كيفية استعادة الرضاعة - 10 توصيات رئيسية

لماذا تتلاشى الإرضاع

بفضل الدعاية والمعلومات النشطة ، ترغب معظم الأمهات الحديثات أنفسهن في إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية ، لأنهم يدركون أنها مهمة ومفيدة للطفل. في بعض الأحيان تتطور الظروف بطريقة ، على الرغم من الرغبة الشديدة في الرضاعة ، تتلاشى الإرضاع وتحتاج إلى الاستعادة. يحدث هذا عادة في الحالات التالية:

أزمة الرضاعة. انخفاض مؤقت في حجم الحليب أمر طبيعي. يرتبط بالتغيرات الهرمونية ، وطفرات النمو لدى الطفل ، واستعادة الدورة الشهرية في الأم وحتى مراحل القمر. إذا لم "تفوت" لحظة الأزمة (واستمرت يومين إلى ثلاثة أيام) ، فيمكنك تجنب العواقب من خلال زيادة تحفيز الثدي وتقديمه للطفل في كثير من الأحيان. بعد 2-3 أيام ، سيتم استعادة حجم الحليب ويمكن مواصلة التغذية بأمان. إذا ذهب الحليب ونقل الأم الطفل على الفور إلى الخليط ، فسوف تنخفض الإرضاع ؛
إنهاء التغذية لأسباب طبية. على سبيل المثال ، إذا كانت الأم مريضة وتتناول الأدوية المحظورة لالتهاب الكبد بي. من المفيد أيضًا التوقف عن الرضاعة لفترة إذا خضعت الأم لعملية جراحية في الثدي. بعد المرض ، يجب إعادة الرضاعة الطبيعية ؛
انفصال الأم والطفل. يحدث أن تذهب الأم أو الطفل إلى المستشفى وتصبح الرضاعة مستحيلة. في بعض الأحيان ، بسبب انشغال الأم (جلسة دراسة ، أو شؤون شخصية ، أو الحاجة إلى الذهاب إلى العمل مؤقتًا) ، لا يمكن للطفل أن يتلقى الثدي عند الطلب. في مثل هذه الحالات ، يقوم الأقارب عادةً بإطعام الطفل بالحليب المسحوب ، ولكن بسبب ضعف تحفيز الثدي ، تقل الإرضاع. من أجل الحفاظ على التهاب الكبد B ، من المهم جدًا بعد فترة الراحة العمل بشكل وثيق لاستعادة الرضاعة ؛
تنظيم خاطئ لـ GW. من المعروف منذ فترة طويلة أن قواعد التغذية في زمن أمهاتنا وجداتنا لا تضر إلا بالرضاعة الطبيعية. إذا بدأت الأم الشابة في الرضاعة كل ساعة ، وأضف الماء للشرب ، وأعطيه دمية وفطام الطفل من الرضاعة الليلية ، سوف يرضع الطفل قليلاً وسيبدأ الحليب في الاختفاء. (قراءة مقال المذكرة الكبيرة - نصيحة أساسية للأمهات المرضعات حول الرضاعة الطبيعية);
الإجهاد والإرهاق. إذا دفعت الأم بنفسها حرفياً في الزاوية ، محاولاً "سحب" المنزل بأكمله على كتفيها والحفاظ على المستوى العالي للزوجة والأم المثالية ، فإنها تبدأ في العيش في توتر مستمر. إذا احترق الحليب ، فهذا يعني أن هرمونات التوتر "تهيج" في جسم أمي ، مما يمنع الرضاعة. (نقرأ في الموضوع: كيف لا تصاب بالجنون بعد الولادة).

كيفية استعادة الرضاعة الطبيعية

يعتبر تقليل الإرضاع أو التوقف التام عنه مشكلة ، ولكن يمكن حلها. حتى المرأة التي لم تنجب يمكنها إثبات الرضاعة ، وحتى إذا كانت الأم ترضع وتوقفت مؤقتًا ، فإن فرص النجاح كبيرة جدًا. بالإضافة إلى الإجراءات المحددة التي تهدف إلى استعادة الإرضاع ، من المهم جدًا خلق بيئة مواتية حول الأم ومراعاة بعض الشروط:

