مرض مؤلم ومزعج - البواسير - هو "ضيف" متكرر في نهاية الحمل. حتى لو لم يكن لدى المرأة أي شيء من هذا القبيل ، فقد تأتي اللحظة التي تظهر فيها أعراض المرض لأول مرة في الثلث الثالث من الحمل ، لأن الرحم ، الذي وصل إلى حجم كبير ، يضغط على الوريد الأجوف السفلي ، مما يعطل إمداد الدم ، بما في ذلك الأوردة الباسورية.
سنخبرك في هذا المقال بكيفية تخفيف الأعراض غير السارة وعلاج البواسير في الأسابيع الأخيرة من الحمل.
المبادئ العامة للعلاج
يصعب علاج البواسير الخارجية والداخلية أثناء الحمل. لا يمكن تناول جميع الأدوية ، علاوة على ذلك ، فإن الطريقة الأكثر فعالية لمكافحة هذا المرض - الجراحة - ليست مناسبة للنساء في "الوضع".
عمليًا خلال هذه الفترة ، يتم حل الحالات المعقدة جدًا من المرض فقط ، حيث تسقط العقد الوريدية من حلقة الشرج ، بينما يوجد نزيف شرجي قوي إلى حد ما ، ولا يتم ضبط العقد يدويًا.
مثل هذه البواسير عند النساء الحوامل نادرة. لذلك ، في معظم الحالات ، ليست هناك حاجة للتدخل الجراحي. من المقبول علاج البواسير في الثلث الثالث من الحمل بطريقة معقدة ، والجمع بين طرق مختلفة - من تناول الأدوية (العمل الجهازي والمحلي) إلى تصحيح نمط حياة الأم الحامل.
إنها تبدأ دائمًا بالتصحيح ، وإذا لم يكن المرض مهملاً ومزمنًا ، فإنه يتمكن أحيانًا من تقييد نفسه به.
بغض النظر عن درجة المرض وطبيعته ، يعتبر علاج البواسير في الفصل الثالث مهمة أبسط من علاج مرض مماثل في تاريخ سابق.
لم يكن اختيار الأدوية لهذه الفترة محدودًا كما هو الحال خلال فترة النمو النشط وتطور الفتات ، ووضع أعضائه الداخلية. ومع ذلك ، فإن الأطباء لا يعتمدون على الأدوية ، ولكن على التغييرات في نمط حياة المرأة الحامل ، والتي ينبغي أن يكون لها تأثير مفيد على الدورة الدموية في أوردة البواسير.
التغذية
هذا هو أساس علاج البواسير أثناء الحمل. عندما تظهر الأعراض الأولى للمرض (ألم وحرقان وحكة في الشرج) ، يجب على المرأة بالتأكيد إعادة النظر في نظامها الغذائي اليومي ، ويجب أن تكون التغذية متوازنة بحيث لا يكون لدى المرأة شروط مسبقة للإمساك.
لهذا ، يتم تقسيم القائمة اليومية بأكملها لمدة 5-6 حفلات استقباليجب أن تأكل الأم الحامل كسورًا وبكميات صغيرة ، وتجنب الإفراط في الأكل. يجب تجنب الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة كثافة البراز.
من المهم ألا تسمح المرأة ليس فقط بالإمساك ، ولكن أيضًا بإفراط في تليين البراز ، لأن الإسهال سوف يسبب الكثير من الأحاسيس غير السارة ، وستتكثف العملية الالتهابية في المستقيم والشرج فقط.
إذا ظهرت البواسير ، فعليك التخلي تمامًا عن الأطعمة المقلية والأطعمة المدخنة والمالحة والحلوة جدًا. كما تحظر جميع الأطعمة الحارة والتوابل والتوابل. إلى أقصى حد ، يجب أن تحد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين الحيواني - الجبن والقشدة الحامضة والزبدة ؛ تحتاج إلى تناول اللحوم والأسماك ، ولكن بكميات صغيرة جدًا ، تلبي فقط احتياجات الطفل المتنامي من هذه المواد. تساهم وفرة الأطعمة البروتينية في انتهاك حركية الأمعاء ومشاكل التغوط.
