ما الذي يمكن أن يخافه الطفل؟
الأطفال الصغار عاطفيون للغاية وأحيانًا يبالغون في رد فعلهم تجاه أي تغييرات في البيئة. هذا يرجع إلى غلبة عمليات الإثارة في القشرة الدماغية على تلك المثبطة. لذلك ، حتى الحافز الخارجي الضئيل يمكن أن يثير ليس فقط الخوف لدى الطفل ، ولكن يمكن أن يؤدي به أيضًا إلى الهستيريا ، التي سيتم إصلاح أسبابها في الذاكرة لفترة طويلة.
يجب أن يكون الآباء واضحين بشأن المواقف المرتبطة بظهور الخوف لدى الطفل. بعد كل شيء ، يحتاج الطفل إلى الحماية منهم. خلاف ذلك ، هناك خطر ليس فقط من تطوير مشاكل نفسية ، ولكن أيضًا أمراض واضحة تمامًا للجهاز العصبي.
أسباب الخوف عند الأطفال حديثي الولادة والرضع
يعتقد العديد من الآباء الصغار أن الأطفال حديثي الولادة لا يعانون من أي مشاعر وأنهم يتطورون فقط على مستوى الغرائز: "تناول الطعام والنوم واذهب إلى المرحاض". لقد أثبت العلماء منذ فترة طويلة أن هذه وجهة نظر خاطئة تمامًا. يبدأ الطفل في التعرف على العالم من حوله وهو لا يزال في الرحم. الطفل ، كما كان ، يقرأ الحالة النفسية للمرأة. لا عجب أن الجميع يحاول حماية النساء الحوامل من الأخبار والمواقف غير السارة.
لذلك ، لا ينبغي اعتبار ظاهرة الخوف عند الرضيع نادرة جدًا. على العكس من ذلك ، فإن التغيير من بيئة مريحة إلى بيئة غير مألوفة وصاخبة ومشرقة يثير الخوف ، والذي يمكن التغلب عليه من خلال موقف يقظ من جانب الأم والأب.
يمكن إثارة رد فعل سلبي لدى الطفل من خلال:
- صوت عالٍ حاد ، ضوء وامض (رعد ، برق ، هتافات في الشقة أو في الشارع ، أجهزة إنذار ، انفجارات ، إلخ) ؛
- هبوط؛
- البقاء لفترة طويلة في غرفة بدون والدين ؛
- إساءة معاملة البالغين
- الاستحمام.
من حيث المبدأ ، فإن أي فعل أو ظاهرة جديدة خلال هذه الفترة يمكن أن تسبب الخوف عند الوليد. مع الأطفال الصغار ، يجب أن تتصرف بحذر شديد حتى لا تؤذي نفسية غير مستقرة.
أسباب الخوف لدى أطفال المدارس الابتدائية والمتوسطة
مع تقدمهم في السن ، تظهر المزيد من العوامل حول الطفل والتي يمكن أن تسبب الخوف والخوف. بدءًا من عام ، يحاول الطفل بكل قوته دراسة كل ما هو قريب منه. يتم تشكيل الوظائف العقلية العليا الرئيسية ويمكن أن يؤثر انتهاك هذه العملية في المستقبل كمشاكل كبيرة في المجال الفكري. يجب على الآباء في هذه اللحظة حماية أطفالهم من المشاعر السلبية المختلفة ومساعدتهم على التطور في الاتجاه الصحيح.
يمكن للطفل في سن ما قبل المدرسة وفي سن المدرسة الابتدائية أن يسبب الخوف:
- ضوضاء مفاجئة ، خاصة أثناء النوم ؛
- السلوك العدواني للحيوانات الأليفة الكبيرة أو ببساطة محاولتهم اللعب الفاشلة ؛
- ظواهر طبيعية غير معروفة (البرق ، الرياح القوية ، البرد) ؛
- النزاعات العائلية ، مصحوبة بالشتائم والصراخ ؛
- اعتداء الأم أو الأب ؛
- أفلام مخيفة ، رسوم متحركة ، ألعاب كمبيوتر ، ألعاب وحوش ؛
- تحارب الأقران.
كيف يمكن للخوف أن يعبر عن نفسه؟
الخوف لدى الطفل له علامات فورية وبعيدة ، والتي في 50-60٪ من الحالات تصبح مستمرة ويصعب تصحيحها.
الأول يشمل:
- زيادة كبيرة في معدل ضربات القلب.
- حبس أنفاسك لبضع ثوان ، واستبدله بالبكاء ؛
- اتساع حدقة العين؛
- التبول اللاإرادي أو التغوط.
- نقص التنسيق والارتباك.
