الأسبوع الرابع عشر من الحمل هو بداية الفصل الثاني. يتغير شكل المرأة الحامل أكثر فأكثر. تتحسن الأعضاء الداخلية للطفل.
مشاعر أمي
في الأسبوع الرابع عشر من الولادة (انظر طرق حساب المصطلح هنا) ، يتوقف التسمم عند معظم النساء. حتى لو بقيت أصداء ضعيفة ، فمن السهل جدًا التغلب على مظاهر التسمم (كما - نقرأ هنا).
غالبًا ما تستمر المراوغات الغذائية. قد تتذكر أنه قبل عام مضى في مطعم ما جربت سلطة لذيذة وتريد أن تأكل نفس الوجبة. لكن في وضعك ، من الأفضل عدم الذهاب إلى المقاهي والمطاعم. قم بإعداد طبق مشابه بنفسك - ربما سيعجبك منزلك.
لا يزال من الممكن أن تكون بعض الروائح مكروهة. لكن النعاس مع نظام اليوم الصحيح لا يزعجك. أنت هادئ ، لكنك لست متوقفًا على الإطلاق. إنه فقط أن التحكم في العواطف يعود قليلاً.
التغييرات الخارجية
مع بداية الفصل الثاني ، يتم تقريب البطن وترتفع إلى أعلى وتصبح أكثر وضوحًا. يمكن للأمهات النحيفات ، اللائي يرقدن على الأريكة ويضعن أيديهن على بطنهن ، أن يشعرن بوجود درنة صلبة تحت راحة يدهن. هذا هو الرحم.
صور البطون:
[sc: ads]
يتحول مركز ثقل جسمك قليلاً. يميل الظهر للخلف قليلاً ، لذلك فهو يوازن الزيادة في الكتلة في البطن ، ويزداد الانحراف القطني. وبسبب هذا ، فإن المشي يتغير بالكاد. حتى الآن ، لا تبدو خطوة "البطة" تلك ، التي ستظهر نفسها في وقت لاحق.
نما الصدر بشكل ملحوظ ، أحيانًا حسب الحجم. قد تخرج قطرات شفافة صفراء من الحلمتين. يتم تدريب الثدي على إنتاج اللبأ ، والذي سيكون أول غذاء للطفل بعد الولادة. لا تحتاجين للتعبير - فهذا يؤدي إلى زيادة تدفق السوائل وانقباضات الرحم.
يجب أن تكون زيادة الوزن في الأسبوع الرابع عشر حوالي 400 جرام.
يمكن أن تكون التغييرات غير سارة أيضًا:
- نزيف اللثة ، خاصة عند تنظيف أسنانك ؛
- تظهر مشاكل الأسنان (حساسية ، هشاشة) ؛
- عند تمشيط الشعر ، يتساقط أكثر من ذي قبل ، وتجف الخيوط ، وتنقسم الأطراف ؛
- يظهر الوزن الزائد.
لست بحاجة إلى هذه التغييرات ، لذا استشر أطبائك. سيقوم الخبراء بتعديل نظامك الغذائي ، ووصف الفيتامينات ، وتقديم المشورة بشأن اختيار الشامبو ومعجون الأسنان.
المضاعفات
خلال النهار ، يمكنك أن تكون في ولايات مختلفة. بعضها هو القاعدة. أي شيء يقلقك ، أخبر طبيبك. سيتحقق ويشرح هذه الظاهرة أو تلك ويعطي التوصيات.
- يتزايد الحمل على الظهر باستمرار ، مما قد يسبب الألم. غالبًا ما تكون ضعيفة وتختفي إذا غيرت وضع جسمك.
- يمكن أن يكون الرأس شديدًا جدًا ، وأحيانًا مع عدم تحمل الضوء الساطع والأصوات القوية.
- تعتبر الإفرازات المهبلية البيضاء أو الشفافة عديمة الرائحة علامة على الصحة الجيدة. إذا كان المخاط أصفر اللون أو رائحته كريهة أو متعرجًا (مثل اللبن الرائب) ، قم بإجراء اختبار للعدوى البكتيرية. يمكن أن يحدث بعض (على سبيل المثال ، مرض القلاع) في الجسم من تلقاء نفسه بسبب ضعف جهاز المناعة.
