميائية حيوية واحدة في الجسم. حتى 10٪ من فقدان السوائل يصبح خطرًا على الحياة. لذلك ، تشعر الأمهات بالقلق من السؤال: هل من الضروري إعطاء الماء لحديثي الولادة أثناء الرضاعة الطبيعية.
هل يحتاج الطفل الماء؟
توصيات منظمة الصحة العالمية
الماء هو أهم جزء في النظام الغذائي لأي شخص. يدخل السائل إلى الجسم بالطعام (وهو موجود في الأطعمة). إذا كان هناك نقص في الماء ، يتم تجديده بالشرب. الكمية المطلوبة تعتمد على طبيعة النظام الغذائي وعوامل أخرى.
المؤشرات الطبية للشرب التكميلي
تعتقد منظمة الصحة العالمية أنه لا ينبغي تغذية الرضع دون سن 6 أشهر بالسوائل إذا تم إرضاع الأطفال من الثدي. يتكون حليب الأم بنسبة 88٪ من الماء ، وهو ما يكفي تمامًا للهضم ، والتنظيم الحراري ، والعمل الطبيعي لعمليات التمثيل الغذائي ، وإخراج منتجاتها ، إلخ.
ملحوظة! يمكن أن يصبح دعم المياه لحديثي الولادة مصابًا بالتهاب الكبد B غير ضروري ويؤدي إلى تسرب الأملاح المعدنية والفيتامينات من الجسم. سيؤدي ذلك إلى زيادة الضغط على الكلى والقلب.
لا يستحق إزالة الملحق بالكامل. في بعض الحالات ، من الضروري القضاء على نقص الرطوبة. بسبب نقص الماء ، يثخن الدم ، ويزداد تركيز البول ، مما يؤدي إلى تفاقم إفراز منتجات التمثيل الغذائي من الجسم. نتيجة لذلك ، يشعر الطفل بالعطش.
يُسمح بإدخال شرب إضافي في النظام الغذائي إذا كانت هناك مؤشرات من هذا القبيل:
- موسم حار؛
- الهواء الجاف في الشقة في فصل الشتاء ؛
- يعاني الطفل من ارتفاع في درجة الحرارة.
مرض الطفل
- أمراض معدية؛
- مشاكل في الكبد والكلى.
- اليرقان؛
- تسمم الجسم.
إذا تم تشخيص إصابة الطفل بأمراض الجهاز القلبي الوعائي أو شروط مسبقة للسمنة ، كان يعاني من تورم ، أو عدم إعطاء الطفل الماء ، أو أن الكمية محدودة إلى الحد الأدنى.
ما مقدار السائل الذي يعطيه الطفل لمدة تصل إلى شهر
على عكس منظمة الصحة العالمية ، يعتقد الدكتور كوماروفسكي (مثل بنجامين سبوك) أنه يمكن إعطاء الأطفال الماء من الأسابيع الأولى من الحياة. لكن هذه ليست توصية إلزامية - فالكثير من الأطفال أنفسهم يرفضون الشرب. حليب الأم يكفيهم.
هل هناك ما يكفي من الطعام والسوائل
لا تفكر بعض الأمهات فيما إذا كان يمكن إعطاء الأطفال حديثي الولادة الماء أثناء الرضاعة الطبيعية. هم أكثر اهتمامًا بالأسئلة: هل يرضع الطفل جيدًا ، وما إذا كان يعاني من العطش.
الطفل الذي يتغذى جيدًا يكون هادئًا ومرتاحًا ويزداد وزنه بشكل جيد. إذا كانت الأم تعاني من الرضاعة النشطة ، والطفل ممتلئ ، في الشهر الأول ، يقوم بتلطيخ الحفاضات فقط بالبراز 3 مرات على الأقل في اليوم.
لفهم أن الطفل لا يحصل على ما يكفي من الطعام أو السوائل ، ستساعد العلامات التالية:
- لا يكتسب الطفل أو يفقد الوزن ؛
- الطفل يلطخ أقل من 5 حفاضات خلال النهار ؛
كم عدد الحفاضات التي يفسدها الطفل
- يتغوط الطفل بكميات صغيرة ، في حين أن برازه ليس أصفر فاتح ، ولكنه داكن ؛
- يشبه البول لون عصير التفاح (عادة ما يكون شفافًا) ؛
- يوجد جفاف في العينين والفم.
ملحوظة! إذا كان الطفل تحت الثدي لفترة طويلة ، لكنه ظل قلقًا بعد الرضاعة أو ، على العكس من ذلك ، كان بطيئًا جدًا ، فهذا يعني أنه لم يتلق معدل السوائل لديه.
