تسعة أشهر من الحمل تطير دون أن يلاحظها أحد: يستعد الوالدان لوصول الطفل إلى المنزل ، وتجهيز الحضانة ، وشراء الأشياء والملحقات للطفل. بعد الولادة ، تضيع الأمهات على مرأى من الطفل ، ولا يعرفن كيفية التعامل معه ، أي نظام ورعاية سيكونان مناسبين. أهم إثارة هي ضبط تغذية المولود الجديد ، لأنه منذ الأيام الأولى من الحياة يجب أن يأكل الطفل بشكل صحيح. عندها ستكون صحة الأطفال وتطور الأعضاء والأنظمة جيدة.
الرضاعة الطبيعية لمولودك الجديد
الخصائص القيمة للبأ
يبدأ إنتاج اللبأ حتى قبل وضع الفتات الأولى على الثدي أثناء الحمل. هذا السائل هو إفراز خاص من الغدد الثديية ، والتي ينتجها هرمون الأوكسيتوسين. قوام اللبأ سميك ، مصفر اللون. لمدة ثلاثة أيام بعد الولادة ، يتلقى الطفل اللبأ ، ثم يأتي الحليب "الانتقالي". بعد شهر واحد فقط من ولادة الطفل ، تتحسن الرضاعة ، ويصبح الحليب "ناضجًا" أو دائمًا. تكوينه فردي لكل امرأة. ومع ذلك ، فإن السمة المشتركة هي محتوى الطاقة العالي في اللبأ.
مهم! إذا تبين أن الولادة سابقة لأوانها ، فإن الأطفال الخدج يولدون. لا يمكنهم الرضاعة من الثدي أو الزجاجة ، لذلك يتم إطعامهم من خلال أنبوب اصطناعي. كقاعدة عامة ، يتلقون خليطًا متكيفًا كغذاء ، فهو يساهم في النمو السريع للكائن الحي غير الناضج. إذا كانت الأم تضخ طوال فترة إنعاش الطفل وتحتفظ بالرضاعة ، فستتمكن من وضع الطفل وإطعامه بحليب الثدي بعد استعادة الطفل بالكامل.
يحتوي اللبأ على:
- بروتينات سهلة الهضم ؛
- مضادات الأكسدة الطبيعية (الفيتامينات والسيلينيوم والزنك وبيتا كاروتين) ؛
- كمية صغيرة من الماء لحماية الكلى غير الناضجة للطفل من الحمل الزائد.
كما يساهم اللبأ في تطوير مناعة الطفل ، مما يقي من الفيروسات والالتهابات.
ظلال من حليب الأم
بعد الولادة القيصرية
في التسعينيات من القرن الماضي ، كانت الرضاعة الطبيعية بعد الولادة القيصرية تعتبر مستحيلة. بعد العملية ، لا يمكن أن يُنصح المرأة في المخاض إلا بالاستلقاء في وضع واحد حتى لا تنتهك سلامة الخيط. أيضًا ، جادل أطباء أمراض النساء بأن العملية الطبيعية في مثل هذه الولادة تتعطل ، لذلك لن تكون الرضاعة قادرة على البدء.
بمرور الوقت ، أظهرت الممارسة أنه في مثل هذه الحالات ، يمكن إرضاع الأطفال حديثي الولادة. تعتمد كيفية تنظيمها بشكل صحيح على رغبات الأم.
ملحوظة! لا تختلف خوارزمية التطبيق بعد الولادة القيصرية عن التوليد الطبيعي. بعد ولادة الطفل ، يجب السماح له بمص الثدي. إذا لم يكن هناك لبأ ، فلا تيأس. تحفز عملية المص كل النبضات الضرورية ، مما يحفز عمل الهرمونات المهمة من أجل التأسيس الناجح للإرضاع.
مدة الرضاعة
كيفية إرضاع المولود بشكل صحيح ، وكم يجب أن يكون على الثدي هي الأسئلة الأولى في المستشفى للأم حديثة الولادة.
من المستحيل إعطاء إجابة لا لبس فيها بسبب خصائص كل طفل. هناك متوسط البيانات أن مدة الرضاعة يجب أن تكون 10-15 دقيقة. ومع ذلك ، نظرًا لوجود "حظوظ" نشطة ، وهناك المزيد من الكسل ، يمكن تقصير العملية أو تأخيرها.
غالبًا ما تكون هناك حالات يكون فيها الطفل مشتتًا ، ويفحص الأم ، ويستريح بين المص. هذا لا يعني أنه يجب إزالته من الصدر على الفور. أولاً ، يجب التأكد من امتلاء الفتات.
