تمرر الأمهات المرضعات الكثير من العناصر الغذائية إلى أطفالهن من خلال حليب الأم. صحيح أن المواد غير المفيدة التي تتلقاها الأم مع المنتجات تذهب أيضًا إلى الطفل. لذلك ، غالبًا ما تثار أسئلة حول ما يمكن وما لا يمكن تناوله أثناء الرضاعة الطبيعية. في هذا المقال سنتحدث عما إذا كان من الممكن للأم المرضعة أن تأكل النكتارين ، وكذلك عن توقيت إدخال هذه الفاكهة في الأطعمة التكميلية للطفل.
حول المنتج
النكتارين هو نوع فرعي من الخوخ ، والذي نشأ ليس بفضل جهود علماء الأحياء والمربين ، ولكن بإرادة الطبيعة ، بطريقة طبيعية تمامًا - فقط الخوخ وقع في بيئة مناخية غير مواتية ، ونتيجة لذلك تحور وتم الحصول على ثمار مختلفة قليلاً. النكتارين له بشرة ناعمة وحساسة ، بينما الخوخ العادي يكون أكثر "أشعثاً". نادراً ما تترك صفات طعم النكتارين غير مبالية للأطفال والبالغين. هذه الثمار لها لب طري وهي غنية بالعصير.
النكتارين هو أدنى بكثير من المواد المفيدة للخوخ ، والفيتامينات في تركيبته أقل عدة مرات. ولكن حتى هذه الحقيقة لا تنتقص من فوائدها - فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات A و C و E ، كما أنها غنية بالسيليكون والكروم والبوتاسيوم. يعتبر التركيب الكيميائي للفاكهة كافياً تماماً لتعويض حاجة المرأة المرضعة للمواد الضرورية لجسمها.
يمكن المرضعات؟
عند الرضاعة الطبيعية ، تصبح المرأة أكثر وعيًا بما تأكله. وُلد الموقف الحذر تجاه الرحيق من الأسطورة المنتشرة حول ضرر جميع أنواع التوت الأحمر والفواكه ، حيث يمكن أن تسبب الحساسية عند الأطفال حديثي الولادة. في الممارسة العملية ، هذا البيان بعيد عن الحقيقة. لا تعتبر الأصباغ التي تعطي هذا اللون للنكتارين والفواكه الحمراء الأخرى من مسببات الحساسية ، فهي جيدة لكل من المرأة والطفل. لكن المهم هو أن أي فاكهة ، بغض النظر عن لونها ، من المحتمل أن تكون مسببة للحساسية ، أي أنه إذا تزامنت بعض العوامل مع استعداد الطفل ، فقد تسبب الحساسية الغذائية.
إذا عاشت المرأة لفترة طويلة في منطقة لا يعتبر فيها النكتارين غريبًا ، فلا داعي للقلق على الإطلاق: لقد "نقلت" إلى الطفل الذاكرة الجينية للطعام المألوف في موطنها. تحتوي المناعة الفطرية للطفل على مجموعة معينة من الأجسام المضادة ليس فقط للفيروسات الشائعة ، ولكن أيضًا لبعض مسببات الحساسية.
من هذا المنطلق يمكننا أن نستنتج أنه من الممكن تناول الرحيق للأمهات المرضعات في وسط روسيا ومنطقة الفولغا وجنوب البلاد. لكن بالنسبة لسكان المنطقة القطبية ، من الأفضل رفضها أثناء الرضاعة الطبيعية.
بطبيعة الحال ، يجب أن يكون استخدام الخوخ والنكتارين أثناء الرضاعة الطبيعية حذرًا وجرعات. مسموح لا يعني أن الأم حديثة الصنع يمكنها أن تلتهم كيلوغرام أو اثنين من هذه الفاكهة في وقت واحد. إذا كنت تريد النكتارين ، فعليك أن تبدأ بنصف فاكهة يوميًا. إذا لم تظهر الحساسية على الطفل ، فيمكن زيادتها إلى جنين واحد ثم جنين. الحد الأقصى - ثلاثة رحيق في اليوم ، بشرط ألا يكون لدى الطفل رد فعل جسمي غير كافٍ لإدمان الأم على الطعام.
إذا أكلت المرأة النكتارين بالقشر قبل الحمل ، فمع ولادة الطفل يتغير كل شيء - سيتعين تقشيرها من الجلد الرقيق ، لأنها قد تحتوي على كمية صغيرة من المواد الكيميائية التي كانت تستخدم لعلاج أشجار الفاكهة ، وكذلك المواد التي كانت تستخدم لعلاج الفاكهة قبل النقل لفترة أطول تخزينهم.
