عندما يظهر طفل في الأسرة ، تتركز حياة الأم تمامًا على الطفل: فهي تهتم بكل حركاته ، وتلاحظ أي تغيير في السلوك. لذلك ، إذا بدأ الطفل في الارتعاش أو الارتعاش في المنام ، فإن الأم تشعر بالقلق ، وتحاول التحدث بهدوء قدر الإمكان حتى لا تزعج الطفل. هل تجارب الأبوة والأمومة مبررة في مثل هذه الحالات؟ لأي أسباب يترنح الطفل في النوم؟
ينقطع النوم المريح للرضيع أحيانًا بسبب الارتعاش
لماذا يرتجف الطفل ويستيقظ
في معظم الحالات ، لا يعتبر سلوك الطفل هذا من الأمراض. غالبًا ما يتأرجح الطفل بسبب الضوضاء المفاجئة والعوامل المزعجة الأخرى التي لم يعتاد عليها المولود بعد. لم تتشكل أعضاء حاسة الطفل بشكل كافٍ بعد ، لذلك فإن رد فعل الطفل على التغيرات المفاجئة في الفضاء المحيط يمكن أن يكون حساسًا بشكل خاص.
في المذكرة. يجب أن تعلم الأمهات أن السمع عند الجنين يبدأ في التكون من الأسبوع العشرين من الحمل. منذ ذلك الوقت ، يوصي الخبراء بأن يتحدث الآباء المستقبليون إلى الطفل الموجود في الرحم. بفضل هذا ، يعتاد الطفل بسرعة على أصوات أحبائه ، ويتعلم التمييز بينها.
بحلول الوقت الذي يولد فيه الطفل ، لا يكون سمعه جيدًا مثل أسبوع بعد الولادة. الحقيقة هي أنه خلال الأيام الأولى ، يتداخل الماء المتراكم في الأذن الداخلية مع سمع الرضيع. أثناء مغادرتها ، يبدأ الطفل في تمييز الأصوات ، بما في ذلك الاستجابة النشطة لها. على سبيل المثال ، قد يرتجف الطفل أثناء النوم إذا انغلق باب قريب منه ، وتحدث شخص ما بحدة في الغرفة ، وبدأ محرك السيارة في العمل تحت النوافذ ، وما إلى ذلك.
ومع ذلك ، هناك أسباب أخرى وراء جفل المولود الجديد في النوم ، سواء كانت طبيعية أو مرضية.
يرتجف ويبكي في نومي
أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لهذه الظاهرة هو منعكس مورو. يولد الأطفال بمجموعة معقدة من آليات البقاء التي وضعتها الطبيعة. وتشمل هذه منعكس مورو ، والذي يحدث عندما يعتقد الطفل أنه يسقط. في مثل هذه اللحظات ، يرمي المولود ذراعيه للأمام ، في محاولة لاستعادة التوازن بهذه الطريقة. كل هذا مصحوب بالارتجاف وحتى البكاء. يمكن إثارة رد فعل مشابه من خلال الأصوات العالية ، وتغيير وضع الجسم (على سبيل المثال ، إذا نام الطفل بين ذراعيه وأخذته والدته إلى سريره). يختفي منعكس مورو من تلقاء نفسه عندما يبلغ الطفل سن 4-5 أشهر.
مهم! إذا استمر رد الفعل عند الرضيع بعد 5 أشهر من العمر ، فقد يعني ذلك بعض الانحرافات ، لذلك يجب على الوالدين استشارة الطبيب.
عندما تكون الجفزات هي القاعدة
في معظم الحالات ، يكون الجفن أثناء النوم أو عند النوم رد فعل طبيعي للرضع من 0 إلى 3 أشهر لبعض المنبهات (ضوء عالٍ أو شديد ، لمسة غير متوقعة).
إذا حدثت الرعشات في وقت النوم ، فإننا على الأرجح نتحدث عن ما يسمى الرمع العضلي. هذه انقباضات عضلية مفاجئة وغير منضبطة يمكن أن تحدث أثناء الراحة أو أثناء النشاط البدني. في أغلب الأحيان ، يكون الرمع العضلي هو القاعدة ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يكون أحد أعراض أمراض الجهاز العصبي المركزي.
