خلال الأشهر الأولى من حياتهم ، لا يزال الأطفال لا يعرفون كيف يتدحرجون ويستقرون في السرير بالطريقة التي وضعتهم بها والدتهم. لذلك ، من المهم أن يعرف البالغون ما إذا كان بإمكان المولود النوم على ظهره ، وأي وضع يكون أكثر راحة له.
احلام جميلة
ملامح ظروف النوم المريحة
عندما لا ينام الطفل جيدًا أثناء النهار ، فمن الممكن أن يشتت انتباهه بالأصوات الخارجية وضوء الشارع ورائحة المطبخ. ثم يتعين على الأم صرف انتباهها عن الأعمال المنزلية وإبقاء الطفل مشغولاً بشيء ما. في الليل ، لا تسمح هذه الحالة للطفل أو والديه بالاسترخاء التام.
لكي ينام الطفل بشكل سليم ، يجب أن تقلق بشأن شروط الراحة مقدمًا ، مع الالتزام بالقواعد التالية:
- يجب أن يحصل الطفل على سرير مريح ، مع مرتبة متماسكة ومرنة ؛
- في الأشهر الأولى من الحياة ، لا يوصى باستخدام وسادة أو اختيار أكثر نموذج مسطح حتى لا يرتفع رأس الطفل فوق الجسم ؛
- يتم الحفاظ على درجة الحرارة عند 18-22 درجة في الغرفة ، لذلك لا يتم استخدام لحاف ؛ من الأفضل وضع الطفل في كيس نوم أو تغطيته ببطانية رقيقة ؛
- سيوفر النوم المريح رطوبة هواء تبلغ حوالي 60٪ ؛
- يجب تهوية الغرفة قبل النوم ؛ في الصيف ، يمكن ترك النافذة مفتوحة في جميع الأوقات ، ولكن لا ينبغي أن ينام الطفل في مسودة ؛
- عند وضع الطفل الصغير على النوم ، يتم اختيار الملابس وفقًا للموسم حتى لا يتجمد الطفل أثناء النوم ، ولكنه لا يتعرق ؛
- يجب أن تهتم بوجود ستائر سميكة على النوافذ - فلن يزعج الضوء راحة الطفل أثناء النهار.
كيفية ضمان نوم مريح لطفلك
ملحوظة! أهم شرط للنوم المريح لحديثي الولادة هو الوضع الذي وُضع فيه في المهد. سيعطي الوضع الصحيح إحساسًا بالأمان ، وسينام الطفل بعمق.
أوضاع النوم الحالية لحديثي الولادة
الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة هي فترة تآكل ، مما يوفر تكيفًا مريحًا مع العالم الخارجي. لا يفعل الطفل شيئًا سوى تناول الطعام والنوم ، وبناء كتلة العضلات. عندما تصبح الذراعين والساقين أقوى ، يبدأ الطفل في التحرك ليس فقط أثناء اليقظة. يتقلب في نومه ويختار وضعية مريحة.
يجب أن تعتني أمي بالوضع الأمثل للطفل في سرير الأطفال. قبل وضع الطفل في الفراش بعد الرضاعة ، يجب ارتداؤه عموديًا لعدة دقائق من أجل تقشير الهواء الذي دخل إلى المريء.
ثم يتم وضع الثدي في أحد الأوضاع الموجودة:
- الموضع على البطن يحاكي موضع الجنين الذي اعتاد عليه الطفل في الرحم ؛
- إذا كان الطفل غالبًا ما يبصق ، فلن يسمح له الوضع على الجانب بالاختناق على كتلة الحليب ؛
- يعتبر الوضع على الظهر مجانيًا قدر الإمكان للطفل وغالبًا ما تمارسه الأمهات.
لكل خيار إيجابيات وسلبيات ، على الرغم من أن الخيار الأول أقل قبولًا للنوم نظرًا لخصائصه. يعتبر الأطباء أن الموقفين الآخرين هما الخيار الأفضل ، ولكن من الضروري هنا مراعاة عمر الطفل.
مهم! لا تترك الطفل في وضع واحد طوال الوقت - سيؤدي ذلك إلى تشوه العمود الفقري.
هل يمكن للطفل أن ينام على ظهره
يعتبر النوم على ظهر المولود أكثر أمانًا. من المهم مراعاة خصوصيات هذا الموقف حتى لا تؤذي الطفل.