يجب تجنب الأطعمة التي يمكن أن تسبب الغازات المعوية ، مثل البقوليات ومخبوزات الخميرة والشوكولاتة والعنب. لا تشرب المشروبات الغازية.
ستستفيد الأم الحامل من الخضار والفواكه النيئة ، حيث أن الألياف التي تحتويها تساعد بسرعة ولطف على القضاء على الإمساك ، وتسهل مرور البراز عبر الأمعاء. ينتشر العصيدة (باستثناء الأرز والسميد) والبنجر والأطباق منه ، سيكون البرقوق مفيدًا.
من المهم الالتزام بمثل هذا النظام الغذائي ليس فقط خلال فترة تفاقم البواسير ، ولكن أيضًا بقية الوقت ، حتى لو بدا أن المرض قد انحسر تمامًا - تميل البواسير إلى العودة.
المرحاض والنظافة
يجب أن يكون النهج الصحيح للنظافة والذهاب إلى المرحاض جزءًا لا يتجزأ من علاج أي مرض حساس. لسوء الحظ ، لم يتم تعليم أي منا المشي بشكل صحيح عندما كنا بحاجة. إذا ظهرت البواسير ، فقد حان الوقت لتعلم كيفية القيام بذلك.
يجب عليك تفريغ أمعائك خلال مرة واحدة. يجب ألا تستمر حركة الأمعاء أكثر من خمس دقائق. يعد الجلوس على المرحاض مع كتاب أو هاتف بين يديك لمدة نصف ساعة أو أكثر طريقة مؤكدة لظهور وتفاقم البواسير الموجودة.
عندما تجلس المرأة الحامل على المرحاض لفترة طويلة ، ينقطع تدفق الدم إلى أوردة البواسير ، وقد تزداد مظاهر المرض.
الذهاب إلى المرحاض بشكل صحيح هو إفراغ الأمعاء بقدر ما يسمح التمعج ، ثم مغادرة المرحاض والعودة إليه فقط عندما تكون هناك رغبة واضحة في التبرز.
أثناء تفاقم البواسير ، لا تستخدم ورق التواليت. يؤدي الاحتكاك الميكانيكي إلى زيادة التورم والالتهاب في فتحة الشرج. من الأفضل أن تغسل نفسك بعد كل حركة أمعاء.
الحقن الشرجية للمرأة الحامل غير محظورة ، ولكن يجب القيام بها بعناية فائقة وعند الضرورة فقط. من أجل منع ظهور dysbiosis مع الغسل المستمر للنباتات المفيدة من الأمعاء ، عندما يتم إجراء الحقن الشرجية في كثير من الأحيان ، فمن الأفضل عدم استخدام "الكمثرى" المعتاد أو القدح Esmarch ، ولكن استخدام microclysters التي تباع في الصيدليات.
عند استخدام الأدوية الموضعية ، من المهم اتباع جميع قواعد النظافة - اغسل نفسك بعد كل حركة أمعاء ، واغسل يديك جيدًا قبل وضع المرهم على بقعة مؤلمة أو إدخال تحميلة في المستقيم ، ومراقبة نظافة الأغطية وأدوات التطبيق إذا تم استخدام دواء على شكل هلام أو مرهم.
العلاج الدوائي
على الرغم من الاختيار الكبير للأدوية المختلفة للبواسير ، فإن اختيار دواء معين في الثلث الثالث من الحمل يجب أن يتم بحذر شديد. يجب أن يتم ذلك من قبل الطبيب الوصفات الطبية الذاتية والعلاج الذاتي أثناء انتظار الطفل غير مناسبين من حيث المبدأ.
مع البواسير من 1-2 درجة الاستعدادات المحلية كافية. يأتون على شكل مراهم وتحاميل. في بعض الأحيان ، تكون الشموع غير فعالة أو تؤدي إلى ارتياح طفيف ، على الرغم من حقيقة أن المرأة تتبع جميع التوصيات وتأكل بشكل صحيح. إذا تعذر علاج البواسير في غضون أسبوع إلى أسبوعين عن طريق العلاجات المحلية أو إذا كان للمرض أعراض أكثر وضوحًا ، فيمكن أيضًا وصف العوامل الجهازية - في كبسولات وأقراص.
