الحموضة المعوية هي عرض مزعج للغاية وهو أكثر شيوعًا عند البالغين. في بعض الأحيان ، قد يؤدي الشعور بالحرق الشديد وحتى المؤلم ، إلى جانب التجشؤ ، إلى إفساد عشاء عائلي أو مأدبة احتفالية أو أي احتفال.
عند الشعور بحرقة المعدة ، يبدأ الجميع في تذكر ما أكله بالضبط من قبل ، وما يشربه ، ولكن في بعض الأحيان لا ينبغي البحث عن السبب في النظام الغذائي ، ولكن في أفكاره ومشاعره. في هذه المقالة سوف نناقش الأسباب النفسية الجسدية للحموضة المعوية.
معلومات عامة
الحموضة المعوية اسم شائع يعكس جوهر الأحاسيس فقط. يلقى عصير المعدة من المعدة إلى المريء. حمض الكبريتيك في تركيبته والببتيدات والأصباغ الصفراوية تهيج الأغشية المخاطية ، لذلك هناك إحساس حارق وألم خلف القص في الاتجاه من المعدة إلى الأعلى. في الطب ، هناك اسم آخر للأعراض - الارتجاع المعدي المريئي.
وتجدر الإشارة إلى أن حرقة الفؤاد عادة ما تعاني من 35٪ إلى نصف سكان الكوكب. يعتبر الارتجاع المتكرر حرقة في المعدة ، مما يجعل الشعور بها مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. كلما كان الشخص يعاني من الحموضة في كثير من الأحيان ، كلما زاد السبب الذي يدفع الأطباء للقول بأن المريض يعاني من قصور في وظيفة إغلاق العضلة العاصرة للمريء. في الوقت نفسه ، لا أحد يقول أن الشخص مريض بشيء ما. الحموضة المعوية هي حالة قد تكون موجودة في الأشخاص الأصحاء تمامًا. إذا لم يظهر الفحص أي انحرافات عن المعايير ، فيمكننا التحدث بأمان عن حرقة المعدة النفسية الجسدية (الموجودة في 85٪ من جميع حالات الارتجاع المعدي المريئي المتكرر).
وتجدر الإشارة إلى أنه في عام 1999 تم إنشاء مصطلح منفصل لهذه الحالة - مرض الجزر المعدي المريئي. معها ، الحموضة المعوية هي العرض الوحيد. في بعض الأحيان تكون حرقة الفؤاد من أعراض مرض آخر ، على سبيل المثال ، قرحة المريء ، حالة المريء محتملة التسرطن ، السرطانة الغدية.
يُعتقد أن التدخين وشرب القهوة والأطعمة الدسمة والحمضيات والأطعمة الساخنة جدًا أو الكحول "مفضل" بشكل خاص للحرق والألم. غالبًا ما تظهر الأعراض بعد الإفراط في تناول الطعام ، خاصةً في الليل.
أسباب نفسية جسدية
يسمح لك علم النفس الجسدي بالبحث عن أسباب أعمق وغير محسوسة للوهلة الأولى تحدد ارتداد العصارة المعدية إلى المريء. المعدة والمريء من الأعضاء التي تسمح للشخص بتناول الطعام. لكن الطعام ليس فقط بمعنى تذوق الطعام ، ولكن أيضًا بالمعنى الروحي والعاطفي والإعلامي. يكون العمل الطبيعي للمريء والمعدة ممكنًا عندما يقبل الشخص بإيجابية ويقبل عن طيب خاطر جميع المعلومات الواردة من الخارج ، ويفككها بسرعة إلى ضرورية وغير ضرورية ومهمة وثانوية. إذا كان الشخص لا يريد أن يقبل شيئًا جديدًا ، إذا أنكر الحاجة إلى الحصول على معلومات واردة لنفسه ، أو ، على العكس من ذلك ، قبل كل شيء ، "يأكل دون تمييز" ، فهذا يؤدي إلى تحميل معدته بشكل كبير ويؤدي إلى عدم استقرار العضلة العاصرة.
لكن هذه ليست سوى عوامل مؤهبة. يعتبر الخوف السبب النفسي الجسدي الحقيقي للحرقة. ليس فقط خوفًا من العناكب أو الظلام ، بل خوفًا مستمرًا وقويًا لا هوادة فيه ، والذي غالبًا ما يرتبط بالعالم الخارجي - مع الشعور بالعزل ، والخوف من الإساءة ، والخوف من الأحداث المستقبلية. السبب الشائع الثاني للمظاهر المتكررة لمرض الارتجاع هو التهيج المستمر ، وتراكم الغضب ، وعدم التسامح مع شخص أو شيء ما ، مرة أخرى في العالم الخارجي. عن وظيفة مملة أو شخص مزعج يقولون أنه "يسبب حرقة المعدة" ، "سئم من الحموضة المعوية". آلية تطور الحموضة النفسية الجسدية بسيطة للغاية. يضع الخوف جميع الأعضاء والأنظمة في حالة تأهب ، وتبدأ المعدة في إنتاج المزيد من العصارة المعدية ، والمريء ، مثل كل عضلات الشخص الخائف أو المتوتر للغاية ، يكون في نغمة معينة.
