بعد ولادة الطفل ، تتغير الحياة بشكل كبير ، وكذلك المرأة نفسها. في بعض الأحيان ، تصبح الأم الجديدة فجأة شخصًا مختلفًا. في السابق ، كانت نشطة وواثقة من نفسها ، تتحول إلى دجاجة لا تستطيع ترك الطفل ولو لثانية واحدة وتتحدث طوال الوقت عن كيفية نومه ، وكيف أكل ، وما النجاح الذي حققه. أصبح البعض فجأة "مومياوات غير طبيعية" ومستعدون لمسح العالم بأسره بمناديل مضادة للبكتيريا ، فقط لحماية أطفالهم من البكتيريا غير المرئية. إذا لاحظت العلامات المميزة لأم قلقة في داخلك ، اجمع إرادتك في قبضة اليد ووجد وقتًا لنفسك ، ودع جدتك أو زوجك أو عمتك أو مربية الأطفال تجلس مع الطفل. تابع القراءة لتتعلم كيفية اكتشاف أم قلقة.
# 1. أنت تعيش فقط من أجل الطفل
تكرس كل وقتك للطفل ، 24 ساعة في اليوم ، تعتز به وتعتز به ، وتعطيه لنفسك. إذا كان عليك المغادرة ، ففكر في الطفل كل ثانية. أنت قلقة إذا كان كل شيء على ما يرام معه ، سواء كنت تطعمه ، أو غيرت ملابسه ، وفجأة مرض أو أساء إليه شخص ما ... لراحة البال عليك أن تكون مع طفلك على مدار الساعة.
# 2. تريد أن تكون الأم المثالية في عيون الآخرين
أنت بحاجة إلى أن يقدر الآخرون مقدار ما تفعله للطفل ، ومدى رعايتك له. والأفضل من ذلك ، يتم التعبير عن الموافقة علنًا حتى يسمعها الجميع. إذا قال أحدهم ، "لقد صنعت أمًا رائعة" ، وابتسمت ابتسامة راضية ، تزدهر.
رقم 3. لقد نسيت مشاعرك
لقد توقفت عن الاهتمام بحالتك ومشاعرك. أنت تعتني بطفلك 24 ساعة في اليوم ولا ترتاح على الإطلاق. أنت منزعج ، مكتئب ، لديك إرهاق مزمن وقلة النوم ، لكن كل هذا لم يعد مهمًا بالنسبة لك - الشيء الرئيسي هو أن الطفل جيد - "ما الفرق الذي يحدثه ، الشيء الرئيسي هو أن الطفل جيد." نعم ، في السنة الأولى من حياة الطفل ، هذا مبرر ، وفي بعض الأحيان تحتاج إلى أخذ فترات راحة لاستعادة القوة والحصول على قسط من النوم. عندما يكبر الطفل ، حان الوقت للأم للعودة تدريجياً إلى حياتها الطبيعية ، حيث هناك أشياء أخرى يجب القيام بها.
رقم 4. هل أنت خائف من فعل شيء خاطئ
أنت خائف من فكرة أنك سترتكب نوعًا من الخطأ في الرعاية والتربية ، أو تفوتك علامة تدل على ظهور المرض. أنت خائف جدًا من فعل شيء خاطئ. لذلك ، تستشير بانتظام الأطباء والمتخصصين وتدرس المواقع المواضيعية وتتواصل في المنتديات مع الأمهات الأخريات. لديك باستمرار الكثير من الأسئلة فيما يتعلق بتربية طفلك وصحته.
رقم 5. تشعر بالذنب حيال التسوق لنفسك
أنت حرفيًا تشعر بالخجل عندما تشتري شيئًا لنفسك ، حتى لو كان شيئًا ضروريًا. في كل مرة في مثل هذه الحالات ، تعتقد أنه سيكون من الأفضل شراء اللعبة المائة التالية لطفلك الصغير. ولا يهم أنه لا يوجد مكان لوضعهم فيه.
رقم 6. أنت تضحي بكل شيء من أجل الطفل
يبدو لك أنه من غير المقبول ترك الفتات بمفرده مع والده أو جدته ، لأن هذه خيانة عمليًا. لذلك ، لا تذهب إلى أي مكان ، باستثناء المشي مع طفلك. من أجل طفلك الصغير ، نسيت هواياتك ومقابلة أصدقائك ، على الرغم من عدم مطالبة أحد بمثل هذه التضحيات منك. لم تعد تتذكر متى كنت جالسًا في صالون تجميل أو تختار حقيبة يد جديدة في متجر ، لكنك عميل منتظم في المبيعات في متاجر الأطفال.
رقم 7. الأمومة هي قبل كل شيء بالنسبة لك
منذ أن أنجبت طفلاً ، لم تعد هناك عبارات لك: "لا أريد" ، "أنا متعب" ، "لا يمكنني تحملها بعد الآن". "أمي يجب!" - الآن هذا هو شعارك مدى الحياة.
رقم 8. الأطفال هم موضوعك الوحيد في المحادثة.
أنت تتحدث باستمرار عن الأطفال ، لذلك يبدأ أصدقاؤك وعائلتك في الابتعاد عن التواصل. لهذا السبب ، تشعر بالإهانة الشديدة ، لكن لا يهتم الجميع بالاستماع إلى قصص عن الحفاضات وأمراض الطفولة لساعات.
ليس عليك أن تجعل الأمومة مهمة شاقة ومرهقة. لا جدوى من نسيان نفسك وتكريس حياتك كلها لطفل ، ليس عليك أن تبذل قصارى جهدك لتبدو وكأنها أم مثالية في نظر شخص ما. حاولي إيجاد توازن بين رعاية طفلك وقضاء الوقت على نفسك. ثم يمكنك حقا الاستمتاع بالأمومة.
- "التشخيص": أنا أم قلقة
- المخاوف الرئيسية للأم الشابة
- 7 أشياء تخاف منها جميع الأمهات ، ولكن عبثًا
