غالبًا ما لا تعرف الأمهات والآباء الصغار سبب ارتعاش الطفل في الحلم. هناك أسباب فسيولوجية لا ينبغي أن تكون مقلقة. لن تؤثر على صحة الطفل. يحدث أن يبدأ الأطفال في نفض أذرعهم وأرجلهم في وجود اضطرابات عصبية. لاستبعاد تطور الأمراض ، تحتاج إلى مراقبة الطفل بعناية ، وتهيئة ظروف مريحة للنوم ، وإذا وجدت أعراض مقلقة ، فاستشر الطبيب.
طفل
ملامح النوم للأطفال دون سن سنة واحدة
نوم الأطفال أقل من سنة هو في الغالب سطحي. إنه ينتقل باستمرار من مرحلة سريعة إلى مرحلة عميقة. في هذه الحالة ، يمكن للطفل أن يفتح عينيه. إذا شعر بعدم الراحة ، على سبيل المثال ، إذا كان باردًا أو ساخنًا أو رطبًا ، فسوف يستيقظ أخيرًا ويبلغ البالغين بعدم رضاه.
النوم الريمي ضروري للرضيع لاستيعاب المعلومات الجديدة ، وتخفيف التوتر العصبي المتراكم خلال النهار. إذا كان الطفل ينام بشكل صحي ، فهو يكتسب باطراد كيلوغرامات ، فلا داعي للقلق بشأن حالته.
ينام الأطفال حديثو الولادة حوالي 20 ساعة في اليوم. إنهم بحاجة إلى هذا من أجل النمو والتطور. يستيقظون لتناول الطعام والتغيير. تدريجيًا ، بحلول العام ، تقل مدة وعدد أحلام النهار. في عمر 11-12 شهرًا ، يستريح الأطفال غالبًا في الليل.
لماذا يرتعش الطفل عند النوم
غالبًا ما تخيف حقيقة أن الطفل ينتفض في المنام الوالدين الصغار. عادة يؤكد الأطباء أن هذا لا يدعو للقلق.
غالبًا ما يتأرجح الأطفال عند النوم. هذا يؤكد عادة أن الفتات كانت مليئة بالعواطف يومًا. بالنسبة له ، كل شيء في العالم جديد ، وليس لدى الطفل دائمًا الوقت لاستيعاب المعلومات وتوحيد المهارات. لذلك ، فإن مهمة الوالدين ليست زيادة الحمل على الجهاز العصبي للطفل ، خاصة في المساء. هذا لا ينطبق فقط على الأحداث والانطباعات غير السارة ، ولكن أيضًا على الأحداث والانطباعات المبهجة.
ملحوظة! عند النوم ، قد يعكس الطفل المخاوف التي تركتها الأم لفترة طويلة خلال النهار ، وبقي مع جدته ، حيث أخذوا لعبتهم المفضلة أو بطانية. من الضروري الانتباه لاحتياجات الطفل حتى يشعر بالحب.
عندما ينام الطفل ، تسترخي عضلاته. عندما ينقبضون ، هناك شعور بالسقوط. لذلك ، يمكن أن يشعر الطفل بالخوف والارتعاش. هذا هو عملية طبيعية.
إذا تحرك الطفل بشكل حاد بعد 30-40 دقيقة من الذهاب إلى الفراش ، فمن المرجح أنه ينام بسرعة. بسبب النقص في الجهاز العصبي ، يكون الانتقال بين مراحل النوم ملحوظًا جدًا. ستؤكد العلامات التالية التغيير في مراحل النوم:
- يتوقف الطفل عن القذف والاستدارة ؛
- يصبح التنفس بطيئًا وهادئًا.
- لا مزيد من حركة العين مرئية تحت الجفون.
عندما ينام الطفل للتو ، يكون حساسًا للمؤثرات الخارجية. لذا ، فإن أي صوت حاد أو فرقعة يمكن أن يؤدي إلى ارتعاش. يجب ألا تلتزم الصمت التام ، وتهرب من الغرفة التي ينام فيها الطفل ، يمكنك المشي بجوار سريره والتحدث.