في المذكرة. يتم تعزيز الرمع العضلي الطبيعي عن طريق الإجهاد والتعب والضغط الجسدي والعاطفي.
بالإضافة إلى الأسباب المذكورة أعلاه ، يميز الأطباء أيضًا:
- نسبة كبيرة من النوم النشط عند الأطفال حديثي الولادة ؛
- عدم نضج الجهاز العصبي.
- عدم الراحة الجسدية.
في الحالة الأخيرة ، يمكن أن يكون سبب الجفل هو الإحساس بالألم عند الطفل مع زيادة إنتاج الغاز. أثناء المغص ، يبكي الأطفال كثيرًا ويهزّوا أرجلهم. يمكن أن تؤدي الحاجة المفاجئة للتبول أو التبرز إلى اضطراب نوم الفتات. غالبًا ما يتأرجح الأطفال الصغار في نومهم بسبب الألم الناتج عن التسنين.
المغص هو أحد الأسباب الشائعة لجفل الطفل ليلاً.
يقترح علماء من الولايات المتحدة أن سبب الذهول أثناء النوم قد يكون تدريب المهارات الحركية للرضيع. ومن المثير للاهتمام أن الإشارات الصادرة عن الجهاز العصبي تنتقل إلى أجزاء أخرى من الجسم ، مما يجعل الحركات غير منتظمة وغير طبيعية. وفقًا للعلماء ، بفضل هذا التدريب ، يدرب الدماغ مهارة التحكم في الجسم أثناء الاستيقاظ. تم تأكيد هذه الافتراضات من خلال الدراسات التي وجد فيها الخبراء صلة بين ارتعاش الرقبة أثناء النهار أو الراحة أثناء الليل وقدرة الطفل على الحفاظ على رأسه أثناء الاستيقاظ. ولوحظ وجود علاقة مماثلة بين جفل الأصابع وقدرة الرضيع النامية على سحب الذراعين تجاه الأشياء المحيطة.
يشير ارتعاش هذه الشخصية إلى أن الطفل يعمل بنشاط على تطوير التنسيق لأداء الحركات المعقدة في المستقبل. لذلك ، إذا رأت الأم أن المولود الجديد يرتعش في المنام ، فلا يستحق إيقاظ الطفل. خلاف ذلك ، فإن عملية التعلم ، والتي هي الأكثر أهمية لنمو الطفل ، سوف تتوقف.
التفسير بسيط: في الأطفال حديثي الولادة ، لم يتشكل الجهاز العصبي بشكل كامل بعد ، وبالتالي فإن حركات الطفل أثناء النوم تكون أكثر تقلبًا منها بعد الاستيقاظ.
في المذكرة. وفقًا للأطباء ، فإن رمع النوم الحميد غير ضار تمامًا.
ضغط عاطفي
إرهاق الطفل ليس من غير المألوف. بسبب عدم نضج الجهاز العصبي ، قد يكون من الصعب على المولود الجديد إدراك كمية هائلة من المعلومات الجديدة ، ونتيجة لذلك يعاني الطفل من الإجهاد. ينام الطفل المتعب للغاية بصعوبة ، ونومه مضطرب ، ويمكن أن يظهر أيضًا في شكل ارتعاشات ونوبات غير منضبطة.
في المذكرة. تنجم مشاكل النوم هذه عن زيادة هرمون الكورتيزول في الدم. يقوم الجسم بزيادة إنتاج هذه المادة للحفاظ على قوته إذا كان الطفل غير قادر على النوم في الوقت المناسب.
طفل غير مريح يطرح في المنام
يمكن أن يصبح وضع الجسم غير المريح عاملاً يثير دهشة الطفل في المنام. يؤدي الانزعاج الذي يشعر به الطفل إلى حقيقة أن الطفل يبدأ في البحث بنشاط عن وضع مناسب لنفسه. قد تكون هذه الإجراءات مصحوبة بالارتعاش والرجيج. لمنع حدوث مثل هذه المواقف ، يجب على الوالدين توفير ظروف مريحة للطفل للنوم ، بما في ذلك نقل الطفل بشكل دوري من جانب إلى آخر.