يحدث أيضًا أن يأكل الطفل في 5 دقائق. في الوقت نفسه ، يكتسب وزنًا كبيرًا ، مما يعني وجود تغذية كاملة ومتوازنة وسليمة في حياته.
كم يحتاج الطفل من الحليب
هناك العديد من المناقشات حول كيفية إطعام الطفل وكمية الحليب التي يجب أن يأكلها. عند الرضاعة الطبيعية ، لا داعي للقلق - فالطفل سيأكل بالضبط بقدر ما يستطيع ويريد.
معلومة اضافية. عندما ينام الطفل جيدًا ، فهذا يعني أنه ممتلئ. إذا جاع ، يستيقظ ، يبحث عن ثدي بأنفه أو يطلب الحليب وهو يبكي.
كم يجب أن يأكل الوليد
لا يمكن لجميع الأطفال الحصول على حليب الثدي. في بعض الأحيان ، تعاني المرأة أثناء المخاض من اختلال في التوازن الهرموني ، أو لا يأتي الحليب. ثم يوصف الخليط كغذاء. عادة ، يشار إلى معدلات الجرعة على العبوة.
هناك صيغة خاصة: حجم الطعام = عدد أيام العيش * 10. اتضح أنه إذا كان عمر الطفل 5 أيام ، فإن جرعته الصحيحة ستكون 50 مل.
لمدة يوم واحد ، يتم حساب الجرعة اعتمادًا على الوزن الأولي للطفل:
- أكثر من 3.2 كجم - عدد أيام العيش 70 ؛
- أقل من 3.2 كجم - عدد أيام العيش * 80.
هذه التركيبات قابلة للتطبيق حتى 10 أيام من عمر الطفل. بعد ذلك ، يتم تطبيق حساب آخر: وزن الطفل * 1.5 = حجم الخليط.
بالساعة أو حسب الطلب
إذا كنا نتحدث عن التغذية الاصطناعية ، فإن السؤال عن كيفية إطعام المولود الجديد ، بالساعة أو عند الطلب ، أمر لا لبس فيه - من الضروري للغاية الحفاظ على الفواصل الزمنية والجرعة. خلاف ذلك ، سوف يقوم الطفل في كثير من الأحيان بالبصق ، والإفراط في تناول الطعام ، ويفتح القيء.
مع الرضاعة الطبيعية ، تغير رأي أطباء الأطفال مؤخرًا. في السابق كان من المفترض إطعامه كل ثلاث ساعات ، اليوم - عند الطلب. في الشهر الأول ، يمكن أن يكون الطفل على صدره باستمرار ، لأنه يحتاج إلى دفء الأم ، والرعاية ، والرضاعة تتحسن. بعد ذلك ، سيتحسن الجدول الزمني للطفل ، وعلى الأرجح ، سيتم تحديد الفواصل الزمنية في غضون 2.5 إلى 3 ساعات بين الوجبات.
فوائد التطبيق المتكرر
يتفق مستشارو الرضاعة الطبيعية الحديثون على أنه من الضروري إطعام الطفل بناءً على طلبه. يمكن لبعض الأطفال الوقوف لمدة ساعتين بين الوجبات ، بينما يطلب البعض الآخر مرتين في الساعة. هذا صحيح بشكل خاص في الشهر الأول من حياة الطفل وأثناء أزمات الرضاعة.
التطبيقات المتكررة مفيدة:
- تحسين الرضاعة.
- إنها تحفز إنتاج الحليب الإضافي ، لذلك إذا كان هناك نقص في ذلك ، فمن المفيد استخدام الطفل في كثير من الأحيان ؛
- يهدئون الطفل ، خاصة أثناء فترات المغص ، مع ظهور الأسنان الأولى ، وضعف الصحة ؛
- يتقلص الرحم ، وبذلك يصبح حجمه الطبيعي بسرعة بعد الولادة ؛
- يساعد إنتاج الأوكسيتوسين أثناء الرضاعة الأم على أن تكون أكثر هدوءًا ويحسن مزاجها.
تقنية التعلق
عند إرضاع المولود الجديد ، من المهم إرفاقه بشكل صحيح على الفور بحيث يشكل قبضة صحيحة على الثدي. إذا كنت لا تولي اهتمامًا كافيًا لهذه المشكلة ، فقد تكون هناك مشاكل كبيرة في الثدي: لاكتوزيس ، تشققات ، التهاب الضرع ، الطفل لن يغرق نفسه أو ، على العكس من ذلك ، يكون متقلبًا بسبب التدفق السريع للحليب.