آباء سعداء بجوار سرير الطفل
ملحوظة! الشيء الرئيسي هو عدم تغيير الجرس أو زيادة حجم الأصوات. على سبيل المثال ، قد يخيف نباح كلب أو صراخ الطفل ، حيث سيتم إخراجه من سلسلة من الأصوات الرتيبة.
يتم التعرف على هذه الأسباب على أنها فسيولوجية ويتم تفسيرها من خلال حقيقة أن الطفل يعتاد على العالم من حوله. سرعان ما سيصبح هو ونظامه العصبي أقوى ، وستصبح هذه المظاهر أقل وضوحًا أو تختفي تمامًا.
الطفل ينتفض في المنام
إذا كان الطفل ينتفض أثناء النوم ، فعادةً ما يكون سبب ذلك للأسباب التالية:
- الطفل في مرحلة التسنين. من الألم الحاد ، خاصة عند توقع القواطع ، قد يتحرك الطفل ؛
- كان الطفل مرهقًا ، وذهب إلى الفراش بعد فوات الأوان ، مما يؤثر على جودة راحته. في هذه الحالة ، سينام بلا راحة طوال الليل تقريبًا ، وقد يبكي حتى يستيقظ من البكاء ؛
- ذهب الطفل إلى المرحاض أو تم إغراؤه للقيام بذلك. إذا كانت الحفاضات دافئة ، فهذا بالتأكيد هو السبب ؛
- يضطرب بسبب المغص الذي يبدأ في سن 2-3 أسابيع ويستمر حتى 4 أشهر. يعاني بعض الأطفال من زيادة إنتاج الغازات لمدة تصل إلى ستة أشهر. في هذه الحالة ، يهز الطفل ساقيه في المنام ، ويضغط عليهما على بطنه ، ويقذف ويتحول. عادة ما يزعج المغص في الليل وفي المساء. أثناء النهار ، ينام الطفل بهدوء ولطف.
طفل ينام بلطف
لدى الأطفال آراء مختلفة حول الأحلام. يعتقد البعض أنهم يأتون إلى الأطفال بعد ثلاث سنوات. يعتقد خبراء آخرون أن الأطفال لديهم أحلام في الرحم. ثم يمكن تفسير الارتعاش من خلال رد فعل على الصور الملونة أو بالأبيض والأسود التي ينظر إليها الأطفال أثناء الراحة. الشيء الرئيسي هو أنه يجب ألا يكون هناك أكثر من 10 حركات مفاجئة من هذا القبيل.
أفعال الوالدين
يجب أن تكون أمي وأبي دائمًا قريبين من الطفل ، وتحيط به بالحب والرعاية.
ملحوظة! إذا ارتعش الطفل واستمر في النوم ، فلا يجب أن توقظه. يكفي أن نداعبه ونجلس بجانبه لفترة ، ونراقب سلوكه.
إذا كان الطفل يعاني من الحمى ، فعلى الأرجح أنه يعاني من نوبات. في هذه المرحلة ، لا تحتاج إلى هز الطفل أو محاولة الجلوس. الشيء الرئيسي – لا داعي للذعر ، حتى لا تنتقل الإثارة إلى الشخص الصغير ، تصرف بهدوء وثقة:
- ضع الطفل على جانبه.
- احترس من أنه لا يؤذي نفسه ؛
- اتصل بسيارة إسعاف ، خاصة إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي يحدث فيها هذا. سيخبرك العاملون في المجال الطبي بكيفية التصرف في مثل هذه الحالة ، لأنه ربما تتكرر النوبات مرة أخرى عندما ترتفع درجة حرارة الجسم.
يُنصح باستشارة طبيب أعصاب من أجل استبعاد تطور الأمراض. عادة ما يتفوق عليها الأطفال ، ويختفي رد الفعل على ارتفاع درجة الحرارة.