ألقِ نظرة واقعية على الموقف وتحلى بالصبر إذا لزم الأمر. كلما انخفض سن الطفل ، كان من الأسهل "تدريبه" على الرضاعة الطبيعية مرة أخرى: بالنسبة للأطفال حتى عمر 3 أشهر ، فإن السؤال يستغرق من أسبوع إلى أسبوعين ، أما بالنسبة للأطفال الأقرب من نصف عام ، فإنه يستغرق وقتًا أطول بكثير. في المتوسط ، يمكن استعادة الرضاعة الطبيعية في نفس الوقت الذي "قضي" فيه على انقراض الرضاعة ؛
اتفق مع عائلتك على المساعدة. يستغرق بدء الرضاعة الكثير من الوقت من الأم. أنت بحاجة إلى قضاء جميع الأيام والليالي حرفيًا مع الطفل عند الثدي ، لذلك يجب أن يعهد بالأعمال المنزلية إلى شخص آخر. يمكنك جذب والدك والاتفاق مع جدتك حتى تستضيف منزلك لبضعة أيام. (نقرأ: مساعدة الزوج خلال GV);
فقط في حالة حدوث ذلك ، ابحث عن جهات اتصال استشاري الرضاعة الطبيعية. بشكل عام ، جميع الإجراءات لاستعادة الرضاعة بسيطة للغاية ، ولكن إذا كانت هناك شكوك حول ما إذا كنت تفعل كل شيء بشكل صحيح ، فستكون استشارة متخصصة مفيدة. (يجيب مستشار GW على الأسئلة في هذه الصفحة)

الآن وقد تم إنشاء جميع الشروط لاستعادة الرضاعة ، يمكنك المتابعة إلى إجراءات محددة.

قدمي لطفلك الثدي في جميع الأوقات. إن مص الطفل من الثدي هو "الأداة" الأكثر أهمية لاستعادة الرضاعة. استجابةً للمص ، يتم إنتاج هرمون البرولاكتين المسؤول عن الإرضاع. من الضروري تقديم الثدي للطفل حتى عندما لا يعبر عن الرغبة. في الوقت نفسه ، من الضروري التخلي عن اللهاية ، لأنه في حالة استعادة الرضاعة ، فهي منافس جاد للثدي (نحن نقرأ: كيف تفطم الطفل عن دمية). دع الطفل يرضع ليس فقط بسبب الجوع ، ولكن أيضًا لإرضاء منعكس المص. إذا كان الطفل نفسه لا يرضع ، فلا تتوقف عن تقديمه ، ولكن استخدم تحفيزًا إضافيًا. هذا يتطلب مضخة الثدي. يمكنك الضخ يدويًا ، لكن هذا ليس فعالًا دائمًا ، لذا من الأفضل الحصول على "مساعد". في نفس الوقت ، تحتاج إلى شفط الحليب 8 مرات على الأقل يوميًا. (حول هذا الموضوع: كيفية اختيار مضخة الثدي وكيفية شفط الثدي)
قلل كمية المكملات تدريجياً. أثناء استراحة الرضاعة ، سيتعين عليك إطعام الطفل بالحليب الصناعي. عندما تبدئين باستعادة الإرضاع - لا تزيلي الخليط فجأة بل يجب أن يتم ذلك تدريجياً باستخدام نظام "ثدي - مكمل - ثدي" هذا يعني أن الرضاعة الطبيعية يجب أن تبدأ وتنتهي بحليب الثدي. بالمناسبة ، من أجل عدم الخلط بين الرضيع وخلط الحلمة والزجاجة خلال فترة الاسترخاء ، يمكنك إعطاء الخليط باستخدام نظام تغذية خاص على الثدي (هذا النظام عبارة عن وعاء حليب به أنبوب رفيع يمتد منه. تحتوي الحاوية على خيط يوضع على رقبة الأم ، ويمكن ربط الأنبوب بجلد الثدي بواسطة ضمادة بحيث تكون نهايته في أعلى الحلمة. وهكذا ، عند الرضاعة ، يكون كل من الأنبوب وثدي الأم في فم الطفل: من الأنبوب ، يمتص الطفل الخليط ، وبالتوازي ، يمتص الثدي. مقطع فيديو أدناه ...).
مشاهدة النظام الغذائي الخاص بك. لا تحتاج إلى فعل أي شيء خارق للطبيعة. خلال فترة التعافي من الرضاعة ، تحتاج الأم المرضعة إلى شرب كمية كافية من الماء وتناول نظام غذائي متوازن (يجب أن يكون هناك بروتين في القائمة). لا يؤثر هذا كثيرًا على إنتاج الحليب لأنه يزود الجسم بالموارد اللازمة لتكوين التغذية.
الرجوع إلى الأدوية الشعبية والتقليدية. يوصي الطب التقليدي بشاي لاكتوجونيك خاص ومغلي لاستعادة الرضاعة. النباتات التي يمكن أن تساعد في إعادة الحليب هي الكمون واليانسون والشمر والقراص. يمكنك شراء المستحضرات الصيدلانية المجففة وعمل مغلي بنفسك ، أو يمكنك استخدام الشاي اللاكتوجوني الجاهز في أكياس. هناك أيضًا أدوية هرمونية للإرضاع ، لكن لا يمكن تناولها إلا وفقًا لتوجيهات الطبيب. (انظر الكتلة مع الروابط أدناه ...)
ملامسة الجلد للبشرة على مدار 24 ساعة. أثناء فترة الرضاعة ، من الأفضل للأم والطفل "التمسك" ببعضهما البعض حرفيًا. يحفز ملامسة الجلد للجلد ، وخاصة ملامسة الجلد للجلد ، إنتاج هرمونات الرضاعة لدى الأم ، ويوقظ غرائز الطفل. حتى لو رفض الطفل نفسه الرضاعة ، وقربه باستمرار من جسد الأم ، فسوف يشعر برائحتها ورائحة الحليب وسيبدأ غريزيًا في الاهتمام بالثدي مرة أخرى. يُنصح ليس فقط بالتواجد باستمرار مع الطفل أثناء النهار ، ولكن أيضًا في الليل. على سبيل المثال ، نظم حلمًا مشتركًا.
دش دافئ. التدليك الخفيف للثدي مع تيارات من الماء الدافئ عدة مرات في اليوم يحسن تدفق الحليب. لن يؤدي ذلك إلى زيادة حجم الحليب ، لكن الحليب سيتدفق خارج الثدي بسهولة أكبر ، مما يعني أنه سيكون من السهل على الطفل الرضاعة. هذا مهم بشكل خاص بعد الزجاجة ، لأن العديد من الأطفال يختارون الزجاجة على وجه التحديد لأنه من الممكن عدم الضغط عليها: كل شيء يتدفق في الفم من تلقاء نفسه ، بينما يجب "استخراج" الحليب من الثدي عن طريق التعرق.
تدليك الظهر الصدري. يمكن أن يؤدي تدليك المنطقة الواقعة بين لوحي الكتف والرقبة إلى تنشيط عملية إنتاج الحليب. والأفضل أن يتم التدليك على يد مختص ولكن يجب تحذيره بأنك مرضعة.
راحة تامة ولا ضغوط. تحتاج أمي بالتأكيد إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم والمشي في الهواء الطلق وتجنب الإجهاد. هرمونات الإجهاد "تمنع" الإرضاع.
تدليك الثدي - نقرأ كيف نقوم بتدليك الثدي بشكل صحيح.
اشرب الحلبة.

