تعد مراقبة كيفية نمو الطفل والاحتفال بنجاحه واحدة من أكثر التجارب حيوية وعاطفية للأمهات والآباء. في غضون 12 شهرًا ، يمر الطفل بمراحل نمو مذهلة. إن معرفة سبب حدوث هذه التغييرات وكيفية تحفيزها أمر مهم جدًا للآباء. من الشهر الخامس إلى الشهر السابع ، يتقن الطفل حركات مستقلة ، في محاولة للسيطرة على جسده. إحدى الخطوات المهمة هي التدحرج على معدتك.
طفل يتدحرج
عندما يحين وقت انقلاب الطفل
على الرغم من أن التطور الحركي النفسي فردي للغاية ، إلا أن كل مرحلة يتم الوصول إليها لها متطلباتها ومراحلها الخاصة التي لا ينصح بتخطيها أو تسريعها من الخارج.
مهم! تعتبر تقوية عضلات البطن والظهر ، وكذلك القدرة على تنسيق الحركات من المراحل الهامة في التطور البدني.
بحلول سن الثلاثة أشهر ، يمكن لمعظم الأطفال رفع رؤوسهم وإمساكها وتدويرها في اتجاهات مختلفة من وضع مستلقٍ على بطنهم ، بينما يستريحون على أيديهم. تم بالفعل تقوية عضلات العمود الفقري والظهر والرقبة بشكل كافٍ. على الفور تقريبًا ، يبدأ الطفل في التدحرج من بطنه إلى ظهره بمفرده.
تعتبر الحركة العكسية أكثر صعوبة للطفل ، حيث تتطلب قوة أكبر في عضلات الذراعين والرقبة. ومع ذلك ، يمكنه إتقانها بسرعة كافية ، بالفعل في عمر 3-4 أشهر ، وربما ب 5-6 أشهر. يعتقد أطباء الأطفال أنه بحلول بداية الشهر السابع ، يجب أن ينقلب كل طفل في كلا الاتجاهين دون جهد واضح.
أسباب عدم التمديد عند 5 أشهر
إذا لم يتدحرج الطفل في عمر 5 أشهر من ظهره إلى معدته ، فقد تكون الأسباب مختلفة. في بعض الأحيان تحتاجين فقط إلى الانتظار قليلاً ، خاصةً عندما يكون الطفل قد أتقن بالفعل العديد من الحركات المستقلة ، بما في ذلك القدرة على الانقلاب من بطنه إلى ظهره. لتأخير تطور حركة جديدة قادرة على:
- الكثير من الوزن؛
- عامل وراثي
- المزاج الخلقي للطفل (البلغم النشط والمتحرك أو البلغم الهادئ) ؛
- ضعف نمو عضلات البطن.
في بعض الأحيان يكون سبب عدم تحول الطفل في 5 أشهر إلى أمراض مختلفة وحالات مؤلمة:
- انخفاض ضغط الدم أو فرط التوتر العضلي ، وهو علامة على وجود خلل في وظيفة العضلات ، وأمراض الدماغ والحبل الشوكي. إذا لم تكن هذه الحالات ناجمة عن أمراض خطيرة ، فيمكن تصحيح الوضع من خلال التمارين العلاجية والتدليك ؛
انخفاض ضغط الدم عند الرضع
- أمراض معدية؛
- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
- الصدمات الخلقية أو ما بعد الولادة.
مهم! يمكن أن يصل الأطفال المبتسرين إلى نقاط النمو الرئيسية بعد شهور من عمر الأطفال المولودين في الوقت المحدد.
مساعدة الطفل على التدحرج
عندما لا يتدحرج الطفل على بطنه في عمر 5 أشهر ، يمكن للوالدين مساعدته من خلال القيام بأنشطة بدنية مختلفة وتشجيع النشاط البدني.
في الشهر الخامس ، عادةً ما يكون الأطفال ، مستلقين على بطنهم ، يرفعون رأسهم جنبًا إلى جنب مع الجزء العلوي من الجسم ، ويدفعون السطح بأيديهم ، ويقوسون ظهورهم. يمكنهم "التأرجح" على بطنهم ، والقيام بحركات بأيديهم تشبه السباحة ، والراحة على أرجلهم. ستساعد التمارين التي تعتمد على هذه الحركات في تطوير العضلات اللازمة للتدحرج.
