قبل بضعة عقود ، كان نظام الرضاعة الطبيعية لطفل رضيع يشبه هذا:
- 0-2 شهور - من 6 إلى 17 رضعة في اليوم ؛
- 3-4 شهور - 5 وجبات نهارية وليلة ؛
- 5-6 شهور - 4-5 وجبات يومية (لا تطعم الطفل في الليل) وبعض الأطعمة التكميلية ؛
- 7-8 شهور - 3 وجبات يومية وأغذية تكميلية ؛
- 9-10 شهور - وجبتان يومياً (صباحاً ومساءً) وأغذية تكميلية ؛
- 11-12 شهرًا - 1 إرضاع (قبل النوم) وطعام "الكبار".
يتخذ أطباء الأطفال ومستشاري الرضاعة الطبيعية اليوم وجهة نظر مختلفة تمامًا عن الرضاعة الطبيعية بشكل عام والرضاعة الليلية بشكل خاص.
الرضاعة في الليل
وفقًا للدراسات العلمية الحديثة ، فإن التغذية المجانية (أو التغذية عند الطلب) هي الأكثر راحة وطبيعية من الناحية الفسيولوجية ، بدلاً من الالتزام الصارم بالنظام. بالإضافة إلى الحاجة الطبيعية للإشباع ، يحتاج الطفل الصغير إلى ملامسة الثدي بشكل متكرر ، لأن هذه هي الطريقة الوحيدة التي يعرفها الطفل كي يهدأ. يعاني الطفل من أحاسيس غير مريحة لأي سبب من الأسباب ، ويبدأ في الصرير والبحث بشفتيه عن شيء يمكن مصه. من الناحية المثالية ، يتم إعطاؤه الثدي على الفور. يصبح الطفل مرتاحًا ودافئًا ، ويشرب الحليب ، ويسمع دقات قلب أمه ، ويشعر بالروائح المألوفة - ويهدأ. (انظر المقال أي طريقة تغذية تختار؟)
بالنسبة للرضاعة الليلية ، ففي أغلب الأحيان في الأشهر الأولى من الحياة (حتى حوالي ستة أشهر) ، مع جدول تغذية مجاني ، ستكون متكررة مثل الرضاعة أثناء النهار (سيطلب الطفل الرضاعة كل ساعة ونصف إلى ساعتين). يحدث هذا لسببين:
- في البدايةعلى عكس البالغين ، عند الأطفال حديثي الولادة ، تطغى المرحلة النشطة على معظم النوم (عند البالغين - سلبية). ينام الأطفال بلا كلل ويستيقظون كثيرًا. بعد 6 أشهر ، ستبدأ النسبة المئوية لمراحل النوم في الزيادة نحو السلبية ، وسيستيقظ الطفل كثيرًا في الليل.
- ثانيا، حليب الأم ، على عكس تركيبات الحليب الجاهزة ، يتم امتصاصه بشكل أسرع ، ويحتاج الطفل إلى القليل من الانتعاش حتى في الليل.
[sc: rsa]
في حالات نادرة ، تكون الأمهات محظوظات ، حيث يتحمل أطفالهن فترة راحة من خمس إلى ست ساعات ليلاً. لكن لا تتوقع أن تكون هذه قصة طفلك الصغير. يعاني العديد من الأطفال ، بعد 6-7 أشهر أثناء فترات التسنين ، من انزعاج شديد ، وفي هذا الوقت "يعلقون" على صدورهم طوال الليل.
لا تتعاملي مع الرضاعة الطبيعية في الليل على أنها مهمة شاقة ومملة. غيّر وجهة نظرك في هذه العملية:
- تعتقد أنك لست مع الطفل ، ولكن الطفل مع ثديك ؛
- تنظيم نوم مشترك (أو حرك السرير بالقرب من سرير الوالدين قدر الإمكان) ؛
- أطعم طفلك جيدًا قبل النوم ؛
- احتفظ بمناديل مبللة وحفاضات نظيفة في متناول اليد لتغييرها إذا لزم الأمر ؛
- احصل على مصباح بجانب السرير للحفاظ على ساعة طفلك الفسيولوجية من التعرض للضوء الساطع.
متى تتوقف عن الرضاعة الليلية؟
وفقًا للخبراء وتجربة العديد من الأمهات ، فإن العملية الأقل إيلامًا ، سواء بالنسبة للأم المرضعة أو للطفل ، ستكون الفطام التدريجي. لن يعاني الطفل مع هذا النهج من الإجهاد. ستنخفض المرأة المرضعة تدريجياً ثم تتوقف عن إنتاج الحليب دون الحاجة إلى ضم ثدييها أو تناول جرعة عالية من الهرمونات لوقف الإرضاع.
من الجيد إنهاء الرضاعة الطبيعية في الموسم الدافئ: يمشي الأطفال كثيرًا في الهواء الطلق ، ويتعبون جسديًا وينسون ببساطة المص.
وفقًا لقواعد الرضاعة الطبيعية المجانية ، تتوقف الرضاعة الليلية أخيرًا ، مباشرة بعد أن يبدأ الطفل في النوم بهدوء دون أن يكون المساء "مخنثًا". ربما ، أثناء الفطام ، سوف تضطر إلى ارتداء أو هز الطفل لعدة ليال متتالية. أظهر الحب والصبر في هذه اللحظة الصعبة. معا يمكنك القيام بذلك!
مقالة مفصلة عن كيفية فطام الطفل تمامًا عن الرضاعة الطبيعية
ومقال عن كيفية وقف إرضاع الحليب - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-prekratit-laktatsiyu.html