[sc: ads]

يمكنك إرضاع طفلك حتى لو كان لديك القليل من الحليب أو لم يكن لديك:

خلال فترة التعافي من الرضاعة ، يكون المزاج النفسي للأم مهمًا للغاية: فهي بحاجة إلى التصرف بهدوء وثقة. لا توجد عمليًا حالات لا رجعة فيها مع الرضاعة الطبيعية ، لذلك عليك فقط اتباع جميع القواعد وانتظار النتيجة. إنه ليس سريعًا دائمًا ، ولكن إذا فعلت كل شيء باستمرار وبصبر ، فسيكون هناك بالتأكيد.

كيفية زيادة الرضاعة من حليب الثدي في المنزل (العلاجات الشعبية والحبوب) - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-povyisit-laktatsiyu-grudnogo-moloka.html ؛
شاي للإرضاع - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/chai-dlya-laktatsii.html ؛
الشبت للرضاعة الطبيعية - فوائد للأم والطفل - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/vsya-polza-ukropa-v-period-grudnogo-vskarmlivaniya.html
هل الجعة تساعد على زيادة الرضاعة - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pomogaet-li-pivo-dlya-povyisheniya-laktatsii.html.

ما الذي تحتاج لمعرفته أيضًا حول استعادة الإرضاع

لا يعتبر ركود الحليب في الثدي من موانع الرضاعة ، لذلك لن يؤثر اللاكتوزيس عمليًا على القدرة على الرضاعة بأي شكل من الأشكال. على العكس من ذلك ، فإن الإمساك المتكرر للثدي هو أفضل طريقة لعلاج اللاكتوز.
في بعض الأحيان ، لقمع الرضاعة القائمة بالفعل أو لمنع حدوثها مباشرة بعد الولادة ، توصف النساء الأدوية دوستينكس أو "بروموكريبتين"... كل من هذه الأدوية تقلل من مستويات البرولاكتين وبالتالي توقف الإرضاع. إن الحاجة إلى مثل هذا الوقف الوقح للإرضاع هي لأسباب طبية. عندما تنتهي المشاكل ، تسأل الأمهات أنفسهن:هل يمكن استعادة الرضاعة بعد Dostinex أو Bromocriptine؟ - نعم ، هذا ممكن بالفعل ، وطرق الاسترداد لا تختلف عن تلك المذكورة أعلاه. إن الإرضاع عملية فسيولوجية ، ولا توجد أسرار خاصة في إنشائها بعد الأدوية ، ما عليك سوى بدء هذه الآلية مرة أخرى. المساعد الرئيسي هنا هو الطفل نفسه ، ولكن يجب اتباع جميع التوصيات المصاحبة.

وأخيرًا: أهم شيء رغبة الأم في الرضاعة. تستعيد المرأة الرضاعة بعد المرض والجراحة الثقيلة والانفصال الطويل عن الطفل. أمثلة من نجحوا ملهمة للغاية ، لأنه إذا نجح الآخرون ، فعندئذ ستنجح بالتأكيد!