أسبوع واحد من الحمل - هل يمكننا حقًا التحدث عن المصطلح هنا؟ أم أن هذه الفترة مشروطة أكثر منها حقيقية؟ لماذا يعتبر مفهوم الأسبوع الأول مثيرًا للجدل؟ كل هذه الأسئلة مهمة جدًا عند التخطيط للحمل. سيكون أيضًا ممتعًا لأولئك الذين يعدون الأيام بالفعل في تقويم خاص ويتساءلون: نعم أم لا؟
توقيت الحمل: ارتباك أم منطق؟
غالبًا ما تسمع السؤال: هل هناك فترة مثل أسبوع واحد من الحمل؟ وكيف يتم العد؟ يقدم العلم الحديث نهجين. الأول توليدي ، والثاني جنيني.
- يشير نهج التوليد إلى صعوبة تحديد التاريخ الدقيق للحمل. خاصة إذا كانت المرأة تتمتع بحياة جنسية منتظمة. لذلك ، يعتبر بداية الحمل من اليوم الأول لآخر دورة شهرية... إضافة إلى هذا النهج في بساطته ، ناقص في تناقض مفهوم "الأسبوع الأول".
- في النهج الجنيني ، يعتبر الحمل يحدث في منتصف الدورة... خلال هذه الفترة ، تتم الإباضة لدى معظم النساء ، أي الوقت الذي تكون فيه البويضة جاهزة تمامًا للإخصاب. ميزة طريقة العد هذه هي دقة أكبر ، يكمن الطرح في الخصائص الفردية لجسد الأنثى. بعد كل شيء ، تعريف الإباضة ، حتى في وقتنا المتقدم ، ليس بالأمر السهل.
يأخذ نهج التوليد عمر الحمل الكامل عند 40 أسبوعًا ، والعمر الجنيني عند 38 أسبوعًا. بطريقة أو بأخرى ، سيحسب الأطباء جميع المصطلحات باستخدام طريقة التوليد.
نقرأ بالتفصيل:شروط الحمل: الولادة والجنين - كيفية تحديد وعدم الخلط من حيث >>>
بالنسبة لأولئك الذين يستعدون
إذا كان الزوجان يخططان للحمل ، فإن الأسبوع الأول في هذه الحالة هو مفهوم أكثر تحديدًا. من المهم بشكل خاص للآباء المحتملين التحقق من شيء ما.
أم المستقبل
الحمل والولادة عمل حقيقي... سيكون من الصعب جدًا على المرأة الضعيفة التعامل معه. لذلك ، يجب أن تعتني بصحتك حتى قبل الحمل. لعلاج الأسنان "المنسية" ، وإذا كانت هناك أمراض مزمنة ، قم بزيارة أخصائي. من الجيد جدًا ممارسة الرياضة التي تساعد في الحمل. فليكن السباحة أو اليوجا.
والد المستقبل
أحيانًا تكون فكرة الطفل والطفل نفسه كيانين مختلفين تمامًا. خاصة عندما يتعلق الأمر بالبكر. هل يفهم والد الطفل الذي لم يولد بعد أن كل شيء تقريبًا سيتغير قريبًا؟ الوضع المالي للعائلة ، سيكولوجية العلاقات ، المرأة الحبيبة - سيختلف الكثير. إن إعداد الأب المستقبلي هو بالأحرى مسألة أخلاقية ونفسية ، لكنها لا تزال مهمة للغاية.
الإجراءات العامة
من الناحية المثالية ، يجب على كلا الوالدين المحتملين الإقلاع عن التدخين والتخلي عن الكحول قبل ثلاثة أشهر على الأقل من الحمل المقصود. لذلك تزداد فرصة طفل المستقبل في أن يولد بصحة جيدة. بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح بالتحقق من جودة الطعام ، وعدم القيام برحلات طويلة مع تغير حاد في المناخ وعدم الإفراط في العمل. هذا مهم بشكل خاص للمرأة.
بماذا تشعر المرأة؟
من وجهة نظر التوليد ، فإن الأسبوع الأول من الحمل هو فترة دورتك الشهرية بالإضافة إلى ربما يومين بعد ذلك. لهذا السبب لا توجد أحاسيس خاصة - كل شيء كالمعتاد... الفترات المؤلمة ، للأسف ، ستكون كذلك. المحظوظون الذين لم يكونوا منزعجين من "الأيام الحرجة" سيقضون هذا الأسبوع أيضًا بدون أي ميزات خاصة. فيما يلي أكثر المشاعر شيوعًا التي تمر بها النساء خلال فترة الحيض:
- الضعف والنعاس.
- الغثيان والقيء في بعض الأحيان.
- زيادة أو نقصان الشهية.
- اضطرابات معوية (انتفاخ البطن ، إسهال ، إمساك) ؛
- تغيير في ضغط الدم في اتجاه أو آخر ؛
- عاطفياً - تقلب المزاج ، والاكتئاب ، أو زيادة العدوانية.