متى تبدأ الشرب
توصي منظمة الصحة العالمية بإدخال مشروب في النظام الغذائي للرضيع اعتبارًا من النصف الثاني من العام. لكن لن يحدث شيء سيء عندما يتذوق الطفل بعض الماء في الأسبوع الأول من ولادته. إذا كان الطفل يتذوق السائل ، فيمكنك شربه بشكل دوري.
في حالة ما إذا أوصى الطبيب بأن يأخذ المولود الكمية المطلوبة من الماء كل يوم ، فلست بحاجة إلى التقيد الأعمى بهذه النصيحة. إذا كان الطفل لا يريد أن يشرب ، فلا يجب إجباره على ذلك.
روتين شرب الرضع
لتجنب زيادة الرطوبة في الجسم ، تحتاج الأم إلى معرفة كمية الماء التي يجب إعطائها للطفل ووفقًا للنظام. في الأسابيع الأولى ، يكفي 20 مل في اليوم ، مع زيادة تدريجية بحلول نهاية الشهر إلى 30-40 مل ، بعد ذلك - 50-100 مل / يوم. إذا كان الطفل يشعر بالعطش ، يمكنه أن يشرب أكثر بقليل من هذه القاعدة.
من الأفضل تقسيم كمية السائل إلى 2-3 جرعات ، واختيار الوقت الأنسب:
- إذا أعطيت الماء قبل الوجبة مباشرة ، فسيؤدي ذلك إلى إبطاء عملية الهضم ؛
- لا يجب أن تشرب الطفل مباشرة بعد الأكل - فهذا سيؤدي إلى تكون الغازات والانتفاخ.
الوقت الأمثل للشرب هو بين الوجبات. يمكنك إعطاء طفلك بعض الماء في الصباح على معدة فارغة ، بعد الاستيقاظ مباشرة ، إذا كان الطفل يعاني من الإمساك. سيعزز السائل البارد قليلاً حركة الأمعاء. يجب عدم سقي الطفل ليلاً حتى لا يثقل كاهل الجهاز البولي.
أي ماء تختار
بعد أن قررت متى تبدأ في إطعام الطفل ، سوف تسأل الأم عن نوع الماء. حقيقة أن السائل لا ينبغي أن يأتي من الصنبور أمر لا لبس فيه.
يمكن إعطاء الماء الخام للرضيع إذا كانت مياه الينابيع (ارتوازي). في أيام بنيامين سبوك ، كان الماء المغلي موصى به فقط. يعارض يفغيني كوماروفسكي بشكل قاطع مثل هذا الشرب. على الرغم من أن الغليان يقتل الميكروبات المسببة للأمراض ، إلا أن الأملاح المهمة للجسم في هذه العملية تترك في الرواسب.
ماذا تشرب للطفل:
- يمكنك شراء المياه المعبأة المصنوعة خصيصًا للأطفال من أي صيدلية.
مياه الأطفال من الصيدلية
- في أقرب متجر يمكنك أن تجد مياه معدنية ذات طعم محايد. يمكن أيضًا إعطاؤه للرضع دون غليان ، إذا كانت الحاوية مغلقة باستمرار.
- عندما يكون هناك سائل صنبور فقط في متناول اليد ، يتم ترشيحه مسبقًا أو الدفاع عنه ، ثم غليه. سيساعد الزبيب على تجديد التركيبة المعدنية - 1 ملعقة كبيرة. في كوب من الماء الساخن.
يستمتع بعض الأطفال بشرب الماء المحلى. لكن يجب ألا تزيد كمية السكر عن 2٪ من الإجمالي.
هل أحتاج إلى إعطاء الماء في الحرارة
كلما كان الهواء المحيط بالطفل أكثر جفافاً وسخونة ، زاد فقدان جسده للسوائل. يستطيع الطفل الذي يزيد عمره عن عام طلب الماء ، لكن الأطفال حديثي الولادة لا يزالون غير قادرين على الشكوى من الحرارة بمفردهم. إذا لم تقدمي المساعدة في الوقت المناسب للطفل ، فسوف يتعرض لضربة شمس.
إذا كان من المعتقد أن الرعاية الصحية ، فإن الأطفال لديهم ما يكفي من الماء في حليب الثدي. ولكن عندما اتضح أن الصيف كان قائظًا ، فإن السائل من الصدر لن يكون قادرًا على زيادة فقد حرارة جسم الطفل إلى الحد الأقصى.
