يحدث في كثير من الأحيان أنه حتى قبل ولادة الطفل ، تشعر الأم الحامل بالقلق من أنها لن يكون لديها ما يكفي من الحليب للطفل ، ولن يغرق نفسه. يبدو لها أنها لن تكون قادرة على إرضاعه بشكل كامل. كيف تعرفين إذا كان طفلك يعاني من نقص في حليب الثدي؟ هل مثل هذا الموقف ممكن حقًا ، أم هو الشك المفرط والتجارب غير المعقولة للأم المرضعة؟
نقص حليب الأم
علامات نقص حليب الثدي
تم تصميم الطبيعة بحيث يظهر الحليب في جميع النساء اللواتي يلدن. المشكلة ليست كافية. يحدث أن المولود الجديد يفتقده حقًا. هناك عامل يؤثر بشكل مباشر على كمية الحليب المنتجة - وهذا هو الاستعداد الوراثي. تعتمد كمية الهرمونات التي تحفز الرضاعة كليًا على الوراثة ولا يتم تنظيمها بواسطة أي نظام غذائي أو فيتامينات أو أدوية. مع درجة عالية من الاحتمال ، يمكننا القول أنه إذا لم تكن الجدة تعاني من مشاكل في الرضاعة الطبيعية ، فإن الأم الشابة لن تعاني منها أيضًا.
معلومات مهمة! السبب الأكثر شيوعًا لانتقال الطفل إلى أغذية الأطفال الاصطناعية هو نقص حليب الثدي. هناك علامات محددة للغاية يمكن من خلالها تحديد ذلك بشكل موثوق. إلى جانب هذه الأعراض ، هناك أعراض "خاطئة" تضلل ببساطة الأمهات عديمي الخبرة.
علامات كاذبة على قلة الحليب
تشمل هذه العوامل غير الموثوقة ما يلي:
- لا تشعر المرأة المرضعة باندفاع اللبن ، ولا شعور بالامتلاء في الثدي. لا يمكن أن تتحدث مثل هذه الأعراض عن نقص الحليب ، حيث يتم الشعور بالامتلاء في الأسابيع 3-4 الأولى بعد الولادة ، عندما لم يتم تحديد الرضاعة بعد. خلال هذه الفترة يتولد الشعور بأن الثدي "يُسكب" بالمعنى الحرفي للكلمة ، ويشعر أن هناك لبنًا ، وهناك الكثير منه في وقت واحد. بعد فترة ، يتم تعديل كمية الحليب المنتجة حسب احتياجات الطفل. يظل الثدي الممتلئ طريًا ، والشعور بالامتلاء يحدث فقط في حالة انقطاع طويل بين الرضعات
- يمكن شفط كمية قليلة من الحليب فقط. نظرًا لأنه من المستحيل التحقق بالضبط من مقدار ما يأكله الطفل ، تحاول الأمهات الشابات التعبير والقياس. السر هو أن أي مضخة ثدي ، حتى أفضلها ، لا يمكنها أن تحل محل الطفل من حيث قوة الشفط. علاوة على ذلك ، من المستحيل القيام بذلك يدويًا.
- كثيرًا ما يطلب الطفل ثديًا ولا يترك الحلمة تخرج من فمه لفترة طويلة. الجوع ليس السبب الوحيد الذي يجعل الطفل يحتاج إلى اهتمام أمه. مجرد وجود الطفل في الثدي يهدئ ويهدئ من روع الطفل ، وهذا مكان آمن للحماية والراحة بالنسبة له. لذلك ، لأي من "مشاكله": المرض ، والتوعك ، والخوف ، يسأل الطفل والدته. يشرب الحليب بقدر ما يحتاج.
كل هذه العلامات هي إشارات غير موثوقة لنقص الحليب ، إذا كان الطفل يكتسب وزنًا جيدًا ، يتصرف بهدوء أثناء الرضاعة وأثناء فترات الراحة.
علامات كاذبة على نقص الحليب
مخاوف حقيقية
هناك العديد من العلامات التي تدل على أنك قد تواجه مشاكل في إمداد الحليب. هذه هي ما يسمى بعلامات غير مباشرة أو محتملة لنقص الحليب.:
- الطفل الأقواس ، لا يهدأ بعد الرضاعة. يشير هذا السلوك بالأحرى إلى وجود فائض من الحليب ، والذي لا يستطيع المولود التعامل معه بعد ، أو التعلق غير المناسب. في الوقت نفسه ، يظل الحليب بعيدًا عن متناول الطفل. يمكن أن يرتبط القلق بعد الأكل بنوبة مغص ، وفطام مفاجئ ، ويريد الطفل البقاء لفترة أطول مع والدته ، أو التسنين المؤلم.
- إذا رفض الطفل الإرضاع ، فقد يكون ذلك علامة على نقص الحليب ، وقد يكون ذلك بسبب تغير في مذاقه ، والذي يتأثر بتناول الأم المرضعة للأطعمة الحارة والمالحة والمدخنة.