وبالتالي ، فإن الأشخاص الأكثر عرضة للألم المتكرر والحرقان فوق المنطقة الشرسوفية هم:
- غالبًا ما يعانون من التوتر أو الخوف أو يأخذون الأحداث في مكان قريب جدًا من قلوبهم أو يرفضون قبولها على الإطلاق أو ينكرون بعنف ؛
- الأشخاص الذين يغضبون من شخص ما أو شيء ما ، والذين يضطرون إلى الاتصال باستمرار بـ "الجاني" من انزعاجهم ؛
- الناس الذين "يستوعبون" ما يحدث بشكل سيء ، أيها الناس.
رأي الباحثين
غالبًا ما يدرس المتخصصون في علم النفس الجسدي المعدة وأمراضها بطريقة معقدة ، لكن حرقة المعدة ، نظرًا لانتشارها الواسع ، لها مكانة خاصة في أعمال أشهر المؤلفين. تجادل الكاتبة وعالمة النفس الكندية ليز بوربو بأن الحموضة المعوية غالبًا ما تكون من سمات الأشخاص المترددين للغاية الذين يرغبون في قلوبهم في السيطرة على حياتهم ، ولكن في الممارسة العملية لا يمكنهم حتى السيطرة على مشاعرهم (حرقة المعدة لا تطيع الجهود الإرادية ، فهي تحدث فجأة وهكذا ولكن فجأة ينتهي).
تقدم ليز بوربو بعض التوصيات للأشخاص الذين يرغبون في التخلص من الحموضة النفسية: توصي بتعلم كيفية إدراك العالم بشكل أكثر انسجامًا ، وأن تكون أكثر تسامحًا وإحسانًا ، وألا تغضب من تفاهات.
يشير المعالج النفسي فاليري سينيلنيكوف إلى ذلك يجب البحث عن مفتاح الشفاء في علم نفس المرض - سيساعد الموقف الإيجابي تجاه العالم الخارجي والأشخاص والأحداث والمعلومات في القضاء تمامًا على المخاوف ، ومعها ستختفي الأعراض المؤلمة. عند الرجال ، قد تترافق حرقة المعدة ، وفقًا للطبيب ، أيضًا مع كبرياء الرجل المصاب.
كتبت لويز هاي أن حرقة المعدة هي حالة تتطلب عملاً جادًا ورائعًا على عالمك الداخلي. من الضروري تجنب الإجهاد المزمن المطول ، وكذلك الاستياء والغضب من شخص ما ، ومن ثم ستعود حالة المعدة والمريء إلى طبيعتها بالتأكيد.
أسباب أعراض الحمل
في كثير من الأحيان ، تبدأ الحموضة في البداية أثناء الحمل وتتوقف بعد الولادة. تبحث النساء عن سبب في نظامهن الغذائي ، ويهدئن أنفسهن بأسباب فسيولوجية (يضغط الرحم على المعدة ، ويطرح العصير في المريء). بالطبع ، فسيولوجيا ارتداد النساء الحوامل كثيرة جدًا ، لكن ليس كل الأمهات الحوامل يعانين من مثل هذه الأعراض ، على الرغم من أن الرحم ينمو ويضغط على الأعضاء الداخلية للجميع تمامًا.
يرتبط علم النفس الجسدي للحموضة المعوية لدى الأمهات الحوامل ارتباطًا وثيقًا بالمخاوف: الخوف من آلام الولادة ، والخوف من ولادة طفل مريض ، والخوف من تركها بمفردها ، وفقدان مكان ودعم زوجها ، وفقدان وظيفتها ، والخوف من عدم التعامل مع رعاية الأطفال. تعمل عالمات نفس مجانية في عيادات ما قبل الولادة. لذلك ، لن يكون من غير الضروري على الإطلاق اللجوء إلى مثل هذا الاختصاصي حتى يتمكن من المساعدة في القضاء على المخاوف والتجارب التي تعذب المرأة. جنبا إلى جنب معهم ، ستختفي أعراض الحرق والألم في المريء.
من المهم التغلب على هذه المخاوف في أقرب وقت ممكن. لقد ثبت أن المرأة الهادئة الواثقة من نفسها يكون حملها أسهل وولادة أقل إيلامًا وأطفالًا أقوى وأكثر صحة. فلماذا تفضل معظم النساء الحوامل كل هذه الفوائد على الانغماس في مخاوفهن؟ لأنه في روسيا من التقاليد أن تكون حاملاً وخائفًا من الولادة. بعد كل شيء ، المحادثات بين امرأتين حامل هي نفسها دائمًا تقريبًا - "أنا خائفة ، أنا خائفة ، مرعبة ، لأنني خائف ، أمراض ، مضاعفات" وما إلى ذلك. تحدث المشابك العضلية على المستوى الخلوي في مجموعة متنوعة من مجموعات العضلات ، بما في ذلك المريء وعضلات عنق الرحم.
أفضل وصفة للحموضة المعوية ليست ملعقة من الصودا ، وليست مياه معدنية على معدة فارغة ، وليست دواءً عصريًا باهظ الثمن ، والذي ، وفقًا للمصنعين ، "يخفف الأعراض في خمس دقائق" ، لكن بترتيب أفكارك ومشاعرك. الرجال والنساء الذين لديهم نظرة إيجابية للأحداث والأشخاص والظواهر وأنفسهم في هذا العالم لا يعانون عادة من آلام في المعدة.