الطفل مستلقي على بطنه
عندما يتدحرج الطفل لأول مرة ، ستكون مفاجأة له ولوالديه. من المحتمل أن يبكي. بالنسبة للطفل ، هذه تجربة جديدة قد تكون مخيفة ، ولكن سرعان ما ستصبح الانقلابات هي الحركات المفضلة للطفل.
يتضمن التدريب المتدحرج تطوير التحكم في رأس الطفل وتقوية عضلات العنق والذراع بما يكفي لدفع أنفسهم للأعلى.
يُنصح بالبدء في ممارسة التمارين مع طفلك ليس من خمسة أشهر ، ولكن قبل ذلك بكثير. في وقت مبكر يصل إلى شهر أو شهرين ، يمكنك قلب الطفل على بطنه لفترات قصيرة من الوقت. سيحاول بشكل حدسي رفع رأسه. قريباً ، سوف يتعب الطفل ، وسيحتاج إلى الراحة. يجب تكرار هذا التمرين عدة مرات في اليوم وسوف يساعد في تقوية عضلات البطن والظهر.
من خلال وضع الطفل على بساط أو بطانية الطفل ، يمكن للأم أن تستلقي على بطنها بجانبه. من المهم أن تبتسم وتتحدث وتغني أغنية وتضع لعبة في متناول اليد. التفاعل مع الطفل سيجعله يرغب في النظر حوله ، وتحريك ساقيه ، والوصول إلى الأشياء ، مما يساعد على تقوية العضلات.
في البداية ، لن يتحرك الطفل بصعوبة ، ولكن مع تطور العضلات ، سيتعلم هو والوالد الاستمتاع بهذه العملية ، وسيكون من الممكن زيادة الوقت الذي يقضيه الطفل على بطن الطفل لمدة 20 دقيقة.
مهم! لا يمكنك قلب الطفل على بطنه مباشرة بعد الرضاعة. تحتاج إلى الانتظار حوالي نصف ساعة.
تمرن مع الأطفال
عندما يبلغ الطفل 5 أشهر بالفعل ، ولا يتدحرج ، يمكن للأم القيام بتمارين خاصة معه تحفز نمو العضلات:
- رفع الأشياء. هذه طريقة رائعة لتطوير قدرة طفلك على الإمساك بالأشياء ، وتحسين التنسيق بين اليد والعين ، والمساعدة في تقوية عضلات الكتفين والذراعين واليدين. تم استخدام ألعاب مشرقة من مختلف الأشكال في التمرين. يُمنح الطفل فرصة الإمساك بشيء ما ورفعه وخفضه ثم القيام بذلك بلعبة أخرى. في البداية ، يمكنك إظهار كيفية القيام بذلك ، ثم يتعلم الطفل نفسه بسرعة ؛
- يعد وضع طفلك في وضعية الجلوس طريقة جيدة لتقوية عضلات جذعك وذراعيك وظهرك. تحتاج إلى اصطحاب الطفل من الساعدين ورفعه برفق إلى وضعية الجلوس ، ثم خفضه. حتى عندما لا ينهض من تلقاء نفسه ، يقوم الطفل بشكل طبيعي بشد عضلات البطن والرقبة ويحاول محاذاة رأسه مع الجسم. في البداية ، لا يمكنك رفع مستوى الجلوس بالكامل ، ثم الوصول إليه تدريجيًا. يحب العديد من الأطفال هذا التمرين.
