إذا كان المولود يبكي بشكل دوري أثناء النوم ، فلا داعي للقلق. هذا يرجع عادة لأسباب فسيولوجية لا تؤثر على صحة الطفل. ومع ذلك ، من الضروري الاهتمام بنوعية النوم ، لأن الراحة الكاملة ضرورية لنمو الرضيع وتطوره.
طفل
مراحل نوم الأطفال حديثي الولادة
ينام الأطفال حديثو الولادة بشكل شبه دائم. إنهم مستيقظون لبضع ساعات فقط في اليوم. هذا يكفيهم لتناول الطعام والدردشة مع أحبائهم وتغيير ملابسهم.
تنخفض مدة النوم تدريجيًا ، لكن معظمها يظل سطحيًا. إذا أغلق الطفل عينيه ، فهذا لا يعني أنه يمكنك وضعه بأمان في سريره ، واذهب إلى عملك. يستغرق الطفل وقتًا في النوم العميق.
من السهل التعرف على المرحلة السريعة من خلال العلامات التالية:
- يحرك الطفل ذراعيه وساقيه ؛
- ظهرت ابتسامة على وجهه.
- الطفل يبكي ، يرتجف.
- تتحرك مقل العيون تحت الجفون.
بمجرد أن يبدأ الطفل في التنفس بانتظام ، تتوقف أي حركات وتنهدات ، ويكتمل الانتقال إلى النوم البطيء. في وقت تغيير المرحلة ، قد يفتح الطفل عينيه قليلاً بل وينفض. عندما ينتهي النوم السطحي ، يستيقظ الطفل لفترة وجيزة للتحقق مما إذا كان كل شيء على ما يرام. إذا شعر أنه جائع أو مبلل أو لم يلاحظ والدته ، فقد يستيقظ أخيرًا ويبكي. بهذه الطريقة فقط يستطيع الطفل إخبار والديه بأنه يعاني من عدم الراحة.
يحدث أن الطفل معتاد على النوم في معانقة مع والدته ، فإن الانتقال من نوم الريم إلى النوم العميق ليس بالأمر السهل عليه. لقد طور رابطة أنه عندما يشرب حليب الثدي ، فقد حان وقت الراحة. لتعليم طفلك أن ينام بمفرده ، لا يجب أن تركض إليه بمجرد أن يبكي. تحتاجين إلى منح الطفل وقتًا لمحاولة الاسترخاء دون مساعدة والدته.
ملحوظة! يحدث التغيير في مراحل النوم لدى الأطفال في السنة الأولى من العمر أكثر من البالغين. لذلك ، يستيقظ الأطفال عدة مرات أثناء الليل.
استيقظ الطفل في الليل
الأسباب الرئيسية للبكاء في الحلم
لا يستطيع الأطفال بعد التعبير عن رغباتهم واهتماماتهم. يجذبون انتباه آبائهم بالبكاء. عندما يصرخ الطفل ، لا يؤذي بالضرورة ، ربما فاته أمه أو أدرك أنه كان باردًا.
لماذا يبكي المولود الجديد في المنام ، هل يشكل خطرًا على صحته:
- تعاني ، تذكر اليوم الماضي. إذا كانت الحياة اليومية للفتات مشبعة بالعواطف ، فلن يكون قادرًا على التعامل معها. لا يهم إذا كان سعيدًا أو كانت انطباعاته حزينة في الغالب. لا يزال الجهاز العصبي للطفل في طور التكوين ، لذلك يجب أن تحدث الأحداث السعيدة والحزينة في حياته بجرعات ؛
- ذهبت في البحر. الآباء لم يضعوا الطفل في الفراش في الوقت المحدد. ضاعت اللحظة المناسبة. إذا بدأ الطفل في الصراخ قبل الذهاب إلى الفراش من التعب ، فإنه يتشمر في البكاء وينام في النهاية من الإرهاق ، فمن المحتمل أنه سوف يبكي لبعض الوقت ؛
- يريد الذهاب إلى المرحاض أو يشعر أن حفاضه بارد ؛