- يشير إفرازات دموية بنية اللون في حالات نادرة إلى تآكل عنق الرحم. يشير هذا الإفراز ، إلى جانب الألم الشديد والمغص في البطن وأسفل الظهر ، إلى خطر وفاة الجنين. إذا حدث هذا على خلفية تقلصات الرحم ، فسيحدث إجهاض. عندما يبقى الجنين الميت في تجويف الرحم ، يقوم الأطباء بتشخيص "الحمل المجمد" ، وسيتعين تحريض المخاض صناعياً.
- في بعض الأحيان ، تظهر الكثير من الشامات أو الثآليل الجديدة على جسم المرأة الحامل. إذا لم يكبروا وعرقلوا الطريق ، فهذه ليست مشكلة. قد تكون الثآليل الموجودة على الأعضاء التناسلية أو بالقرب من فتحة الشرج غير مريحة. سيخبرك الطبيب بكيفية إزالة هذه الأورام بأمان.
- عند الفحص ، قد يكتشف طبيب أمراض النساء وجود قصر مفرط في عنق الرحم. قد يوصي بتثبيت حلقة خاصة تمنع فتح الرقبة في وقت مبكر.
- من المهم تجنب فقر الدم (فقر الدم) ، حيث يؤدي ذلك غالبًا إلى اضطرابات الدورة الدموية وقصور المشيمة ومشاكل نمو الجنين.
ملاحظات مع طبيب
مع التسجيل في الوقت المناسب ، لا يلزم إجراء امتحانات مجدولة في الأسبوع الرابع عشر. سوف يعطي الطبيب توجيهات للاختبارات أو يصف الفحص بالموجات فوق الصوتية فقط إذا لزم الأمر. عندما يكون الفحص بالموجات فوق الصوتية للمرأة الحامل مهتمة في كثير من الأحيان بالسؤال - صبي أم فتاة؟ في الأسبوع الرابع عشر من الحمل ، لا يزال من الصعب للغاية تحديد جنس الجنين.
صورة الموجات فوق الصوتية:
بسبب الحساسية العامة للجهاز الهضمي ، فإن النساء الحوامل أكثر عرضة للتسمم الغذائي. الغثيان والقيء يشبهان التسمم ، ولكن مع التسمم ، يظهر الإسهال وآلام في البطن ، وقد ترتفع درجة الحرارة. سوف يساعد Smecta أو الكربون المنشط على إزالة السموم.
لا يمكن علاج نزلات البرد عند النساء الحوامل بالأدوية التقليدية مثل الأسبرين ، لذلك حتى مع سيلان الأنف والتهاب الحلق وانخفاض درجة الحرارة نسبيًا ، اتصل بالطبيب وأخذ إجازة مرضية للاستلقاء والتعافي تمامًا.
ماذا يحدث للطفل
تنمو أعضاء وأنظمة الجنين بشكل نشط وتتحسن. إذا كانت الأم تأكل بشكل صحيح ، وتمشي وترتاح بقدر الحاجة ، فإن الطفل يشعر بالرضا ، وهو نشط ولا يشعر بعدم الراحة.
- وجه صغير يتجهم ، يتجهم ، يمكن أن تمتد الشفاه إلى ابتسامة.
- محيط رأس الجنين حوالي 26-28 مم.
- يسبح الطفل بحرية في السائل الذي يحيط بالجنين ، ويحرك الأطراف. بعد لمس جدران المثانة الجنينية بالساقين ، يمكن أن تنطلق.
- يرتفع وينخفض القفص الصدري من وقت لآخر وكأنه يتنفس.
- جلد الطفل مغطى بمواد تشحيم خاصة تمنع حرفيًا الجنين من البلل من خلاله ومن خلاله.
- لم يكتسب دم الطفل بعد كامل تركيبته البيوكيميائية بالكامل ، ولكن تم تحديد عامل ال Rh بالفعل.
- أصبحت عضلات الرقبة أقوى قليلاً ، ولم يعد الرأس يسقط على الصدر.
- يميز الطفل الأصوات من الخارج وإن كانت مكتومة.
- إذا كانت الأم قلقة أو خائفة من شيء ما أو سعيدة بشكل خاص ، فإن الهرمونات التي يتم إنتاجها في دمها تدخل إلى دم الطفل. في الوقت نفسه ، يبدأ قلب الجنين في الضرب بشكل أسرع.
- تتشكل الغدد العرقية.
- تبدأ عملية تكون الدم في النخاع الشوكي.
- يستمر تعظم الهيكل العظمي.
- يخفف الضوء على الرأس قليلاً حتى يتشكل في وقت لاحق في الشعر.