الطفل في وضع نوم غير مريح
تأثير مراحل النوم
نسبة كبيرة من الأطفال ينامون (حوالي 50٪) تشغلها المرحلة النشطة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تغيير المرحلة عشوائي ولا يمكن التنبؤ به. أثناء النوم النشط ، يظهر الأطفال الأعراض التالية:
- حركة العين السريعة تحت الجفون.
- انخفاض قوة العضلات
- عدم انتظام ضربات القلب والتنفس.
- قد يصدر الأطفال أصواتًا خفية ؛
- تحريك تعابير الوجه (تغيير تعابير الوجه ، الابتسامة) ؛
- ارتعاش الذراعين والساقين وكذلك الوجه.
نظرًا لأن النشاط الحركي عند الأطفال حديثي الولادة لا يمكن قمعه بنفس الطريقة كما في البالغين ، يرتجف الطفل ويستيقظ.
سبب آخر محتمل للوخز أثناء الراحة هو حلم الطفل. يمكن أن تكون إيجابية وسلبية على حد سواء (الطفل خائف مما رآه ويبدأ في الارتعاش وحتى البكاء).
مثير للإعجاب. في حد ذاته ، يؤدي عدم نضج الجهاز العصبي إلى ارتعاش الطفل لمدة تصل إلى عام أثناء الانتقال من حالة إلى أخرى ، أي عند النوم - الاستيقاظ ، وكذلك أثناء الانتقال من مرحلة نوم إلى أخرى.
نصائح النوم المريح
إذا كان سبب الارتعاش هو التأثير المزعج للعوامل الخارجية ، فلكي يتكيف الطفل بسرعة مع البيئة الجديدة بالنسبة له ، يجب على الوالدين ألا يتحولوا إلى الهمس. الأطراف المتطرفة غير مقبولة أيضًا (لا يمكنك الصراخ والسب والضحك بصوت عالٍ ، إلخ). يجب أن يكون الكلام هادئًا ، ثم يعتاد الطفل بسرعة على صوت الوالدين.
من أجل أن يرتجف الطفل أثناء النوم ، يجب أن تكون شروط راحته مريحة قدر الإمكان ، وهي:
- يتم تهوية غرفة الأطفال بانتظام ؛
- ملابس ناعمة مريحة مصنوعة من مواد طبيعية ؛
- مراعاة طقوس ما قبل النوم ، بما في ذلك الاستحمام في الماء الدافئ.
يوصي الخبراء أيضًا بالطرق التالية:
- القماط. سيساعد اللف على تليين الارتعاش اللاإرادي وبالتالي تحسين جودة نوم الطفل. لا ينبغي أن يكون التقميط مشدودًا ويجب أن يتم بين الولادة وحتى ستة أشهر.
- "الضوضاء البيضاء". الأصوات الرتيبة ، التي تذكرنا بنفخة الدم ، تعيد خلق الجو المألوف للطفل ، كما لو كان في الرحم مرة أخرى. بفضل هذه الطريقة ، يهدأ الطفل وينام بشكل أسرع. للضوضاء البيضاء عدد من المزايا:
- هو ارتباط إيجابي للنوم.
- أقنعة الأصوات المحيطة (لن يتأثر نوم الطفل بالمحفزات الخارجية) ؛
- بيئة.
- براعة - يحسن الراحة ليلا ونهارا
- خلق الظروف المثلى للنوم من الصمت والظلام. لتصحيح الأصوات ، يمكنك استخدام "الضوضاء البيضاء" للتخلص من مصادر الإضاءة غير الضرورية - ستائر التعتيم. أيضًا ، يجب أن تتضمن الشروط اللازمة للراحة العادية درجة حرارة ورطوبة مريحة. السلامة لا تقل أهمية: يوصى بإزالة البطانيات والوسائد والألعاب الإضافية (يجب أن يكون سرير الأطفال فارغًا).
- خلق طقوس ما قبل النوم. يجب أن تبدأ في القيام بذلك من 6 أسابيع. يجب أن تعطى الطقوس نصف ساعة على الأقل يوميًا.
