في الأسبوع الحادي والعشرين ، تدخل المرأة النصف الثاني من حملها. لن تكون هذه الفترة هي الأسهل: فكلما اقترب موعد الولادة ، كان من الصعب حمل الطفل تحت القلب. من الضروري اكتساب القوة قبل "خط النهاية" الآن ، عندما لا تزال الحالة الصحية والحالة تسمح بذلك. ما هو الأسبوع الحادي والعشرون من الحمل للمولود وأمه سنخبرك في هذا المقال.
كم شهر هو؟
إذا بدأت المرأة في الحمل لمدة 21 أسبوعًا ، فهذا يعني أن الشهر السادس من الولادة قد بدأ. في حساب الوقت المعتاد لدينا ، مرت 4 أشهر و 3 أسابيع. سرعان ما تعتاد النساء الحوامل على قياس الوقت بأشهر الولادة: فهي تختلف عن التقويمات في أن لكل واحدة منها 4 أسابيع بالضبط وليس يومًا أكثر.
يستمر الحمل الكامل في إجراءات التوليد 10 أشهر أو 40 أسبوعًا. الآن بدأ النصف الثاني من فترة حمل الفتات.
من بداية الحمل ، مرت 19 أسبوعًا - وهي فترة صلبة ، وقد حقق الجنين بالفعل نجاحًا كبيرًا في نموه. لقد مر حوالي 17 أسبوعًا منذ التأخير وأول اختبار مخطط. يبدو أحيانًا للمرأة أنها كانت مؤخرًا جدًا ، وسيتعين عليها أن تكون حاملاً لفترة طويلة. في الواقع ، في النصف الثاني من الحمل ، يمر الوقت ، وفقًا للمشاعر الذاتية للأمهات الحوامل ، بشكل أسرع. الآن كل يوم نعيش فيه بسرعة يجلب لنا لقاء مع رجل صغير جديد - ابن أو ابنة ، أو ربما مع طفلين أو ثلاثة أطفال في وقت واحد.
خلال هذه الفترة ، تحدث الكثير من الأشياء الممتعة للأم الحامل وطفلها. دعنا نتحدث عن هذا بمزيد من التفصيل.
رفاهية ومشاعر المرأة
لم يعد من الممكن إخفاء الحمل حتى خلف الملابس الفضفاضة. البطن ، المستدير بالفعل ، مرئي بوضوح للجميع من حولك. في حين أن الحمل ليس مرهقًا للغاية بالنسبة للأم الحامل ، إلا أن صحتها بشكل عام لا تزال جيدة وخفيفة للغاية ، ولكن الآن بدأت تظهر بعض اللحظات التي تسبب إزعاجًا للمرأة وتثير العديد من الأسئلة.
اثارة الجنين
بحلول الأسبوع الحادي والعشرين ، لا تشعر سوى أقل نسبة من النساء الحوامل بمولودهن البكر بحركات أطفالهن. حوالي 93 ٪ من الأمهات الحوامل في هذه الفترة يتمتعن بالفعل بأحاسيس جديدة ويقيمن اتصالاً كاملاً مع الطفل. لقد ثبت أن الطفل يمكنه التواصل كثيرًا مع النشاط الحركي - فهو يشعر بعدم الراحة والملل ويحتاج إلى التواصل. كلما أسرعت المرأة في تعلم كيفية فهم الطفل ولغة حركاته ، كان من الأسهل عليها التنقل أكثر.
في الأسبوع 20-21 ، تشعر جميع النساء اللواتي أنجبن بالفعل ، وجميع النساء الحوامل اللواتي لديهن توأم وثلاثة توائم ، وجميعهم تقريبا أولاد ، بالحركات. لكن هناك من لا يزال ينتظر ظهور أحاسيس مذهلة.
إذا لم تشعر بالحركات بعد ، فلا تقلق. حتى 22 أسبوعًا ، والتي حددها الأطباء كحد أقصى للإحساس بالحركات الأولى للطفل ، لا يزال هناك وقت.
بعض النساء البكرات اللاتي لا يتمتعن بالخبرة يشعرن بالحركات ، لكنهن لا يستطعن فهم ذلك ، حيث يعتقدن أنهن تمعج معوي ، وغليان في الأمعاء وتخمير للغازات المعوية. الحركات الأولى هي إحساس دقيق للغاية ، وفقًا للأمهات الحوامل ، يذكرنا بلمسة خفيفة لزعنفة السمكة أو جناح الفراشة من الداخل... قد يكون من الأصعب ملاحظة ذلك بالنسبة للنساء اللائي يعشن أسلوب حياة نشط ، ويتنقلن باستمرار وينشغلات طوال الوقت بشيء ما.
تبدأ النساء البدينات في الشعور بحركات البطن في وقت لاحق ، بينما تشعر بها السيدات النحيلات في وقت مبكر
الآن ليس من الضروري حساب حركات الطفل بعد ، ستتعامل المرأة مع هذا لاحقًا. لكن لا يزال من الضروري تحديد نوبات الحركة ذهنيًا لفهم أن كل شيء على ما يرام مع الطفل. حتى نهاية تكوين دماغ الفتات ، تكون الحركات متفاوتة وتعسفية ، ولن يكون من الممكن تحديد أي نمط محدد. ومع ذلك ، لاحظت العديد من النساء الحوامل بالفعل أن أبنائهن وبناتهن أكثر نشاطا في الليل.
في الواقع ، هذا ليس بيانًا صحيحًا تمامًا. يتحرك الطفل بنفس الشدة تقريبًا في الليل وأثناء النهار... إنه فقط خلال النهار تمشي الأم ، وتؤدي أعمالها ، وأحيانًا لا تشعر بالحركات ، وفي الليل ، عندما يكون الجسم كله مسترخيًا ، هناك المزيد من الأحاسيس وتصبح شخصيتها أكثر إشراقًا.