الجمباز مع طفل صغير
- ممارسة الدراجة". إنها ليست فقط طريقة طبيعية لإزالة الغازات من الجهاز الهضمي. تعمل التمارين على تعزيز العمل مع الساقين والوركين والركبتين وتزيد من المرونة ومدى الحركة. في هذه العملية ، يمكنك الابتسام وتقليد أصوات القطار أو السيارة. قم بالحركة 3-5 مرات ، ثم استرح وكرر مرة أخرى. استمري في ذلك ما دام طفلك الدارج يبدي اهتمامًا ويبتسم ويحافظ على التواصل البصري ويبدأ بقدميه ؛
- ضع الطفل على ظهره واترك الألعاب على جانبي جسمه لتشجيعه على الالتفاف. إذا لم ينجح الطفل ، ادفعه برفق من الوركين ؛
مهم! عليك أن تكون حذرا. يميل الأطفال إلى التقليب على جانب واحد ، لذلك عليك أن تشجعهم بشكل منهجي على قلب أنفسهم على الجانب الآخر. بهذه الطريقة ، يمكن تجنب التطور الحركي غير المتماثل.
- تمارين الكرة. ضعي الطفل بطنه على كرة كبيرة ولفيه برفق في اتجاهات مختلفة ؛
تمارين الكرة
- أثناء الاستحمام ، حفزي ذراعي ورجلي الطفل على التحرك كالسباحة.
- ضع الطفل على ظهره. امسك ساقك اليسرى بيدك اليسرى حتى لا ينحنيها الطفل عند الركبة. بيدك اليمنى ، اسحب فخذك الأيمن قليلاً بحيث تكون إحدى ساقيك فوق الأخرى ، وادفع قليلاً. سوف يرغب الطفل بالتأكيد في التدحرج ، بينما قد يظل أحد المقابض أسفل البطن. دعه يسحبها. توقف عن ممارسة الرياضة فقط إذا كان الطفل متوترًا. إذا كررت هذا الإجراء حتى 5 مرات يوميًا ، في غضون 3 أسابيع سيتعلم الطفل التدحرج.
مهم! عندما يتعلم الطفل بالفعل أن يتدحرج أو على وشك القيام بذلك ، يجب ألا تتركه بمفرده على أسطح عالية مفتوحة.
عندما يكون هناك سبب للقلق
إذا رأت الأم أنه بحلول سن 6 أشهر لم يتعلم الطفل بعد أن يتدحرج ولا يبدي اهتمامًا بالحركة ، فإن الأمر يستحق إظهار الطفل لطبيب الأطفال.
علامات نقص التوتر العضلي:
- صعوبة احتباس الرأس
- مشاكل في امتصاص الحليب ، يمكن للطفل أن ينام بسرعة عند الرضاعة ؛
- يتم استرخاء الذراعين والساقين ، وغالبًا ما تكون ممدودة أكثر من الرضع الذين يعانون من نقص التوتر ولا تقاوم عند محاولة تغيير وضعهم ؛
- زيادة النعاس.
مع ارتفاع ضغط الدم ، هناك:
- الانحناء المتكرر للطفل أثناء الاستلقاء مع إمالة الرأس للخلف ؛
- معارضة قوية عند محاولة نشر ذراعي أو أرجل الطفل ؛
- في الشهر الأول ، يكون الطفل قادرًا بالفعل على إمساك رأسه بسبب توتر عضلات الرقبة.
بالإضافة إلى أمراض الجهاز العصبي المركزي وأمراض النخاع الشوكي والدماغ ، يمكن أن يحدث فرط التوتر ونقص التوتر في العضلات بسبب الضغوط أثناء الحمل ، وصدمات الولادة الطفيفة ، والولادة الصعبة ، ووجود الأمهات في سن غير مواتية (صغيرات جدًا أو كبيرة في السن) ، وارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل ، وما إلى ذلك.
تدليك للأطفال
تؤدي هذه الاضطرابات إلى تأخير في النمو الحركي النفسي للطفل ، ومن المهم اكتشافها المبكر وتدخل أخصائي العلاج الطبيعي ، والذي يمكنه ، باستخدام طرق خاصة ، إرخاء العضلات أو ، على العكس من ذلك ، تحويلها إلى النغمة المطلوبة. ثم ينمو الطفل بطريقة أكثر راحة وصحة ومألوفة.
ينتقل الأطفال الذين أتقنوا التدحرج المستقل بسلاسة إلى المرحلة التالية من التطور: يتعلمون الجلوس والزحف والوقوف والمشي ، ومهمة الوالدين هي ضمان سلامتهم أثناء الحركة.
