قبل عام ، كان لدي فتاة رائعة. اعتقدت أنني لن أصل إلى عام ، لأنني كنت متعبًا جدًا ، والآن ، بالنظر إلى الوراء ، أريد تحليل أخطائي واستخلاص النتائج.
شكوك مستمرة
منذ ولادة طفلي ، تغلبت عليّ المخاوف والشكوك. طوال الوقت بدا لي أنني أفعل شيئًا خاطئًا: كنت أطعم بشكل خاطئ ، وأرتدي ملابسي ، وأخلد إلى الفراش ، وأقوم بإجراءات النظافة. لكن مر عام واتضح أن كل الشكوك ذهبت سدى: فالطفل يتمتع بصحة جيدة ونموه ونشطه ومبهج.
انتاج: لا داعي للشك في أفعالك ، الخبرة عمل مربح ، في الوقت المناسب سينجح كل شيء.
محاولات الإرضاع
بناءً على نصيحة طبيب الأطفال ، بذلت قصارى جهدي لإطعام الطفل بحليب الثدي. لكن لم يكن لدي الكثير من الحليب ، بغض النظر عن مدى صعوبة محاولتي وضع ابنتي على الثدي ، لم تأكل ما يكفي ، وسرعان ما استيقظت وبكت. لم يأت الحليب أبدًا ، على الرغم من أنني حاولت تناول الأطعمة الدهنية (مثل المكسرات) وشرب الكثير من السوائل (اقرأ أيضًا: كيفية زيادة الرضاعة). بعد معاناة لمدة شهر ، تحولت إلى الرضاعة بتركيبة الحليب. وقد سارت الأمور على ما يرام: أكلت الفتاة جيدًا ، ونمت بعمق ، وكان وزنها طبيعيًا.
انتاج: إذا كان هناك القليل من الحليب ولم يكن دهنيًا أو مائيًا ، فأنت بحاجة إلى التحول إلى خليط ، وعدم تعذيب نفسك والطفل.
اتبع النصيحة دون قيد أو شرط
بمجرد ولادة الطفل ، بدأ العديد من الأقارب في تقديم المشورة لأحدهم أو الآخر. في بعض الأحيان تتعارض نصائحهم مع بعضها البعض. قال البعض: خذ الطفل بين ذراعيك وهزه ، وآخرون - علم الطفل أن ينام في سريره ، ولا تأتي إذا كان متقلبًا ؛ قال البعض: الحفاض المبلل يحتاج إلى التغيير فوراً ، والبعض الآخر - لا تغيري الحفاض حتى يبكي الطفل.
انتاج: تحتاج إلى الاستماع إلى توصيات الأمهات والجدات من ذوي الخبرة ، ولكن ليس من الضروري على الإطلاق اتباعها دون قيد أو شرط.
تحميم المولود في الماء المغلي
بعد ظهور ابنتي الصغيرة في المنزل ، لم يكن لدي دقيقة من وقت الفراغ. من أجل الاستحمام في المساء ، بناءً على نصيحة طبيب الأطفال ، قمت في الصباح بغلي قدر كبير من الماء وتبريده وإعداد جزء آخر من الماء المغلي قبل الاستحمام. بعد ذلك ، في الحمام ، كان من الضروري خلط هذا الماء مع الماء المبرد ، وإضافة محلول وردي قليلاً من برمنجنات البوتاسيوم ثم غمر الطفل هناك. نتيجة لذلك ، أصبح مطبخنا غرفة بخار. علاوة على ذلك ، فقد استغرق كي كتان الفتاة بمكواة ساخنة بعض الوقت.
انتاج: لا يوجد عمل إضافي للقيام به.
اختتم الطفل ، خاف من الهواء النقي
في أحد الأيام أصيبت ابنتي الصغيرة بنزلة برد ، وسيلان في الأنف ، وكان من الصعب عليها التنفس ، وكانت هناك مشاكل في الرضاعة ، لأنه كان من الصعب عليها أن تمتص من الزجاجة. منذ ذلك الحين ، بدأت أخاف من البرد ، طوال الوقت بدا لي أن لدينا تيار هوائي ، بدأت في إغلاق جميع النوافذ. في الليل ، قمت بلف ابنتي ببطانية دافئة. ولكن في غرفة ممتلئة ، كانت تنفتح إلى ما لا نهاية وتستيقظ ، بسبب الهواء الجاف ، يجف أنفها ، وتظهر القشور. تذكرت: "إذا كان لدى الطفل أنف دافئ ، فهذا يعني أن طفلي ليس بارداً" ، وتوقفت عن لف الطفل.