النساء حساسات بشكل خاص للمواقف التي يكون فيها الطفل صغيرًا ونادرًا ما يشعر نفسه. إذا كانت هناك مخاوف ، فتأكد من إخبار الطبيب عنها: توجد في ترسانته العديد من الطرق لمعرفة ما إذا كان كل شيء على ما يرام مع الطفل.
لكن لا تنسى المزاج: حتى الآن يمكن للصبيان والفتيات الصغار أن يكونوا أكثر أو أقل نشاطًا بطبيعتهم. سيبقون كذلك بعد الولادة: بعض الأطفال ينامون جيدًا ويتصرفون بهدوء أثناء فترات اليقظة ، بينما يتعجل آخرون لتعلم كل شيء ، وهم في حالة حركة مستمرة.
المخصصات
في بداية الأسبوع الحادي والعشرين من الحمل ، قد تلاحظ المرأة أنها تشعر من حين لآخر برطوبة ثابتة في منطقة العجان. هذا لا يعتبر علم الأمراض وسبب لدق ناقوس الخطر. إن زيادة كمية الإفراز المهبلي هو رد فعل طبيعي لجسد الأنثى لعدة عوامل ، منها تغير في الخلفية الهرمونية التي تصاحب عملية الحمل ، وتمدد الرباط الذي يحمل الرحم المتنامي.
الإفرازات المهبلية ضرورية للحفاظ على التوازن في البكتيريا الدقيقة في الجهاز التناسلي.
وبالتالي تفريغ الضوء بدون رائحة نفاذة هو القاعدة. يعتبر Leucorrhea أيضًا القاعدة - تكوين leucorrhoea، أي إفرازات بيضاء أو صفراء قليلاً مع رائحة حامضة طفيفة. للظاهرة الفسيولوجية خصائصها الخاصة: الإفراز المهبلي هو أرض خصبة جيدة للكائنات الدقيقة المسببة للأمراض والفطريات. من أجل منع إضافة العدوى والالتهابات ، من المهم الآن إيلاء اهتمام خاص لقضايا النظافة الحميمة.
عند الغسيل ، يجب عدم استخدام صابون التواليت ، لأن القلويات في تركيبتها يمكن أن تؤدي إلى جفاف مفرط ، يجب عدم مسح المنطقة الحميمة بمنشفة صلبة ، لأن الجلد والأغشية المخاطية الآن أكثر عرضة للإصابة.
يجب على المرأة ارتداء فوط داخلية ماصة وتغييرها بانتظام. ستساعد منتجات النظافة هذه في التحكم في التغييرات ، لأن لون التفريغ واتساقها واضحان عليها. تتطلب الزيارة الفورية للطبيب إفرازات أصبحت خضراء ورمادية وبنية. وعادة ما ترتبط بظهور رائحة كريهة وحكة في منطقة العجان. غالبًا ما يكون هذا الإفراز علامة على مرض معد.
قد يكون الإفرازات السميكة البيضاء التي تشبه الجبن القريش المحبب في تناسق ، والمرتبطة بالحكة والإحساس بالحرقان المزعج ، علامة على مرض القلاع. بالنسبة للعديد من النساء ، يصاحب هذا المرض الحمل بأكمله ، ويتفاقم من وقت لآخر. من الضروري علاج مرض القلاع أثناء الحمل بالترتيب.
الأخطر هو إفرازات الدم. حتى الإفرازات الوردية أو البنية الطفيفة من الأعضاء التناسلية يمكن أن تكون علامة على انفصال المشيمة ، ومشاكل في حالة عنق الرحم.
الإحساس بالألم
يمكن أن يكون الألم أثناء الحمل في الفترة الحالية فسيولوجيًا ومرضيًا. ليس من الصعب تمييز أحدهما عن الآخر. يمكن أن تتحدث الآلام الحادة والشديدة التي لها طابع التشنج عن علم الأمراض. عادة ما تكون مصحوبة بتدهور في الرفاهية ، وظهور إفرازات لا تعتبر طبيعية لفترة معينة.
الإحساس بالألم العرضي الضعيف فسيولوجي بالكامل. الرحم ينمو. للاحتفاظ بها ، يجب أن تتكيف الأربطة والعضلات مع الواقع الجديد ، وتصبح الأربطة أكثر كثافة ، ويزداد طولها بشكل ملحوظ. هذه العملية مصحوبة بطريقة ما بأوجاع ضعيفة و "تمدد" في الجانبين الأيسر والأيمن (في أغلب الأحيان ، في اليمين ، حسب النساء). أيضًا ، تبدأ الأمهات الحوامل في الشعور بألم أسفل الظهر ، ويسحب الظهر.
هذه الآلام ليست دائمة. تظهر عادةً بعد أن أمضت المرأة ساعتين عند الموقد في الأعمال المنزلية ، إذا كانت تجلس في مكان واحد لفترة طويلة ، أو تقف أو تمشي. أيضا في المساء قد تشعر المرأة بألم في ركبتيها ، وهناك ثقل في قدميها. تتأذى الساقان بسبب الحمل على الأطراف ، لأن الرحم والجنين والسائل الأمنيوسي والمشيمة ووزن المرأة ، التي نمت بشكل ملحوظ ، يجب أن "ترتديها" الساقان.
لا يزال من غير المرجح أن تفكر المرأة نفسها في الولادة القادمة ، لكن جسدها يبدأ في الاستعداد لها مسبقًا.
الآن قد تشعر بعض النساء بألم في العجز وعظم العانة. عادة ما تظهر عند صعود السلالم ، عند المشي بقوة ، وعند محاولة النهوض من وضعية الاستلقاء أو الجلوس. إذا كان هذا الألم لا يقيد الحركة ، فإن المرأة تحتاج فقط إلى التحلي بالصبر: تنعم عظام الحوض ، وتصبح أكثر قدرة على الحركة ، وتتباعد ، لمساعدة الطفل على مغادرة رحم الأم المريح في الوقت المناسب والولادة في هذا العالم.
الآلام الشديدة التي تمنع المرأة من الجلوس ، والمشي ، والأسوأ من ذلك في الليل ، هي سبب لزيارة الطبيب. من الممكن أن تكون بداية مثل هذا المرض غير السار ، ولكن ، للأسف ، من الممكن حدوث مرض شائع ، مثل التهاب السمف.
