فترة 37 أسبوعًا تعني أن الحمل حدث منذ حوالي 35 أسبوعًا. وهذه بداية الشهر العاشر. يصل وزن الفتات خلال هذه الفترة إلى 2.8 - 2.9 كجم ، ويتراوح النمو في حدود 48 - 50 سم.
الأسبوع السابع والثلاثون من الحمل هو الوقت الذي يجب أن تكون فيه كل أم حامل بالفعل جاهزة للولادة. وفقًا للطب الرسمي ، يعتبر الطفل المولود في الأسبوع السابع والثلاثين كامل المدة. هذا ينطبق بشكل خاص على حالات الحمل المتعددة وولادة الأطفال الثاني والثالث اللاحقين. يصل وزن الفتات خلال هذه الفترة إلى 2.8 - 2.9 كجم ويتراوح الارتفاع في حدود 48 - 50 سم ، فما الذي يجب أن تفكر فيه الأم الحامل في هذا الوقت؟
كم عدد الشهور؟
فترة 37 أسبوعًا تعني أن الحمل حدث منذ حوالي 35 أسبوعًا. وهذه بالفعل بداية 10 أشهر (هنا حول حساب توقيت الحمل).
نمو الجنين
ماذا يحدث لطفلك في هذا الأسبوع الحاسم؟ تم تشكيل جسده الصغير بالفعل ، يستمر اكتساب الوزن فقط. تزن التوائم أقل من الأطفال العاديين. يتمتع الطفل الذي لم يولد بعد بجميع خصائص الجنين الكامل. في هذا الوقت ، تلاحظ الأم رد فعله على أفعاله ، وفي بعض الأحيان يمكنها أن تفهم ما لا يحبه الطفل ، وما الذي يمنحه متعة خاصة.
التغيرات الداخلية في الجنين
يبدأ شيخوخة المشيمة ، ونتيجة لذلك يتم إمداد الطفل بالعناصر الغذائية والأكسجين الأقل. على عكس الأسبوع السادس والثلاثين ، في الأسبوع السابع والثلاثين ، تم تطوير الرئتين بشكل كافٍ بالفعل. كل ما في الأمر أنه في الوقت الحالي لم يتم تضمينها بعد في نظام إمداد الدم ، والذي يتم تصحيحه تلقائيًا أثناء الولادة ، عندما يفتح صمام في القلب لتدفق الدم إلى الرئتين. يشير هرمون يسمى الكورتيزون ينتج في كائن صغير إلى التطور الكامل للجهاز التنفسي. والطفل نفسه يحاول بالفعل القيام بحركات التنفس والبلع.
لقد نضجت أجهزة السمع والبصر بالفعل. إنها تسمح للجنين بإدراك الأصوات البشرية وتمييزها ، والاستمتاع بصوت الأم الأصلي ، وحتى سماع الألحان والموسيقى. تشارك أعضاء الجهاز الهضمي أيضًا بنشاط في العمل. في الأمعاء ، التي تؤدي بالفعل حركات تمعجية ، تشكل البراز الأول (العقي) بكمية صغيرة.
تبدأ عملية في الدماغ تستمر طوال العام الأول من العمر - تطوير تنسيق الحركات. يتشكل غمد واقي (ما يسمى بطبقة المايلين) على الخلايا العصبية ، والذي يشارك في نقل النبضات العصبية. أصبح عمل الدماغ أكثر تنسيقًا. أصبحت ردود الفعل أكثر ثباتًا ، خاصةً منعكس المص. كل هواية الفتات ، ما عدا النوم ، مصحوبة بمص الإبهام ، لأن هذه هي الطريقة التي يتم بها التحضير للتغذية الطبيعية.
التغيرات الخارجية في الجنين
إذا استطاعت الأم الحامل التفكير في طفلها ، فستلاحظ أن الزغب (الزغب) قد اختفى عمليًا من جسده ، وكان الجلد ورديًا فاتحًا ، حيث بدأت طبقة الدهون تحت الجلد في التكون بفضل الدهون ، أصبحت خدي الطفل ممتلئة وجميلة. خلال هذا الأسبوع ، يتم تغطية الرأس بالشعر بشكل أكبر ، وتمتد الأظافر إلى ما بعد أصابع القدم. لذلك يمكن للطفل أن يخدش نفسه بالفعل.