التعلق الصحيح وغير الصحيح بالثدي
توصية خطوة بخطوة:
- تتخذ أمي وضعية مريحة: الجلوس أو الاستلقاء أو الوقوف. هذه اللحظة مهمة للغاية ، لأنه في غياب الراحة ، لن يتمكن الطفل من مص الثدي بهدوء.
- وضع الطفل بشكل صحيح على الثدي. وجهه إلى أمه ، وفمه على مستوى الحلمة. لا ينبغي تثبيت رأس المولود أو تثبيته بطريقة ما - يجب عليه قلبه بهدوء إذا كان ذلك ممكنًا وراغبًا.
- المرفق. أولاً ، دغدغ شفتي الطفل ، سيفتحهما بشكل انعكاسي. من المهم أيضًا عدم سحب الحلمة إلى فم الطفل ، ولكن مساعدته في العثور عليها بنفسه من خلال توجيه رأسه. في فم الفتات ، يجب أن تكون هناك حلمة وجزء من الهالة (الجزء السفلي منها) ، وليس حلمة واحدة فقط.
- عند المص ، يتم الضغط على الأنف والذقن على الصدر ، يجب أن يبتلع الطفل.
- إذا شعرت بالألم فجأة ، يجب عليك إيقاف عملية الرضاعة (اضغط بإصبع صغير على خد الطفل ، سيفتح فمه ، ولن يسحب الثدي بأي حال من الأحوال - سيؤدي ذلك إلى إصابتها) ، ثم أخرج الثدي وقدمه مرة أخرى.
كيفية حمل الطفل بشكل صحيح
هناك عدة أوضاع مريحة للتغذية. من المهم أن يكون مناسبًا لكل من الطفل والأم.
الأكثر الأمثل:
- البطن إلى البطن ، الاستلقاء.
- وقفة ، جالسة ، تحمل الأم الطفل بيد واحدة ؛
- وضعية الإبط. هذا الوضع مناسب جدًا عند إطعام التوائم.
- يتغذى الطفل وهو مستلقٍ على بطن الأم ؛
- الدائمة. إذا كان الطفل يحب أن يكون في حبال ، فسيكون هذا الوضع مناسبًا ومريحًا للغاية في أي وقت من اليوم.
مهم! إذا بدأ الطفل بالاختناق ، فعليك تغيير الوضع فورًا والانتباه إلى وضع الطفل والأم. يجب أن يشعر الجميع بالراحة ، ويجب أن يشعر الطفل أنه آمن.
مواقف التغذية
علامات الطفل الكامل
فيما يتعلق بتغذية المولود الجديد ، هناك مسألة أخرى ذات صلة: كيف نفهم أن الطفل ممتلئ. عادة ، ينام الأطفال حديثو الولادة معظم الوقت. غالبًا ما يستيقظون بسبب الجوع ، وبعد أن أشبعوا الحاجة ، ينامون مرة أخرى.
بمجرد أن يكبر الطفل ، يبدأ في البقاء مستيقظًا لبعض الوقت بين الوجبات. في مثل هذه الحالات ، سيوضح الأمر دائمًا عندما يكون جائعًا ، مع صراخ قوي وحاد ومحاولة إيجاد ثدي أو زجاجة.
مهم! يقترح أطباء الأطفال أحيانًا إجراء اختبار حفاضات مبللة. يجدر حمل الطفل بدون حفاضات ليوم واحد لتحديد عدد اللمحات. إذا كان هناك ثمانية منهم على الأقل ، فلا داعي للقلق ، فالطفل يشعر بالرضا والشبع.
كما أن زيادة الوزن بشكل جيد ومزاج الطفل أثناء النهار سيكونان أيضًا مؤشرًا على الشبع. غالبًا ما يكون الطفل الجائع شقيًا ويبكي ولا يريد اللعب.
تناوب الثدي
في عملية الرضاعة ، من المهم الانتباه إلى تناوب الثدي ، حيث يتلقى الطفل في البداية حليبًا أماميًا ، وحليبًا خلفيًا بعد فترة.
الحليب الأمامي أخف وزنا ، مع نسبة عالية من الجلوكوز ، يروي العطش بشكل مثالي. الظهر ، على العكس من ذلك ، أكثر دهنية ، مع الفيتامينات والبروتينات ، فهي تساعد على الامتلاء.
يُنصح بتقديم ثدي واحد في إحدى الرضاعة والآخر في المرة التالية. نتيجة لهذا ، سيكون الطفل دائمًا ممتلئًا ومتطورًا ونشطًا.