كيف تضع الطفل
أولاً ، يجب أن تناقش الأم مع طبيب الأطفال موعد وضع الطفل على ظهره للنوم. إذا لم تكن هناك قيود أو موانع ، فإن إرسال الطفل إلى السرير ، التزم بعدد من القواعد:
- جسم الطفل كله على ظهره ، يجب أن يتحول الرأس إلى الجانب. سيمنع هذا الفتات من الاختناق إذا ابصق في المنام.
- حتى لا يكبر الطفل مع كرنك ، يجب تغيير موضع الرؤوس (يسار ، يمين).
موقف آمن
- إذا كان الطفل نفسه يدير رأسه غالبًا في اتجاه واحد ، فمن المستحسن وضع حفاض مطوي بشكل دوري تحت هذا الخد.
- ينصح الأطباء بتغيير مكان اللوح الأمامي للطفل ، ووضع أرجل الطفل في أحد جانبي السرير أو الجانب الآخر منه.
الأطفال أنفسهم يحبون وضع الظهر المستقيم ، لأنه يوفر لهم أقصى درجات الحرية. لكن في هذا الوضع ، يمكن للطفل أن يحك وجهه إذا لوح بذراعيه في المنام. لذلك ، من الأفضل لف الطفل الصغير أو ارتداء سترة ذات أكمام صماء ، وكذلك تقليم الأظافر في الوقت المناسب.
يُسمح بممارسة الوضع على الظهر من الأسابيع الأولى من حياة الطفل ، إذا لم يكن هناك موانع لذلك.
عندما لا يستطيع المولود النوم على ظهره
لا يشمل تقييد النوم في هذا الوضع قلسًا غزيرًا فحسب ، بل يشمل أيضًا سيلان الأنف. إذا كان الطفل مستلقيًا على ظهره ، فإن الفتحات تملأ البلعوم الأنفي ، مما يجعل التنفس صعبًا. لا يزال الطفل البالغ من العمر شهرًا واحدًا لا يعرف كيف يتنفس تمامًا بفمه وقد يختنق مع نزلة برد شديدة.
ملحوظة! إذا كان الطفل يعاني من تقلصات في المعدة ، فسيزداد الألم في وضعية الاستلقاء فقط ، مما يعطل نوم الطفل.
يعتبر تشخيص "خلل التنسج الوركي" هو السبب الرئيسي لعدم وضع الأطفال حديثي الولادة على ظهورهم. لمثل هؤلاء الأطفال ، يتم تحديد وضع مختلف للجسم - على البطن.
ملامح نوم الطفل على المعدة
عندما يتمكن الأطفال بالفعل من اختيار وضع النوم الخاص بهم ، فإن بعضهم يناسب بطنهم. في أغلب الأحيان ، يميل الطفل الدارج إلى هذا الموقف عندما يعذبه رجال الغاز. بالنسبة للأطفال الذين يعانون من خلل التنسج ، هذا هو الخيار الأفضل.
على الرغم من حقيقة أن مثل هذا الموقف هو وضع مألوف للرضيع ، فإن النوم على المعدة هو الأخطر (وفقًا للإحصاءات العالمية). لذلك ، عندما ينام الطفل في هذا الوضع ، يجب على الأم أن تحوله إلى وضع آمن. هذا يرجع إلى حقيقة أنه في الحلم يمكن للطفل أن يدفن أنفه في السرير ويختنق.
في وضعية الجنين
لحماية نوم الطفل ، تتم ملاحظة الشروط التالية:
- يوضع الطفل على سطح صلب وناعم ؛
- لا تستخدم وسادة لمدة تصل إلى عام ؛
- يجب ألا يكون هناك أشياء خارجية (أشياء ، ألعاب) قريبة.
تلتزم الأم بالتأكد من أن رأس الطفل مائل إلى الجانب. إذا لم يتمكن الوالدان في الليل من التحكم في تنفس الطفل ، فيجب التخلي عن هذا الوضع عن طريق اختيار الوضع الأكثر أمانًا.
ملامح الطفل النائم على جانبه
وفقًا لأطباء الأطفال البارزين ، فإن الوضع الجانبي هو الخيار الأنسب لتهدئة الرضيع. يوصى بممارسة هذا الموقف في مثل هذه الحالات:
- إذا كان الطفل يبصق في كثير من الأحيان ، فإن كتلة الحليب سوف تتسرب ببساطة على خد الطفل ، مما يمنعه من الاختناق ؛
- عندما يكون للفتات سيلان من الأنف - في هذا الوضع ، تنظف فتحة الأنف نفسها ، وسيتنفس الطفل بسهولة ؛
- مع مغص في المعدة - ستسمح الأرجل المطوية للمشاهدين بالخروج بحرية ، مما يخفف من آلام الطفل.