- يعاني الطفل من براز صلب أو جاف أو أخضر.
قد تعني هذه العلامات أن الطفل لا يحصل على ما يكفي من الحليب. في هذه الحالة ، يجب إيلاء اهتمام خاص للتثبيت الصحيح ووضع جسم الطفل أثناء الرضاعة.
علامات تدل بشكل مباشر على نقص الحليب
تشمل هذه العلامات الموثوقة ما يلي:
- نقص كبير في الوزن
- التبول المتكرر
- شحوب الجلد كعلامة على الجفاف.
كيف نفهم حقًا ما إذا كان الطفل لديه ما يكفي من حليب الثدي ويبدأ في التصرف في الوقت المناسب؟
علامات واضحة
تحقق من الوزن
لتحديد الزيادة الشهرية في الوزن ، يتم وزن الأطفال على مقياس إلكتروني أثناء الفحوصات المنتظمة من قبل طبيب الأطفال. يجب أن تكون الزيادة الشهرية للوزن 800-900 جم على الأقل في الأشهر الأولى من العمر ، في عمر 3-9 أشهر يجب أن تكون حوالي 500-600 جم. "التحكم في التغذية" أو "التحكم في الوزن". لهذا يزن الطفل قبل الرضاعة ، ثم ترضعه الأم ، ويعود وزن الطفل. للحصول على بيانات موثوقة ، يجب إجراء مثل هذا الوزن عدة مرات في اليوم ، والعثور على متوسط القيمة واستخدامها لحساب الكمية اليومية من الحليب المتناولة.
تحقق من الوزن
اختبار الحفاضات المبللة
هناك طريقة إضافية للتحكم في اللبن المستلم وهي عدد مرات التبول في اليوم. كيفية معرفة ما إذا كان لدى الطفل ما يكفي من الحليب - لإجراء اختبار وتحديد عدد المرات التي قام فيها بترطيب الحفاض. يخلعون الحفاضات من الطفل ، ويلفونها في حفاضات أو يرتدونها ، ثم "يحسبون" حرفياً عدد مرات التبول في اليوم. عادة ، مع وجود كمية كافية من حليب الثدي ، يجب أن يكون التبول 10 مرات في اليوم على الأقل. هذا ينطبق على الأطفال الذين يتناولون حليب الثدي فقط ، دون إضافة الماء.
كيفية عمل اختبار الحفاضات المبتلة
كم يحتاج الطفل من الطعام لمدة تصل إلى عام
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى فهم ما تحتاج إلى السعي لتحقيقه. كم مرة يجب أن يأكل الطفل وكم يأكل في اليوم.
بيانات تقديرية عن عدد وحجم الرضعات للأطفال دون سن السنة
| العمر ، شهور | الحجم اليومي ، مل | الحجم لكل رضعة ، مل | عدد الرضعات |
|---|---|---|---|
| تصل إلى 1 | 600-700 | 80-100 | 7-8 |
| 1-2 | 700-900 | 100-125 | 6-7 |
| 3-4 | 900-1000 | 130-165 | 6 |
| 5-6 | 900-1000 | 170-185 | 5-6 |
| 7-9 | 1000-1100 | 190-200 | 5 |
| 9-12 | 1000-1200 | 200-245 | 4-5 |
يتم حساب متوسط هذه البيانات ، فمن الضروري التركيز على الطفل نفسه وصحته وحالته.
طرق زيادة الرضاعة
إذا كان هناك نقص في الحليب بالفعل ، كان الطفل يعاني من نقص الوزن ، فمن الضروري محاولة زيادة الرضاعة. اترك الانتقال إلى التغذية الاصطناعية كملاذ أخير ، عندما لا يكون هناك مخرج آخر.
قد لا يحصل الطفل على الحليب للأسباب التالية:
- تقنية التطبيق غير الصحيحة
- الحالة الصحية للطفل.
- الصحة الجسدية للأم المرضعة ؛
- نظام تغذية خاطئ
- أزمة نفسية في الأم.
للتغذية الكاملة ، يجب وضع الطفل بشكل صحيح على الثدي: يجب أن يكون الطفل في وضع لا يتجه فيه الرأس فقط ، بل الجسم كله نحو الأم. في هذا الوضع ، سيكون من المناسب الامتصاص ، وستكتمل التغذية. يجب على الطفل أيضًا أن يمسك الجزء السفلي من الهالة بفمه ، ويجب أن يضغط الجسم على الأم ، فالتلامس الجلدي مهم جدًا. خلال فترة الرضاعة ، يجب دعم الطفل ليس فقط من الكتفين ، ولكن أيضًا من الأرداف ، حتى لا "ينزلق". يجب عدم سماع أي صفع أثناء الأكل ، يجب أن يمتص الطفل الحليب ويبتلعه.
معلومات مهمة! لتطوير التقنية الصحيحة للإمساك بالثدي أثناء الأزمات ، يجب استبعاد الزجاجات ذات الحلمات تمامًا وينصح بإزالة اللهايات. وإلا فإن الطفل لن "يسحب" الحليب بشكل صحيح ، كما لو كان من خلال قشة.