لم تتعظم الجمجمة بعد ، لذلك يبقى الرأس طريًا ، مما سيساعد الجنين في المستقبل على المرور عبر قناة الولادة. تستمر عملية انضغاط الغضروف الأنفي والأذن ، والآن يتأرجح الأنف والأذنان بشكل كامل على رأس الطفل. بحلول الأسبوع السابع والثلاثين ، يكون الجهاز التناسلي مكتملًا أيضًا ، وتنزل خصيتا الأولاد إلى كيس الصفن. في بعض الأحيان من خلال الموجات فوق الصوتية في هذا الوقت ، من الممكن تحديد شكل الطفل.
يجب ألا تخاف الأم الحامل إذا لاحظت أن الطفل بدأ يتحرك بشكل أقل. الحقيقة أنه أصبح أكثر قتامة ومساحة أقل في الرحم ، لذلك لا يمكن إلا أن يقوم بحركات العجن.
لا يختلف نمط حياة الطفل تقريبًا عن حياة المولود الجديد. يقضي معظم وقته في النوم ، والباقي يقضي في مص الأصابع أو الحبل السري. لا يتكون النوم الآن من مرحلة سريعة فحسب ، بل يتكون أيضًا من مرحلة بطيئة ، عندما ينخفض الضغط وتسترخي العضلات. هذا هو السبب في انخفاض عدد الاضطرابات. تتلاشى الفواق (تقلص الحجاب الحاجز) للطفل تدريجياً.
موقع الجنين في الرحم
وضع الجنين مستقر. الأكثر شيوعًا هو الرأس ، أي العرض التقديمي الصحيح. في هذا الوضع ، يستلقي الطفل على رأسه وتتقاطع ساقيه وذراعاه. في كثير من الأحيان ، يذكر الأطباء عرضًا مقعديًا (غير صحيح).
في بعض الحالات ، بسبب الوضع غير الصحيح للجنين ، يتم وصف عملية قيصرية. ومع ذلك ، لا داعي للذعر على الفور. من الممكن حث الطفل على التحول إلى الوضع المطلوب من خلال تمارين مصممة خصيصًا. يتم تحديد ما إذا كان الطفل قد عاد إلى الوضع الصحيح أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية.
ماذا يحدث لجسد المرأة وأحاسيسها
بالنسبة للأسبوع السابع والثلاثين ، فإن حالة التوقع المستمر لبداية المخاض هي سمة مميزة. غالبًا ما يعزز الأحباء الرغبة في الولادة ، ويسألون باستمرار عن موعد ظهور الطفل بالفعل. تذكر أن كل أم حامل تقريبًا يجب أن تجيب على مثل هذه الأسئلة. لذلك ، يجب أخذ فضول وإثارة الآخرين بهدوء. بالإضافة إلى ذلك ، بدءًا من هذا الأسبوع فصاعدًا ، ستزداد الرغبة في الولادة السريعة.
يستمر عنق الرحم في النضوج. يمكن التعرف على حقيقة أن عنق الرحم ناضج من خلال طوله - يجب أن يكون أقل من 1 سم ، ويبدأ طول عنق الرحم غير الناضج من 2 سم. أقرب إلى ولادة الطفل ، يلين عنق الرحم ، ويبقى كثيفًا فقط في منطقة البلعوم الداخلي. إذا كانت الرقبة رخوة بدرجة كافية ، فقد يبدأ المخاض.
قد تكون الحمى علامة على اقتراب لقاء مع ابنة أو ابن. بشكل عام ، يمكن أن تستمر درجة الحرارة المرتفعة طوال فترة الحمل ، لأن نقل الحرارة المنخفضة هو القاعدة بالنسبة للمرأة التي في وضع. أما إذا "قفز" مؤشر درجة الحرارة فجأة علامة 38 درجة فعليك استشارة الطبيب. قد يكون هذا نتيجة لعدوى أو مرض آخر ، أو قد يكون إشارة إلى أن الوقت قد حان للذهاب إلى المستشفى.
تبدأ المرأة في تجربة مجموعة كاملة من الأحاسيس الجديدة لها. على الرغم من حقيقة أنك ما زلت تشعر بالحرج نفسه ، فقد تفقد الوزن. هذه إحدى نقاط تحضير الجسم للولادة القادمة. خلال الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل ، يمكن أن يتسبب شد الجلد في حكة شديدة في البطن وسرة البطن يمكن أن تتحول. يمكنك أيضًا ملاحظة كيف يصبح الشريط الموجود على البطن داكنًا ، لكن هذا ليس سببًا للقلق ، لأنه بعد الولادة سيختفي الشريط تدريجياً.
