يحظى شعار "السباحة قبل المشي" بشعبية كبيرة بين الأمهات الشابات الحديثات. يعلم الجميع أن البقاء في الماء بدرجة حرارة مريحة له تأثير مفيد للغاية على رفاهية الطفل الصغير حتى سن عام واحد. يمكنك تعليم طفلك السباحة في حوض الاستحمام الكبير في المنزل وفي مسبح الأطفال. في الحالة الأخيرة ، للزيارة ، ستحتاج إلى جمع المستندات اللازمة التي تؤكد عدم وجود أمراض معدية لدى الطفل وأمه.
يمكن للطفل السباحة منذ ولادته ، ويمكن تطوير هذه المهارة
فوائد السباحة للأطفال
أي طفل سليم يعرف السباحة منذ الولادة ، لأن هذا ما يفعله لمدة تسعة أشهر في الرحم. ومع ذلك ، عندما يولد الطفل ، يمكن أن يتضاءل منعكس السباحة الفطري. لمنع حدوث ذلك ، تحتاج إلى ممارسة الرياضة يوميًا. للقيام بذلك ، يمكنك الذهاب إلى المسبح ، حيث توجد مجموعات للأمهات الشابات والأطفال دون سن عام واحد.
الأمر يستحق المحاولة ، لأن السباحة لها تأثير إيجابي متعدد الجوانب على جسم الطفل:
- يعزز استرخاء العضلات الكامل.
- يقلل من المغص المعوي ويعزز المرور النشط للغازات لدى الأطفال حتى عمر ثلاثة أشهر ؛
- يقوي العلاقة العاطفية بين الطفل والأم ؛
- يقوي الجهاز العصبي ويجعل الطفل أكثر هدوءًا ؛
- يحسن النوم
- يقلل الضغط داخل الجمجمة.
يقول الخبراء أن الأطفال الذين يقضون الكثير من الوقت في الماء منذ الطفولة يبدأون في وقت لاحق في الجلوس والزحف والتدحرج في وقت أبكر من أقرانهم. كما أن السباحة تشبع الرئتين بالأكسجين وتحسن الشهية ، ويبدأ الطفل في النمو بشكل أسرع واكتساب الوزن. الشيء الجيد في المسبح هو أنه على عكس حوض الاستحمام ، يمكن للطفل السباحة مع والدته.
من المعروف أن السباحة لها تأثير مفيد على حالة العمود الفقري وتشكيل القوام.
موانع زيارة المسبح
هناك موانع كثيرة لزيارة المسبح ، على سبيل المثال:
- أي أمراض جلدية (إكزيما ، التهاب جلدي ، طفح حفاضات) ؛
- التهاب الأذن الوسطى المزمن والتهاب الجيوب الأنفية.
- سوء الحالة الصحية العامة للطفل (النعاس والخمول) ؛
- فترة التسنين هي الفترة التي يصبح فيها الطفل أكثر عرضة للإصابة بأي مرض معدي.
أيضا موانع الاستعمال هي أي اضطرابات معدية معوية: الإسهال والقيء أو براز رخو. في حالة الإمساك المزمن ، يوصى بالمسبح ، على العكس من ذلك ، لأن الحركات النشطة في الماء تنشط التمعج المعوي. لا ينبغي بأي حال من الأحوال الذهاب إلى المسبح مع طفلك مباشرة بعد الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الطبيعية ، لأنه أثناء عملية السباحة ، يمكن أن يتقيأ الطفل بغزارة. أفضل وقت للمشي هو حوالي أربعين دقيقة قبل الوجبة التالية.
إذا كان عليك الوصول إلى المركز الرياضي للأطفال عن طريق وسائل النقل العام ، في أواخر الخريف وأوائل الربيع ، عندما يُلاحظ ذروة حدوث التهابات الجهاز التنفسي الحادة في معظم المدن الكبيرة ، فمن الأفضل البقاء في المنزل والتدريب في الحمام حتى لا يمرض الطفل من الاتصال المطول مع عدد كبير من الناس.
انتباه! يُمنع منعًا باتًا زيارة المسبح مع الطفل إذا كان الطفل يعاني من سيلان الأنف أو السعال أو الحمى أو غيرها من علامات التهاب الجهاز التنفسي الحاد. في هذه الحالة ، حتى أدنى انخفاض في درجة حرارة الجسم يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات مثل التهاب الأذن الوسطى أو التهاب الجيوب الأنفية أو حتى الالتهاب الرئوي. لذلك ، إذا كان الطفل غالبًا ما يكون مريضًا ، فمن الأفضل اختيار تجمع ، حيث يتم إرجاع مدفوعات الفصول الفائتة عند شراء اشتراك.
