لطالما اعتبرت عشبة الزعتر من أكثر الأنواع "أنثوية". كان يستخدم في الطب الشعبي لزيادة خصوبة المرأة ، وصُنع منه تمائم للعرائس والأمهات الحوامل. هناك أساطير تقول أن الزعتر وضع أيضًا في المذود للمسيح الوليد. لكن كل هذه المعلومات لا يمكن بأي حال من الأحوال أن تعطي إجابة دقيقة عما إذا كان من الممكن تناول الزعتر للنساء الحوامل.
مسموح بها أم لا؟
لا توجد موانع مباشرة لاستخدام الزعتر أثناء انتظار ولادة الطفل ، لكن ينصح الأطباء بالتعامل مع المشكلة بمسؤولية كبيرة. ينتمي النبات إلى الأدوية ، وهو مدرج في السجل المناسب ، وقد تكون خصائصه الطبية غير آمنة للأمهات الحوامل. لذلك ، يجب على المرأة "في المنصب" أن تقرر مسألة تناول الزعتر مع الطبيب المعالج لها.
في حالة عدم وجود موانع ، والتي سيتم مناقشتها أدناه ، يمكن للمرأة الحامل استخدام الزعتر بكميات معقولة دون الإفراط في استخدامه. هناك أيضًا أشكال معينة يفيد فيها النبات الطبي ولا يضر.
عادةً ما تستخدم المرق والصبغات المائية المصنوعة من الزعتر للأغراض العلاجية ؛ يمكن للمرأة أن تأخذها فقط بمعرفة وإذن وتعيين طبيب - بدقة إذا لزم الأمر.
بحذر ينصح بأن تستحم المرأة الحامل مع إضافة مغلي الزعتر ، كما لا تسيء استخدامه كتوابل عند تحضير وجبات الطعام لنظامهم الغذائي اليومي.
لا توجد قيود على الاستخدام الخارجي للأغراض التجميلية ، ويمكنك أيضًا شرب شاي الزعتر. بالمناسبة ، تجد العديد من الأمهات الحوامل مذاقه جذابًا للغاية.
إذا تحدثنا عن رأي الأطباء في هذا الأمر ، فهو ذو شقين: بعض الخبراء يعارضون استخدام الزعتر والنباتات الطبية الأخرى أثناء الحمل ، والبعض الآخر لا يمانع. لم تكن هناك تجارب إكلينيكية يمكنها الإجابة بدقة على سؤال حول كيفية عمل الزعتر على النساء الحوامل. تعتبر مثل هذه التجارب غير أخلاقية من وجهة نظر طبية مهنية. الإحصائيات المدعومة بالحقائق العلمية غير موجودة في الطبيعة. لذلك ، من نواح كثيرة ، فإن قرار قبول أو عدم قبول هذه الحشائش أثناء الحمل هو مسؤولية الأم الحامل نفسها.
ولكن إذا لم يتم إثبات الضرر المرئي علميًا ، فيجب أن يُفهم أنه لم يتم إثبات غيابه مائة بالمائة. وبالتالي يجب استخدام العشب ، بمجرد اتخاذ مثل هذا القرار ، بحذر في جميع الحالات.
فائدة
الزعتر ، المعروف أيضًا باسم الزعتر ، هو نبات معمر له تأثير واضح مدر للبول ومحلل للبلغم ومضاد للاختلاج.... تستخدم أزهار الليلك اللطيفة في الطب الشعبي لمحاربة الديدان والطفيليات المعوية الأخرى.
تكوين النبات فريد بطريقته الخاصة. يحتوي على: كمية كبيرة من الثيمول ، اللثة ، تقريبا كل فيتامينات ب وفيتامين ج وعدد من الأحماض العضوية. لا يمكن لهذه التركيبة ، بالطبع ، تعويض نقص الفيتامينات في جسم المرأة الحامل ، ولكن بشكل عام ، الزعتر له تأثير مفيد للغاية على الأم الحامل.
