علم النفس الجسدي هو فرع من فروع الطب يقع على حدود علم النفس والطب التقليدي. تدرس العلاقة الوثيقة بين الأمراض الجسدية والمشاكل النفسية التي يعاني منها الشخص. كان هذا الارتباط واضحًا بالفعل لأطباء اليونان القديمة ، وقد تمت دراسته في أوقات مختلفة من قبل سيغموند فرويد والبروفيسور بختيريف ووالتر بروتيغام وبول كريستيان.
في الآونة الأخيرة ، يعمل الأطباء المحترفون وعلماء النفس المؤهلون في الطب النفسي الجسدي. لكن ليز بوربو لم تكن في الأصل طبيبة ولا معالجًا للأرواح البشرية.
بدأت المواطنة الكندية حياتها المهنية في عام 1966 كأخصائي مبيعات وحققت نجاحًا كبيرًا في ذلك ، من الأسفل إلى منصب المدير الإقليمي في واحدة من أكبر الشركات الكندية. وليس الأمر أن ليز كانت مولعة جدًا بالمال. لقد أحبت الناس ، وبالتالي بدأت بسرعة في تدريب الموظفين على أساليب العمل النفسي مع العملاء. لمدة 16 عامًا ، أجرت ندوات تدريبية لما يقرب من 40 ألف شخص ، مما سمح لها بفهم ذلك المشكلة الرئيسية ليست في الظروف ، ولكن في الشخص نفسه ، في حقيقة أن الناس بشكل مزمن لا يعرفون كيف يشعرون بالسعادة.
تدريجيًا ، ابتكرت ليز بوربو أسلوبها الخاص. تقنية الاستماع إلى جسدك عام 1982 تلقى اعترافًا واسعًا. اضطرت ليز إلى ترك وظيفتها والبدء في العمل على كيفية مساعدة أكبر عدد ممكن من الناس على أن يصبحوا أكثر سعادة ، وبالتالي ، أكثر صحة.
تعتمد التقنية على البيان الذي جسد الإنسان هو صديقه ، هو نفسه "سيشير" إلى بعض الانتهاكات في عمله، وكذلك الإشارة إلى ما يفعله الشخص بالضبط أو ما يفكر فيه بشكل خاطئ. تعلم ليز الناس الاستماع بعناية إلى أجسادهم ، والانتباه إلى العادات الغذائية ، وكذلك الاستماع بعناية خاصة إلى أمراضهم: فهم دائمًا ليسوا حتى تلميحًا ، ولكنهم يتحدثون مباشرة عن الجسد ، مؤشر على خطأ ، صرخة للمساعدة ، مطلب لتغيير شيء ما.
في عام 1984 ، تم افتتاح أول مركز تدريب في Burbo ، والذي تم الاعتراف به في كندا بعد بضع سنوات على المستوى الحكومي كمؤسسة تعليمية رسمية. حتى الآن ، ألفت ليز أكثر من 23 كتابًا ، وتمت ترجمتها إلى أكثر من 20 لغة.
غالبًا ما تتم دعوة ليز بوربو إلى الندوات والتلفزيون. بالإضافة إلى ذلك ، حصلت على تعليم الفلسفة والتعليم. الآن ، على الرغم من تقدمها في السن ، تقوم الدكتورة ليز بإلقاء محاضرات حول العالم ، وتعتبر مدرستها واحدة من أكبر المدارس - حيث يتم تدريس منهجيتها في 27 دولة حول العالم.
تعتمد طريقة ليز بوربو على الاعتقاد بأن أي مشكلة نفسية أو مشكلة حياتية تؤثر على الشخص ليس فقط على المستوى الميتافيزيقي ، ولكن أيضًا على المستوى الجسدي الملموس. أقوى المشاعر سلبية دائمًا. هم الذين يعطلون الخلفية الهرمونية ، ويسببون المشابك والتشنجات على مستوى العضلات ، ويعطلون التمثيل الغذائي على مستوى الخلايا في جميع الأجهزة والأنظمة.
