هل لاحظت مصادفة معينة: عندما يحتاج الطفل إلى الدراسة أو أداء الواجب المنزلي ، فإنه يريد على الفور أن يأكل ويشرب ويستلقي؟ يبحث الطفل ببساطة عن عذر لتجنب المهام الصعبة والمملة. والسبب في ذلك هو ضعف تركيز الانتباه ، ومن الصعب على الطفل التركيز على مسألة واحدة مهمة. حتى بالنسبة لشخص بالغ ، ليس من السهل جمع القوة في قبضة اليد وإنهاء العمل بصبر ، ناهيك عن طفل صغير! هناك الكثير من المرح حول الشارع ، الأصدقاء ، التلفزيون - ما هي الأنشطة؟ في مثل هذه الحالات ، لا يمكن للطفل الاستغناء عن تمارين خاصة.
لتدريب انتباهك ، عليك القيام ببعض التمارين البسيطة:
1. احفظ الوضع. الأطفال نشيطون للغاية ومتحركون ، والجلوس على الطاولة يتعبهم بسرعة. لمساعدة طفلك على الحفاظ على المثابرة ، العب معه:
- النصب التذكاري - في هذه اللعبة تحتاج إلى تصوير شخص مشهور وتجميده. أمي سوف تخمن البطل الخفي. مهمة الطفل ليست أن يتحرك أو يرمش ، وإلا فسيخسر ؛
- قلق البحر - لعبة مألوفة للكثيرين ، نقول الكلمات التالية: "البحر قلق مرة واحدة ، والبحر قلق اثنان ، والبحر قلق ثلاثة ، وشخص البحر يتجمد!" بعد كلمة "تجميد" ، يجب أن يتخذ الطفل شكل شخصية أو شيء. يجب أن تخمن أمي من الذي يصوره الطفل.
2. نخفف التوتر. للحصول على تركيز جيد للانتباه ، يجب أن يتعلم الطفل الاسترخاء. ستساعده التمارين الصغيرة في هذا:
- خذ نفسًا عميقًا وازفر 6 مرات ؛
- تمدد عن طريق مد ذراعيك وساقيك ؛
- تدليك جسر الأنف ، الويسكي ، فرك راحة يدك.
3. دعونا نلتزم الصمت. هناك شيء آخر يمنع الطفل من التركيز - هذه ثرثرة غريبة. في مكان ما لا يسأل عن القضية ، يبدأ في "oykat" ، للتعبير عن سطور من الرسوم المتحركة ، وترك جوهر عمله بشكل لا إرادي. يمكنك التخلص من هذه العادة عن طريق ممارسة الألعاب:
- نحن صامتون - نعلم الطفل أن يكون صامتًا لفترة طويلة ، ونقول للطفل الكلمات التالية: "خنق ، أسنان على الخطاف ، من ينطق بكلمة ، هذه نقرة!" والتزم الصمت مع الطفل. من قال الكلمة أولا فقد.
- التمساح - بمساعدة تعابير الوجه والإيماءات ، من الضروري تصوير الحيوانات. سيخمن المشارك الثاني. الشخص الذي خمّن أكثر ربح.
4. نصلح النظرة. لكي تكون قادرًا على تركيز انتباه الأطفال ، من الضروري أن تتعلم إبقاء الكائن في الأفق لفترة طويلة. الألعاب التالية مناسبة لهذا:
- السهام - رمي السهام على الهدف ، يمكنك استخدام كرات الفيلكرو للسلامة ؛
- إطلاق النار على هدف في ميدان الرماية ؛
- سيرسو - رمي الخواتم على العصي.
- تطريز - للبنات
- الإرهاق هو للبنين.
5. تبديل الانتباه. لكي لا يشتت انتباه الطفل لفترة طويلة وينضم إلى العمل بسرعة ، يجب أن يتعلم تحويل انتباهه. ستساعده الألعاب ذات الإشارات المشروطة في هذا:
- التصفيق - بعد سماع تصفيق واحد ، يجب على الطفل رفع يديه ، مرتين - قرفصاء ، ثلاثة - تدور ؛
- الارتباك - تحتاج إلى إظهار أجزاء جسم الطفل وتسميتها بشكل غير صحيح ، ومهمة الطفل هي تسمية الاسم الصحيح بسرعة ، على سبيل المثال: لمس الذقن وقل "أذن" ، يجب على الطفل تصحيحك بسرعة ، ثم لمس الفم وقول "عين" ، إلخ. أثناء اللعبة تقوم بتسريع الوتيرة ، فقط لا تربك نفسك.
6. ذاكرة التدريب. نعلم الطفل أن يتذكر المكان والأشياء. للقيام بذلك ، العب لعبة "ضعها في مكانها". رتب الأشياء ، دع الطفل يتذكرها والمكان الذي يكذبون فيه. ثم اجعل الطفل يغادر الغرفة ، وعند هذه النقطة ، قم بتبديل الأشياء. مهمة الطفل هي وضع كل شيء في مكانه.
إذا كان الطفل بعد التدريب بالكاد يستطيع التركيز ، فعليك الانتباه إلى صحته. قد تشير بعض الحالات إلى وجود فرط النشاط أو اضطراب نقص الانتباه. كل هذا لا ينبغي تجاهله ، تأكد من استشارة أخصائي.