- الآذان تأخذ شكلها النهائي.
إنه ممتع. في بعض الأحيان يمكنك أن تجد الرأي القائل بأن التعبير على وجه الجنين يعكس مشاعره ، وأن لفات الطفل هي عمل مقصود. في الواقع ، جميع حركات الجنين لا إرادية وغير واعية. سيتطور التنسيق الحركي لعدة أسابيع وشهور بعد ولادة الطفل..
صورة للجنين:
التوصيات
[sc: rsa]
- المتطلبات الغذائية الرئيسية الآن هي التغذية المحسنة بالبروتين. يجب أن يكون النظام الغذائي أكثر اللحوم الخالية من الدهون والأسماك الزيتية والبقوليات.
- إذا استمرت مشكلة الإمساك ، فلا تنس الخوخ والمشمش المجفف.
- في حالة الجوع المفاجئ أو العطش ، احمل معك دائمًا "إمدادات طوارئ" صغيرة.
- حاول ألا تأكل الأطعمة المعلبة واللحوم المدخنة والأطعمة الدهنية.
- تبخير كل ما تستطيع. في المرتبة الثانية - الأطباق المخبوزة ، والثالثة - المغلية. من الأفضل رفض الطعام المقلي.
- الكحول والنيكوتين ممنوعان تحت أي ظرف من الظروف ، حتى في حفل زفاف صديق عزيز.
- توقف عن ارتداء الكعب والأسافين العالية والمنصات.
- مارس رياضة الجمباز للحوامل كل يوم ، إذا أمكن ، اذهب إلى اليوجا أو اللياقة البدنية الخاصة أو إلى المسبح.
- إذا كان لديك الوقت والرغبة ، فاحضر دورة الأبوة والأمومة (مع والد الطفل).
- في وسائل النقل العام ، لا تتردد في القول إنك حامل واطلب منهم منحك مقعدًا.
- إذا كنت من "أوتوماما" ، فلديك وسادة صغيرة أسفل أسفل الظهر في السيارة. أنت بحاجة إلى القيادة بشكل مستقيم دون تحريك ركبتيك. تحقق من مدى شعورك بالراحة عند ارتداء حزام الأمان في كل مرة. يمكن شراء أحزمة أمان الأمومة. لا تقم أبدًا بتوجيه تدفق الهواء في اتجاهك أو إنشاء تيارات هوائية في المقصورة.
- اقرأ كتبًا عن الأمومة ورعاية الأطفال حديثي الولادة والأبوة والأمومة.
- الحياة الجنسية غير محظورة إذا لم تكن هناك قيود لأسباب صحية ، ورفاهيتك تسمح بذلك أو تتطلبه.
انه مهم. لا تأخذ التوصيات على أنها عبء أو قيد على حريتك. يجب أن يكون الحمل ممتعًا. يمكنك دائمًا أن تمنح نفسك القليل من الاسترخاء وتناول شريحة من النقانق المدخنة ، وتخطى تمارينك الصباحية وشاهد فيلمك المفضل ، حتى لو كان ذلك يجعلك تقلق وتبكي. الشيء الرئيسي هو أن الخلفية العامة لحياتك مواتية وصحية..
تورط والد الطفل
ينظر الرجال إلى الأبوة القادمة بشكل مختلف. البعض منهمكون في العمل ولا يهتمون إلا بشكل عرضي بصحة وحالة الأم الحامل. البعض الآخر منزعج من الحالة المزاجية "الحامل". هناك آباء حنونون ومراعون للغاية ، وهذا هو الخيار الأفضل. إنه أسوأ عندما يتحول القلق إلى نغمة آمرة وكل أنواع المحظورات.
حتى لو تم التخطيط للحمل وطال انتظاره ، فقد لا يكون والد الطفل مستعدًا بنسبة 100٪ لكل ما يحدث لعدة أشهر قادمة. سيساعد الانسجام والتفاهم في الأسرة بالتأكيد الآباء في المستقبل على التعامل مع الضغوط والمشاكل المحتملة. إذا تدهورت بشكل ملحوظ أو تدهورت ، فلن تؤذي استشارة مشتركة مع طبيب نفساني.
الأسبوع الرابع عشر من الحمل بشكل عام هو بداية أهدأ فترة الحمل. تُترك مشاكل الثلث الأول من الحمل ، وتشعر بسعادة الأمومة المبكرة بالكامل.
← الأسبوع ١٣ الأسبوع ١٥ ←