وضعية النوم على الجانب هي الخيار الأوسط بين وضعيتي الظهر والبطن. لا يستطيع الطفل الاستلقاء في هذا الوضع لفترة طويلة ، لذلك سوف يتدحرج. لذلك عليك أن تأخذ في الاعتبار اللحظات التي لا ينصح بخيار النوم هذا لها.
معلومة اضافية. يضع الوضع الجانبي ضغطًا على عظام الحوض. لذلك ، فإن هذا الموقف هو بطلان للأطفال الذين يعانون من خلل التنسج المفصلي. لا ينصح به لحديثي الولادة خلال الأشهر الثلاثة الأولى.
"عش"
إذا لم تكن هناك موانع ، يجب وضع الأطفال على جانب من وقت لآخر من أجل توفير نوم مريح لهم. نوع من "العش" من الحفاضات الملفوفة في الأسطوانة سيسمح باستبعاد الانقلاب التلقائي للطفل على ظهره أو بطنه.
يحيطون بالطفل من 3 جوانب: من الأمام والخلف والساقين. في هذه الحالة ، من الأفضل وضع الطفل على نصف لفة ، مع إمالة الجسم قليلاً نحو الحافة الخلفية. سيقلل هذا الموقف من الضغط الواقع على مفاصل الورك.
يمكنك أيضًا شراء مرفق خاص يسمى أداة تحديد المواقع. سيوفر نومًا آمنًا عن طريق الحد من حركات طفلك.
ميضعة النوم
بعد كل رضعة ، يجب وضع الطفل على الجانب الآخر. حتى لا تتشوش الأم في أوضاع الطفل ، يجب أن تأخذي الثدي الذي كان الطفل الصغير تحته مستلقياً أثناء الأكل ، كنقطة مرجعية.
ما هو وضع النوم الأكثر راحة
بعد أن اكتشفت متى يكون من الممكن النوم على ظهر المولود الجديد ، وعندما لا تستطيع الأم ، من خلال التجارب ، تحديد أي من الخيارات هو الأنسب لطفلها. بادئ ذي بدء ، ينبغي للمرء أن ينطلق من درجة خطورة الموقف.
للقضاء على خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ ، عليك تجنب النوم على معدتك. الاستثناء هو الأطفال الذين يعانون من مشاكل في مفاصل الورك - سيكون هذا الموقف بالنسبة لهم أكثر راحة.
إذا كان الطفل ينام على جانبه بشكل مريح ، فيكفي تجهيز سرير مريح له ، مع اتخاذ تدابير السلامة. بادئ ذي بدء ، في هذه الحالة ، من المستحيل لف الطفل - في محاولة للخروج من الشرنقة ، يمكنه أن يتدحرج على بطنه ويدفن أنفه في الأسطوانة المقيدة من الحفاض.
ترك الطفل ينام على جنبه طوال الليل ، فمن الأفضل ارتداء سترة بأكمام مخيط. في هذا الوضع ، غالبًا ما يخدش الأطفال أنفسهم بأزهار القطيفة.
حتى الوضع الأكثر أمانًا (النوم على الظهر) سيعطي نتيجة سلبية إذا لم تتحكم الأم في وضع الرأس. قد يكون للرضيع مؤخرًا مسطحًا إذا كان الطفل مستلقيًا عليه طوال الوقت. هناك أيضًا خطر الإصابة بتضخم الرأس ، والذي يتميز بعدم تناسق وانحناء الجمجمة.
احتضان صديق
عندما يكبر الطفل الصغير ويتعلم تغيير وضع الجسم في الحلم بشكل مستقل ، سيختار الوضع الأكثر راحة لنفسه. سيصبح هذا المنصب هو المفضل لديه مدى الحياة.
مما سبق ، يشير الاستنتاج إلى أن الوضع الأكثر أمانًا للنوم لحديثي الولادة هو وضع الاستلقاء. إذا كانت الفتات تعاني من مشاكل في التنفس والقلس ، فمن الأفضل وضعها على الجانب ، واتخاذ تدابير لمنع الانقلاب على المعدة.
عندما ، وفقًا للمؤشرات الفسيولوجية ، كلا الوضعين غير مقبول لطفل صغير ، يجب أن يوضع في "وضع الجنين". في هذه الحالة ، يضطر الآباء إلى ضمان رقابة صارمة على نوم الرضيع من أجل منع متلازمة موت الرضيع المفاجئ.
