بعد ولادة الطفل ، ينتج ثدي المرأة اللبأ في الأيام القليلة الأولى ، ثم يأتي حليب الثدي. ليس كل منهم "يتدفق مثل الأنهار" ، لأن العديد من العوامل تؤثر على إنتاج الحليب ، من التغذية إلى الحالة النفسية للأم. إذا لم يكن لدى الطفل ما يكفي من الحليب ، فإن الطفل لا ينغمس في نفسه ، ولكنه يريد الحفاظ على رضاعة طبيعية نظيفة (بدون تغذية تكميلية) ، يجب الانتباه إلى وسائل زيادة إفراز الحليب. وتشمل هذه أنواع الشاي الخاصة لتحسين الرضاعة. يساعد شاي الرضاعة الطبيعية على تحفيز تدفق الحليب وتحسين إفراز الثدي.
أي شاي تختار؟
كيف تختار الشاي المناسب؟ بالذهاب إلى الصيدلية ، يمكنك ببساطة الخلط بين مجموعة متنوعة من هذا المنتج. ومع ذلك ، هناك بعض الفروق بين أنواع الشاي المستخدمة مع الرضاعة الطبيعية.
ينقسم الشاي إلى:
- حبيبات ، أو ببساطة ، فورية (تنتجها شركات مثل هيومانا ، هيب ، لازانا ، بيبيفيتا ، نوتريشيا ، إلخ) ؛
- معبأة (شركات "بابوشكينو لوكوشكو" ، فلور ألبين ، إيفالار ، ويليدا ، إلخ).
في أكياس أو حبيبات؟
ميزة الشاي الحبيبي هي أن هذا الشاي يتم تحضيره على الفور - ملعقتان صغيرتان من الحبيبات الجافة لكل 200 مل من الماء. الشاي جاهز! مع وجود طفل صغير بين ذراعيك ، فهذه ميزة لا شك فيها على أكياس الشاي ، التي تستغرق بعض الوقت لتخميرها. ولسوء الحظ ، فإن الشركات المصنعة لأكياس الشاي في معظم الحالات تصنع أكياس الشاي بدون بطاقات ، مما يسهل إخراجها من الكوب. على الرغم من حقيقة أن هذا يبدو عيبًا صغيرًا ، في الأشهر الأولى من حياة الطفل ، تكون الأم متعبة بشكل كارثي ، لذا فإن المشاكل غير الضرورية عديمة الفائدة تمامًا ، ولن تؤدي إلا إلى تهيج الجهاز العصبي المتعب بالفعل.
ولكن هناك أيضًا نقص في الشاي الفوري المريح. وهذا العيب يمكن أن يؤثر بشكل كبير على اختيارك لشاي الإرضاع. هذا هو الثمن. كقاعدة عامة ، تبلغ تكلفة الشاي المحبب 200 روبل وأكثر ، وبالنظر إلى حاجة الأم للسائل ، يمكن أن تكلف هذه المتعة فلساً واحداً. سعر أكياس الشاي مقبول أكثر - يمكنك العثور على شاي من 40 روبل مقابل 20 كيس ترشيح.
من حيث الفوائد ، فإن أنواع الشاي من كلا النوعين ليست أدنى من بعضها البعض على الإطلاق. نظرًا لأن الشاي مخصص للأمهات المرضعات ، فلا توجد أصباغ في تركيبته ، فهي مضادة للحساسية. يتم تقديم مجموعة متنوعة من النكهات ، ولا يجب الخلط بينها - فكل مكون من مكونات التكوين يجلب خصائص مفيدة وفيتامينات للشاي.
أنصحك باختيار شاي الرضاعة الطبيعية ، والذي يشمل شمر ، كمون ، بلسم ليمون ، يانسون... هذه النباتات لها فائدة مزدوجة - فهي تزيد من الرضاعة وتحسن النوم ولها تأثير مضاد للتشنج يمنع طفلك من المغص.
يمكنك العثور على نصائح لتخمير الأعشاب الطبية النقية لزيادة إنتاج الحليب. على سبيل المثال ، قم بتخمير عشب البابونج أو بذور الشبت. تذكري أن شاي الرضاعة الطبيعية يحتوي على كمية متوازنة من كل منها. والتوصيات المشكوك فيها والجرعة غير الدقيقة يمكن أن تؤدي إلى تأثير معاكس تمامًا لما تتوقعه. لا تخاطر بصحتك وصحة طفلك.
في موضوع الرضاعة:كيفية تحسين الرضاعة باستخدام العلاجات الشعبية أو الحبوب