شاي الزعتر مفيد في علاج فقر الدم الذي يصيب معظم الأمهات الحوامل. سيكون الزعتر مفيدًا إذا حدث التهاب في الحلق أو كانت المرأة مصابة بنزلة برد وتعاني من سعال حاد. ينصح بشدة للأمهات الحوامل اللاتي يعانين من الأرق شرب الشاي مع هذه العشبة الرائعة في الليل منذ تكوينها له تأثير إيجابي على الجهاز العصبي ، فهو يلطف بلطف ويساعد على توفير نوم عالي الجودة وكاف.
مع انخفاض الضغط ، يعمل الزعتر كعامل تعويضي يرفع ضغط الدم. الاستخدام المعتدل للزعتر يخفف من حالة الأم الحامل مع تفاقم البواسير والتهاب المثانة وانتفاخ البطن المتزايد.
إذا كانت الأم الحامل تعاني من سعال جاف وغير منتج ، شاي الزعتر له تأثير مقشع... يمكن اعتماد هذه الخاصية لالتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي ، ولكن فقط بإذن من الطبيب ، حيث لا يمكن علاج مثل هذه الحالات بعشب واحد ، ويجب على المرأة بالتأكيد شراء الأدوية المسموح بها أثناء الحمل.
تستخدم الخصائص الطبيعية للجراثيم في الزعتر على نطاق واسع في التجميل والاستخدام الخارجي. يمكن للمرأة الحامل شطف حلقها بالمرق إذا كان يؤلمها - مع التهاب الفم. إذا كان هناك سيلان شديد بالأنف فيجوز دفن مغلي من الزعتر في الأنف.
لمشاكل الجلد ، يمكنك غسل وجهك بمغلي الزعتر ، وتطبيق المستحضرات على المنطقة المصابة. يمكنك أيضًا شطف شعرك لتقويته.
إذا كانت المرأة تعاني من حرقة المعدة والانتفاخ والغازات المعوية ، فإن كوب الشاي بالزعتر سيساعد في تقليل المظاهر غير السارة. يعتبر الشاي الشكل الأمثل والآمن لاستخدام الزعتر أثناء الحمل. يحتوي على أقل الزيوت الأساسية. عند الحديث عن الشاي ، يجب ألا تخلط بينه وبين الأشكال الأخرى ، مع نفس الإستخلاص أو الحقن.
بالنسبة للنساء الحوامل ، لن يكون من المفيد تجاوز كمية معقولة ، بالإضافة إلى الاستخدام غير المنضبط للإغلاء المركزة والحقن ، والصبغات الكحولية والزيت العطري النقي.
الكمية الموصى بها لا تزيد عن كوبين من شاي الزعتر في الأسبوع. إذا تم استيفاء هذا الشرط ، ستكون المرأة قادرة على التمتع الكامل بالمذاق اللطيف للشراب والحصول على أقصى فائدة دون المخاطرة بصحتها أو حالة الطفل.
ضرر وموانع محتملة
هناك عشاق رائعين لشاي الزعتر. إذا كانت المرأة تشير إليهم على وجه التحديد ، فإن بداية الحمل ليست بالطبع سببًا للتخلي عن مشروبك المفضل ، ولكن بالتأكيد - سبب لتقليل كمية النبات المستهلكة... هذا ينطبق بشكل خاص على النساء اللواتي يعانين من ارتفاع ضغط الدم: غالبًا ما يعانين من ارتفاع ضغط الدم. يساهم تكوين الزعتر في زيادة إضافية في الضغط ، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تعقيد حالة الأم الحامل وتفاقمها بشكل كبير.
إذا كانت المرأة تعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية ، فلا ينصح بالزعتر لها. يعتبر العشب خطرا حقيقيا في الإصابة بتصلب القلب والرجفان الأذيني.