حتى لو لم يطلب الطفل الماء أو صفع شفتيه ، يوصى بتقديم مشروب منعش له بين الوجبات. سيقرر الصغير بنفسه ما إذا كان يريد أن يشرب أم لا.
تقع على عاتق الأم مسؤولية مراقبة حالة المولود عن كثب حتى لا تفوتك علامات الانزعاج التي تسببها الحمى.
أعراض تدل على العطش:
- الطفل مضطرب للغاية أو ، على العكس من ذلك ، كسول ؛
- الطفل يبكي ولكن الدموع لا تسيل.
- لا سيلان ، الشفاه جافة ؛
- يصبح الجلد شاحبًا وجافًا.
- لا يتبول الطفل لمدة 6-8 ساعات.
مهم! إذا تم إعطاء المولود زجاجة ماء وبدأ في الشرب بشراهة ، فهذا دليل على الإصابة بالجفاف.
الطفل عطشان
متى تقدم الماء للأطفال؟ في درجة حرارة الهواء أقل من 24 درجة مئوية ، يمكن للطفل أن يرفض الماء بنفسه. لكن ما يكفي من الزئبق في مقياس الحرارة للزحف ، ويصبح الطفل غير مرتاح.
بمجرد أن تصل الدرجات إلى +26 ، تحضر الأم زجاجة ماء بمعدل 30 مل لكل كيلوغرام من وزن الجسم (هذا هو المعيار اليومي).
السؤال الذي يطرح نفسه بشكل طبيعي حول درجة حرارة السائل. إذا دخل حليب الثدي إلى الطفل ودخلت درجة حرارته إلى 37 درجة ، فيمكن إعطاء الماء أكثر برودة - 26-30 درجة في الأشهر الثلاثة الأولى و 20 درجة في الشهر التالي.
صحيح أن الماء الدافئ لا يعطي تأثيرًا منعشًا ، لكنه يعيد التوازن المائي جيدًا. من المستحيل إعطاء سائل أكثر برودة لحديثي الولادة - فهناك خطر الإصابة بالتهاب الحلق.
نصائح وخدع
هناك عدة آراء حول إعطاء طفل صغير الماء ليشربه من عدمه ، بعضها متناقض. يتفق معظم الأطباء على أنه في ظل الحرارة الشديدة لا يمكنك الاستغناء عن السوائل الإضافية. لذلك يجدر الاستماع إلى بعض توصيات الخبراء:
- الماء المحمض قليلا يروي العطش جيدا. لذلك ، يمكن إضافة قطرة واحدة من عصير الليمون إلى الزجاجة إذا كان الطفل لا يعاني من حساسية تجاه الحمضيات.
- يمكن استبدال الماء بكومبوت الفواكه المجففة (التفاح مع ورد الورد) أو عصير التوت البري المركز قليلاً.
- بعض الأمهات ، باتباع توصيات أطباء الأطفال الأوروبيين ، يعطون الأطفال القليل من المياه الغازية ، على الرغم من أن الطب الروسي يعارض ذلك. إذا شعر الطفل بعد هذا المشروب بالهدوء ، وبطنه لا ينتفخ ، فلا داعي للقلق.
- حتى لا يسخن الطفل في الحرارة ولا يفقد الرطوبة ، فمن الأفضل إبقائه عارياً في المنزل. كما يتم استخدام حد أدنى من الملابس عند الخروج ومحاولة المشي في الظل فقط.
- عندما تفضل الأم اتباع نصيحة أطباء الأطفال الذين لا ينصحون بإعطاء الرضع ما يصل إلى ستة أشهر من السوائل ، ثم في الطقس الحار ، تحتاج إلى إنعاش الطفل بإجراءات المياه.
كيفية إنعاش المولود الجديد في الطقس الحار
- إذا كان الطفل مريضًا ويعاني من ارتفاع في درجة الحرارة ، اشرب الكثير من السوائل. يتم إخراج السوائل الزائدة من الجسم بنفسه.
ملحوظة! في الطقس الحار يجب على المرأة المرضعة أن تستهلك المزيد من المشروبات حتى لا يعاني جسدها من الجفاف.
مما سبق ، فإن الاستنتاج يشير إلى نفسه: يمكن إعطاء الماء للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية. الشيء الرئيسي هو عدم إجبار الطفل على الشرب بالقوة ، وإعطائه حق الاختيار. إذا كان الطفل بحاجة إلى مكملات ، فسيتم تنظيمه وفقًا لجميع القواعد ، مع مراعاة موانع وتوصيات المتخصصين.
