في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، سيكون وزن الجنين حوالي 1.6 كجم ، الطول الكامل - 38-39 سم.تبدأ النهايات العصبية للطفل في العمل ، وتظهر حساسية من الألم. قد تعاني الأم من اضطرابات في النوم ليلاً بسبب رعاش الجنين النشط والقوي. حان الوقت الآن لاستكشاف قضايا تخفيف الآلام أثناء الولادة.
كم عدد الشهور؟
أسبوع الولادة الحادي والثلاثين هو الشهر القمري الثامن للحمل. مر حوالي 29 أسبوعًا منذ الحمل. اقرأ مثيرة للاهتمام حول التوقيت هنا: توقيت الحمل: التوليد والجنينية - كيفية تحديد وعدم الخلط في التوقيت - https://razvitie-krohi.ru/beremennost/kak-opredelit-srok-beremennosti.html
نمو الجنين
في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، يحدث كل أسبوع تغييرات كبيرة في نمو الجنين. الآن لدى طفلك جميع الأعضاء والأنظمة التي تشكلت لفترة طويلة. الاتجاه الرئيسي لمزيد من التطوير هو تحسين الدماغ والجهاز العصبي. على سبيل المثال ، يطور الجنين النهايات العصبية. وهذا يعني ظهور حساسية عامة وحساسية للألم. تتحسن الألياف العصبية نفسها بشكل أفضل كل يوم لتوصيل الإشارات من الدماغ إلى النهايات العصبية والعودة. هذه عملية معقدة تمر دون أن يلاحظها أحد ، لكنها في الواقع تتحكم في حياتنا بأكملها.
يبدأ الطفل في تطوير ردود فعل وقائية طبيعية. على سبيل المثال ، إذا اصطدمت القبضة بالعين بطريق الخطأ أثناء حركة انعكاسية لليد ، فسيغلق الجفون تلقائيًا لحماية مقلة العين.
بالإضافة إلى ذلك ، يستعد جسم الطفل للحياة القادمة خارج جسد الأم. يستمر الجنين في تكوين دهون تحت الجلد. بفضل هذه المادة ، يفقد جلد الطفل تدريجياً لونه الأحمر الساطع ويصبح شاحبًا قليلاً. ومع ذلك ، سيتم تحديد لون بشرة الطفل بالكامل فقط لبعض الوقت بعد الولادة. هناك تنعيم تدريجي للجلد ، مما يجعل الأطفال حديثي الولادة يبدون ممتلئين للغاية.
تصبح ملامح وجه الجنين أكثر تحديدًا وفردية. تنمو الأظافر حتى أطراف الأصابع ولا ينتهي نموها عند هذا الحد. تشعر الكثير من الأمهات بالدهشة من مدة بقاء أظافر أطفالهن عند الولادة ، لكن هذا طبيعي تمامًا في الواقع.
في هذا الوقت ، تم وضع العديد من الأطفال بالفعل بشكل صحيح تمامًا. الرأس في الأسفل ، والأرداف تحت ثدي الأم ، والذراعان والساقان متقاطعتان وضغطتا على الجسم. يساعد ارتداء الدعامة طفلك على البقاء في هذا الوضع وعدم التدحرج مرة أخرى.
ومع ذلك ، يجب ألا ننسى أن الجنين يمكن أن يقع بشكل مختلف وأن ينقلب حتى الولادة. إذا لم يتخذ الطفل الوضع المطلوب في وقت لاحق ، فسيتعين التخلي عن الضمادة لإعطاء الطفل الفرصة للالتفاف كما ينبغي.
تشعر الآن بحركات طفلك الذي يكبر بشكل مستمر تقريبًا. تقلصات العضلات هي أيضًا تمرين ما قبل الولادة. حتى أن أقوى الهزات قد توقظك في الليل. تحلى بالصبر والهدوء حيال هذا. في وقت لاحق ، وخاصة بعد الولادة مباشرة ، تعترف العديد من الأمهات بأنهن يفتقدن الشعور بالحياة داخل أنفسهن وحركات طفلهن في البطن.