بالإضافة إلى ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن لا يتم تشجيع استخدام العشب إذا كانت المرأة تعاني من خلل في الغدة الدرقية ، وخطر الإجهاض المرتبط بتوتر عضلات الرحم. تعتبر موانع الاستعمال أيضًا داء السكري والفشل الكلوي واختلال وظائف الكبد والاضطرابات النفسية الشديدة وأمراض الجهاز العصبي المركزي.
تذكر ذلك حتى النساء اللواتي ليس لديهن مثل هذه الموانع قد يصبن برد فعل تحسسي تجاه المواد النباتية. يمكن أن تحدث استجابة مناعية غير كافية أيضًا بعد تناول العشب ، ومع استخدامه المحلي. هناك حالات متكررة لتطور حساسية من رائحة الزعتر - إنه قوي ومشبع. في بعض الأحيان ، تكون الرائحة هي التي تؤدي إلى تفاقم أعراض التسمم في المراحل المبكرة وتزيد من القيء والغثيان.
ميزات القبول في أوقات مختلفة
ليس من قبيل الصدفة أن ينقسم الحمل إلى ثلاث فترات كبيرة تسمى الثلث. يتميز كل واحد منهم بخصائصه الخاصة ، وهذا ينطبق أيضًا على تناول النباتات التي تعتبر طبية.
التواريخ المبكرة
بالنسبة للنساء في الثلث الأول من الحمل ، من الأفضل عدم استخدام الزعتر دون حاجة خاصة. في الثلث الأول من الحمل ، تحدث أهم عملية تكون الجنين وأكثرها مسئولية ، حيث يتم وضع جميع الأعضاء الداخلية وأنظمة الطفل ، ويبدأ عملها ، ويظهر الاتساق بينها. يمكن لأي عوامل خارجية وداخلية أن تؤثر سلبًا على الجنين ، خاصة وأن المشيمة لا تزال تتشكل ولا يوجد حاجز مشيمي موثوق به.
ومع ذلك ، يمكن أن يكون الزعتر مفيدًا إذا كانت المرأة مريضة.... في حالة الألم والوجع ، يمكنك الغرغرة بالغرغرة ، وإذا ظهرت تقرحات في الفم ، اشطف فمك. في هذه العملية ، يبصق المرق ، لا يبتلعه. يُعتقد أن الزيوت الأساسية للزعتر لها خصائص فاشلة ويمكن أن تؤدي نظريًا إلى الإجهاض.
يمكنك شرب الشاي ولكن ليس أكثر من فنجان في الأسبوع. من المهم عدم تناول هذا المشروب على معدة فارغة.
لا يمكن شرب الشاي إلا إذا لم تكن هناك موانع مذكورة أعلاه. ولهذا السبب وحده ، يجدر بك أن تسأل ما يفكر فيه طبيبك بشأن مثل هذا المشروب العطري الرائع.
المواعيد المتأخرة
الثلث الثاني من الحمل هو الأهدأ عندما يبدأ الطفل في النمو بنشاط. من المعتقد أن جميع المخاطر الأساسية للإجهاض التلقائي وتجميد نمو الجنين تقل ، وبالتالي يُسمح أكثر إلى حد ما أكثر مما كان عليه في الأشهر الثلاثة الأولى. يمكنك زيادة كمية الشاي بشكل طفيف إلى كوبين في الأسبوع ، لكن لا تنس أن تأثير العشبة تراكمي ويمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
لهذا السبب تقريبا اعتبارًا من الشهر الخامس من الحمل ، ينصح الأطباء بالحد من استخدام الزعتر إلى الحد الأقصى ، وخاصة للنساء المعرضات لارتفاع ضغط الدم ، والمعاناة من الوذمة ، والتسمم الحملي ، وزيادة الوزن المرضية.