الصداع في الأسبوع 21 أقل شيوعًا مما كان عليه في الأشهر الثلاثة الأولى. تغيرت الخلفية الهرمونية ، ازدادت كمية الدم. إذا كان الرأس يؤلم بشكل منتظم يحسد عليه ، إذا كانت نوبات الصداع موضعية في الأجزاء القذالية والزمانية ، إذا كان هناك نزيف في الأنف ، يجب على المرأة الحامل بالتأكيد الانتباه إلى مستوى ضغط الدم. ربما تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، وهذا أمر خطير للغاية على الأم والطفل.
قد يرتبط مصطلح "ألم الظهر" قصير المدى في منطقة العجان ، والذي غالبًا ما تقارن به النساء مع الصدمات الكهربائية ، في الفترة الحالية بحقيقة أن الرحم قد نقل نهايات عصبية معينة وعقدًا مهمة. المشاعر ليست هي الأكثر متعة ، ولكنها ليست خطرة على الطفل. للتخلص منهم ، ما عليك سوى تغيير وضع الجسم ، والتجول. سيتم "تحرير" العقد العصبية ويتوقف "ألم الظهر".
الحالات العاطفية والنفسية
ظلت الحالة المزاجية والرفاهية للأمهات الحوامل مستقرتين هذا الأسبوع. بالنسبة لغالبية النساء ، تم ترك الاختبارات والامتحانات الرئيسية وراء الركب: تم اجتياز الفحصين الأول والثاني ، وانخفض القلق. لم يعد احتمال حدوث إجهاض تلقائي تهديدًا مخيفًا ، لأن مثل هذا الاحتمال في الأسبوع 20-21 لا يكاد يذكر. لقد اعتادت المرأة بالفعل تمامًا على منصبها الجديد. حتى لو لم يكن لديها الآن فكرة جيدة عما ستكون عليه حياتها بعد ولادة الطفل ، فليس هناك ما يدعو للقلق.
تشعر النساء الحوامل نفسياً في منتصف الثلث الثاني من الحمل بالراحة الكافية... صعوبات الفصل الأول من تسممها والتوازن المستمر بين الضحك والدموع كانت في الماضي وتم نسيانها بالفعل. لا أريد أن أفكر في صعوبات الفترة الأخيرة من الحمل.
تستمتع الأمهات بالتواصل مع أطفالهن ، لأنهم يتفاعلون بالفعل مع اليد الموضوعة على بطونهم ، ويمكنهن الاستجابة لأغنية أمهاتهن بحركات ناعمة ورقيقة.
لكن ليس كل شيء وردية ، على أي حال ، يعتقد علماء النفس ذلك. في منتصف الثلث الثاني من الحمل ، تلجأ العديد من الأمهات الحوامل إليهن للحصول على المساعدة ، لأنه قد تكون هناك مشاكل في الوقت الحالي في العلاقة بين المرأة وأقاربها. يقول الخبراء إن السبب يكمن في غريزة أمنية غير راضية. لكي تشعر المرأة بالكمال ، يجب أن تشعر أنها تحت حماية موثوقة.... للأسف ، ليس لدى الزوج دائمًا وقت لهذا ، لأنه الآن محير من مشاكل أخرى: إنه يفكر بالفعل في كيفية إعالة أسرته ، والتي ستتم إضافتها قريبًا.
تتجلى حاجة المرأة غير المرضية للأمن على المستوى الغريزي تقريبًا بشكل غير واع. في الوقت الحالي ، يمكنها أن تبدأ في العثور على خطأ مع زوجها بسبب تفاهات ، وتهجم عليه ، وتعتقد أنه لا يهتم بها على الإطلاق. كل هذا يؤدي إلى صراعات داخل الأسرة. يمكنك تجنبها إذا فهمت سبب حدوثها.
سيساعد الطبيب النفسي ، الموجود اليوم في كل عيادة للرعاية السابقة للولادة ، المرأة على فهم نفسها ، والاستقبال مجاني.
التغييرات في الجسم
تخضع جميع أعضاء وأنظمة المرأة الحامل تقريبًا لتغييرات معينة. إذا كانت التغييرات في وقت سابق هرمونية بطبيعتها ، غير مرئية للعين ، فهي الآن واضحة تمامًا. يصبح الرحم كبيرًا جدًا بحيث تشعر به جميع الأعضاء المجاورة ، وكذلك القلب والأوعية الدموية والكلى. للعمليات التي تجري الآن في جسد الأنثى هدف واحد - خلق أكثر الظروف راحة للطفل ، الذي سيكون له مساحة صغيرة في الرحم قريبًا.
ديناميات نمو الرحم
أصبح لارتفاع مكانة قاع الرحم الآن قيمة تشخيصية مهمة. إن شريط القياس الخاص به هو الذي يقيسه طبيب التوليد وأمراض النساء في كل موعد محدد. إذا كان هذا الحجم في النصف الأول من الحمل شخصيًا تمامًا ، لأنه يعتمد على السمات التشريحية للمرأة نفسها ، الآن ، بعد 20 أسبوعًا ، يجب أن يكون مساويًا تقريبًا لعمر الحمل في أسابيع.
بعبارة أخرى ، في الأسبوع 21 من الحمل ، يكون الارتفاع الطبيعي لقاع الرحم (الجزء العلوي) 20-21 سم. نظرًا لاختلاف أحجام الحوض عند النساء واختلاف البشرة ، يتم أخذ القيم المتوسطة كمعايير. بالنسبة للأسبوع 21 ، يمكن اعتبار VSDM طبيعيًا بقيم تتراوح من 18 إلى 24 سم.
ومع ذلك ، يجب تقييم الامتثال للمعايير من قبل الطبيب ، لأنه في امرأة نحيفة في الأسبوع 21 مع ارتفاع قاع الرحم 24 سم ، يمكن للطبيب أن يفترض وجود جنين كبير ، وفي الأم الكاملة ، في نفس الوقت ، لن يتحدث نفس الارتفاع عن ميل لطفل كبير.