- المعاناة من الألم أو عدم الراحة. في سن حوالي أسبوعين وحتى أربعة أشهر ، يشعر الأطفال بالقلق من المغص. يبدو أن بطونهم تنفجر بالكثير من الغازات. هذا يمنعهم من النوم والحصول على قسط كافٍ من الراحة. يحدث المغص على وجه التحديد في المساء والليل. أيضا ، قد يتم قطع أسنان الطفل. تبدأ الحكة التي يحاولون تهدئتها باللعب والبطانيات. عندما يضع الطفل كل شيء في فمه ، يزداد إفراز اللعاب ، فإن الأمر يستحق فحص لثته. إذا بدت منتفخة ، فستظهر الأسنان قريبًا. في هذا الوقت ، قد يكون لدى الطفل إفرازات مخاطية غزيرة. يجب أن تكون سائلة وشفافة. إذا بدأ المخاط في التمدد وتحول إلى اللون الأبيض ، وخاصة الأصفر والأخضر ، فمن المرجح أن الطفل مريض. إذا اختنق الرضيع أثناء النوم ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب ، خاصة إذا كان يعاني من الحمى. بالنسبة للطفل الصغير ، يعتبر سيلان الأنف الخفيف اختبارًا جادًا. لا يزال لا يستطيع التنفس من خلال فمه ، ويفتحه بشكل انعكاسي عندما يكون أنفه مسدودًا ؛
- يشعر بعدم الارتياح. يمكن أن يكون الطفل ساخنًا أو باردًا إذا كان في تيار هوائي. مصباح أو مصباح شارع يتداخل مع النوم العادي. ربما انزعج راحته بفعل الصوت العالي والقاسي. هذا لا يعني أنك بحاجة إلى الوقوف بصمت والتحرك بصمت حول طفل نائم. الأصوات الرتيبة لن تزعجه ؛
- قلق من أزمة التنمية. يحدث هذا عند الأطفال عندما يكبرون ويتعلم الطفل الكثير من المهارات الجديدة ويزداد العبء النفسي ؛
- جائع أو عطش. يأكل الأطفال حديثي الولادة في كثير من الأحيان ولكن القليل. هذا يرجع إلى حجم المعدة. في مرحلة النمو ، يستيقظ الأطفال أقل فأكثر في الليل ، وبحلول العام يصبح الكثيرون قادرين على الراحة حتى الصباح. ومع ذلك ، إذا كانت الغرفة ساخنة ، سيظل الطفل يشعر بالعطش. لذلك ، من الأفضل الاحتفاظ بزجاجة أو كوب من الماء بالقرب من السرير.
الطفل يشرب في الليل
ملحوظة! يبكي بعض الأطفال في الليل عندما يتغير الطقس. عادة ، يكون الأطفال المولودين قبل الأوان أو الذين يعانون من الجوع بالأكسجين حساسين لمقاييس الميزان.
كيف تتصرف مع الوالدين
عندما يبكي طفل في المنام ، فإن مهمة الأمهات والآباء هي فهم ما يثيره. إذا قمت بإزالة السبب على الفور ، فلن يستيقظ الفتات ، ويهدأ بسرعة ويستمر في الراحة. من الضروري للغاية تزويد الطفل بنوم عالي الجودة ، لأنه في هذا الوقت ينمو ويتطور ويستوعب المعلومات والمهارات التي يتلقاها ويتحسن نظامه العصبي.
يجب أن تكون الأمهات والآباء مع الطفل عندما ينام. إذا هز الطفل بين ذراعيه ثم وضع في الفراش ، فمن الأفضل الانتظار حتى يدخل في مرحلة النوم العميق. يحتاج المولود الجديد إلى اتصال دائم بالوالدين. في وقت لاحق ، يمكنك تهدئة الطفل في سريره ، لكن لا تزال في الجوار. بهذه الطريقة سيشعر الطفل بالأمان. إذا فتح عينيه عندما تتغير مراحل النوم ورأى أن الأم غير موجودة ، فسيكون مستاءًا وقد يبكي. عندما تكون في مجال رؤية الرضيع بسرعة ، يهدأ. يمكنك الجلوس بجانبه ، والربت على رأسه ، وظهره ، والغناء بهدوء. لست بحاجة إلى حمل طفلك على الفور. على الأرجح ، للاسترخاء والانغماس في حلم طويل حلو ، سيكون صوت والدته واللمسات اللطيفة كافيين له.
أمي بجانب الطفل
ملحوظة! عندما يبكي الطفل ، عليك التحقق مما إذا كانت حفاضاته نظيفة. لتغييره ، ليس من الضروري حمل الطفل في الحمام ، ثم يستيقظ أخيرًا. من الضروري دائمًا وجود مناديل مبللة وحفاضات نظيفة.