ما يجب أن ترفضه كل الرضاعة الطبيعية هو النكتارين المعلب ، حتى لو تم تحضيرها في المنزل بأيديهم. أولاً بسبب كمية السكر الكبيرة في المنتج ، وثانياً بسبب المواد الحافظة. ليست هناك حاجة إلى السكر أو المواد الحافظة في مثل هذه الفترة الحاسمة من الأشهر الأولى من حياة الطفل.
الأطعمة التكميلية للطفل
إدخال النكتارين في النظام الغذائي للطفل هو سؤال شائع آخر يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن النكتارين غنية بالكربوهيدرات. لن يستفيد كل طفل من هذه الفاكهة ، على سبيل المثال ، مع وجود شكل خلقي من داء السكري أو طفل رخو يعاني من زيادة الوزن ، من الأفضل إعطاء التفاح.
إذا لم يكن الطفل يعاني من مشاكل في مستويات السكر في الدم ، والحساسية ، فيمكن للفتات أن تبدأ في التعرف على هذه الفاكهة من ستة أشهر. إذا كان الطفل يرضع ، فمن المستحسن حقن النكتارين في سن 7-8 أشهر.
في الشهر الأول ، تحتاج إلى إعطاء الفاكهة فقط في شكل هريس. يمكنك شراء أغذية الأطفال الخاصة باستخدام النكتارين لطفلك ، أو تحضير مهروس منزلي. لهذا الغرض ، يتم الاحتفاظ بالفاكهة الناضجة في الماء المغلي لمدة خمس دقائق ، ويتم تقشيرها وتفتيتها جيدًا وطحنها بخلاط دون إضافة السكر. يتم تحضير البطاطس المهروسة الطازجة قبل كل وجبة ، ولا يمكن تخزينها.
يجب ألا تعطي طفلك مهروس النكتارين كل يوم ، أو حتى عدة مرات في اليوم. بناءً على المبدأ الأساسي لأغذية الأطفال - التنوع ، فمن الأفضل طهيه لطفلك مرتين في الأسبوع.
ابدأ الأطعمة التكميلية بنصف ملعقة صغيرة. قم بزيادة مستوى الصوت تدريجيًا ، لكن راقب الطفل بعناية. في حالة ظهور طفح جلدي واحمرار على الجلد واضطرابات في الأكل وكثرة التبول ، فمن الأفضل رفض استخدام هذه الفاكهة مؤقتًا ومحاولة إدخالها في الأطعمة التكميلية في غضون شهر أو شهرين.
يمكن تقديم رحيق مقشر ومقطع إلى مكعبات لطفل يبلغ من العمر عام واحد. في غضون عام ، يكون الطفل قادرًا على مضغ فاكهة طرية نسبيًا بمفرده. من عام ونصف ، يمكنك تقديم الفاكهة إلى نصفين. ومن سن الثالثة يمكنك إعطاء النكتارين بالجلد في ظل الظروف التي ينمو فيها في الشريط الخاص بك وإذا لم يتم معالجته كيميائياً.
المراجعات
وفقًا لاستعراضات الأمهات الشابات اللائي تناولن النكتارين بسرور أثناء إطعام الأطفال ، لم يُظهر الطفل ردود فعل سلبية. لاحظت أمهات الأطفال الذين تم تقديم مثل هذه الفاكهة في الأطعمة التكميلية أن الأطفال يحبون طعم النكتارين حقًا ، وبعد مقابلته ، قد يكون من الصعب جدًا إطعام الطفل بمزيد من الهريس الحامض ، على سبيل المثال ، عصير التفاح.
لا تنصح الأمهات ذوات الخبرة بإعطاء الرحيق للأطفال في أي عمر في المساء. نظرًا لأنها تحفز التبول ، فقد تواجه أنت وطفلك مفاجآت غير سارة في الليل. كما يتم تحذير الأمهات بإعطاء الطفل رحيق كامل ، لأن عظامه كبيرة جدًا ، وكل طفل على الإطلاق لديه رغبة في تجربته ، وبالتالي قد يختنق الطفل ويحتاج إلى مساعدة طبية.
حول العلامات التي تشير إلى أنه من الممكن بالفعل بدء التغذية التكميلية ، وكذلك إلى أي مدى يجب القيام بذلك بشكل صحيح وفي أي فترة زمنية ، انظر الفيديو التالي من دكتور كوماروفسكي.