يمكن أن يصاب رفقاء المرأة الحامل في الأسبوع السابع والثلاثين من الولادة بعسر الهضم والغثيان والبراز الرخو. وهكذا يتخلص الجسم من كل ما يمكن أن يتعارض مع مجرى عملية الولادة. إذا كنت لا تزال مرتاحًا لارتداء الخواتم على أصابع قدميك ولا تواجه مشكلة في ارتداء حذائك ، فأنت محظوظ جدًا. تضطر معظم النساء خلال هذه الفترة إلى التعامل مع تورم اليدين والقدمين. والسبب هو نمط الحياة المستقرة ، والعبء الكبير غير المعتاد على الكلى ، وزيادة الملح في النظام الغذائي.
نذر للولادة
في سن 37 ، يمكن أن تنخفض المعدة ، ويمكن أن ينتقل رأس الطفل إلى منطقة الحوض. إلى جانب ذلك ، تختفي حرقة المعدة وضيق التنفس ، حتى تتمكن الأم من التنفس بهدوء. ولكن الآن يقع وزن البطن بالكامل على المثانة والبطن ، لذا فإن الرغبة في الذهاب إلى المرحاض ستزورك أكثر وأكثر. نظرًا لأن الجنين يضغط على أعضاء الجزء السفلي من الجسم ، فقد تظهر البواسير ، مما يسبب ليس فقط الإزعاج ، ولكن أيضًا الإحساس بالألم. في هذه الحالة ، سيكون من المفيد الاعتماد على الأطعمة ذات الخصائص الملينة.
هبطت المعدة - وهذه إشارة إلى ولادة وشيكة. لكن المعدة قبل الولادة لا تغرق على الإطلاق. في هذه الحالة ، لا داعي للقلق ، لأن العلامات الأخرى ستساعد على فهم أنك ستلد قريبًا.
ينذر التسليم السريع أيضًا بمختلف الأحاسيس المؤلمة. أكثر نذير الولادة لفتًا للانتباه هو انقباضات بريكستون-هيكس Brexton-Hicks التي تذكرنا بالألم أثناء الحيض. هذه هي انقباضات التدريب التي تعد الرحم لـ "العمل" الجاد القادم. تسمى هذه الانقباضات أيضًا "كاذبة".
أصبحت الانقباضات أكثر فأكثر مثل آلام المخاض. إلى جانب ذلك ، يصبح ألم المرأة أطول. في هذه المرحلة ، بسبب زيادة الوزن ، يمكن أن يسبب الألم في الظهر والفخذ والبطن. كما أن تقلصات التدريب ليست مخصصة لتجربة الجميع.
ألم
في الأسبوع السابع والثلاثين من الولادة ، يزداد الشعور العام بعدم الراحة ، وقد تنزعج الأمهات الحوامل من الآلام التالية:
- يتجلى بشكل أكثر وضوحا ألم في العجان.
- التهاب الساق ، خاصة عندما تضطر إلى الوقوف أو المشي لفترة طويلة أثناء النهار ؛
- خدر في الساقين والذراعين بسبب انتهاك دوران الأوعية الدقيقة في الدم ؛
- ألم مؤلم في أسفل الظهر وعظم الذنب.
- دفعات الطفل ، التي ، على الرغم من أنها أصبحت أقل تواترًا ، أصبحت ملموسة أكثر فأكثر ؛
- شد الألم في أسفل البطن ، والذي قد يشير إلى خروج وشيك للسدادة المخاطية.
إذا لاحظت ألمًا متكررًا في منطقة البطن ، فاتصل بطبيبك على الفور. الشعور بأن المعدة تتشنج طبيعي تمامًا في هذه الفترة. ومع ذلك ، إذا كنت قد لاحظت بالفعل أكثر من مرة أن المعدة "تتحول إلى حجر" ، فهذا أيضًا سبب لزيارة الطبيب. من المرجح أن يكون البطن "الصخري" علامة على أن الرحم في حالة فرط التوتر ، وهذا يؤدي غالبًا إلى الولادة المبكرة.
المخصصات
تتغير الخلفية الهرمونية طوال فترة الحمل. فيما يتعلق بالتغييرات التالية عند الفصل 37 ، يصبح التفريغ أكثر كثافة وسيولة. ومع ذلك ، إذا كان التصريف سائلًا جدًا ، فقد يكون علامة على تسرب المياه. لذلك ، يجب إجراء اختبار خاص بشكل عاجل ، والذي يمكن إجراؤه في المستشفى أو في المنزل عن طريق شرائه من أقرب صيدلية. إذا كانت المياه ذات صبغة خضراء أو كانت بارزة في أجزاء كبيرة ، فانتقل على الفور إلى مستشفى الولادة.
