لا يوجد شيء أفضل للرضيع من لبن الأم. إنها بطبيعتها مرتبة بحيث تحتوي على كل ما هو ضروري للنمو الكامل للطفل. تتغذى الأمهات ليلاً ونهاراً ، إذا كان طفلهن ينمو ويكتسب القوة. كثرة الرضاعة ليلاً: نقص النوم الكافي للأم المرضعة نفسها ، وهي بحاجة إلى الراحة حفاظاً على حليب الثدي. كيف تفطم الطفل عن الرضاعة ليلا مع استمرار الرضاعة؟ متى يكون من الأفضل فطام الطفل تمامًا دون المساس بصحته؟
التغذية الليلية
كيفية فطام الطفل عن الأكل بالليل
قبل فطام الطفل والبحث عن طرق لعدم إرضاع الطفل ليلاً ، عليك التأكد من أن الطفل مستعد نفسياً لذلك. أيضًا ، يجب أن تكون الأم مستعدة لذلك ، التي أقامت معه ، أثناء إرضاع الطفل ، علاقة عاطفية قوية معه. قد تكون غير مستعدة بعد لكسرها.
المنفعة أو الضرر
في الأشهر الأولى من حياته ، يأكل الطفل الرضيع كثيرًا - كل ساعتين إلى ثلاث ساعات يجب وضعه على الثدي. هذا مهم للطفل نفسه - بهذه الطريقة فقط يتلقى الطعام. كما أن الالتصاق بالثدي يحفز تكوين الهرمونات المسؤولة عن إنتاج الحليب. يتم إنتاج هرمون البرولاكتين بشكل مكثف بشكل خاص في الليل أثناء تحفيز الثدي. لذلك ، في الفترة التي تصل إلى ستة أشهر ، لا ينصح أطباء الأطفال بإلغاء الرضاعة الليلية إذا أرادت الأم الاستمرار في الرضاعة الطبيعية.
يمكن للطفل أن يستيقظ عدة مرات ليلاً للتغذية. واحد يكفي مرة واحدة ، والآخر يحتاج 2-3 أو أكثر. بالنسبة لفئة منفصلة من الأطفال ، فإن الوجبات الليلية إلزامية ، وهذا ينطبق على الأطفال الخدج والأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن بشكل غير كافٍ. بالنسبة لهم ، يوصي أطباء الأطفال بوضع نظام تغذية واضح ومراقبة الفاصل الزمني المحدد من 3 إلى 3.5 ساعات.
تتشكل رابطة عاطفية وثيقة بين الأم والطفل
فطام الطفل بلطف ليلاً
إن رأي أطباء الأطفال حول الوجبات الليلية هو كما يلي: الاستيقاظ الليلي نموذجي لجميع الأطفال في السنة الأولى من العمر وليست انحرافًا عن القاعدة. ولكن بعد عام ، في أغلب الأحيان بعد عام ونصف ، لا يشعر الأطفال بالحاجة الفسيولوجية للطعام الليلي. وهذا يعني أنه من الممكن والضروري فطم الطفل تدريجياً عن "الوجبات الخفيفة" الليلية حتى يبدأ في الفطام عنها. كيف يمكنك فطام الطفل من الرضاعة ليلاً؟ للقيام بذلك ، يمكنك استخدام التوصيات التالية:
- قللي تدريجيًا من حجم الوجبات الليلية ، اضبطي ، أي لتقليل الوقت الذي يقضيه الثدي في الليل ؛
- أثناء الاستيقاظ ليلاً ، حاول أن تجعله ينام مرة أخرى ، دون أن ترضع ؛ جرب دوار الحركة والهدوء.
- إطعام طفلك جيدًا أثناء النهار حتى لا تشعر بالجوع في الليل ؛ لا تفوت الرضعات ، تحكم في مقدار ما يأكله بالحجم خلال اليوم ؛
- يُنصح بتعليم الطفل النوم بشكل منفصل في سريره ؛ عندما يستيقظ بجانب والدته ، سوف يبحث غريزيًا عن صدره ليغفو في بيئة مألوفة ؛
- علم نفسك أن تنام (للشعر أو القصص الخيالية أو التهويدات) ، وليس أثناء الرضاعة المسائية الأخيرة.
