عاجلاً أم آجلاً ، يأتي الوقت الذي تحتاجين فيه إلى التوقف عن الرضاعة الطبيعية ، وتحتاجين إلى التوقف بطريقة أو بأخرى عن إرضاع الحليب. وهنا تنشأ بعض الصعوبات. فطام طفلك سهل (انظري كيف تفعلين ذلك ببساطة). لكن كيف تجعل الحليب يختفي؟ أحاسيس "المضغ" غير السارة في الثديين المنتفخين ، الملابس الداخلية مبللة بالحليب - أي امرأة ليست على دراية بهذه الأحاسيس؟
هناك طرق عديدة لوقف الإرضاع. أفضل شيء هو جعل هذه العملية بطيئة وتدريجية وطبيعية. سيساعد هذا في منع التهاب الثدي (والأسوأ من ذلك كله ، التهاب الثدي) وعلامات التمدد وترهل الثدي.
ضع في اعتبارك طرق إيقاف الإرضاع في المنزل وبمساعدة الأدوية الخاصة.
طرق طبيعية
طريقة تقليل الأعلاف
الحل الأمثل هو التوقف عن الرضاعة الطبيعية تدريجياً وبشكل طبيعي. للقيام بذلك ، قم بتقصير تغذية واحدة أولاً. بمجرد أن يعتاد الطفل على ذلك ، أزل الآخر ، ثم الثالث. اسحب الحليب بينهما ، مع ترك القليل من الحليب في ثديك في كل مرة. دعها "تحترق" تدريجياً. لا تسمح بانتفاخ قوي للثدي ، وإلا فإن الإحساس بالألم لا مفر منه. توقف عن إطعام طفلك تمامًا في الليل (تعرف على كيفية القيام بذلك).
بعد فترة ، ستلاحظين أن ضخ الحليب في الثدي أقل وأقل. الحليب نفسه يصل بكميات أقل. هذه هي الطريقة الأسهل والأكثر طبيعية لتقليل الرضاعة.
هل يمكن شد الصدر؟
في الآونة الأخيرة ، كان يُعتقد أنه لوقف الإرضاع ، يجب ضم الثدي بإحكام بضمادة مرنة أو ضمادات أخرى. هناك فائدة قليلة من هذا ، لكن يمكنك أن تؤذي نفسك. تتداخل ضمادة ضيقة مع تدفق الدم إلى الصدر. تدهور الدورة الدموية. ما هي كمية الحليب التي دخلت ، فأنت أيضًا لا تشعر. هذا يمكن أن يؤدي إلى ركود الحليب في الغدد الثديية ، ويسبب lactostasis ومرض خطير مثل التهاب الضرع.
قراءة مقال عن اللاكتوز
وهنا كل شيء عن التهاب الضرع
لذلك فقط ارتدي حمالة صدر مريحة. من الجيد أن تكون مصنوعة من نسيج قطني ، بدون "عظام" مدمجة ، كثيفة ، أي ما يشبه الكورسيه. بالإضافة إلى ذلك ، سيساعد هذا في تقليل مخاطر علامات التمدد الناتجة عن ازدحام الثدي ويمنع الترهل.
هل يمكنني تقليل الرضاعة بالطعام؟
ببساطة لا توجد منتجات يمكن أن تساعد في تقليل الإرضاع. لكن من غير المرغوب فيه تناول الأطعمة المالحة والمدخنة والحارة ، لأنها يمكن أن تثير العطش. يؤدي شرب الكثير من السوائل إلى اندفاع الحليب عندما يكاد يختفي. لذلك ، حاول عدم تناول هذه الأطعمة ، والحد من كمية السائل ، واستبعاد الأطعمة الغنية بالعصارة.
الوصفات الشعبية
في المنزل ، مغلي الأعشاب ، في المقام الأول من الأعشاب المدرة للبول ، يساعد على تقليل تدفق الحليب. وتشمل هذه عنب الثعلب ، عنب الدب ، المريمية ، البقدونس ، الريحان. يساعد حقنها على إزالة السوائل الزائدة من جسم المرأة. هذا يقلل من إنتاج الحليب من الغدد الثديية.
