حالة شائعة جدًا - يتغير البراز بعد إدخال الأطعمة التكميلية. من الضروري إدخال أطعمة جديدة في نظام الطفل الغذائي بعناية ، لأن جهازه الهضمي لا يزال حساسًا للغاية. بعد توسيع القائمة ، يوصى بمراعاة تناسق ولون البراز ، لأن الانحرافات عن القاعدة قد تشير إلى تطور الأمراض أو زيادة الحمل على المعدة.
القائمة الموسعة ليست فقط متعة للوالدين
قواعد إدخال الأطعمة التكميلية
من الضروري إعطاء الأطعمة التكميلية للأطفال بناءً على توصية الطبيب. عادة ، يكتسب البراز بعد الرضاعة التكميلية رائحة غير واضحة ، ولكن أقرب إلى شخص بالغ. عادة ، تتحدد الاستعداد لتلقي نوع جديد من الطعام بعدة عوامل:
- عمر الطفل - من 4 أشهر (بالنسبة لـ HB - ستة أشهر) ؛
- زاد الوزن منذ الولادة مرتين على الأقل (على سبيل المثال ، 3.2 كجم - 6.4 كجم) ؛
- توقف منعكس اللسان عن الظهور ، وهو سمة من سمات الأطفال حديثي الولادة ؛
- الماء والأطعمة التكميلية ، إذا لم يتم إعطاؤها من الزجاجة ، ولكن من الملعقة ، لا ينتهي بها الأمر على الذقن (الطفل يبتلع المحتويات).
القاعدة لإدخال الأطعمة التكميلية للأشخاص المصطنعين هي عندما يبلغون 4 أشهر أو اللحظة التي لا يأكلون فيها تمامًا ، لكنهم يستهلكون ما لا يقل عن 1 لتر من الخليط يوميًا.
في توصيات أطباء الأطفال ، يُشار إلى نوع نباتي من الطعام باعتباره المكمل الأول للنظام الغذائي. يمكن إعطاء هريس الكوسا أو القرنبيط إذا كان الطفل يبلغ من العمر ستة أشهر. لا تحتاج إلى إدخال الخضار على الفور مثل الجزر أو الملفوف الأبيض - فهذه المنتجات تحمّل الجهاز الهضمي.
التغذية التكميلية وتكوين البراز
في معظم الحالات ، يتغير براز الطفل في عمر 6 أشهر مع الأطعمة التكميلية. يتخذ قوامًا يشبه قوام براز الكبار. إذا تم ارتكاب أخطاء في البداية عند إدخال نوع جديد من الطعام ، فيمكن ملاحظة تركيبة سائلة أو طرية من البراز.
من أجل تجنب التطورات السلبية ، يجب اتباع قواعد التغذية التكميلية:
- ابدأ في إعطائها في ستة أشهر ؛
- أول طبق جديد هو خضار وليس تفاحة.
- الجرعة الأولية نصف ملعقة صغيرة.
- الأسبوع الأول - زيادة في الحجم حتى 50 جم ؛
- بحلول السنة الأولى من العمر - 250 جم.
هناك انحرافات عن القاعدة. تعتمد التغييرات على وزن الطفل وخصائصه الفردية. التغييرات الطفيفة في لون البراز والاتساق هي القاعدة لجسم الطفل.
تساعد العصيدة على تغيير البراز المعتاد
إذا كان الطفل يعاني من زيادة الوزن بشكل طبيعي أو يزداد وزنه بسرعة ، فيمكنك استخدام:
- بروكلي؛
- قرنبيط
- كوسة.
يتم عرض الحبوب الخالية من الغلوتين لمن يعانون من النحافة أو ضعف الوزن:
- الحنطة السوداء؛
- أرز؛
- حبوب ذرة.
حتى لا يتخلى الطفل عن طعام جديد ، يوصى بتخفيف التركيبة بمزيج أو حليب الثدي. يجب ألا تتسرع في إضافة الجبن والكفير ومنتجات الألبان الأخرى إلى القائمة على الفور. من الأفضل إعطائها من 8 أشهر ، من 10 - اللحوم والأسماك ، مفرومة ناعماً وخالية من العظام. توصية أخرى هي أنه لأول مرة ، يجب إعطاء طعام جديد للطفل في الصباح. حتى المساء ، انظر بعناية إلى الحالة الصحية للطفل ورد فعل الجهاز الهضمي على الطعام غير المعتاد.
مهم! يجب أن يعطى الشراب للطفل قبل وبعد تناول الأطعمة التكميلية. الفاصل الزمني الأمثل هو 30 دقيقة.
صعوبة إدخال الأطعمة التكميلية
حقيقة أن براز الفتات سيتغير بعد الرضاعة التكميلية هو رد فعل طبيعي من جانب جسده. قد يواجه الآباء مشاكل أخرى:
- الإمساك لفترات طويلة
- طفح جلدي
- تعصب؛
- تفاعلات تحسسية
- براز رخو جدا
- عسر الهضم (الانتفاخ وآلام في البطن).
قد تتغير ردود أفعال الأطفال تجاه الأطعمة المألوفة. لن يعود مذاق الحليب الاصطناعي أو حليب الأم لذيذاً لطفلك. في كثير من الأحيان ، يرفض الأطفال تذوق طعام جديد ، لأنهم يخافون من المجهول. غالبًا ما تكون فترة تقديم المنتجات والأطباق الجديدة مصحوبة بنوبات هستيرية وتمرد من الفتات. توصية - هذه الفترة تحتاج فقط إلى الانتظار.