بمعرفة هذا ، يتضح سبب عدم تمكن الأطباء في المستشفى دائمًا من العثور على السبب الحقيقي للمرض: هناك ألم ، والفحص لا يكشف عن أي تشوهات. يمكن أن يفسر هذا أيضًا الأمراض المزمنة طويلة الأمد ، والتي ، على الرغم من العلاج الذي تم تلقيه ، ليست في عجلة من أمرها للتراجع.
الاستياء ، والخوف ، والغضب ، والغضب ، وعدم الرغبة في التسامح ، إلى جانب كره كبير للذات - بالمعنى الحرفي للكلمة ، كوكتيل قاتل، والتي ، في حالة رفض حل المشكلات الأولية ، سوف تتراكم وتتحول يومًا ما إلى تشخيص طبي غير سار.
بعد تحليل الخصائص النفسية لعشرات الآلاف من مرضاها ، أنشأت ليز بوربو جدولًا للأمراض يشير إلى الأسباب الأكثر ترجيحًا لتطورهم. من الواضح أن القضاء على السبب سيكون بداية العلاج. لا ليز ولا أتباع أفكار الطب النفسي الجسدي تدعو إلى التخلي عن العلاج التقليدي.... إذا كانت هناك حاجة لعملية جراحية ، فيجب إجراؤها ، وإذا كانت هناك حاجة إلى دواء ، يجب على المريض تناول الأدوية التي يصفها الطبيب بانتظام.
سيتمكن الشخص من علاج بعض المشاكل بنفسه ، وبالتأكيد فإن المعرفة المكتسبة ستكون مفيدة له في الوقاية من الأمراض.
اقترحت ليز بوربو تقسيم كل الثروات إلى أربع كتل.
- الحجب المادي - المظهر الجسدي للمشكلة القائمة ، والشكاوى ، والتي يذهب المريض في النهاية إلى الطبيب. لفهم ما هو هذا الانسداد ، يجب على المرء أن يجيب على السؤال: "كيف يمكنني أن أميز أحاسيسي الجسدية في الوقت الحالي ، وما هي الصفات التي يمكنني مقارنة هذه الأحاسيس بها؟" مثال: السن يؤلم ويتأرجح - فقدان التوازن والدعم ، عدم اليقين ، توقع كارثة (عندما ينكسر).
- انسداد عاطفي - ما هي المشاعر التي تثيرها الحالة الحالية. لفهم هذا ، تحتاج إلى الإجابة على الأسئلة: "ما الذي يمنعني هذا المرض من القيام به (القيام به طوال الوقت)؟" ، "ما الذي يجبرني المرض على القيام به؟" ابدأ الإجابة بجزء "ليس" ، مع الإنكار ، وهذا سيسمح لك بفهم المشاعر التي يتم حظرها. مثال: السن يؤلم ويتأرجح - لا يسمح بالابتسام والتقبيل وقضم التفاح ، يتم حظر رغبات الفرح والمتعة.
مثل هذا التحليل قبل البحث عن إجابة لسؤالك هو جزء إلزامي. يبدأ العمل على المشكلة معه. لا تتردد في أن تعترف لنفسك بصدق بما يحدث ، بما تشعر به ، حتى لو كانت تلك المشاعر قبيحة وحقيرة ومخيفة.... طريقة مثل هذا التحليل بسيطة للغاية ولا تسمح لك فقط بفهم المشاكل الصحية ، ولكن أيضًا للعثور على إجابات لأكثر المواقف إرباكًا وصعوبة في حياتك اليومية - نقص المال ، والعلاقات السيئة ، والنكسات ، وفقدان الوظيفة ، إلخ.
لقد قدمنا نسخة مختصرة جدًا من الجدول ، يمكنك معرفة المزيد عن أسلوب ليز بوربو في كتبها: "جسمك يقول - أحب نفسك!" ، "استمع إلى جسدك ، أفضل صديق لك على وجه الأرض" ، "خمس إصابات تمنعنا من أن نكون أنفسنا" ، "السرطان: كتاب الرجاء".
تختلف الردود حول Burbo: كتب البعض أن طريقتها ساعدتهم على حل المشكلات والتعافي ، والبعض الآخر متأكد من أن الدكتور ليز يروج لندواته ودوراته التدريبية بالكتب ، حيث توجد مراجع لها في كل مكان ، وبدونها قد يكون من الصعب فهم المنهجية وتطبيقها.