ليس من الصعب تحضير منقوع من هذه الأعشاب. خذ ملعقتين كبيرتين من إحدى الأعشاب المذكورة أعلاه ، واسكبها في كوب خزفي أو ترمس. صب 400 مل من الماء المغلي ، أغلق الغطاء. بعد ساعتين يمكنك أن تشرب. اشرب المحلول بدلًا من الماء. يُسمح بشرب ما يصل إلى 6 أكواب من التسريب يوميًا. بعد فترة وجيزة من بدء تناوله (حوالي اليوم الرابع) ، ستشعر بارتياح كبير. سيصبح الثدي أكثر نعومة وسيقل تدفق الحليب.
بيلادونا ، ذيل الحصان ، الياسمين ، الزعفران الأبيض ، الراسن هي أيضًا مدرات للبول. يتم تحضيرها وأخذها بالضبط وفقًا للإرشادات المكتوبة على العبوة.
ضخ النعناع يساعد بشكل جيد. بالإضافة إلى أنه مدر للبول ، فهو أيضًا مهدئ. صب 3 ملاعق كبيرة من عشب النعناع ، وقطع في الترمس. أضف كوبين ونصف من الماء المغلي هناك. يترك لمدة ساعة ، يصفى ، ويشرب 300 مل في اليوم ، ويقسمهم إلى ثلاث جرعات ، على معدة فارغة.
قم بتخزين القطعان المطبوخة في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين.
عشب مشهور - المريمية ستساعدك على تقليل الرضاعة ثم إيقافها. فهو لا يعيق إنتاج الحليب بسرعة فحسب ، بل يساعد أيضًا على تقوية مناعة المرأة وتحسين الجهاز البولي التناسلي. تحضير مغلي منه بنفس الطريقة مثل الأعشاب المدرة للبول. خذ نصف فنجان ثلاث مرات في اليوم. سترى التأثير قريبًا بما فيه الكفاية. بالفعل بعد أربعة أيام ، سيتم تقليل كمية الحليب بشكل كبير.
إذا كنت متوتراً ، فأنت تمر بوقت عصيب نفسياً ، اشرب الأعشاب المهدئة - النعناع ، الأم ، حشيشة الهر.
عن طريق تقليل كمية أي سائل (بما في ذلك الحساء والحليب) ، يمكن تقليل تدفق الحليب.
الكمادات
من الطرق الشعبية ، لا يزال بإمكانك اقتراح استخدام مجموعة متنوعة من الكمادات.
- ضغط الكافور. خذي زيت الكافور ودهني ثدييك (باستثناء الحلمتين) كل أربع ساعات لمدة ثلاثة أيام. احرصي على تغليفه بوشاح دافئ أو شال. إذا كنت تعاني من انتفاخ شديد أو وخز أو عدم راحة ، فتناول الباراسيتامول.
- ضغط أوراق الملفوف. ويعتقد أنها تساعد على "حرق" الحليب ، وجعل الثدي أكثر ليونة. للضغط ، خذ ورقتين متوسطتين من الكرنب وقم بتبريدهما في الثلاجة. هذا سيعزز الخصائص المضادة للالتهابات للأوراق. ضعي القليل من الشوبك أو اعجن الملاءات في يديك لإخراج العصير. ضعي الأوراق اللينة على الثدي ، ضعيها بعناية. احتفظ بالأوراق حتى تذبل (ساعة على الأقل). ضع الكمادة مرة في اليوم حتى تتحسن الحالة (عادة أسبوع).
- ضغط الباردة. إذا شعرت بألم في الثدي ، والتهاب ، فمن المستحسن عمل كمادة باردة. خذ ثلجًا أو طعامًا مجمدًا من الثلاجة يمكنك وضعه بشكل مريح على صدرك. لفها بمنشفة أو قطعة قماش ناعمة. يوضع على الصدر المؤلم. لا تتركه طويلا ، بحد أقصى 20 دقيقة ، حتى لا يصاب بالبرد.
حبوب إنهاء الإرضاع
إذا احتاجت ، لأي سبب من الأسباب ، إلى التوقف عن الإرضاع في أسرع وقت ممكن ، وكان هناك الكثير من الحليب ، فعليك اللجوء إلى الطب الرسمي. في الوقت الحالي ، توجد العديد من الأدوية والحبوب التي تساعد على إيقاف إنتاج الغدد الثديية للحليب بسرعة. يكتسبون شعبية بسرعة كوسيلة فعالة "لحرق" حليب الثدي. لكن بين الأطباء الممارسين ، لا تزال ملاءمة استخدامها مسألة جدل كبير.