- حاول تجنب الإرهاق. للقيام بذلك ، يجب على الوالدين التأكد من أن الطفل ينام وقتًا كافيًا خلال النهار ، وأن مدة فترات اليقظة لا تتجاوز القاعدة لعمر معين. من الضروري ملاحظة علامات التعب لدى الطفل في الوقت المناسب حتى لا تتحول هذه الحالة إلى إرهاق.
في المذكرة. معايير الروتين اليومي ذات طبيعة متوسطة ، والانحرافات الصغيرة عن المعايير المعمول بها في اتجاه أو آخر مقبولة تمامًا.
الاستماع إلى "الضوضاء البيضاء" يساعد الأطفال على النوم بسلام وهدوء
الانحرافات الجسدية والنفسية
إذا لم يختفي الجفن بعد استخدام الطرق المذكورة ، فمن المستحسن زيارة طبيب أعصاب. بعد فحص الطفل ، سيستبعد الطبيب أو يثبت احتمالية الإصابة بأمراض الجهاز العصبي المركزي.
يوصى بالخضوع للفحص في الحالات التالية:
- حركات الطفل غير متكافئة.
- لا يتم ملاحظة هذه الهزات والتشنجات أثناء النوم فحسب ، بل أيضًا أثناء اليقظة ؛
- مع تأخير أو انحراف في التنمية ؛
- إذا استمرت الحركات لأكثر من 10 دقائق.
يمكن أن يتسبب اضطراب التمثيل الغذائي ، مثل الكساح الناجم عن نقص فيتامين د والكالسيوم ، في حدوث جفن مرضي. مع التشنج وفقر الدم ، تحدث تقلصات العضلات أيضًا.
مهم! إذا ارتجف الطفل ، بينما كان يعاني من ارتفاع في درجة حرارة الجسم ، يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف على الفور.
علامات الكساح عند الرضيع
الأسباب العصبية للجفل
إذا لوحظت الحركات غير المنضبطة باستمرار عند الطفل وكانت مصحوبة بالبكاء ، فيمكن عندئذٍ الاشتباه في وجود مشكلة صحية. الوخز الشديد هو سمة من سمات الأمراض العصبية. تزداد احتمالية الإصابة بالمرض لدى الأطفال الذين عانوا من نقص الأكسجة أو صدمة الولادة أو الذين ولدوا قبل الأوان.
العلامة الواضحة لنوبة الصرع هي حركات العين غير المنتظمة غير المرتبطة بحركة الجسم. إذا استمر النوبة لأكثر من 5 دقائق ، أو إذا كان الطفل يعاني من صعوبة في التنفس ، فأنت بحاجة إلى استدعاء سيارة إسعاف في أقرب وقت ممكن.
الجفل بحد ذاته ليس خطيرًا ولا يشير إلى أي مرض ، خاصة عندما يتعلق الأمر بطفل عمره شهر. إذا استمر الوخز في الحلم عند الأطفال الأكبر سنًا ، يوصى باستشارة طبيب أطفال وطبيب أعصاب.
أيضًا ، يجب أن يشعر الآباء بالقلق إذا:
- جفل الطفل أثناء الليل أو الراحة أثناء النهار أكثر من 10 مرات ؛
- غالبًا ما يستيقظ ويبكي دون سبب واضح ؛
- يرتجف ليس فقط أثناء النوم ، ولكن أيضًا أثناء اليقظة.
إذا كان الطفل المولود حديثًا يتشنج قليلاً في المنام ، فلا داعي للاندفاع لإيقاظه. خلاف ذلك ، قد يخاف الطفل. من الأفضل عدم الذعر ومراقبة الطفل بهدوء لفترة من الوقت. إذا لم تكن هناك أعراض سلبية تشير إلى الجفن المرضي ، فلا داعي للقلق. وفقًا للدكتور كوماروفسكي ، فإن المهمة الرئيسية للوالدين هي عدم التركيز على الجفل الطبيعي ومحاولة تزويد الطفل بأكثر الظروف راحة للراحة.