لمنع الطفل من النحيب بسبب الجوع ، عليك إطعامه بكثرة قبل الذهاب إلى الفراش. يحدث أن يرفض الطفل جزءًا كاملاً ، وفي هذه الحالة يحتاج الطفل قبل الأخير إلى التخفيض. ثم بحلول الليل سيكون جائعًا قليلاً وسيأكل كل ما تعده أمه له. في الوقت نفسه ، لا يمكنك إطعام الطفل أكثر من اللازم ، لأن هذا طريق مباشر لزيادة القلس. إذا كان الأطفال الذين يتغذون على لبن الأم يتغذون بالشبع ، فهناك قيود على "المصطنعة". لا يمكنك تجاهل التوصيات الموجودة على العبوة التي تحتوي على الخليط المتكيف.
كيفية تحسين نوم الطفل
إذا ارتجف الطفل في المنام ، فعليك إعادة النظر في الظروف التي يعيش فيها. يمكن أن تساعد النصائح التالية في تحسين جودة راحة طفلك:
- قبل الذهاب إلى الفراش ، قم بتهوية الغرفة بالفتات كل مساء. لن يكون من غير الضروري القيام بذلك أثناء النهار ؛
- تأكد من المشي مع الطفل لمدة ساعتين على الأقل في اليوم ؛
- قم بإجراء التنظيف الرطب في الغرفة ، فمن الأفضل التخلص من السجاد ، ولا تشتري العديد من الألعاب اللينة ؛
- اشترِ للطفل مرتبة صلبة مصممة خصيصًا للأطفال ؛
- لا تستخدم الوسائد لمدة تصل إلى عامين ، ولا تغطيها لمدة تصل إلى عام ، فمن الأفضل وضعها على الفتات أكثر دفئًا. البطانيات والبسط لن تتداخل إلا مع الطفل ؛
- الحفاظ على درجة الحرارة المثلى في الغرفة ، ويفضل ألا تزيد عن 22 درجة ؛
- استخدم أغطية السرير المصنوعة من الأقمشة الطبيعية. وكذلك الملابس التي ينام فيها الطفل. يجب اختياره حسب الحجم ، المجموعات الصغيرة تقيد حركة الفتات ، وتجعله يشعر بعدم الراحة ؛
- اشترِ مصباحًا ليليًا ، بفضله سينتشر الضوء الخافت في جميع أنحاء الغرفة. غالبًا ما يشعر الأطفال بالقلق ، مما يعني أنهم يستطيعون النحيب عند فتح أعينهم في الظلام. يمكن لضوء المصباح العادي أن يخيف الطفل أيضًا ؛
- اترك الأحداث المشرقة لفترة ما بعد الظهر ، وخصص المساء للألعاب الهادئة ، وقراءة الكتب. من الأفضل أيضًا دعوة الضيوف في الصباح ، وإلا فهناك خطر أن يصبح الطفل شديد الإثارة ويتخلى عن النظام السابق. من الأفضل الالتزام بالروتين اليومي في جميع الأوقات. يعتاد الأطفال الصغار بسرعة على الإجراءات التي تتبع بعضهم البعض كل يوم. لذا فهم يفهمون ما سيفعلونه بعد ذلك ، ولا تقلق ، ولا تشعر بالتهديد ؛
- إنشاء طقوس قبل النوم. على سبيل المثال ، في المساء بعد الاستحمام ، يأكل الطفل الحليب أو الحليب الاصطناعي ، ويرتدي البيجامة ، ويقلب الكتاب ويذهب إلى الفراش. لذا ، عند تغيير الملابس ، سينتظر الإجراء التالي وسيتولى اللاوعي الراحة ؛
- في الليل ، لا تقم بتشغيل الرسوم المتحركة للطفل ولا تعرض صورًا مشرقة غير مألوفة ؛
- من الجيد إطعام طفلك قبل النوم.
آخر تغذية للفتات
يمكن للطفل أن يبكي أثناء النوم لأسباب مختلفة. هدف الوالدين هو فهم ما ينقص الطفل بسرعة. بعد كل شيء ، إذا لم يتلق ما يريد ، فسوف يستيقظ أخيرًا ، فسيكون من الصعب تهدئته. يمكن أن يتحول النحيب البسيط إلى حالة هستيرية ، وسوف تضطر إلى حمل الطفل بين ذراعيك وهزه مرة أخرى. سيساعد خلق ظروف مريحة والالتزام بالنظام على تطبيع نوم الأطفال. تعمل الطقوس المختلفة (أي أفعال متكررة) كوسيلة لتهدئة الطفل ، وإعطاء الثقة أنه ليس في خطر. عندما يكبر الطفل ، يتحسن جهازه العصبي ، وينحسر المغص ، ويصبح النوم أطول ، ويتوقف البكاء.