ما الاختبارات التي يجب القيام بها
التحليلات الخاصة بالمسبح للطفل هي اختبارات لداء المعوية (بيض الدودة الدبوسية) وبيض الديدان الطفيلية (الديدان). قد يسألون أيضًا في المسبح:
- نسخة من شهادة ميلاد المولود وجواز سفر الأم ؛
- شهادة للأم من طبيب أمراض النساء بأنها ليست مريضة بأمراض منقولة جنسياً ؛
- شهادة لأم من طبيب أمراض جلدية بأنها لا تعاني من أمراض جلدية معدية ؛
- تصريح لزيارة مسبح الأطفال من طبيب الأطفال المحلي.
من الأفضل وضع جميع المستندات في مجلد أو ملف بلاستيكي واحد ، حتى لا تضيع بالتأكيد. ليس من الضروري إحضار أصول المستندات الشخصية ، فنسخ منها كافية. بعد إعداد جميع الأوراق ، يمكنك البدء في جمع الأشياء الضرورية.
لزيارة مسبح الأطفال ، يجب على الرضيع الذي يقل عمره عن عام واحد ارتداء حفاضات خاصة مقاومة للماء لمنع تلوث المياه أثناء الجلسة. يجب عليك أيضًا إحضار حفاضات ماصة يمكن التخلص منها ، ومنشفة تيري مريحة بغطاء للرأس وغطاء من الفانيلا حتى لا يكون الطفل مكشوفًا رأسه بعد ترك الماء. في حالة جوع الطفل ، يمكنك تناول خليط الحليب المخفف مسبقًا في وعاء الترمس أو على الأقل زجاجة من الماء المغلي. لجعل الطفل أكثر متعة في السباحة ، يأخذ بعض الآباء ألعابًا مطاطية أو خشخيشات معهم.
يُسمح فقط للأطفال والكبار الأصحاء بدخول المسبح
انتباه! صلاحية الاختبارات محدودة ، لذلك من المنطقي الذهاب لأخذها فقط إذا كان الوالدان قد قررا بالفعل في المسبح ووقت الزيارة الأولى.
من أين تحصل على شهادة للمسبح
يحدث أن تعرف الأم الشهادات التي يحتاجها الطفل لحمام السباحة ، لكنها لا تعرف بمن تتصل بها ومكان الاختبار. يمكنك الحصول على الشهادة اللازمة لزيارة المسبح العام من طبيب الأطفال المحلي أو من عيادة مدفوعة الأجر. بادئ ذي بدء ، يجب على والد الطفل الاتصال بطبيب الأطفال المحلي في مكان الإقامة. إذا لم يجد الطبيب أي موانع للتدريب المبكر على السباحة ، فسوف يقوم بالدخول إلى المسبح والإحالة لإجراء الاختبارات ، على سبيل المثال ، إلى مختبر Invitro ، على الرغم من إمكانية إجراء الاختبارات أيضًا في عيادة الأطفال. للحصول على شهاداتها ، يجب على الأم الاتصال بعيادة البالغين الملحقة بها.
يتيح لك التقدم للحصول على المستندات إلى مركز طبي خاص توفير الوقت بشكل كبير وعدم الوقوف في طوابير طويلة مملة. ومع ذلك ، في هذه الحالة ، سيتعين عليك الدفع مقابل كل إجراء فردي ، حتى لو كان لديك تأمين صحي إلزامي.
في بعض الأحيان ، تلجأ الأمهات الشابات ، على أمل توفير الوقت والمال ، إلى الأطباء الذين يعرفونهم للحصول على شهادات مزورة لأنفسهم ولأطفالهم. لا نشجع بشدة على القيام بذلك ، لأنه في روسيا يتم توفير المسؤولية الجنائية عن التزوير. لذلك ، يجب ألا تنجذب إلى الإعلانات المشبوهة في الصحف أو على الإنترنت ، واعدًا بإجراء أي استفسار غيابيًا خلال 15 دقيقة. الخيار الأفضل هو الذهاب إلى الطبيب للإحالة وإجراء الفحص في اليوم التالي والحصول على المستند اللازم فورًا.
فترة صلاحية شهادة الأبناء
مدة صلاحية شهادة الطفل والكبار للمسبح هي في المتوسط ثلاثة أشهر ، أو 90 يومًا. ومع ذلك ، تصدر بعض المؤسسات الطبية وثيقة لمدة ستة أشهر. عادة ما يشار إلى فترة صلاحية الوثيقة في نصها.
قبل جمع المستندات الخاصة بالمسبح لطفل أقل من عام واحد ، يجب عليك استشارة طبيب أطفال. ربما سيجد الطبيب موانع لتدريب الطفل على السباحة المبكرة. يجدر أيضًا استشارة طبيب أعصاب وجراح عظام. إذا لم تكن هناك موانع ، لكن الطفل يشعر بعدم الارتياح ، فأنت بحاجة إلى تغيير مسبح الأطفال أو تأجيل الفصول الدراسية مؤقتًا ، والاستمرار في ذلك عندما يكبر الطفل.
السباحة في المسبح