العلاجات المحلية في معظمها لها تأثيرات على التئام الجروح ومضادة للالتهابات ، وتساعد على تحسين تدفق الدم في منطقة الالتهاب ، وتقليل الوذمة.
تعمل الأدوية الجهازية في جميع أنحاء الجسم وتحسن الدورة الدموية وتمنع تجلط الدم.
أدوية البواسير الجهازية المسموح بها في الثلث الثالث من الحمل - الجدول:
المستحضرات الموضعية مسموح بها في الثلث الثالث من الحمل - الجدول:
العلاجات الشعبية
يجب التعامل مع اختيار وصفات الطب البديل بنفس الحذر مثل اختيار الدواء. يمكن أن تضر الأعشاب بكل من الأم الحامل وطفلها. لذلك ، فإن نصيب الأسد من الأموال التي يُنصح بها للبواسير في عمر 7-8 أشهر من الحمل "خبراء" على العديد من موارد الإنترنت ليست مناسبة لعلاج الأمهات الحوامل.
في المراحل اللاحقة ، يمكنك استخدام الشموع المصنوعة بيديك المقطوعة من البطاطس النيئة. يساعد على التخلص من مظاهر البواسير حتى قبل الولادة (في 38 - 39 ، 40 أسبوعًا) زيت نبق البحر ، والذي يمكن استخدامه لترطيب السدادات القطنية لإدخالها لاحقًا في فتحة الشرج.
يجب على النساء الحوامل استشارة الطبيب قبل استخدام العلاجات الشعبية لعلاج مرض حساس ، وإلا فقد تكون العواقب وخيمة.
الجمباز والنشاط البدني
هذا هو جزء من العلاج المعقد الذي له أهمية كبيرة أيضًا. يجب أن تتحكم المرأة في نشاطها البدني. لا يمكنك القرفصاء والوقوف بحدة ، ولا ترفع الأثقال. ومع ذلك ، فإن المشي الهادئ غير المستعجل في الهواء الطلق لن يفيد إلا.
لا ينبغي للمرأة أن تقف في وضع قائم لفترة طويلة ولا تكذب باستمرار، على الرغم من أن العديد من الأمهات الحوامل بعد 36-37 أسبوعًا من الحمل يعتقدن أنه من الأفضل والأكثر أمانًا قضاء الوقت المتبقي قبل الولادة في وضع الكذب. هذا ليس صحيحا.
بالطبع ، يجب على المرأة أن تعامل نفسها باعتدال قدر الإمكان ، وتذهب إلى الفراش من وقت لآخر لتستلقي ، لكن لا تنس أنه من المستحسن إبقاء الساقين أعلى من الجسم ، ووضع وسادة أو بكرة تحتها. هذا ليس فقط الوقاية من الدوالي في المراحل المتأخرة ، ولكن أيضًا العلاج والوقاية من البواسير.
من الأفضل تنسيق التمارين التي تهدف إلى تطبيع الدورة الدموية في الأوردة السفلية ومنع الإمساك مع الطبيب أو أخصائي العلاج بالتمارين الرياضية في العيادة المحلية. عادة ، يتم استخدام مجموعة من التمارين ، والتي تشمل رفع الساق من وضعية الانبطاح والوقوف على أربع ، لأنها تسمح بتقوية عضلات الحوض والعضلة العاصرة الشرجية.
يُمنع استخدام الجمباز في النساء اللواتي لديهن نبرة متزايدة في عضلات الرحم ، أو لديهن مشاكل في العمود الفقري أو المعرضات لخطر الولادة المبكرة.
معروف جدا مجموعة من تمارين كيجل... إنها بسيطة وتتطلب القليل من الجهد. صحيح أن مثل هذه الجمباز هو بطلان في النساء المصابات بالبواسير مع هبوط العقد ونزيف من المستقيم. أيضًا ، يجب الامتناع عن ممارسة الجمباز أثناء تفاقم البواسير. تختار العديد من النساء الحوامل اليوجا للعلاج والوقاية.
للحصول على مجموعة مفصلة من تمارين البواسير ، انظر الفيديو التالي.