لكن في أغلب الأحيان ، ليس لدى الآباء الوقت لملاحظة مظاهر الخوف هذه عند الطفل ، لأنها قصيرة العمر. الصراخ والدموع الطويلة تجذب الانتباه إلى نفسها. هذا هو السبب في أنه من الصعب جدًا أحيانًا تحديد سبب تطور الخوف ، خاصة عند الأطفال الصغار الذين لا يستطيعون التحدث عما حدث لهم.
البكاء في المنام
يعد البكاء غير المبرر أحد الأعراض المتبقية المستمرة للخوف ، والذي يحدث حتى أثناء النوم أثناء النهار أو الليل. غالبًا ما يتحول الخوف الذي نعيشه إلى كوابيس تذكر الأطفال بما حدث ، مما يجبر الطفل على إعادة تجربة المشاعر السلبية. في الوقت نفسه ، يبدأ الطفل الذي يرقد بهدوء فجأة في الجفل ، والقذف والالتفاف ، والبكاء والتأوه ، أو قد يصرخ ويدخل في حالة هستيرية دون أن يفتح عينيه.
في معظم الحالات ، من أجل تهدئة الطفل ، يجب عليك أولاً إيقاظه وتوضيح مكانه ، وشرح أن هناك والدين بجانبه يمكنهما حمايته من كل شيء ، وبعد ذلك فقط يجب وضعه مرة أخرى.
الجفل
في بعض الأطفال ، بعد موقف تسبب في الخوف ، قد يظهر نوع من التشنج العصبي أو رد فعل حاد للغاية للمنبهات في شكل بداية. أعراض هذا الاضطراب هي: الوميض السريع ، اللعق المستمر للشفاه ، طيها في أنبوب ، استنشاق ، إلخ. علاوة على ذلك ، لن يتحكم الطفل المريض في أفعاله ، فهو ببساطة لا يلاحظ حركات عضلات الوجه هذه. إذا جذبت انتباه الطفل بشيء ما ، فإن الأتمتة تتوقف على الفور.
يمكن للأطفال أن يرتجفوا بجسمهم كله بسبب الأصوات العالية التي تسمع في مكان قريب ، والظهور المفاجئ لشخص ما في الغرفة. في بعض الأحيان ، يصل الأمر إلى درجة أن أي حركة للأم أو الأب يمكن أن تجعل الطفل يرتجف.
تأتأة
على خلفية الخوف المنقول ، قد يعاني الطفل من مشاكل في النمو الحركي النفسي ، والتي ستظهر على أنها انتهاك لتكوين الكلام عند الأطفال البالغين من العمر عامًا واحدًا أو التلعثم ، وأحيانًا الإحجام التام عن التحدث عند الأطفال الأكبر سنًا. في مثل هؤلاء المرضى ، يتم تكرار مقطع واحد أو مقطعين. وإدراكًا لعيوبهم ، غالبًا ما يصبح المرضى معزولين ولا يسعون إلى التواصل مع أقرانهم.
يمكن أن يكون التلعثم هو سبب عسر التلفظ ، والذي يعتبر أحد أعراض التلف العضوي للدماغ ، أي الهياكل الجذعية. لذلك ، من المستحيل تأخير التشاور مع أخصائي.
سلس البول
سلس البول هو التبول اللاإرادي. عادة ما يُعتبر مرضًا عند الأطفال من سن الرابعة ، لأنه في هذا العمر يمكن للطفل بالفعل التحكم تمامًا في وظيفة المثانة.
ولكن إذا بدأ الطفل ، الذي طلب نونية أطفال من قبل بشكل مستقل ، فجأة بالتبول في الفراش ، فهذا سبب للتفكير: هل هناك شيء يزعجه؟
عادة ما يكون لسلس البول أكثر من مجرد خلفية نفسية. أي أنه ليس حقيقة أن خوف الطفل كان الدافع. قد تكون الأسباب هي أمراض التمثيل الغذائي ، الاستعداد الوراثي ، السمنة ، أمراض المستقيم ، إلخ. فقط أخصائي مؤهل قادر على تحديد المسببات الحقيقية لهذه الحالة والتعامل معها بعد فحص مفصل.
الخوف من الوحدة
بعد أن عانى الأطفال من ضغوط شديدة مرة ، خاصة إذا اضطروا للتعامل مع المشاعر بمفردهم ، قد يربط الأطفال دون وعي بين الوحدة والخطر. من ناحية أخرى ، يخلق الآباء شعورًا بالأمان لدى الطفل ، لأن هؤلاء هم الأشخاص الذين يمكنهم دائمًا المساعدة في الإنقاذ. لذلك ، غالبًا ما يصبح أحد مظاهر الخوف لدى الطفل هو الخوف من تركه في غرفة بدون أم أو أب.