أعراض مقلقة
عادة ، يرتعش الطفل عندما تتغير مرحلة النوم. لا يوجد شيء خطير في هذا ، الأمر نفسه ينطبق على البالغين. هناك علامات يجب أن تنبه الوالدين:
- ينام الطفل بقلق طوال الليل ، ويهز الطفل ذراعيه ورجليه حتى أثناء النوم أثناء النهار ؛
- أثناء الراحة ، يتعرق الطفل كثيرًا. لا يظهر نشاطًا خلال النهار ، يبدو خاملًا ؛
- أثناء النوم ، هناك أكثر من عشر جفن. في هذه الحالة ، بعد حدوث رعاش في المقبض أو الساق ؛
- خلال النهار ، يكون الطفل مضطربًا وذقنه أو رأسه يهتز عندما يرقد على بطنه. بعد بلوغ 3 أشهر ، يجب ألا يعاني الأطفال من هذه الأعراض. حتى ذلك الحين ، تعتبر صالحة ؛
- يذهب الوخز واحدًا تلو الآخر ، ثم يتكرر مرة أخرى بعد فترة قصيرة.
إذا لوحظت إحدى العلامات المذكورة على الأقل ، فهناك حاجة ملحة للاتصال بطبيب الأطفال. إذا لزم الأمر ، سوف يحيلك إلى أخصائي ضيق - طبيب أعصاب.
رضيع عند طبيب أعصاب
خلق ظروف مريحة للنوم
يجب على الآباء الصغار الاعتناء بنوم الأطفال الصحي من خلال تهيئة الظروف اللازمة لذلك:
- قم بتهوية الغرفة في المساء. أفضل عندما ينام الطفل بارداً ، ولكن يرتدي ملابس دافئة من أن ينام عارياً.
- إجراء التنظيف الرطب كل يوم ، والتخلص من الغبار ، وغسل الأرضيات ؛
- شراء مرتبة تشريحية ذات صلابة معينة للطفل ، ومناسبة للأطفال ؛
- لا تلف الطفل وتأكد من أنه لا يتجمد ؛
- تغيير الحفاضات في الوقت المناسب ؛
- الرضاعة قبل النوم ، ينام الأطفال بشكل أسرع على معدة ممتلئة ؛
- حافظ على درجة حرارة الغرفة المثالية. يشعر الأطفال بالراحة عندما لا تتجاوز درجة الحرارة 22 درجة.
حتى لا تفرط في تحميل الجهاز العصبي للطفل ، يجب ألا تخطط لأحداث صاخبة في المساء. من الجيد أيضًا ترتيب معارف جديدة وأحداث مشرقة في الصباح قبل الغداء. يفضل الألعاب والأنشطة الهادئة قبل النوم. يتم تشجيع الطقوس للمساعدة على الاسترخاء والنوم بهدوء. الإجراءات المتكررة تهدئ الرضيع. إنه يعرف بالفعل ما الذي ينتظره بعد ذلك ويدرك أنه آمن. لغياب القلق تأثير مفيد على نوعية النوم.
ملحوظة! أيضًا ، بغض النظر عن صغر حجم الطفل ، فإنه يشعر بمزاج الوالدين. إذا كان هناك خلاف في الأسرة ، فإن الأم والأب على حافة الهاوية باستمرار ، فإن القلق لا يترك الفتات. ينعكس هذا في استرخائه.
إذا كان الطفل يتشنج في المنام ، فعليك الانتباه إلى طبيعة حركاته وتكرارها والتأكد من فحص درجة الحرارة. حتى يتمكن من تأرجح ذراعيه وساقيه أو تحريك كتفيه قليلاً. أحيانًا يحدث الوخز في سلسلة ، ولكنه يحدث مرة واحدة في العادة. على أي حال ، يجب أن تكون قريبًا من الطفل حتى يشعر بالحب والرعاية. إذا زاد قلقه وظهرت أعراض أخرى ، قم بزيارة طبيب الأطفال.
