عند الوقوف على حافة حياة مستقلة في المستقبل مع طفل صغير ، فإن الأم الشابة لا تثق دائمًا بنفسها. إنها قلقة بشأن قلة خبرتها. ستساعدك 10 نصائح عملية على التغلب على الشكوك وتساعدك في المواقف التي تضطر فيها إلى التعامل مع طفل بمفردك.
إذا تُركت وحيدًا لأول مرة مع طفل صغير ، فمن السهل أن تشعر بالارتباك حيال المسؤوليات العديدة التي يجب القيام بها مع الطفل بين ذراعيك. خاصة عندما لا تضطر إلى الاعتماد على دعم جدة حانية أو مربية ذات خبرة.
لا تقلق. سوف يتحول الواقع إلى أن يكون عاديًا وشبيهًا بالحياة. وسيؤدي الالتزام بالعشرات من القواعد البسيطة إلى التخلص من العديد من المشكلات.
1. استريحي عندما يكون طفلك نائماً
في معظم الحالات ، تعاني والدة الطفل من الحرمان المزمن من النوم. اغتنم كل فرصة لاستعادة قوتك المفقودة. احصل على قسط من الراحة في كل مرة ينام فيها طفلك. بغض النظر عن وقت حدوث ذلك: صباحًا أو ظهرًا أو مساءً. خذ قيلولة أو استلقِ وعينيك مغمضتين. هذا سوف يساعدك على التعافي.
أنت الآن تعيش في نفس الإيقاع مع طفلك. فاحذوا حذوه واكتسبوا القوة عندما ينام.
2. لا تحرم نفسك من الملذات
لا تأخذ واجباتك على أنها روتين ممل أثناء مشاهدة الجمال المثالي مع أطفال يشبهون الملائكة على الشبكات الاجتماعية. ليس لديهم علاقة بالواقع.
عند الجلوس في المنزل مع طفلك ، يمكنك دائمًا تخصيص وقت لكتاب مثير للاهتمام أو سلسلة جديدة. دلل نفسك بالأنشطة التي تجلب لك السعادة والإلهام. سيقدر الطفل تمامًا إيجابية مزاجك.
3. لا ترهق نفسك
إن الرغبة في أن تكوني أم ومضيفة مثالية للغاية أمر مفهوم ، ولكنه ليس دائمًا واقعيًا. لا يمكن تنظيف المنزل بدون عيوب في يوم واحد ، وإعداد الطعام الذواقة ، والغسيل والتنظيف والغسيل. ستكون مشغولاً بطفلك معظم الوقت. لذلك ، قم بتضمين خططك لليوم ما يمكنك القيام به. تخلَّ عن المهام الصعبة أو التي لا معنى لها. ليس من الضروري على الإطلاق كي الحفاضات على كلا الجانبين أو وضع أكوام من الملابس بشكل مثالي في الخزانة بالألوان.
4. لا تتردد في طلب المساعدة
لا تقم بجميع الأعمال المنزلية دون استثناء. شاركي بعض الأجزاء مع زوجك. على سبيل المثال ، إخراج القمامة أو تمشية الكلب أو التسوق لشراء البقالة لن يكون عبئًا عليه ، وستوفر وقتًا ثمينًا.
لا تتردد في مطالبة أصدقائك بعمل شيء مفيد. في الطريق لزيارتك ، يمكنهم شراء المنتجات المفقودة أو الذهاب إلى الصيدلية. مهمة سهلة ستتحول إلى مساعدة عملية لك.
5. استخدام التكنولوجيا الحديثة
الأجهزة المنزلية تجعل الحياة بسيطة بشكل لا يصدق. الاستفادة القصوى منها. سيوفر لك جهاز الطهي متعدد الوظائف الوقوف عند الموقد لفترة طويلة ، وستوفر العصارة والمحمصة وجبة إفطار خفيفة في غضون دقيقتين.
غسالة الأطباق والمكنسة الكهربائية متعددة الوظائف ، ومنقي الهواء ونظام الكي بالبخار هي راحتك وتوفر الوقت. خطط مكانًا لهم في ميزانية الأسرة وفي قائمة الرغبات. لن تخطئ.
6. طلب الخدمات عبر الإنترنت
تكتسب مراكز الخدمة زخما في الشعبية. اهتم بهذا الجزء. الآن يمكنك هنا العثور على خدمات مفيدة بسعر معقول. سيوفر الطلب عبر الإنترنت الموقف في حالة حدوث مشكلة مفاجئة: هل تحتاج إلى مربية لمدة ساعتين أو توصيل الطعام أو إصلاحات السباكة العاجلة.
ربما ستجد خدمة مناسبة للاستخدام المنتظم: التنظيف ، توصيل البضائع ، المشي على الحيوانات الأليفة.
7. قم بالأعمال المنزلية مع طفلك
الطفل في المنزل لا يتدخل في الواجبات المنزلية. العشرات من الأشياء التي يمكنك القيام بها معه. استخدم روضة أطفال محمولة. سيكون الطفل هناك ، يراك ويسمعك. ستكون قادرًا على التواصل دون مقاطعة عملك.
الساخط المتقلبة يتطلب الاتصال الوثيق؟ إتقان حبال. لذلك حرر يديك للعمل ، وسيشعر الطفل بقربك تمامًا.
8. كن منفتحًا على معارف جديدة
وضعك الحالي يحد عن غير قصد من دائرتك الاجتماعية. حاول توسيعه بمعارف جديدة. يمكن لنفس الأمهات الشابات أن يصبحن صديقات حميمات لك. ستجعل مشاركة المعلومات والأخبار والنصائح المشي معًا أمرًا ممتعًا ومفيدًا. يمكن أن تتطور المحادثة غير الرسمية في عيادة الأطفال إلى سنوات عديدة من التواصل الودي ، وسيتعلم الأطفال دروس صداقتهم الأولى.
9. لا تحرمي زوجك من الاهتمام
وبطبيعة الحال ، أصبح الطفل الآن مركز رعايتك وعاطفتك. في هذا الوقت غالبًا ما يشعر الأزواج الصغار بالتخلي عنهم والنسيان. تجنب نفور الأسرة. دع والدك يشارك في عالمك المشترك مع الطفل. كن متعاليًا إلى حرجه وأخطائه.
خذ وقتك لتكون بمفردك لا تدع المصالح المشتركة تختفي. خذ الإلهام من بعضنا البعض.
10. تذكر أن الأمور ستتغير قريبًا.
قبل أن تنظر إلى الوراء ، ستصبح أكوام الحفاضات والوجبات الليلية وانعدام الأمن لديك شيئًا من الماضي. سوف يكبر الطفل. سوف تكون قادرًا على التفاوض معه وإعطاء تعليمات بسيطة. سوف يصبح أسهل بكثير بالنسبة لك.
وقد يحدث أنك أدركت فجأة أنك تحتاج حقًا إلى طفل آخر.
- كيف تفعل كل شيء في إجازة الأمومة ، أو 10 قواعد للأم الشابة
- 7 نصائح مفيدة من شأنها توفير الوقت والطاقة للأم الشابة
- 8 وصايا لإدارة الوقت لأم شابة
- 10 طرق لجعل حياتك مع طفلك أسهل بدون مساعدة
- أين تجد الوقت لأمي: 6 نصائح
- من سيساعد أم عاملة؟
- 7 أجهزة منزلية تحتاجها كل أم