من الضروري البدء في إطعام الطفل حتى في المستشفى بعد الولادة مباشرة. الساعات الأولى مهمة جدًا لبدء آلية إنتاج الحليب. على الرغم من حقيقة أن الحليب الأول "الكامل" يأتي عادة في اليوم الثالث بعد الولادة ، فمن الضروري وضعه على ثدي الطفل في غرفة الولادة. إن تأخير التغذية لفترة النقاهة والراحة ، والتي لا تزال تمارس في بعض المؤسسات ، يؤدي إلى تطور لاحق للإرضاع أو انتهاكها.
الرضاعة مباشرة بعد الولادة
التغذية "عند الطلب"
تقنية عالية الفعالية لزيادة الإرضاع هي تقنية التغذية "حسب الطلب". من خلال الإمساك المتكرر بالثدي وتهيج الحلمة أثناء الرضاعة يتم تحفيز إنتاج الحليب بشكل طبيعي. يكون هذا فعالًا بشكل خاص في الشهرين الأولين من حياة الطفل ، عندما يمكن أن تحدث أزمة الرضاعة بسبب الإجراءات غير الملائمة أو عدم اليقين من الأم المرضعة - انخفاض مؤقت في كمية الحليب.
التغذية عند الطلب تشمل بالضرورة التغذية الليلية. في الليل يتم إنتاج هرمون خاص مسؤول عن الإرضاع. من أجل التنفيذ الناجح لهذه التقنية ، من الضروري توفير حالة مريحة للأم المرضعة. النوم الكافي ونظام غذائي متنوع وفرصة الراحة هي مكونات ضرورية حقًا للصحة النفسية. على الأقل ، تحتاج الأم إلى سيطرة كاملة وتعليمات صارمة حول كيفية التصرف أثناء الرضاعة.
يحتاج الطفل والأم إلى الاسترخاء ومحاولة إيجاد الحل الأمثل لكليهما ، في أي وضع ومكان معين للتغذية. تتضمن تقنية التغذية "عند الطلب" الاتصال الوثيق مع الطفل ، فالثدي ليس فقط وسيلة للتغذية ، ولكن أيضًا الراحة والتواصل. لأي استياء من الطفل ، نفث من خلال الأنف ، يتم إعطاء ثدي الأم. كلما حدث هذا في كثير من الأحيان ، كان ذلك أفضل.
معلومات مهمة! لا يجب أن تذهب إلى أقصى الحدود - إن الإمساك بالصدر حتى 30 مرة في اليوم يستبعد عمليا إمكانية الخروج. بالإضافة إلى ذلك ، يزداد خطر تشقق الحلمة بشكل كبير.
ما إذا كان يجب إعطاء كلا الثديين في نفس الرضاعة
يوصي أطباء الأطفال بالتغذية من ثدي واحد فقط أثناء الرضاعة الواحدة والتناوب. لا يمكن النظر إلى هذا إلا على أنه توصية وليس قانونًا بأي حال من الأحوال. قد تكون هناك حالات ينتج فيها القليل من الحليب في ثدي واحد ، والذي يحدث بسبب الخصائص الفسيولوجية للهيكل ، أو تشقق الحلمات أثناء الرضاعة غير السليمة.
إذا كان من الممكن ملاحظة أن الطفل قد "استنزف" ثديًا واحدًا بالفعل ، ولم يعد هناك بالفعل حليب ، لكن الطفل نفسه لا يزال يبحث عن طعام إضافي ويطلبه ، فتأكد من إعطاء الطفل الثاني. بعد الانتهاء من الرضاعة ، من الضروري سحب الحليب المتبقي منه حتى يصبح فارغًا مثل الأول. إذا كان هناك القليل من الحليب بشكل موضوعي حتى الآن ، وكلا الثديين مطلوبان للرضاعة الكاملة ، والتي تظل نتيجة لذلك فارغة ، فمن الضروري استخدام جميع "مصادر" الطعام.
التغذية من جميع المصادر الممكنة
إذا لم يكن هناك ما يكفي من الحليب ، فمن الضروري بعد كل رضاعة تجديد كمية السوائل في جسم الأم. للقيام بذلك ، يمكنك تناول أدوية خاصة تعتمد على أحماض النيكوتين والجلوتاميك ، مما يزيد من الرضاعة. يمكنك الاستعانة بالعلاجات المنزلية: الشاي بالحليب وكومبوت الفواكه المجففة والعصائر.
من المهم أن تتذكر! النوم الصحي والراحة الجيدة يساهمان في إنتاج الحليب أكثر من جميع الأدوية مجتمعة.
الأدوية
للحفاظ على الإرضاع وزيادته ، فإن الموقف النفسي مهم جدًا. لا ينبغي للمرء أن يبحث عن أمراض ونواقص في الأم والطفل. أفضل حل هو الاستمرار في إرضاع طفلك بدلاً من التكميل أو التحول تمامًا إلى الرضاعة الصناعية.