التغذية المتزامنة وسحب الحليب
تسعى بعض الأمهات إلى إنشاء "بنك حليب" بحيث في حالة حدوث أزمة إرضاع أو اعتلال صحة الأم ، سيحصل الطفل دائمًا على حليب الأم. يمكنك التعبير بين الرضعات أو في نفس الوقت. مثل هذه الإجراءات تحفز إنتاج الحليب الإضافي - يصبح أكثر.
كيف افعلها:
- تحضير مضخة الثدي لثدي معين ؛
- قم بتشغيل الجهاز في الوقت الذي بدأ فيه الطفل في مص ثدي آخر.
التعبير والتغذية في نفس الوقت
ماذا تفعل إذا لم يكن هناك إرضاع
عند الرضاعة الطبيعية ، تقل فترات اللبن. في بعض الأحيان لا يبقى في الأيام الأولى بعد الولادة.
لإثبات الإرضاع ، يجب عليك:
- ضعي الطفل أكثر على صدره كل ساعة أو ساعتين ؛
- اشرب المشروبات الدافئة والشاي والكومبوت.
- يمكنك أن تطلب من القابلة تقويم ثدييك. عندما يأتي الحليب للتو ، يصبح الثدي ثقيلًا ، ولا يمكن دائمًا إلصاق الطفل بالثدي فورًا بسبب الألم الشديد. في مثل هذه الحالات ، يجب عليك أولاً شفط الحليب قليلاً حتى لا يكون التدفق قويًا ؛
- انتبه إلى ما إذا كان الطفل يمسك بالثدي بشكل صحيح ؛
- لا تضيف الماء أو الخليط إلى الفتات.
موقف أمي الصحيح
يجب على الأمهات الحوامل التفكير بجدية في تغذية أطفالهن حديثي الولادة أثناء الحمل. ومع ذلك ، لا تنسى نفسك. في كثير من الأحيان ، تذهب مخاوف الأمهات في معظمها إلى الطفل فقط ، ويظهر الاكتئاب والتعب والتهيج.
من المهم أن نفهم أن الطفل يشعر بكل شيء ، ولديه علاقة خاصة مع والدته. لذلك ، يجب أن تكون أمي دائمًا هادئة ، ولا يجب أن تصاب بالذعر.
ملحوظة! مع التهيج وضعف الصحة ، تدخل هرمونات الكورتيزول والأدرينالين إلى مجرى الدم ، مما يؤثر سلبًا على الرضاعة ويمكن أن يقللها إلى الحد الأدنى ، أو قد لا يكون على الإطلاق
كيفية التعافي من صعوبة الولادة
تسرع كل امرأة في المخاض ، بعد وصولها إلى المنزل بعد مستشفى الولادة ، لترتيب الأمور والنظافة والقيام بالأعمال المنزلية.
قواعد مهمة للحفاظ على الصحة الجسدية والعاطفية:
- تخلَّ عن كل همومك وانضم إلى الأمومة الناجحة. لا يجب أن تغوص في الماضي ، فقد وُلد الطفل بالفعل ، مما يعني أن الأم قد تعاملت مع هذه المهمة. في الحالات الشديدة بشكل خاص ، يجب ألا تتردد وتهتم بزيارة طبيب نفسي.
- في الشهر الأول ، استريحي: استلقي ، وتواصلي مع الطفل ، وأطعميه ، وأثبتي الرضاعة. سيساعد هذا الأعضاء على "الاستقرار في مكانها" ، والرحم على الانقباض ، والأم على تجديد قوتها وطاقتها.
في الشهر الأول ، تحتاج المرأة إلى الراحة قدر الإمكان.
- تواصلي مع زوجك وعائلتك وأصدقائك. إذا لزم الأمر ، شارك انطباعاتك وعواطفك وخبراتك.
- سينتظر الواجب المنزلي - الآن حان وقت التعافي. يمكنك ويجب أن تطلب المساعدة من زوجتك أو والديك. ربما لن يمانعوا وسيأتون دائمًا للإنقاذ.
- لا تتسامح مع الألم وعدم الراحة. التغذية غير سارة - يجب عليك تغيير وضعك ، اتصل بخبير استشاري.
إذا التزمت الأم الشابة بجميع قواعد تنظيم الرضاعة ، ومراقبة الطفل بعناية ، فلن تكون هناك مشاكل في الرضاعة. ستتحسن العملية برمتها قريبًا ، وسيتم تطوير نظام ، وستكون الأمومة مجرد متعة.