يضاف مخاط عديم اللون أو أصفر أو وردي مع كمية صغيرة من خطوط الدم إلى الإفرازات المعتادة. هذه سدادة مخاطية تحمي مدخل الرحم من الكائنات الحية الدقيقة المختلفة طوال فترة الحمل. عادة ، يبدأ الفلين في الخروج في أجزاء قبل نصف شهر من الولادة المتوقعة. إذا كانت قد غادرت ، فالأفضل للمرأة أن تعلق حياتها الحميمة ولا تسبح في الماء الراكد حتى لا تصيب بالعدوى. قد يبدأ اللبأ أيضًا في التدفق من الثدي.
من المهم جدًا أن تكون بقع الدم سببًا لطلب المساعدة فورًا ، خاصةً إذا كان مصحوبًا بألم! يمكن أن يحدث هذا التفريغ عند السقوط والإصابة ، أو بدون سبب واضح.
ما يجب أن تعرفه عن الأسبوع 37 من الحمل
الحياة الحميمة
إن الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل في حد ذاته ليس بأي حال من الأحوال سببًا لرفض الحياة الجنسية النشطة. ومع ذلك ، إذا كنت تشعر بتوعك ، وبداية المخاض ومرور الفلين ، فإن الجنس هو بطلان. أيضا ، يمكن للأطباء وصف الراحة الجنسية. وحتى لو بدا لك أن وصفات الطبيب غير مبررة ، فمن الأفضل الاستماع إلى رأيه ، لأن الجنس في هذا الوقت يمكن أن يؤدي إلى بداية المخاض.
في بعض الأحيان ، يتخلى الوالدان ، في الأسابيع الأخيرة من الحمل ، طواعية عن حياتهم الحميمة. إنهم يفهمون أن الطفل هو بالفعل "بالغ" ، وهذا يصبح حاجزًا نفسيًا بالنسبة لهم. يخاف البعض الآخر من إيذاء الطفل. وبالنسبة لبعض الأزواج ، من غير المريح ممارسة الجنس عندما يكون البطن كبيرًا بالفعل. هذا ينطبق بشكل خاص على المرأة التي ، بدلاً من التسلية الممتعة ، يمكن أن تشعر فقط بعدم الراحة.
فحص الحامل
ما لم يتم عرض اختبارات أخرى عليك ، فإن الإجراء الرئيسي هذا الأسبوع هو تخطيط القلب (CGT). هذا سجل لنبضات قلب الجنين ، وكذلك تقلصات وحركات الرحم. هناك حاجة إلى KGT لتحديد وجود أمراض محتملة للجنين والأم. سيساعد هذا الفحص في تحديد اضطرابات مثل نقص الأكسجة ، والشذوذ في تطور نظام القلب والأوعية الدموية ، وخطر الولادة المبكرة ، وعدوى الجنين ، وانخفاض وتكاثر السوائل.
في عيادة التوليد ، سيقومون بفحص نتائج الاختبارات التي اجتزتها بالفعل ، حيث يقومون عادة بقياس ضغط الدم ، ومعرفة محيط البطن ، ويموتون بارتفاع مكانة قاع الرحم. يجب أيضًا فحص الأطراف بحثًا عن الوذمة. بالإضافة إلى ذلك ، قد يتحقق الطبيب مما إذا كان عنق الرحم جاهزًا للولادة.
ماذا تخاف
كل أسبوع من الحمل له مخاطره الخاصة ، والأسبوع 37 ليس استثناءً. الخطر الأكثر أهمية في هذا الوقت هو احتمال الإصابة بالحمل. يشير هذا المصطلح إلى حالة لا يستطيع فيها الجسم تحمل حمولة مزدوجة ، ونتيجة لذلك تتعطل الكلى. الأعراض الأولى هي ارتفاع ضغط الدم ، وذمة وزيادة في مؤشر البروتين في تحليل البول.
إذا تركت العلامات المبكرة لتسمم الحمل دون مراقبة ، فقد تحدث أعراض أكثر خطورة. وتشمل الصداع والدوخة وفقدان الوعي وظهور "الذباب" أمام العينين. في هذه الحالة ، قد لا يكون لديك الوقت حتى لاستدعاء سيارة إسعاف. لذلك ، سيكون من الحكمة التعامل مع تسمم الحمل في المرحلة الأولية (هنا كتبوا عن التسمم والتسمم الحملي).