يتراوح طول عنق الرحم في هذا الوقت عادة من 4 إلى 4.5 سم. يمكن اعتبار تقصيرها علامة على قصور عنق الرحم المتأخر. لتقليل مخاطر الولادة المبكرة ، قد يوصي طبيبك بفحص الولادة. وهي عبارة عن حلقة من السيليكون تثبت الرقبة في وضع ثابت وتمنعها من الفتح قبل الأوان.
يشبه الرحم الآن حجم كرة القدم. خلال فترة الحمل بأكملها ، ينمو هذا العضو 500 مرة حجمه الأصلي. يزيد طول الألياف العضلية بمقدار خمسة أضعاف. يبلغ حجم الرحم الآن حوالي 55٪ من نفس حجمه ، لكن في الأسابيع الأخيرة من الحمل.
يقع الرحم في تجويف البطن ، وقد استوى قاع هذا الأسبوع على خط السرة. قد تبدأ السرة نفسها في البروز للأمام ، وتبرز.
زيادة الوزن
زيادة الوزن في الأسبوع 21 أمر لا مفر منه. لا توجد امرأة ستحضر طفلها لهذا التاريخ ولن تضيف كيلوغرامات. سؤال آخر هو أن بعض الناس ينجحون في اكتساب 12-15 كيلوجرامًا بحلول الأسبوع 21 ، ولا يمكن اعتبار ذلك ظاهرة طبيعية
لفهم ما إذا كانت زيادة الوزن تتم بشكل صحيح ، فأنت بحاجة إلى معرفة مؤشر كتلة جسمك قبل الحمل. يتم استنتاجه بواسطة الصيغة "الوزن مقسومًا على مربع الطول". بالنسبة للنساء اللواتي لم يتجاوز مؤشرهن 18.5 ، أي النساء النحيفات اللواتي يعانين من نقص طفيف في الوزن ، بحلول الأسبوع 21 ، "يُسمح" بزيادة 6 إلى 6.6 كيلوغرامات. ستكون هذه زيادة طبيعية تمامًا.
بالنسبة للنساء اللواتي كان مؤشر كتلة جسمهن قبل الحمل من 18.5 إلى 25 ، أي النساء ذوات الوزن الطبيعي أو يزيد قليلاً عن ذلك ، يعتبر 6.4 كيلوغرام (كحد أقصى) بمثابة إضافة لهذه الفترة. بالنسبة للنساء اللواتي أشار مؤشر أجسامهن إلى السمنة قبل الحمل ، يجب ألا يتجاوز الربح عند 20-21 أسبوعًا 3.1 كجم.
من الضروري مراقبة الوزن بأكثر الطرق حذراً ، حيث أن الزيادة الحادة وغير المحفزة يمكن أن تكون العَرَض الوحيد لظهور مضاعفات خطيرة للحمل مثل تسمم الحمل. ينصح أن تزن المرأة نفسها مرة في الأسبوع في نفس اليوم.
تقلصات التدريب
يمكن أن تبدأ الانقباضات الكاذبة ، والتي يطلق عليها شعبيا التدريب ، وفي الطب - انقباضات براكستون هيكس ، لدى المرأة هذا الأسبوع. فهي ليست بوادر للولادة أو علامات المخاض ، فهي لا تؤدي إلى فتح عنق الرحم ، وبالتالي فهي لا تخفي أي خطر في حد ذاتها.
تتجلى من خلال التوتر في عضلات الرحم الملساء ، وإحساسات شد صغيرة في أسفل البطن وأسفل الظهر. كثير من النساء يقارنها بمشاعرهن أثناء الحيض. قد تنزعج المرأة الحامل التي لا تعاني من مثل هذه الانقباضات ، ولكن فقط في البداية. ثم تعتاد النساء على تقلصات الرحم التدريبية.
إذا استلقيت ، خذ قسطًا من الراحة ، خذ حمامًا دافئًا ، عادة ما تنحسر هذه الانقباضات الكاذبة. تظهر بشكل نادر وغير منتظم. في الغالبية العظمى من النساء الحوامل ، يظهرن بالقرب من الثلث الثالث من الحمل ، في تعدد الولادة - قبل أسابيع قليلة من تاريخ الولادة.
يبدأ عدد قليل فقط من الأمهات الحوامل في تجربة انقباضات براكستون هيكس بعد 20 أسبوعًا من الحمل. لا تحتاج المرأة إلى أي علاج. يجب إخطار الطبيب المعالج بوجود تقلصات كاذبة.
الضغط الشرياني
في الأسبوع الحادي والعشرين ، تزداد كتلة عضلة قلب المرأة بشكل طفيف ، وهو ما يرتبط بزيادة الحمل على العضو الذي يمد الجسم بالدم بالكامل. الآن ، بالإضافة إلى دوائر الدورة الدموية الكبيرة والصغيرة الموجودة في جسم أي شخص ، فإن المرأة الحامل لديها دائرة أخرى - المشيمة.
تكون الدورة الدموية بين الرحم والمشيمة ، وكذلك المشيمة والجنين ، شديدة جدًا ، ويمكن أن يمر منها ما يصل إلى نصف لتر من الدم في غضون دقيقة. في هذا الصدد ، يمكن خفض ضغط الدم على جدران أوعية المرأة الحامل إلى حد ما.
الانخفاض ، إذا نظرت إليه بالأرقام ، ملموس تمامًا - بمقدار 4-5 ملم. RT. الفن يقلل الضغط الانقباضي بمقدار 15 ملم. ش - الانبساطي. ويزداد النبض بمقدار 10-15 نبضة في الدقيقة ، وهذا أيضًا طبيعي تمامًا.
بالنسبة للجزء الأكبر ، وفرت الطبيعة آليات تعويضية ، ولا تشعر المرأة في كثير من الأحيان بانخفاض في ضغط الدم أثناء فترة الحمل. ومع ذلك ، هناك استثناءات.