إذا تحدثنا عن الفترة الجنينية ، فإن الأسبوع الأول بعد الحمل يمر في الغالب دون أي أحاسيس جسدية. قد تشعر المرأة التي تخطط للحمل بالارتياح قليلاً وفي نفس الوقت القلق. بعد كل شيء ، سؤالها الرئيسي - هل حدث الحمل أم لا؟ وإذا كان الحمل مسموحًا به ، ولكن لم يتم التخطيط له على وجه التحديد ، فقد لا تشعر الأم الحامل بأي شيء مميز على الإطلاق.
التغييرات في جسد الأنثى
رحم المرأة "يعرف" بالفعل: الإخصاب لم يحدث بعد. لذلك ، في تجويف الرحم ، يتم فصل طبقة بطانة الرحم عن الجدران وتترك بكمية معينة من الدم. في الوقت نفسه ، يتم تكوين بطانة الرحم الجديدة ، والتي من المحتمل أن تتلقى بويضة مخصبة. في هذه الحالة ، غالبًا ما يكون هناك تقلصات وتوتر في عضلات الرحم ، وتشعر المرأة بألم في أسفل البطن. إذا تم التخطيط للحمل ، فمن الأفضل رفض تناول المسكنات والتحمل فقط. حتى عشية الحمل ، العديد من الأدوية ضارة بالفعل. كل هذه الملاحظات تتعلق بمصطلح التوليد.
إذا كان الأسبوع الأول في الخطة الجنينية ، فإن التغييرات هنا أكثر وضوحًا بالفعل... حدث الإخصاب ، وقد تلقى جسد المرأة بالكامل بالفعل العديد من الإشارات وبدأ في إعادة تنظيم الهرمونات في المقام الأول. من الآن فصاعدًا ، سيأخذ نشاط أي جهاز أو نظام داخلي في الاعتبار الحالة الجديدة لـ "العشيقة".
العلامات والمظاهر
مع نهج التوليد ، لا توجد علامات الحمل في الأسبوع الأول. بعد كل شيء ، لم يأتِ الحمل بعد. إذا تم اعتبار فترة الحمل لمدة أسبوع واحد في الخطة الجنينية ، فقد لا تختلف هذه الفترة أيضًا ، وربما "تظهر نفسها" قليلاً.
العرض الرئيسي هو نزيف الانغراس... يشير إلى تثبيت البويضة الملقحة في تجويف الرحم. غالبًا ما يكون هذا إفرازًا ورديًا ملحوظًا قليلاً ذات طابع تلطيخ. قد لا تهتم بها المرأة على الإطلاق ، لذا فإن هذا المظهر من مظاهر الدولة الجديدة لن يلاحظه أحد.
الجنين في الأسبوع الأول من الحمل
ومن الناحية التوليدية والجنينية ، فإن الجنين على هذا النحو لم يكن موجودًا بعد. في الحالة الأولى ، لم يحدث الحمل بعد ، وفي الحالة الثانية ، بدأ الانقسام النشط لخلايا جنين الطفل الذي لم يولد بعد. علاوة على ذلك ، فإن الطفل يمتلك بالفعل نصف الخصائص الوراثية للأم ونصف الأب. ولكن كيف وماذا سيظهر نفسه ، لن يكتشف الآباء ذلك قريبًا.
اختبار الحمل: إيجابي أم لا؟
حتى اختبارات الصيدليات الأكثر تقدمًا يمكن أن تظهر الحمل قبل أيام قليلة من الدورة الشهرية. لذلك ، بغض النظر عن طريقة تحديد الفترة ، فإن مثل هذا الاختبار في الأسبوع الأول غير فعال أو عديم الفائدة على الإطلاق. الأفضل أن تنتظر قليلاً.
إذا كنت لا تستطيع الانتظار على الإطلاق ، فيمكنك التبرع بالدم من أجل hCG (موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية). يزيد محتوى هذه المادة في دم المرأة عند حدوث الحمل. لكن طريقة تحديد الحمل هذه لن تكون فعالة إلا بعد الأسبوع الجنيني الأول.
وماذا ستظهر الموجات فوق الصوتية؟
يتم فحص تجويف الرحم والمبيضين إذا كانت المرأة تخطط للحمل لفترة طويلة وبعناية. سيساعد الإجراء في توضيح توقيت الإباضة. سوف تظهر الموجات فوق الصوتية درجة نضج الجريب ، والاستعداد العام لتجويف الرحم. لا ينبغي للمرء أن يتوقع المزيد من محتوى المعلومات من الدراسة في مثل هذا الوقت القصير.
طبيعة الإفرازات المهبلية
قبل التبويض ، تعاني معظم النساء من إفرازات سائلة وواضحة. تصبح أكثر ثخانة ولزوجة ، مثل بياض البيض ، عندما تنضج البيضة. ثم يثخن التفريغ أكثر. لذا فإن الجسد الأنثوي يحمي البويضة من الالتهابات الخارجية ومن البيئة غير المواتية.
