نصائح للأم الشابة تساعد على مواكبة كل شيء والقيام بالأعمال المنزلية بسرور.
ما مدى صعوبة القيام بكل شيء - لإطعام الطفل ، والمداعبة ، والمشي ، ووضعه في الفراش. وفي الوقت نفسه ، تعامل مع الأعمال المنزلية ، وحتى تبدو جيدًا. وكل شيء بسيط للغاية - لا تحاول أن تفعل كل شيء دفعة واحدة. أي عمل عاجل يمكن أن ينتظر ، والبعض لا يجب القيام به على الإطلاق. بعد كل شيء ، أهم شيء الآن هو الاهتمام بالطفل وعدم نسيان نفسك.
إذن ، ما هي الحالات التي يمكنك التخلي عنها؟
تأجيل الكي المملة
في الواقع ، لا تتطلب ملابس الأطفال كيها على الإطلاق ، خاصةً إذا كان الجرح الموجود في السرة قد شُفي بالفعل. حسنًا ، ما الهدف من الكي المنزلق والقمصان الداخلية (وبعض الجوارب الحديدية أيضًا) إذا كان كل هذا سيمتلئ بالكومبوت في 5 دقائق؟ الكي تمرين غير مجدي. من خلال التخلي عنها ، ستوفر الشابة الكثير من الوقت الذي يمكنها تكريسه لنفسها وللطفل.
يكفي غسل الأشياء بمسحوق الأطفال بالماء الساخن ، وسيتم القضاء على جميع الجراثيم. العقم المفرط لن يفيد الطفل ، لأن جسم الطفل يجب أن يتكيف مع البكتيريا التي تعيش حولنا.
خصص كل وقتك للجامعة
يجب على الأم الشابة أن تدرك أنه من المستحيل أن تفعل كل شيء. بعد كل شيء ، لن تنتهي الأعمال المنزلية أبدًا ، والأم الشابة بحاجة إلى الراحة. أجبر نفسك على الاستلقاء أثناء النهار ، فقط اجعل نفسك! وفي الأسابيع الأولى بعد الولادة ، يحتاج الجسد الأنثوي ببساطة إلى مزيد من الراحة والتعافي. اغتنم كل فرصة لأخذ قيلولة. بمرور الوقت ، سوف تنجذب إلى نظام رعاية الرضع ، لكن الأمر يستغرق وقتًا.
نسعى جاهدين لفعل كل شيء على أكمل وجه
نريد دائمًا مطابقة بعض الصور الأسطورية التي اخترعها الآخرون. لكن المرأة المثالية تعيش فقط في صور المجلات اللامعة. يحتاج طفلك إلى أم حنونة وهادئة. لا يحتاج إلى بطل منزلي.
صدقني ، في عيون طفلك أنت الأفضل ، وستظل كذلك دائمًا. لذلك لا تحاولي احتضان ضخامة ، ولكن فقط استمتعي بالأمومة. امنح طفلك الرقة والحب كل يوم.
أن تكوني طاهية ونادلة لزوجك في نفس الوقت
هل زوجتك معتادة على تناول الغداء أو العشاء في المنزل؟ ربما كان هذا هو الحال قبل ولادة الطفل. لكن الأوقات تتغير ، ولم يعد بإمكانك قضاء كل وقتك في المطبخ. يتطلب الطفل انتباهك وقوتك باستمرار.
تمكنا من طهي عشاء من ثلاثة أطباق - رائع. لم يكن لدي وقت - لا يهم أيضًا. أثناء خروج زوجتك مع طفلك ، يمكنك تحضير شيء بسيط ومرضي لتناول العشاء.
تحرم نفسك من كل شيء
مع ولادة طفل ، الحياة لا تنتهي ، ولا يجب أن تحرم نفسك من أفراح صغيرة. لا يُحظر لقاء الصديقات أو الموسيقى المفضلة أو الكتب أو صالة الألعاب الرياضية أو زيارات المسبح. عش حياة كاملة ومرضية. إذا شعرت بالحاجة إلى تغيير المشهد ، فاطلب المساعدة من والدتك أو حماتك. اجعلهم يبقون مع طفلك أثناء التسوق أو الذهاب إلى مصفف الشعر.
الشيء الرئيسي هو أن نتذكر أنه من المستحيل القيام بكل شيء. لا تتخلى عن الانتكاسات البسيطة. قابل كل يوم جديد بابتسامة واستمتع بالأمومة!
- كيف تفعل كل شيء في إجازة الأمومة ، أو 10 قواعد للأم الشابة
- كيفية توفير الوقت والجهد للأم الشابة: 7 نصائح مفيدة
- 8 وصايا لإدارة الوقت لأم شابة
- 10 طرق لجعل حياتك مع طفلك أسهل بدون مساعدة
- أين تجد الوقت لأمي: 6 نصائح
- من سيساعد أم عاملة؟
- 7 أجهزة منزلية تحتاجها كل أم