إذا كان انخفاض ضغط الدم دائمًا سمة مميزة للأم الحامل ، فقد تبدأ الآن في تجربة نوبات الدوخة والغثيان ونوبات فقدان الوعي. في هذه الحالة ، تحتاج إلى علاج داعم يصفه الطبيب المسؤول عن الحمل.
صدر
تشعر معظم النساء الحوامل بسعادة كبيرة بحجم ثديهن في هذا الوقت. يتم تقدير الثدي المورق والجميل والحساس من قبل النصف الثاني من الأمهات الحوامل. عادة في منتصف الثلث الثاني من الحمل ، لم يعد الألم الشديد ، والحرق ، والأوجاع في الغدد الثديية يزعج المرأة. حدثت معدلات النمو الرئيسية للأنسجة الغدية في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، والآن تباطأت العمليات التي تحدث في الثدي إلى حد ما ، لكنها لم تتوقف تمامًا.
هذا هو السبب في أن الثدي يمكن أن يتغير. لا ينبغي أن يكون ظهور البقع الداكنة والنتوءات على الحلمتين محيرًا... كل هذه المظاهر التجميلية للعمليات الداخلية سوف تمر بعد الولادة.
اللبأ في الأسبوع 21 لا ينبغي أن يكون مقلقًا أيضًا. السائل الذي يفرز من حلمات المرأة هو نموذج أولي لحليب الثدي في المستقبل. يظهر اللبأ في كثير من الأحيان عند النساء اللائي وضعن ورضعن في وقت مبكر أكثر من النساء اللائي سيصبحن أمهات لأول مرة.
لا ينصح بالضغط على اللبأ بالفعل لأنه عندما يتم تحفيز الحلمتين ، يتم إنتاج هرمون الأوكسيتوسين ، مما يؤدي إلى نغمات الرحم. يكفي أن تعتني بثدييك فقط: استخدمي مستحضرات التجميل لعلامات التمدد ، واغسلي ثدييك بالماء الدافئ مرتين في اليوم ، وارتدي حمالة صدر مريحة وعملية بأشرطة عريضة.
نمو الجنين
خلال النصف الأول من الحمل ، قطع الطفل شوطًا طويلاً. كانت عبارة عن مجموعة من الخلايا المنقسمة - جنين. من الأسبوع الثامن ، بدأ يعتبر جنينًا ولا يزال كذلك.
بدءًا من الأسبوع الحادي والعشرين ، سيستمر نمو الطفل ، لكنه سيتباطأ إلى حد ما ، ولن يزيد نموه بالسرعة التي كان عليها من قبل. بالطبع ، الأمهات الحوامل ، بغض النظر عن نوع الحمل لديهن ، مهتمات جدًا بمعرفة كيف يبدو الطفل الآن وما يمكنه فعله. دعنا نتحدث عن هذا بمزيد من التفصيل.
مظهر خارجي
الآن ينمو الطفل في الطول بشكل أبطأ ، لكن وزنه يبدأ في الزيادة. يبلغ نمو الطفل في الأسبوع 21 من الحمل 24-28 سم ، ويزن حوالي 400 جرام ، وهذه الأبعاد قابلة للمقارنة تمامًا بحجم دمية صغيرة. ظاهريًا ، يكون الطفل أجمل بشكل ملحوظ: بشرته لم تعد حمراء أو أرجوانية ، والحلو عليها يبدأ بالتدريج.
تختفي النحافة المخيفة ، تبدأ المعدة والذراعين والساقين في "النمو" باستدارة لطيفة. كل هذه التغييرات أصبحت ممكنة بسبب حقيقة أن الدهون تحت الجلد أصبحت الآن على قدم وساق. إنه لا يغير مظهر الطفل فحسب ، بل يساعد أيضًا أعضائه الداخلية على الدفء ، ويؤدي وظائف التنظيم الحراري.
الطفل الآن مغطى بكثافة بشحم رطب رطب. من الضروري أن يحافظ الطفل على درجة الحرارة المرغوبة ، وكذلك لحماية بشرته الرقيقة من البيئة التي يحيط بالجنين ، التي كان يسبح فيها لمدة خمسة أشهر (ولا يزال هناك الكثير للسباحة فيه). حتى لا تختفي مادة التشحيم الأصلية من الجلد ، ينمو عليها الشعر الزغبي - اللانوجو ، الذي يحمله.
سوف يتلاشى كل من اللانجو والشحوم تدريجياً بحلول موعد الولادة ، سيتخلص الطفل منها تمامًا ، على الرغم من أن الأطفال يولدون أحيانًا بلانوجو لم يختف تمامًا ، ثم يختفي الشعر الأشقر الرقيق على الجلد تدريجيًا في الأسابيع الأولى بعد الولادة.
يوجد الآن المزيد من التناسب في مظهر طفلك: على الرغم من أن الرأس لا يزال أكبر جزء من الجسم ، إلا أنه لم يعد يشكل نصف مساحة الجسم بالكامل. أقرب إلى الولادة ، سيكون من الناحية النسبية حوالي الخمس ، بينما يمثل الرأس حوالي ربع الجسم بالكامل.
نمت الأطراف بشكل ملحوظ. أصبحت الذراعين والساقين متناسبة. نما بطن الجنين بشكل كبير ، والآن يعطي الطفل انطباعًا أكثر متعة: لقد أصبح بالفعل مثل المولود الجديد.
لقد تم بالفعل تشكيل وجه الطفل ورقبته وأصابعه وأظافره وحتى بصمات أصابعه. نمت الرموش والحواجب ، حتى أن هناك تلميحات من الدمامل على الخدين والذقن ، إذا كان من المقرر أن تظهر هناك ، بسبب الخصائص الجينية لمظهر الطفل.
على الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد في هذا الوقت ، يمكنك بسهولة معرفة شكل الطفل ، لأن السمات المميزة لمظهره قد تم تحديدها بالفعل.