هل حان الوقت لاتباع نظام غذائي؟
إذا كانت المرأة جادة في التخطيط لحملها ، فإن الأمر يستحق القلق بشأن النظام الغذائي مسبقًا. ومع ذلك ، من المهم عدم ارتكاب خطأ شائع واحد. لسبب ما ، تشعر بعض الأمهات المحتملات أنه يتعين عليهن ببساطة امتصاص كمية متزايدة من السعرات الحرارية. لكنك لست بحاجة لتناول الطعام لشخصين. الوزن الزائد للأم الحامل ليس مساعدًا.
حتى في أقرب وقت ، يجب أن يشمل النظام الغذائي للمرأة:
- اللحوم الخالية من الدهون فقط
- الأسماك ، على العكس من ذلك ، دهنية ؛
- الخضار الطازجة (بشكل مثالي - ثلث إجمالي النظام الغذائي) ؛
- منتجات الألبان؛
- فواكه طازجة.
في هذه الحالة ، من المستحسن استبعاد أو على الأقل الحد من كمية السكر والدهون الحيوانية في النظام الغذائي.
طريقة تحضير الطعام مهمة أيضًا. يجب أن تكون جميع الأطعمة المقلية والمدخنة والحارة محدودة. من الأفضل عدم شرب القهوة القوية و / أو الشاي.
غالبًا ما تكون هناك خلافات حول الكحول. يقول البعض أن كأسًا من الشمبانيا أو النبيذ الجيد لا يضر على الإطلاق. يجادل آخرون بأنه "لن يأتي شيء من البيرة". ومع ذلك ، فإن هذه الآراء ليست مهنية وتتحدث فقط عن عدم فهم ضرر الكحول. ليس من قبيل المصادفة أنه عند التخطيط للحمل ، يوصى برفضه قبل بضعة أشهر على الأقل من الحمل المقصود.
الكحول هو العدو الذي لا شك فيه لطفل المستقبل في أي وقت ، ومن الضروري التخلي عنه.
ما الذي يجب تضمينه أيضًا في النظام الغذائي؟ هذه فيتامينات. هناك مجمعات خاصة للنساء الحوامل أو اللواتي يخططن للحمل. إذا شاهد طبيب امرأة ، فقد يصف حمض الفوليك (يمكن القيام بذلك قبل 2-3 أشهر من الحمل المحتمل). يقلل هذا الدواء من المشاكل الوراثية ، ويقلل من الآثار السلبية للعوامل الخارجية المختلفة ، كما يحسن حالة الجنين. أيضًا ، يمكن وصف مضادات الأكسدة للأم الحامل - للحصول على دعم إضافي وتحسين حالة الجسم كله. يجب وصف جميع الأدوية والفيتامينات من قبل طبيب مختص... قد تكون النصائح من الأصدقاء أو المنتديات عبر الإنترنت أو حتى موظف الصيدلية خاطئة.
ما الذي يجب الانتباه إليه أيضًا؟
هناك الكثير من الأشياء التي يمكن للأم الحامل فعلها في الأسبوع الأول (بغض النظر عن المنهجية) من أجل طفلها ومن أجل نفسها. التوصيات الأساسية بسيطة:
- المشاعر الايجابية؛
- مزاج الأمومة (خاصة إذا كان الحمل الأول) ؛
- يمشي في الهواء الطلق.
- نوم صحي وكامل.
والقليل عن الحزن. إذا كان لديك قطة أو كلب في المنزل ، فعليك اتخاذ بعض الإجراءات. يمكن أن تكون هذه الحيوانات حاملة لداء المقوسات ، وهو أمر خطير للغاية بالنسبة للجنين. يمكنك أخذ الحيوانات إلى الطبيب البيطري وعمل عينات ، أو حتى المرأة نفسها لفحصها. من المهم أيضًا مراعاة معايير النظافة بعناية: لا تتذوق اللحوم النيئة "للملح" (يمكن أن تكون ملوثة أيضًا) ، ولا تطعم الحيوانات الأليفة بها ، ونظف صندوق القمامة بالقفازات واغسل يديك جيدًا.
إذا تم التخطيط للحمل أو الاشتباه به ، فلا ينبغي بأي حال من الأحوال إجراء فحوصات الأشعة السينية. يعتبر التشعيع شديد الخطورة على الجنين ، بغض النظر عن الفترة.
يجب عليك أيضًا تجنب حشود الناس ، خاصةً خلال موسم أوبئة نزلات البرد و / أو العدوى الفيروسية.
2 أسبوع →
يحدد الأسبوع الأول من الحمل إلى حد كبير ما سيكون عليه توقع الطفل بشكل عام. هذا هو السبب في أنه من المهم إيلاء اهتمام خاص لقضايا الحمل. وبعد ذلك ، لن تظهر العديد من المشاكل ، وسيصبح انتظار الطفل وقتًا مشرقًا ومبهجًا.