لماذا لا يمكنك تناول المخدرات بنفسك؟
جميع الأدوية التي تمنع تكوين الحليب تعتمد على الهرمونات. ولا أحد يستطيع أن يقول على وجه اليقين إنك تحصل على المزيد منها - فائدة أو ضرر. وبالتالي لا تصف هذه الأدوية بنفسك. كل دواء له قيود على تناوله. يمكن أن تسبب آثارًا ضارة. لا ينبغي أن يؤخذ معظمهم في حالة الإصابة بداء السكري وارتفاع ضغط الدم المتكرر وأمراض الكبد وأمراض الكلى وبعض الأمراض الأخرى. يمكن فقط لطبيب أمراض النساء أو أخصائي آخر أن يصف العلاج. سيخبرك بالجرعات التي تحتاجها ومتى وكيف تتناولها.
قائمة الأدوية الشعبية
اليوم ، الأدوية الأكثر شيوعًا لوقف الرضاعة هي:
- بارلودل.
- برومكربتين.
- ميكروفولين.
- أسيتوميبريجينول.
- تورنال.
- نوركولوت.
- عضوي.
- دوفاستون.
- بريموليوتا - جحر.
- سينسترول.
- أوتروزستان.
- كابيرجولين.
- دوستينكس.
- برومكامبور.
يتم تصنيعها على أساس هرمونات مختلفة بتركيزات مختلفة. تختلف مدة القبول أيضًا وتتراوح من يوم إلى أربعة عشر يومًا.
يتم وصف الأدوية نفسها إذا تم العثور على الأختام في الغدد الثديية والتي تسبب الإحساس بالألم ، والشعور بالالتهاب ، أي عند وجود جميع علامات التهاب الضرع (انظر الروابط أعلاه).
القليل عن تناول الأدوية
- تناول الحبوب فقط عند الضرورة القصوى.
- استشارة أخصائي (طبيب نسائي ، طبيب أطفال) إلزامية.
- لا تتجاوز جرعة الدواء التي وصفها لك الطبيب.
- تذكر شفط الحليب أثناء تناول أدويتك لتجنب الالتهاب.
- إذا تناولت الدواء وبعد ذلك شعرت بتوعك ، أخبر طبيبك. سيغير الجرعة أو يصف دواءً مختلفًا.
- عند تناول الأدوية ، لا يمكنك إطعام طفلك بالحليب.
- تعتبر الحبوب التي تعتمد على الجستاجين أقل خطورة.
- عند تناول الدواء ، لا ينبغي شد الثدي بشدة حتى لا يثير اللاكتوز أو التهاب الضرع.
- إذا قررت إعادة الطفل إلى الرضاعة الطبيعية ، فتحمل الوقت الذي تستغرقه لإزالة الدواء من جسمك. ثم اسحب الحليب من كلا الثديين. وعندها فقط ابدأ بإطعام الطفل.
[sc: rsa]
بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية ، قد يخرج بضع قطرات من الحليب مع الضغط. ولكن إذا مرت ستة أشهر أو أكثر ووجدت لبنًا في ثديك ، فهذا سبب للاتصال الفوري بطبيب أمراض النساء. يمكن للجسم أن يشير إلى تطور المرض بهذه الطريقة.
عندما تتوقف الرضاعة الطبيعية ، تعاني المرأة من عدم الراحة والألم والقلق بشأن الطفل. في هذا الوقت كانت بحاجة إلى حضور أقرب الناس إليها بجانبها. بعد كل شيء ، تحتاج المرأة إلى المساعدة والدعم ، الأخلاقي والعملي.
إذا كنت تعانين من الحمى أثناء انخفاض الرضاعة ، وتحول ثدييك إلى اللون الأحمر ، وكانت هناك أختام فيه ، فهذه علامة على التهاب الضرع أو اللاكتوز. لا تؤجل زيارة طبيبك النسائي.
سأكرر مرة أخرى: بسبب خطر الآثار الجانبية ، لا تداوي نفسك بالأدوية ، استشر الطبيب! وإذا لم تكن هناك حاجة ماسة لاستخدام الأدوية ، فمن الأفضل الاستغناء عن الحبوب واستخدام العلاجات الشعبية المجربة.
- فطام الطفل بشكل صحيح: الطرق والقواعد والأساطير وما لا يجب فعله
- كيف تنهي الرضاعة الطبيعية بأقصى درجات الراحة؟
- كيف تفطمي طفلك عن الرضاعة الليلية