مهم! يجب إعطاء منتج غير معروف للطفل في أجزاء صغيرة. من الأفضل التغلب على عملية التعارف بطعام تكميلي جديد: ضع لعبتك المفضلة على الطاولة وأظهر كيف تحب الطعام.
لماذا نضيف الماء
يتم تسليم حليب الثدي المعتاد أو الحليب الاصطناعي للطفل على شكل سائل. الأطعمة التكميلية ، حتى في شكل هريس ، لها بنية أكثر سمكًا وكثافة. يحتاج الفتات إلى الماء لتجديد حجم السائل المعتاد. من الضروري المكمل حتى لا يتم إزعاج تبادل المياه وتوازن الملح.
مخاوف وانتهاكات حقيقية
بعد توسيع النظام الغذائي ، سيتغير البراز بالتأكيد. ردود الفعل الطبيعية:
- تغيير اللون
- براز كثيف
- مظهر الرائحة (الحنطة السوداء ، الخضار ، حسب نوع الطعام).
لا تقلق إذا كانت هناك كميات صغيرة من الجزيئات غير المهضومة والكتل في البراز - بمرور الوقت ، ستختفي المشكلة ، وسيتكيف الجهاز الهضمي.
توجد الانتهاكات إذا:
- يصبح البراز رقيقًا جدًا
- ظهور طفح جلدي ، حكة.
- القيء موجود
- الرائحة واضحة للغاية وغير سارة ؛
- الطفل يبكي؛
- يرفض الأكل.
أيضًا ، قد لا ينام الصغير لفترة طويلة. عند ظهور واحد أو أكثر من هذه الأعراض ، يوصى بإصدار تذكرة لطبيب الأطفال. سيخبرك الطبيب بكيفية إطعامه في حالة فردية ، وكمية الطعام التي يجب تقديمها ، وكم مرة في اليوم لتقديم المنتج وأفضل طريقة لتعريف الطفل بعنصر غذائي جديد له.
الماء عنصر مهم للتغذية السليمة
رأي الدكتور كوماروفسكي
يعتقد الدكتور كوماروفسكي أنه ليس من الضروري إعطاء أغذية تكميلية قبل 6 أشهر إذا كان الطفل يرضع. بالضرورة ، جنبًا إلى جنب مع هريس الخضار وأنواع أخرى من المنتجات (العصيدة ، الخثارة) ، يتم إعطاء الماء العادي. هناك حاجة لتسهيل عملية الهضم.
التأثيرات على لون البراز وقوامه
يأخذ البراز المعتاد لطفل صغير بعد إدخال الأطعمة التكميلية لونًا ورائحة مختلفة. هذه العملية ليست مرضا أو شذوذ.
هريس الخضار
بعد ظهورها في النظام الغذائي ، قد يتحول البراز إلى اللون الأخضر أو الأصفر. في أغلب الأحيان ، هناك تغيير في الاتساق تجاه الاسترخاء. الرائحة ليست حادة.
كاش
يساهم المنتج في لزوجة البراز. إذا كانت العصيدة سميكة ، فقد يظهر الإمساك. قد يصبح البراز غير منتظم. اللون - فاتح أو بني.
التفاح والفواكه الأخرى
بعد إدراجها في القائمة ، لوحظ تسييل البراز. يعتمد لونها على الفاكهة: تفاحة صفراء تضيء وتفاحة حمراء تجعل البراز أغمق. ستعطي فاكهة البرتقال أيضًا لونًا مشابهًا للبراز.
مخاليط الحليب
إذا تم تضمين هذه المجموعة من المنتجات في قائمة الطفل ، فلن يظهر البراز الضيق في الطفل بعد الرضاعة التكميلية. سيكون الاتساق ناعمًا. الرائحة مميزة للحليب المخمر. قد يتحول اللون إلى اللون الأخضر.
نصائح للآباء
في 90٪ من الحالات ، يكون وقت إدخال الأطعمة التكميلية فترة اضطراب. لوحظت التغييرات ليس فقط في تكوين البراز ، ولكن أيضًا في سلوك الطفل. يوصى بالاهتمام بالعوامل التالية:
- ظهور طفح جلدي
- ما إذا كان هناك اضطراب معوي.
- سواء كان هناك إمساك أو إسهال.
كما يتم تحليل الحالة المزاجية العامة للطفل ورغبته في تناول الطعام بعناية.
النظام الغذائي الجديد والموسع مثير للاهتمام للطفل. إلى جانب ذلك تأتي تفضيلات الذوق والأطباق المفضلة وغير المفضلة ، تظهر المشاعر. إذا لم يكن لدى الطفل مكان لوضع طاقته ، فإنه يبدأ في أن يكون متقلبًا ، وقد يشير البكاء أيضًا إلى حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي. غالبًا ما ترتبط هذه المشكلة بالأغذية التكميلية. يمكن للوالدين تحقيق التأثير المفيد المطلوب إذا اتبعوا القواعد ولم يتسرعوا في ظهور الخضار أو الفاكهة على مائدة الطفل. العمر الموصى به لهذا هو 6 أشهر.