انتاج: من الضروري تهوية الغرفة قبل الذهاب إلى الفراش ، ينام الطفل الذي يرتدي ملابس دافئة بشكل أفضل في غرفة باردة.
مجمعات حول الوزن الزائد
بعد الولادة ومحاولة الرضاعة الطبيعية ، تعافيت بشكل كبير: اكتسبت أكثر من 10 كجم. بالنظر إلى صور زفافي ، حيث بدوت مثل القصبة ، حاولت أن أفقد قليلاً على الأقل ، لكن الوزن لم ينقص. قررت ممارسة الرياضة على الإنترنت ، لكنها انتهت بألم شديد في الظهر وأسفل البطن. حذرني الطبيب من أنه بعد الولادة الصعبة ، لا يجب إعطاء الجسم نشاطًا بدنيًا ثقيلًا ، فأنت بحاجة إلى تخطي 9-12 شهرًا. والآن مر عام وعاد الوزن تدريجياً إلى طبيعته.
انتاج: ليست هناك حاجة للتعقيد بسبب الوزن الزائد ، مع مرور الوقت سوف تختفي.
لا تفكر في نفسك
كل وقتي كان مخصصًا لعائلتي. لقد تحولت قصة الشعر الأنيقة السابقة إلى شعر قبيح مجددًا ، لقد نسيت بالفعل مانيكير ، لقد ارتديت ثلاثة عباءات وزوجين من النعال من الملابس في عام. بدا لي أن زوجي يجب أن يقدر جهودي ، لكن بمجرد أن لاحظت أنه يفقد الاهتمام بي كامرأة.
انتاج: يجب أن تظل المرأة في جميع الظروف امرأة ، فلا داعي لأن تنسى نفسها.
خذ كل شيء على نفسك
كنت متعبًا جدًا مع الطفل لدرجة أنني كنت أبكي أحيانًا بمفردي. بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة ، لم يكن هناك أي ترتيب في المنازل: كانت هناك ألعاب ملقاة حولها ، هنا - زجاجة مخزنة ، وعلى كرسي بذراعين - جبل من الملابس المغسولة. في الليل ، نهضت إلى الطفل ، يمكنني حمل الطفل بين ذراعي لعدة ساعات حتى لا يوقظ زوجي: سيضطر إلى العمل غدًا.
انتاج: من الضروري توزيع المسؤوليات حول المنزل وطلب المساعدة في كثير من الأحيان ؛ قد يمشي الأب مع الطفل ، ويغسل الأطباق ، ويعلق الملابس. يمكنك عرض التناوب في العمل في الليل.
ابحث عن معلومات على الإنترنت
عندما كان لا يزال لدي دقيقة مجانية ، خرجت على الفور على الإنترنت وانغمست في قراءة المنتديات والنصائح وصفحات الأمهات وما إلى ذلك. استهلك الهاتف جميع الدقائق المجانية ، وكان من المستحيل الراحة.
الخلاصة: مكالمات هاتفية أقل ، راحة أكثر.
لا تستقبل الضيوف
عندما قال زوجي إن والدته أو أصدقائنا سيأتون غدًا ، كنت دائمًا غاضبًا ، لأنني قبل وصولهم كنت بحاجة لتنظيف الشقة ، وإعداد شيء غير عادي ، ثم الدخول في محادثات معهم. ولكن بعد ذلك أدركت أن الضيوف يمكنهم الاسترخاء بشكل جيد. لن ينتبه أي منهم إلى الفوضى ، وسيساعدون دائمًا في إعداد الطعام وتنظيف الأطباق أيضًا.
انتاج: يجب استقبال الضيوف ؛ ولن يبتهجوا ويجلبوا تنوعًا في الروتين الرتيب لرعاية الأطفال اليومية.
وجدت نفسي مؤخرًا أتوقع طفلًا مرة أخرى. سأحاول تجنب الأخطاء التي حدثت مع الخطأ الأول. سأكون سعيدًا إذا كانت آياتي ستساعد الأمهات الشابات الأخريات.