الجهاز العصبي
في هذا الوقت ، يخضع الجهاز العصبي لأكبر التغييرات والتحولات. يستمر تكوينها كل دقيقة ، حتى لو كان الطفل نائما. تتشكل مئات الآلاف من الخلايا العصبية - الخلايا العصبية - كل ثانية. في الوقت الحالي ، يتم وضع اتصالات عصبية بسيطة ومعقدة ، والتي تضمن عمل الجهاز العصبي ككل ومكوناته الفردية على وجه الخصوص.
في الدماغ ، يستمر نمو وتطور القشرة الدماغية ، وتتشكل التلافيف والأخاديد بمعدل غير مسبوق. يصبح الطفل أكثر "ذكاءً" على أي حال ، على المستوى المادي ، يمكن تحديد ذلك بسهولة من خلال مدى تعلمه للتحكم في يديه ورأسه. يتحكم الجهاز العصبي المركزي تدريجياً في جميع أجزاء جسم الطفل وجميع الأجهزة والأنظمة.
يستمر "تصحيح" ردود الفعل: الطفل يمص ويبتلع ويمسك ما في منطقة راحة اليد. أظهرت الدراسات الحديثة أنه قد تم تحديد ووضوح الطفل بنسبة 100٪ - أيمن أم أعسر. أولئك المقدر لهم أن يكونوا أعسر (أغلبيتهم الساحقة) يفضلون الآن مص إصبع اليد اليمنى ، واليسرى "أجمل" من أصابع اليد اليسرى.
يتم تسجيل نشاط المراكز المسؤولة عن إدراك الكلام في دماغ الطفل. يتجلى مثل هذا النشاط في الفص الصدغي والأمامي عندما تستمع الأم إلى الموسيقى الصاخبة ، خاصة إذا كانت السماعات موضوعة مباشرة على المعدة ، "ترسل" إشارة صوتية بالداخل.
يمكنك الجدال إلى أجل غير مسمى حول ما إذا كانت الثمار تحلم في هذا الوقت وما إذا كانت لها روح. هناك آراء كثيرة. هناك شيء واحد واضح - إن تطور الجهاز العصبي يسمح للطفل بعدم الشعور بالملل: لقد تعلم التثاؤب ، الفواق ، البصق ، مص أصابعه ، اللعب بالحبل السري ، الإمساك بساق نفسه ودفعها في فمه ، وهذه ليست قائمة كاملة لجميع مهارات مقيم في بطنه.
اعضاء داخلية
في تطور الأعضاء الداخلية ، لا يحدث شيء جديد في الأسبوع 21. تتشكل جميع الأجهزة وتنمو وتتقن "واجباتها" الوظيفية تدريجياً. تأخذ المعدة السائل الأمنيوسي وتهضم الجزيئات الصغيرة الموجودة فيه.
إنه غير قادر على هضم جزيئات الظهارة واللانجو ، حيث يتم إرسالها دون تغيير إلى الأمعاء ، حيث يتم ترسيبها على أنها البراز الأصلي "العقي". يُعزى اللون الأخضر الداكن للعقي إلى الصفراء ، التي تنتجها المرارة بالفعل ، ويدخل جزء منها إلى الأمعاء.
يخضع قلب وعضلات الفتات بالفعل جزئيًا للجهاز العصبي. خلال لحظات اليقظة ، يزيد معدل ضربات قلب الطفل ويتحرك بشكل أكثر نشاطًا. لكن ما لا يقل عن 19-20 ساعة في اليوم ، يكون الطفل في حالة قريبة من النوم ، وفي هذا الوقت ينبض قلبه بمزيد من القياس ، وتكون الحركات نادرة وغير إرادية. يبلغ معدل ضربات القلب في هذا الوقت عادة 146-168 نبضة في الدقيقة.
الطفل لديه بالفعل مناعة سلبية (أمومية) ، ويبدأ في تطوير مناعته الخاصة. توجد كريات الدم البيضاء في دم الجنين ، وهناك الكثير منها ، لكنها لا تزال غير ناضجة.
تعمل الكلى والكبد والمثانة بشكل طبيعي ، وتعمل الغدد الصماء. يبتلع الطفل أكثر من 500 مل من السائل الأمنيوسي يوميًا ، ويتبول كل 40 دقيقة أو ساعة.
أجهزة الإحساس
بحلول الأسبوع الحادي والعشرين من الولادة ، يكون لدى معظم الأطفال فكرة واضحة عن الوقت من اليوم ، وتكرار معين للتغيرات في الظلام والضوء. يبدأ مظهر من مظاهر الروتين اليومي في التطور. لن يتزامن ذلك بالضرورة مع حالة الأم ، على الرغم من أنه بحلول نهاية الحمل ، يبدأ الطفل عادةً في "التكيف" مع الأم.
يستمر الطفل في اكتشاف عالم الأصوات الكبيرة. في السابق ، كان يسترشد بالاهتزاز الناتج عن الموجات الصوتية ، والآن أكملت جميع أجزاء السمع تكوينها ، وكان الطفل قادرًا على إدراك الصوت كما نسمعه نحن البالغين. بالطبع ، تحتاج إلى السماح بسمك جدار بطن الأم ، وكمية السائل الأمنيوسي الذي "يخفي" بعض الأصوات من العالم الخارجي. يسمع الطفل الباقي.
يحب صوت والدته ونبض قلبها ، فتات كثير في هذا الوقت يتعرفون على صوت والده. من الأفضل للمرأة أن تبتعد عن الأماكن الصاخبة ، فالحفلات الموسيقية الكبيرة ذات الصوت العالي الآن: الأصوات العالية غير المألوفة تخيف الطفل.
طفلك يتعلم أن يرمش. يتم الآن تشكيل رد الفعل المقابل ، وسرعان ما سيبدأ في فتح عينيه. يميز بين خصائص الأذواق: يمكن أن تكون المياه حلوة إذا أكلت الأم حلوى ، ومالحة إذا أكلت الخيار المخلل. يقدّر الأطفال الآن بالفعل المياه العذبة والوجوه المستاءة من الأذواق الحامضة والمرّة.
