مشكلة الوزن الزائد بعد ولادة الطفل تقلق الكثير من الأمهات. هل تريدين معرفة كيفية إنقاص الوزن بعد الولادة دون اللجوء إلى أنظمة غذائية صارمة؟ كيف لا ترهق نفسك بالتمارين المرهقة وتحافظ على قوامك في حالة جيدة؟
تحياتي أيها القراء الأعزاء! خلال الأشهر القليلة الماضية ، تغيرت حياتي بشكل كبير. لقد لاحظت ذلك من الصورة ، أليس كذلك؟
تا دام! لقد فعلتها أخيرًا! في غضون شهرين فقط ، ناقص 18 كجم من الوزن الزائد! وما هو لا يصدق ، الآن يمكنني أن آكل ما أريد ولا أخاف من السمنة مرة أخرى!
أريد أن أشارككم كيف تمكنت من ترتيب شخصيتي بعد الولادة في مثل هذا الوقت القصير. كيف تخلصت من الكيلوغرامات المكروهة وداعا مجمع المرأة البدينة. سأكون سعيدًا جدًا إذا كانت تجربتي ستساعدك أيضًا.
خلال فترة الحمل ، اكتسبت 25 كجم. بعد الولادة ، استغرق الأمر 7 سنوات ، لكن الـ 18 المتبقية استقرت بقوة على جسدي. كنت أحاول إنقاص وزني منذ 6 أشهر.
هذا يعني أنني لم أحاول تمامًا ، بل جمعت معلومات على الإنترنت حول طرق مختلفة لفقدان الوزن ، واشتريت الكثير من المجلات حول التغذية السليمة ، ولكن لم يحدث ذلك أبدًا لفقدان الوزن. كانت الحميات الغذائية صعبة بالنسبة لي ، كنت في حالة من اليأس ، وفي المساء استولت على حزني بشوكولاتة أخرى حسنًا ، كنت أرضع من الثدي ، لذلك كنت أخشى تناول العديد من الأدوية والمكملات الغذائية ، ولم أرغب في إجهاد نفسي بالوجبات الغذائية والتدريب أيضًا.
لذلك ، في بداية الصيف ، حصل زوجي على إجازة في العمل واندفعنا معًا إلى البحر. بحلول ذلك الوقت ، كنت قد انتهيت بالفعل من إرضاع ابني ، لذلك تركته مع أجدادي دون أي مشاكل. استرحنا بالكامل: سبحنا ، أخذنا حمام شمس ، التقطنا الصور ، وبالطبع أكلنا الكثير من الوجبات السريعة: ؛). قرع الجرس الأول في رأسي عندما رأيت نفسي في صورة بملابس السباحة. ما بدا لي من الصورة كان مرعبا. وبعد ذلك أدركت أن هناك حاجة ماسة لعمل شيء ما.
هنا من يعرفني قد يعترض - توقف عن الاختراع ، فأنت لست سمينًا على الإطلاق! لكني أعلم أن الأمر ليس كذلك. قبل شهرين قمت بزيارة أخصائي تغذية وخضعت لفحص في العيادة. أعطوني جميع البيانات حول جسدي ، وأخبروني كم يجب أن تزن فتاة في حجمي وألمحوا إلى أن الوقت قد حان للسيطرة على وزنها ، وإلا فسوف ينمو فقط مع نمط حياتي.
القول بأنني كنت في حالة صدمة لا أقول شيئًا. نظرت إلى نفسي في المرآة وخنقتني الدموع. وأخيرًا اتخذت قراري - لقد طلبت منتجًا علمت به عندما كنت أجمع معلومات حول فقدان الوزن. العلاج يسمى .
بالطبع ، لقد سمعت أكثر من مرة أن كل هذه "الأدوية الخارقة من الإنترنت" لا تعطي أي نتيجة. أن هذا مجرد خداع يتم توجيه الفتيات اليائسات منه إلى إنقاص الوزن. لكن في ذلك الوقت كنت هكذا. يائس. كانت رغبتي الأكبر هي إنقاص الوزن. لذلك وجدت وأصدر أمرًا.