في الأسابيع الأخيرة من الحمل ، هناك خطر حدوث انفصال المشيمة المبكر. هذا يمكن أن يؤدي إلى فقدان كمية كبيرة من الدم ، وتجويع الأكسجين للجنين وحتى الموت. يمكنك التعرف على احتمال حدوث انفصال في المشيمة بسبب وجود ألم حاد في البطن وآثار إفرازات دموية على الملابس الداخلية. يجب أن تدرك النساء ، اللواتي أجريت ولادتهن الأخيرة بعملية قيصرية ، أن هناك خطر تمزق الرحم بسبب ندبة قديمة تلتئم بالفعل. لذلك ، فإن أي ألم شديد في البطن يجب أن يكون بمثابة سبب للتحقق من حالة الرحم.
العملية القيصرية
هذا مبكر جدًا لعملية قيصرية مجدولة. لكن حالات الولادة القيصرية الطارئة لمدة سبعة وثلاثين أسبوعاً ولادة من بداية الحمل ليست نادرة. يتم وصف العملية في الفصل 37 عندما يهدد شيء ما حياة الطفل والأم.
يمكن أن يكون هناك العديد من المؤشرات لإجراء جراحة عاجلة. أهمها نقص الأكسجة الحاد (عدم كفاية إمدادات الأكسجين للجنين) ، والتباين بين حجم رأس الطفل وحوض الأم ، وتشابك الجنين مع الحبل السري وانفصال المشيمة. لكن لا ينبغي أن تشعر المرأة بالقلق المفرط إذا تم وصفها لعملية قيصرية. تم بالفعل تشكيل جميع أجهزة وأعضاء الطفل ، لذلك فهو جاهز تمامًا للحياة خارج الرحم.
ما الذي يمكنك أن تنصح به لأم المستقبل
- النصيحة الأولى والأهم هي الاستعداد ذهنيًا للولادة. قد يقرر الطفل الولادة هذا الأسبوع ، لذلك يجب أن تفهم أن الانقباضات يمكن أن تبدأ في أي وقت.
- استمري في حضور عيادات ما قبل الولادة ومتابعة مواعيد الطبيب.
- اكتشفي بالضبط في أي مستشفى للولادة سيكون لديك طفل. حان الوقت لزيارة الطبيب الذي يخطط لولادة طفلك ومناقشة كل التفاصيل الممكنة معه. ناقش أيضًا الخدمات الإضافية التي ستستخدمها. إذا كان زوجك يريد أن يكون حاضرًا شخصيًا لحظة ولادة الطفل ، فقد حان الوقت له لاجتياز جميع الاختبارات اللازمة لذلك.
- إذا لم يتم تجميع حقيبة السفر الخاصة بك إلى مستشفى الولادة بعد ، فقم بإنجازها في أقرب وقت ممكن (إليك قائمة بالأشياء المناسبة لك).
- لا تسترخي. يجب ألا تقضي كل وقت فراغك في التطريز أو الكمبيوتر. استمر في المشي والحركة. الشيء الرئيسي هو أن تفعل كل شيء باعتدال.
- هل تستخدم ضمادة؟ ثم حان الوقت لخلعه ، حيث يمكن أن يتداخل مع خفض البطن في الوقت المناسب ، مما قد يؤخر ولادة الطفل.
- راقب نظامك الغذائي اليومي واشرب ما لا يقل عن لتر ونصف من الماء النظيف. يجب أن يكون هناك أقل قدر ممكن من التوابل والمقلية والدهنية والحلوة على طاولتك. تناول المزيد من الخضروات والأطعمة لمنع الإمساك. تجنب الأطعمة المسببة للحساسية.
- حان الوقت للتعرف على قواعد رعاية الرضيع ، خاصة إذا أصبحت أماً لأول مرة. على سبيل المثال ، يمكنك استكشاف جميع الأسئلة المتعلقة بالرضاعة الطبيعية. سيسهل ذلك عليك تحمل مسؤوليات الأبوة والأمومة. (إليكم مقال "أهم النصائح لرعاية المولود الجديد. أفضل مقالة مذكرة للأمهات والآباء" ، وإليكم مقال "النصائح الأساسية للأمهات المرضعات حول الرضاعة الطبيعية")
حملك يقترب من نهايته. إذا كنت تنتظرين طفلك الأول ، فعادة ما تحدث الولادة في الأسبوع الأربعين تقريبًا ، على الرغم من وجود استثناءات. لا تدع المخاوف والأفكار السلبية تلقي بظلالها على فرحة لقاء ابنك أو ابنتك قريبًا. استمتعي بالدقائق الأخيرة من حالة رائعة مثل الحمل!
← الأسبوع 36 الأسبوع 38 ←