تحديد الجنس
في الأسبوع 21 من الحمل ، ليس من الصعب تحديد الجنس. وليس من الضروري على الإطلاق إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية من قبل أكثر المتخصصين المؤهلين تأهيلا عاليا ، باستخدام معدات حديثة دقيقة. حتى الماسح الضوئي القديم في عيادة ما قبل الولادة المحلية سيساعد بالتأكيد الطبيب في تحديد ما إذا كان سينتظر صبيًا أو فتاة.
الأعضاء التناسلية الخارجية مكتملة التكوين ، ولا يمكن لجنس الطفل أن يثير الشكوك ، ولكن فقط إذا "أراد" إظهار "سحره"... بعض الأطفال بعناد لا يريدون من أحد أن ينظر إليهم ، وبالتالي يديرون ظهرهم للماسح ، ويخفون القضيب بين الساقين ، ومن ثم قد "يتنبأ" الوالدان بالخطأ بميلاد فتاة. الفتيات أيضًا "يتمتعن بالخيال" ، يقمن بربط الحبل السري بحيث تكون حلقاته تذكيرًا جدًا بالعضو الذكري ، ومن ثم يتم إبلاغ الوالدين المستقبليين بالخطأ عن قرب ولادة ابنهم.
في الواقع ، فإن احتمال حدوث خطأ في تحديد الجنس عند 21 أسبوعًا أقل احتمالًا من أي وقت آخر.
في السابق ، زاد احتمال الخطأ بسبب الأعضاء التناسلية الصغيرة ، وبعد ذلك "يلتف" الطفل ، ويصبح ضيقًا ، وقد يتعذر الوصول إلى الأعضاء التناسلية. الآن دقة تحديد الجنس عن طريق الموجات فوق الصوتية تقترب من 90-95 ٪.
عند الأولاد ، بدأت الخصيتان في هذا الوقت بالهجرة إلى الحوض الصغير ، من أجل البدء بعد ذلك في الانتقال من هناك إلى كيس الصفن. عند الفتيات ، توجد الغدد الجنسية بالفعل في أماكنها في منطقة الحوض.
طفلك على الموجات فوق الصوتية
قد يكون الفحص بالموجات فوق الصوتية هذا الأسبوع التوليدي هو الثاني المقرر. أوشك الوقت المخصص للفحص الثاني قبل الولادة على الانتهاء. إذا لم تكن المرأة في الثلث الثاني من الحمل في غرفة الموجات فوق الصوتية ، فهذا هو أفضل وقت لذلك.
بالإضافة إلى قدرة الطفل على الحركة ، ستتمكن الأم من رؤية قلبه على الشاشة التي تنبض بشدة. سيقوم الطبيب بإجراء قياسات أساسية لأجزاء جسم الطفل. إن ما يسمى بقياس الجنين هو مجموعة من الأحجام المهمة التي تجعل من الممكن إضافة فكرة تناسب الطفل ومعدل نموه. الفترة قيد النظر تتميز بهذه المعايير.
مخطط حجم الجنين في الأسبوع 21
لا ينبغي أن يثير العرض الحوضي والعرضي للجنين المخاوف لدى الأم الحامل ، لأن الطفل يدور ويدور بنشاط ، وسيتغير موضعه بالنسبة للخروج من الرحم قبل الولادة أكثر من مرة.
المضاعفات والأخطار المحتملة
إذا حدث شيء غير متوقع الآن وولد الطفل ، فلن يتمكن على الأرجح من البقاء على قيد الحياة. لم يصل وزنه إلى 500 جرام ، وعمر الحمل لم يتجاوز 22 أسبوعًا ، وبعدها يعتبر الجنين طفلاً. الآن لن يتم اعتبار ولادة الطفل ولادة مبكرة ، بل ستكون إجهاضًا. لذلك ، عليك بذل كل جهد ممكن لمنع مثل هذه النتيجة.
قد تعاني المرأة هذا الأسبوع من أولى علامات تسمم متأخر يسمى تسمم الحمل وتتميز بالوذمة وارتفاع ضغط الدم وظهور البروتين في البول.
إذا كان الوجه "يطفو" في الصباح ، فمن المستحيل وضع الخواتم المفضلة لديك على أصابعك ، وبدأت الأحذية القديمة البالية بالضغط - هذه هي أولى علامات الوذمة. من الضروري إبلاغ طبيبك بهذا.
تنخفض مناعة المرأة الحامل ، وهذه الآلية ضرورية للجسم لكي "يستدعي" الدفاع المناعي ، ولا يسمح لها بالتخلص من الطفل في المراحل المبكرة. الآن وصل الانخفاض في وظائف الحماية إلى أقصى حد ، لذلك أصبحت المرأة بلا حماية عمليًا ضد الفيروسات والبكتيريا والفطريات ومسببات الأمراض الأخرى. حتى نزلات البرد يمكن أن تسبب لها الكثير من الأعراض غير السارة.
يجب ألا تخاف من أن تمرض في هذه الفترة. تحمي المشيمة الطفل بالفعل بشكل موثوق ، وستكون العواقب بالنسبة له ضئيلة، ولكن من الأفضل تجنب الأمراض بكل الوسائل ، حيث أن الحمل الزائد على جسم المرأة الحامل غير مرحب به الآن.
فرط التوتر ، والذي يمكن تشخيصه أيضًا ، هو توتر مرضي للعضلات الملساء في الرحم. يمكن أن تحدث هذه الظاهرة مع النساء اللائي يشعرن بالتوتر الشديد ، في بيئة اجتماعية ونفسية غير مواتية.
كل من الالتهابات وزيادة النشاط البدني يمكن أن يسبب فرط التوتر. هذا هو السبب في أنه من المهم اتباع جميع التوصيات وإجراء الاختبارات في الوقت المحدد وعدم رفض العلاج الذي يصفه الطبيب بأي حال من الأحوال ، إذا لزم الأمر.