في الثلث الثالث من الحمل ، يزداد الحمل الوظيفي على الكلى ، ونظراً للتأثير المدر للبول ، لا ينصح بتناول الزعتر حتى لا يزيد من إنتاج البول. من المهم معرفة أن الزعتر قادر على زيادة نبرة عضلات الرحم - عدم الامتثال للتوصيات يمكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة.
لا ينبغي استخدام زيت الزعتر الأساسي لأي غرض في أي فصل دراسي.
كيف تطبخ؟
لشطف الحلق والفم ، يتم تحضير التقطير في الأنف مغلي أو التسريب. في الحالة الأولى ، تناول ملعقتين كبيرتين من الزعتر الجاف الذي يمكن شراؤه من الصيدلية ، واسكب كوبًا من الماء الساخن. يُحفظ الخليط في حمام مائي لمدة تصل إلى ربع ساعة ، وبعد ذلك يجب تبريد السائل الناتج وتصفيته. من المستحيل تخزين المرق النهائي لأكثر من يوم. من الأفضل الاحتفاظ بها في الثلاجة ، وقبل الشطف التالي ، تحتاج إلى تسخينها قليلاً.
للاستخدام الخارجي ولأغراض التجميل ، من الأفضل تحضير التسريب. في هذه الحالة يجب أن تكون كمية الزعتر حوالي 3.5 ملاعق كبيرة لكل نصف لتر من الماء. يُخمر الزعتر بالماء المغلي ويُنقع في ترمس أو تحت غطاء زجاجي لمدة خمس ساعات تقريبًا. ثم يجب ترشيح السائل ، كما في الحالة الأولى. للاستحمام ، أضفه إلى الماء ، للاستخدام الموضعي يتم استخدامه دون تخفيف. يجب أيضًا عدم تخزين التسريب لأكثر من يوم. إذا ظهرت علامات رد فعل تحسسي موضعي (احمرار ، حكة ، تورم) ، يجب التوقف فورًا عن استخدام النبات واستشارة الطبيب لعلاج الحساسية.
يتوفر شاي الزعتر سائبًا ومعبأًا. في كلتا الحالتين ، يجب تحضيره بضعف كمية الماء الموصى بها في الوصفة. إنه أكثر أمانًا للمرأة الحامل. إذا اشتريت أكياس شاي مصنوعة خصيصًا للأطفال ، فإن جرعة المواد العشبية الخام فيها أقل بالفعل ، ويمكن تخميرها وفقًا للوصفة. يمكنك صنع الشاي الأخضر بنفسك عن طريق إضافة غصن صغير من الزعتر إليه.
هذا الشاي مع الليمون والعسل على ما يرام إذا كانت المرأة الحامل لا تعاني من حساسية من هذه المنتجات.
يمكن أن يحدث رد فعل تحسسي أثناء الحمل حتى لدى النساء اللواتي لم يعانين منه قبل "الوضع المثير للاهتمام". هذا بسبب إعادة هيكلة جهاز المناعة أثناء الحمل. لذلك ، يجب مراقبة صحتك بعد تناول كوب من شاي الزعتر. إذا كان هناك غثيان أو دوار ، فتحت القيء ، والمعدة "تهب" ، وظهر الإسهال ، يجب عليك رفض تناول المشروب في المستقبل. تحتاج إلى شرب الكثير من الماء وأخذ مواد ماصة ، على سبيل المثال: الكربون المنشط أو Enterosgel.
إن وجود الزعتر كتوابل يعني استخدام الجزء الأكثر دهنية من النبات - البذور ، والزيوت الأساسية لهذا النبات ممنوعة للمرأة الحامل. لذلك ، يجب عدم إضافة التوابل إلى الحساء والأطباق الرئيسية ، إلى المخبوزات ، حتى لا تسبب آثارًا سلبية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التوابل تثير الشهية ، والزعتر ليس استثناء ، والإفراط في تناول الطعام في أي وقت أمر خطير مع مضاعفات خطيرة في الحمل والولادة.