توصيات طبيب الأطفال E. Komarovsky
تتلخص نصيحة طبيب الأطفال المشهور في ما يلي: الطفل الذي قضى اليوم بأكمله في الهواء الطلق ، "منهكًا" حرفيًا من الانطباعات الجديدة ، ولعب بشكل كافٍ وتناول عشاءًا شهيًا في المساء ، سينام جيدًا في الليل. لن يستيقظ الطفل المتعب والذي يتغذى جيدًا في الليل ، فهو ببساطة لن يحتاج إلى القيام بذلك. حصل على كل الاهتمام من والديه والتغذية اللازمة خلال النهار. من الجيد أيضًا تنظيم حمام بارد للطفل في المساء قبل الذهاب إلى الفراش ، وبعد ذلك يمكنك تغذيته. بعد ذلك سينام لمدة 6-7 ساعات على الأقل. خلال هذا الوقت ، سيتمكن الآباء من النوم جيدًا.
نصيحة طبيب الأطفال
مهم! من أجل نوم جيد لجميع أفراد الأسرة ، من الضروري تنظيم الهواء البارد والرطب في الغرفة. درجة الحرارة - في حدود 20-22 درجة مئوية ، الرطوبة - 40-60٪.
متى يجب الفطام عن الرضاعة الطبيعية
وفقًا لتوصية منظمة الصحة العالمية ، يُنصح بالاستمرار في الرضاعة الطبيعية لمدة تصل إلى عامين. لا تقل فوائد حليب الأم مع تقدم عمر الطفل. لا تزال غنية بالعناصر الغذائية والعناصر التي تشكل مناعة الطفل.
التوقف عن الرضاعة الطبيعية يعني أن الطفل سيتلقى الطعام بطريقة مختلفة. يبدأ الفطام التدريجي عندما يتم إدخال الأطعمة التكميلية في نظام الطفل الغذائي: الخضار والفواكه المهروسة ومنتجات الألبان والحبوب والعصائر. تبدأ التغذية التكميلية عادة في عمر ستة أشهر. تحدث عملية إتقان المنتجات الجديدة على مراحل ، تدريجياً وبعناية. وبحلول الشهر الثامن فقط يمكننا القول أن وجبة واحدة يتم استبدالها بأغذية تكميلية دون الإضرار بالطفل.
باستثناء وجبة واحدة ، لا يمكن للمرء أن يتحدث عن استبدال كامل للحليب بوجبة للبالغين. ترك الطفل بدون حليب الثدي في ثمانية أشهر سيكون خطأ. الحل الأمثل هو الفطام السلس ، إذا سمحت ظروف الحياة بذلك. للقيام بذلك ، من الضروري تعليم الطفل النوم دون الإمساك بالثدي ، حتى لا يصبح هذا عاملاً حاسماً في الحفاظ على الرضاعة لفترة طويلة.
من المهم تعليم طفلك النوم في سريره بدون صدر
هناك أسطورة عميقة الجذور مفادها أنه من المستحيل فطام طفل في الصيف. سبب هذا الادعاء هو حقيقة أن التوقف عن الرضاعة الطبيعية يزيد من خطر الإصابة بالتهابات الأمعاء. في الواقع ، وفقًا لقواعد النظافة الأساسية ، فإن هذا الخطر ضئيل ولا يعتمد على الموسم على الإطلاق. مع الوصول المجاني إلى المياه النظيفة والكهرباء والثلاجة ، لن يكون من الصعب تحضير طعام جيد وآمن لطفلك. لذلك ، لا يهم من حيث المبدأ في أي وقت من السنة من الأفضل فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية.
عندما لا تفطم
إذا كان الطفل يعاني من أمراض عصبية ونفسية ، أو حساسية ، أو طفرة نمو قوية أو ردود فعل إجهاد واضحة ، فيجب تأجيل إلغاء الرضاعة الطبيعية لفترة أكثر ملاءمة. لا ينبغي أن تتفاقم معاناته.
معلومات مهمة! لا ينبغي إيقاف الرضاعة الطبيعية بعد التطعيم الوقائي عندما يكون الجسم عرضة للعدوى.
إذا تعذر الاستمرار في الرضاعة لأسباب طبية ، تحتاج الأم إلى تناول أدوية غير متوافقة مع الرضاعة ، أو تحتاج إلى الذهاب إلى المستشفى ، يجب إيقاف الرضاعة بشكل مفاجئ دون تحضير في هذه الحالة ، فإن أفضل طريقة هي استبدال الثدي بزجاجة من حليب الأطفال. يحتاج الطفل إلى مزيد من الاهتمام من أحبائه من أجل القضاء على نوبات الغضب المحتملة في غياب الأم.
الفطام المفاجئ هو أقوى ضغوط للطفل
في أي عمر ، سيكون الفطام عن ثدي الأم المألوف للطفل صدمة قوية. على الرغم من أن هذا لا يمكن أن يتم بدونه ، إلا أنه سيحدث عاجلاً أم آجلاً ، فمن الأفضل الفطام عنه تدريجياً ، وحماية الطفل والعائلة بأكملها من الضيق العاطفي.