التحليلات والامتحانات
في الأسبوع 21 ، ينتهي الفحص الثاني قبل الولادة ، أو بالأحرى ، أحد مكوناته هو الفحص بالموجات فوق الصوتية ، لأن فحص الدم كجزء من هذا الفحص السابق للولادة عادة ما يتم إجراؤه من قبل النساء في وقت مبكر - من 16 إلى 19 أسبوعًا من الحمل.
إذا كانت نتائج الفحص جيدة ، فلن يتم وصف المزيد من الاختبارات للأم الحامل. إذا كان تقرير الفحص لا يوحي بالتفاؤل للأطباء ، فسيتم وصف بزل السلى أو بزل الحبل السري للمرأة - وهي إجراءات يتم فيها "استخراج" دم الحبل السري أو عينة من السائل الأمنيوسي من تجويف الرحم بإبرة رفيعة.
بالنسبة لأولئك الذين لا يرغبون في المخاطرة بصحة الطفل ، فإن التشخيصات الغازية ، والتي تشمل بزل الحبل السُّري وبزل السلى ، تعتبر خطيرة جدًا ومؤلمة ، يمكننا أن نوصي بإجراء اختبار الحمض النووي قبل الولادة على دم الأم ، ولكن تكلفته مرتفعة جدًا.
في الأسبوع الحادي والعشرين ، يجب ألا تنسى النساء اللواتي يذهبن لرؤية الطبيب اجتياز اختبار البول العام ؛ الآن ، سيتم إنشاء مراقبة خاصة لحالة الكلى والجهاز البولي للمرأة.
توصيات للأم الحامل
- إلى قائمة التوصيات العامة للحامل والتي تشمل المشي في الهواء الطلق ، ونمط الحياة الصحي ، وتناول الفيتامينات ونظام متوازن للعمل والراحة ، في الأسبوع 21 ، تتم إضافة النصائح التالية.
رياضة بدنية. إذا لم تكن المرأة قد بدأت بعد في القيام بتمارين خاصة للأمهات الحوامل ، فقد حان الوقت الآن لإتقان هذه التمارين البسيطة والمفيدة للغاية التي تمنع الوزن الزائد. سينمو الوزن الآن بشكل أسرع ، وبدون نشاط بدني ، يمكن أن يصبح الاكتساب مرضيًا.
الجنس. يمكنك ممارسة الجنس إذا لم يكن للطبيب رأي آخر في هذا الشأن. في الأسبوع 21 ، تعاني النساء من زيادة في الطاقة الجنسية ، ويمكن للعلاقات الحميمة أن تجلب الكثير من المتعة للشركاء. ومع ذلك ، يجب أن يكون المرء أكثر حذراً بشأن اختيار المواضع ، وتجنب الضغط الميكانيكي للبطن والاختراق العميق.
- التغذية. نظرًا لحقيقة أن الطفل بدأ يكتسب وزنًا بشكل مكثف ، يجب على المرأة الآن زيادة محتوى السعرات الحرارية في النظام الغذائي اليومي بحوالي 500 سعرة حرارية. الاحتياجات اليومية للأم الحامل في هذا الوقت هي الآن 2800-3000 سعر حراري. لا ينبغي أن يأتي اكتساب السعرات الحرارية من الحلويات والشوكولاتة ، بل أكثر من تناول الوجبات السريعة. يمكنك إضافة الحبوب ، وزيادة محتوى الدهون في منتجات الألبان ، وإضافة وجبة أخرى مع الخضار والفواكه.
الملابس والأحذية... سيكون من المفيد للمرأة أن تمشي حافية القدمين في المنزل ، ومن الأفضل الخروج في الهواء بأحذية بنعل مسطح. يجب ألا تكون الملابس ضيقة وأن تجعل التنفس صعبًا وتزيد من التعرق. للقيام بذلك ، اختر النماذج المصنوعة من الأقمشة الطبيعية.
- التسوق للطفل... الآن لا تزال المرأة قادرة على تحمل تكاليف التسوق ، وبعد ذلك بقليل سيصبح التسوق مهنة صعبة للغاية. إذا كنت ترغب في شراء بدلات وقمصان داخلية وقبعات جميلة لطفلك ، فمن الأفضل القيام بذلك الآن ، عندما لا تكون معدتك مقيدة للغاية لتحركاتك ، والوزن يسمح لك بالمشي لفترة طويلة دون أن تتعب.
المرحاض والنظافة الحميمة. لا تجلس على المرحاض لفترات طويلة. يجب ألا يستغرق التغوط في هذه المرحلة من الحمل أكثر من خمس دقائق. خلاف ذلك ، تزداد احتمالية الإصابة بمرض مؤلم للغاية مثل البواسير بشكل حاد. راقب نظامك الغذائي وتجنب الإمساك.
بعد التبرز ، استخدم الماء بدلاً من ورق التواليت - اغسل نفسك وغيّر فوطتك الصحية اليومية.
المراجعات
وفقًا لاستعراضات الأمهات الحوامل ، في الأسبوع 21 ، فإن إحدى الشكاوى الأكثر شيوعًا هي حرقة المعدة وكثرة التبول. يضغط الرحم المتنامي على المعدة من الأسفل ، مما يؤدي إلى عودة العصارة المعدية إلى المريء. ترتبط الرحلات المتكررة إلى المرحاض بالضغط من الرحم على المثانة والكلى. يجب ببساطة تجربة هذه الأعراض غير السارة ، وستتحسن المرأة تدريجيًا: الآليات التعويضية لجسم الإنسان كبيرة بما يكفي ، وجسم المرأة لديه القدرة على التكيف تدريجياً مع نمو الرحم.
تلاحظ العديد من الأمهات الحوامل أن شهيتهن قد زادت بشكل ملحوظ في الأسبوع الحادي والعشرين. تحاول بعض النساء الحوامل اللحاق بالبحر طالما تسمح قوتهن بذلك. الأطباء يحذرون: يجب أن تكون حذرا مع حمامات الشمس.
حول ما يحدث للجنين والأم الحامل في الأسبوع الحادي والعشرين من الحمل ، شاهدي الفيديو التالي.