هذا مصحوب بالصراخ والبكاء وصولاً إلى الهستيريا إذا تُرك وحده. ولكن بمجرد اقتراب وجه مألوف ، يهدأ الطفل ويبدأ في التصرف بشكل طبيعي والابتسام واللعب.
مشاكل الاتصال
في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4-5 سنوات وفي سن المدرسة الابتدائية ، يمكن أن يؤدي الخوف المنقول إلى انتهاك التكيف الاجتماعي. الطفل منغمس في المشاعر السلبية ، تحت الضغط لفترة طويلة ولا يريد التواصل مع أقرانه أو الكبار. يتفاقم الوضع إذا ظهرت ، على خلفية الأحداث التي تم اختبارها ، التلعثم أو التشنجات اللاإرادية العصبية أو سلس البول ، والتي تصبح سببًا للسخرية.
من هم الأطفال الأكثر عرضة للخوف أو المعرضين للخطر
لا تعتقد أن الخوف يمكن أن يزعج نفسية كل طفل. كل شيء فردي للغاية. بعض الأطفال لديهم متطلبات مسبقة لتطوير النتائج المذكورة أعلاه.
تشمل مجموعة المخاطر:
- الأطفال الذين يعانون من أمراض الدماغ المختلفة (شلل دماغي ، تشوهات وتشوهات ، صرع مجهول السبب ، اعتلال الدماغ بنقص التأكسج). الجهاز العصبي المستفز غير قادر على التعامل بشكل مناسب مع المنبهات القادمة من الخارج ويمكن أن يتفاعل مع الإثارة المفرطة ؛
- الأطفال الذين يواجهون العنف الأسري. علاوة على ذلك ، ليس من الضروري أن توجه الأعمال العدوانية في اتجاههم. هناك صراعات كافية بين الوالدين ، الذين ، عند التواصل بصوت مرتفع ، يمكن أن يلجأوا إلى المواجهة في القتال ؛
- الرجال الذين يتعرضون للترهيب باستمرار من قبل أحبائهم. لا يمكنك إخبار الطفل عن الوحوش التي تنتظره تحت السرير ، فقط حتى لا يدخل غرفة مظلمة. أو تخيف الطفل بالكلاب الغاضبة التي يمكن أن تعض. يفهم الأطفال كل شيء جيدًا ، لذا فهم بحاجة إلى التحدث عن الأخطار المحتملة بأكبر قدر ممكن من الصدق والكفاية. أي ، ليس للتخويف من بابيكا ، ولكن لشرح أنه في الليل ، إذا لم تقم بتشغيل الضوء ، فهناك خطر اصطدام منضدة ، باب ، وما إلى ذلك ؛
- الأطفال المحميين من قبل الوالدين. إذا حاولت حماية الطفل من أي شيء يحتمل أن يكون خطيرًا (النار ، الحديد الساخن ، المرتفعات ، السقوط) ، إذن ، في مواجهة هذا وجهًا لوجه ، سيصاب بالذعر والخوف. من الضروري توضيح وإخبار الطفل بالغرض من الأشياء ، وجوهر الظواهر الطبيعية ، وتشكيل فكرة فيه عما يجب تجنبه حقًا ولماذا.
مناهج علاج الخوف
قبل محاولة فهم كيفية علاج الخوف لدى الطفل في المنزل ، تحتاج إلى معرفة العوامل التي أدت إلى إثارة الخوف والقضاء على تأثيرها على الطفل.
في معظم الحالات ، من خلال القضاء على عمل المنبه ، يسعى الآباء إلى تطبيع الحالة عند الأطفال. إذا لم يساعد ذلك ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور قبل أن تصبح المشاكل العقلية مستمرة. يبدأون بزيارة طبيب الأطفال ، الذي ، بعد أن أوضح العلامات الرئيسية لعلم الأمراض ، سيحدد العلاج والمزيد من الاستشارات للمتخصصين ذوي الصلة (طبيب أعصاب ، طبيب نفسي).