سأخبرك ببضع كلمات عن العقار نفسه. إنه طبيعي تمامًا ، ويحتوي على توت العرعر والبرتقال ووجبة الشيا ومكونات نباتية أخرى. قرأت الكثير من المراجعات عنه - العديد من الفتيات يمتدحن (بالطبع هناك الكثير من المراجعات السلبية أيضًا بدونها).
أريد أن أقول على الفور أنني لم أتخذ أي وسيلة لفقدان الوزن أثناء فترة الرضاعة ولا أوصي بتناولها إذا كنت مرضعة (وأثناء الحمل أيضًا)!
النظام بسيط للغاية - تحتاج إلى تناول الدواء لمدة 5 أيام ، ثم استراحة لمدة يومين. مزيد في دائرة. لكن قبل تناوله ، تأكد من استشارة الطبيب.
مهم! تأكد من استشارة طبيبك قبل استخدام أي منتج لإنقاص الوزن! إلزامي !!!
شعرت بأول تأثير في اليوم الثالث. لقد انخفضت شهيتي بشكل ملحوظ ، ولم أكن أرغب في تناول الطعام. في البداية كنت قلقة من أنني قد أفقد الوعي في مكان ما بسبب سوء التغذية ، لكنني شعرت بحالة جيدة ، وتوقفت عن القلق بشأن هذا الأمر. علاوة على ذلك ، بدأ وزني في الذوبان أمام أعيننا.
في الأسبوع الأول فقدت ما يقرب من 3 كيلوغرامات. ذهبت مرة أخرى لاستشارة اختصاصية تغذية ، وشرحت لي أن Gardenin FatFlex أزال كل الماء الزائد والسموم والقليل من الدهون من جسدي. علاوة على ذلك ، لا ينبغي أن يكون فقدان الوزن بهذه السرعة. هذا مقال من النشرة الطبية -
في ثلاثة أسابيع أخرى ، فقدت حوالي 8 كيلوغرامات. حسنًا ، على مدار الشهر والنصف التاليين ، أصبح وزني أخيرًا كما كان قبل الحمل. في المجموع ، فقدت 18 كيلوغرامًا في 2.5 شهر. كنت في السماء السابعة! كان فقدان وزني سهلاً للغاية ، ولم أتناول وجبات صارمة ، نعم ، كنت أتحكم في ما أتناوله ، ولكن ليس من أجل التعصب. كل ما حققته هو ميزة Gardenin FatFlex تمامًا. أو ربما هذا هو التنويم المغناطيسي الذاتي. يعلم الجميع تأثير الدواء الوهمي)))
الوهمي (من الدواء الوهمي اللاتيني ، حرفيًا - "سأكون سعيدًا ، سأحبها") هي مادة بدون خصائص طبية واضحة تُستخدم لتقليد دواء في الدراسات حيث يمكن تشويه التأثير المقدر من خلال إيمان المريض بفاعلية الدواء ، أو لتحسين رفاهية المريض في الحالات عدم وجود دواء أكثر فعالية. في بعض الأحيان تسمى الكبسولة أو حبوب الدواء الوهمي اللهاية. ويكيبيديا
النتيجة رائعة حقًا! حتى أن أصدقائي يقولون إنني لم أفقد الوزن فحسب ، بل بدت أصغر سناً أيضًا. أشعر بأنني أسعد امرأة في العالم! في غضون أشهر فقط ، تغيرت حياتي تمامًا! آمل أن تساعدك تجربتي في التعامل مع الوزن الزائد. الشيء الرئيسي هو الإيمان ، وبعد ذلك سينجح كل شيء!
يمكنك قراءة المعلومات وطلب Gardenin FatFlex
- كيف فقدت الوزن بسرعة بعد الولادة دون بذل الكثير من الجهد
- كيف فقدت الوزن بعد الولادة
- قصص محفزة للأمهات الشابات: كيفية إنقاص الوزن بعد الولادة
- 8 قواعد بسيطة لفقدان الوزن بعد الولادة دون الإضرار بالطفل
- 9 عادات بسيطة تساعدك على إنقاص الوزن
- إنقاص الوزن بعد الولادة - نصيحة أساسية