الطب التقليدي
طرق الطب المسند المستخدمة في علاج الخوف والاضطرابات العصبية ذات الصلة هي:
- العمل مع طبيب نفساني ، من يستطيع تعليم الطفل التعامل مع مخاوفه والاستجابة بشكل مناسب للعالم من حوله ؛
- فصول مع معالج النطقتهدف إلى تصحيح الكلام والقضاء على التأتأة ؛
- العلاج بالفن واللعب والحكايات الخرافيةمصممة لتحسين المهارات الاجتماعية للطفل وصرف انتباهه عن الأفكار السلبية ؛
- العلاج الحيواني. إن التواصل مع إخواننا الصغار ، وخاصة الخيول والدلافين والكلاب ، له تأثير مفيد على الحالة العاطفية للأطفال ، مما يسمح لهم بالقتال ليس فقط مع الرهاب ، ولكن أيضًا مع الاضطرابات العقلية الأخرى (التوحد ، وما إلى ذلك) ؛
- العلاج الدوائي العقلاني. إذا لم يكن من الممكن التعامل مع المرض بالطرق المذكورة أعلاه ، يتم وصف الحماية العصبية (Pantogam ، Cerakson ، Gliatilin ، Neuroxon ، Nookholin) والمهدئات (صبغة فاليريان ، الفاوانيا ، Motherwort ، شاي النعناع ، بيرسن ، جليسين). يساعد الأول على استعادة العمليات الفسيولوجية الطبيعية في خلايا الدماغ وبالتالي يؤثر على المجال العاطفي الإرادي. هذا الأخير له تأثير مهدئ فوري.
في الحالات التي تسبب فيها الخوف في تطور أمراض شديدة (الصرع ، الاكتئاب) ، قد يلجأ الطبيب إلى وصف مضادات الاختلاج (كاربامازيبين ، لاموتريجين) ، المهدئات (ديازيبام) ومضادات الاكتئاب (فلوكستين ، سيرترالين).
لا تزال مسألة التدخلات المنومة ، التي يعتقد الكثيرون أنها دواء لجميع الأمراض ، مثيرة للجدل إلى حد كبير. لم يتم بعد دراسة تأثير أنواع مختلفة من الاقتراحات على النفس بدقة. لذلك ، يجب ألا تخاطر بصحة الطفل من خلال كتابة معلومات غير مفهومة له.
طرق غير تقليدية
في محاولة لمعرفة كيفية علاج خوف الطفل بجميع أنواع المؤامرات والهمس وسكب الشمع والطقوس "الشامانية" المماثلة ، يتعرض الآباء لخطر تفاقم الاضطراب العقلي عند الأطفال بشكل كبير. يمكن أن تعمل هذه الأساليب فقط مع الأمهات والآباء القابلين للتأثر. بالنسبة للمرضى الصغار ، فإن هذا "العلاج" لن يؤدي إلا إلى الضرر ، لأن المرض سيبقى وسيزداد سوءًا بمرور الوقت.
منع الخوف في الطفولة
من أجل عدم التعامل مع عواقب الخوف وعدم البحث عن سبب الرهاب لدى الطفل ، فمن الأفضل محاولة منع حدوث المواقف التي يمكن أن تسبب له مشاعر سلبية.
التدابير الوقائية في هذه الحالة هي:
- خلق جو ملائم في الأسرة لنمو وتطور الفتات ، مما يستبعد المشاجرات والاعتداء وما إلى ذلك ؛
- محادثات حول موضوع الظواهر الطبيعية الهائلة (الرعد والبرق) ، وتعليم قواعد السلوك مع الأشياء التي يحتمل أن تكون خطرة (الحديد ، الموقد) ؛
- بناء العلاقة الصحيحة مع الحيوانات الأليفة وحيوانات الشوارع ؛
- عدم ترهيب الطفل من قبل الوحوش المختلفة ، والبابيكاس وغيرها من "البعبع" غير الموجودين.
في 95٪ من الحالات ، يكون ظهور الخوف عند الأطفال نتيجة لأبوة غير لائقة.
نصائح للآباء
بالنسبة للأباء والأمهات ، الذين يكون طفلهم عاطفيًا للغاية ويخضع لمخاوف وتجارب مختلفة ، لن يكون من الضروري اتباع هذه التوصيات:
- استحم طفلك في الحمامات مع إضافة الأعشاب المهدئة (النعناع ، بلسم الليمون) ، ضعي كيسًا مليئًا بالخزامى ، والقفزات في السرير - سيكون هناك نوع من العلاج العطري ؛
- إحاطة الأطفال بالرعاية والاهتمام ، وحاول التواصل معهم قدر الإمكان والتحدث عن كل شيء ؛
- علم طفلك ألا يخاف من الغرباء والحيوانات ؛
- عند الذهاب إلى مكان غير مألوف ، اصطحب معك لعبة طفلك المفضلة. سيساعده ذلك على الشعور بثقة أكبر حتى في بيئة غير مألوفة.
خاتمة
على الرغم من حقيقة أن الخوف عند الطفل أمر شائع جدًا ، إلا أنه من الصعب أحيانًا التعامل مع عاطفته المفرطة دون إشراك المتخصصين. لكن البيئة الأسرية الصحية والعلاقات المتناغمة بين الوالدين ورغبتهم في قضاء أكبر وقت ممكن مع أطفالهم ستساعد في تجنب المواقف التي من المحتمل أن تهدد الصحة العقلية للأطفال.