لماذا الحديث؟
كثير من الآباء لا يفهمون: لماذا تتحدث مع طفل لم يولد بعد؟ بعد كل شيء ، إنه لا يفهم شيئًا ولن يبدأ في الفهم قريبًا! الجواب: لمعرفة كيفية القيام بذلك بعد ولادة الطفل. بالطبع ، هناك عدد كبير من الألعاب "الناطقة" والرسوم الكرتونية التعليمية منذ الولادة تقريبًا. لكن صوتك وتواصلك لا يمكن الاستغناء عنه. لسوء الحظ ، غالبًا ما لا يفهم الآباء هذا الأمر ويقتصرون فقط على كلمات الواجب مثل "لا تبكي" و "كن هادئًا" و "نام" و "كل". ثم يتساءلون لماذا لا ينطق الطفل الأصوات بشكل جيد ولا يطيع ولا يمكنه عادة إقامة اتصال مع أقرانه. وكل هذه المشاكل تبدأ في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.
المحادثات الهادئة وضربات البطن لها قيمة عملية أخرى. تلاحظ جميع الأمهات تقريبًا أنه مع مثل هذه الإجراءات ، تصبح حركات الجنين أقل حدة. بالنظر إلى أن الطفل الآن يدفع في بعض الأحيان بشكل مؤلم للغاية ، فإن التحدث والتمسيد سيريح الأم نفسها.
هذه ليست بيانات علمية بحتة ، لكنها ملاحظات ، لكنها صحيحة: حتى الطفل الذي لم يولد بعد يحتاج إلى انتباهك وتواصلك. وهذا ينطبق أيضًا على الوالدين والأقارب الآخرين.
ماذا يحدث مع أمي
الأسبوع الحادي والثلاثون من الحمل بالنسبة لمعظم النساء هو بداية الإجازة. عندما تكون حاملاً بتوأم ، تحدث هذه المرة قبل أسبوعين. لدى العديد من النساء العديد من الأشياء المختلفة للقيام به في هذا الوقت. لكن اتضح أنك ترغب في الراحة والنوم أكثر من أي شيء آخر. هذه حالة طبيعية تمامًا.
منذ بداية الحمل يمكن أن يزيد الوزن بحوالي 10 كجم. هذا رقم متوسط للغاية. لا تكسب بعض الأمهات هذا القدر حتى خلال الأربعين أسبوعًا ، لكنهن يشعرن بالراحة. هناك نساء مع زيادة الوزن. يجب التعامل مع هذا بعناية شديدة لعدة أسباب:
- الامتلاء المفرط يجعل من الصعب عليك الحركة.
- العبء على القلب ، الذي زاد بالفعل ، يزداد أكثر. هذا عامل غير مواتٍ لصحة الجنين وصحتك.
- إذا كان الوزن الزائد ناتجًا عن تغذية وفيرة واتباع نظام غذائي غير لائق ، فلا يمكن أن تصابي فقط بالسمنة ، ولكن أيضًا طفلك. يعني وجود جنين كبير صعوبات في الولادة وخطر الإصابة بالسمنة عند الطفل في سن متأخرة.
- قد تشير الزيادة الكبيرة في الوزن بشكل غير مباشر إلى وذمة داخلية. هذه إحدى علامات التسمم المتأخر. اقرأ عن هذه المضاعفات الخطيرة للحمل هنا.
التحضير النفسي للولادة
تحتاج إلى قضاء بعض الوقت في التفكير فيما سيحدث في غضون أسابيع قليلة. الولادة هي عملية معقدة. بما أن الخوف الرئيسي للأمهات الحوامل هو الخوف من الألم ، ادرس موضوع الولادة المخدرة.
هناك عدة طرق للتخفيف من معاناة المرأة في مراحل مختلفة من المخاض. على سبيل المثال ، يمكن للعلاج بمضادات التشنج إرخاء عضلات معينة وتقليل آلام تقلصات الرحم.
مع التخدير فوق الجافية ، يتم إدخال قسطرة في العمود الفقري. تخفف الأدوية الألم ، لكنها تحتفظ بالحساسية.
يستخدم تسكين الآلام المخدرة عندما يكون من المستحيل تطبيق التخدير فوق الجافية ، على سبيل المثال ، مع فتق بين الفقرات.
ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن أي دواء يمر عبر دمك سيصل إلى الطفل. لا توجد أدوية غير ضارة. لذلك ، من الأفضل ضبط هذا: إذا كان الألم ممكنًا ، فمن الأفضل رفض التخدير. من الممكن والضروري استخدام مسكنات الآلام فقط في حالة الألم الذي لا يطاق ، لأنه يتعارض مع التركيز على الولادة وسماع توصيات الأطباء والقابلات.
من المثير للاهتمام أن العديد من الأمهات بعد ولادة أطفالهن الأوائل اعترفوا بأن آلامهم كانت أقل بكثير مما كان متوقعًا ولم تستمر لفترة طويلة بما يكفي لتصبح لا تطاق.
حقيقة علمية. وفقًا لبعض التقارير ، تخلت الحيوانات العليا التي ولدت بالتخدير على الفور عن أطفالها. تحت تأثير التخدير ، انخفض إنتاج هرمون التعلق الخاص إلى مستوى حرج ، واختفت غريزة الأمومة ببساطة.
هناك أيضًا طرق غير دوائية لتسكين الآلام أثناء المخاض. وتشمل هذه العلاجات بالروائح ، والوخز بالإبر ، والعلاج بالابر. لا تحتوي هذه الأساليب على تأكيد علمي بنسبة 100٪ لفعاليتها ولا تتوفر في كل مستشفيات الولادة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يتم تنفيذ أي تأثير على النقاط النشطة بيولوجيًا فقط بواسطة متخصص ، وإلا فقد تحدث آثار جانبية وعواقب غير سارة.
إفرازات وألم
تجبر البطن الناضجة مركز ثقل جسمك على التحول. لهذا السبب ، قد يزيد الانحراف في أسفل الظهر. وأثناء المشي والوقوف ، ربما تميل للخلف. خلال فترة الحمل بتوأم ، يكون هذا ملحوظًا بشكل خاص ، لأن الوزن الإجمالي للأطفال والرحم والسائل الأمنيوسي أعلى. تؤدي هذه الحالة إلى حقيقة أنه بين الحين والآخر يكون لديك ألم بسيط في أسفل الظهر أو الظهر بالكامل. هذه الحالة لا مفر منها تقريبًا وتعتبر طبيعية.
آلام خفيفة ، خاصة في أسفل البطن وتوترها التلقائي تتحدث عن تقلصات التدريب. هنا تحتاج إلى الانتباه إلى التردد والتردد. إذا تكررت الانقباضات على فترات منتظمة و / أو أكثر من أربع مرات في غضون ساعة ، فهذه علامة تنذر بالخطر.
يجب أن تكون الإفرازات المهبلية هزيلة أو شفافة أو بيضاء بدون رائحة نفاذة. يمكن إفراز الكثير من اللبأ من الثدي. هذه العملية فردية لكل أم.
ما لا داعي للقلق. إذا لم يكن هناك لبأ حتى الآن ، فلا داعي للقلق - إنه مجرد سمة من سمات جسمك. في بعض الحالات ، لا يتم إنتاج اللبأ إلا في اليوم السابق للولادة.
لأي انحرافات عن القاعدة ، تأكد من استشارة الطبيب. يعني الألم الشديد والإفرازات المائية الغزيرة والنزيف أنك بحاجة إلى رعاية طبية عاجلة.
فيديو: ألم في الأسبوع 31 من الحمل:
الولادة المبكرة
في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، لم يتم اعتبار جنينك كاملاً بعد. إذا ولد الطفل في هذا الوقت ، فسيكون قادرًا على البقاء بشكل عام ، ولكنه متخلف إلى حد كبير. سوف يعيش مثل هذا المولود الجديد فقط مع الرعاية الطبية المؤهلة والمعدات الخاصة.
ملاحظات الطبيب
على الأقل مرة كل أسبوعين ، يجب أن تحضري إلى عيادة ما قبل الولادة. قبل ذلك بيوم أو يومين ، تأكد من اجتياز اختبارات الدم والبول الروتينية ، والتوجيهات التي يصدرها الطبيب مسبقًا. هذه الفحوصات المتكررة ضرورية للغاية. يمكن أن تعاني النساء الحوامل من مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية. العديد من الأمراض لا تشعر بها في البداية ، فهي بدون أعراض. لكن في اختبارات الدم والبول ، ستكون التغييرات غير المرغوب فيها في الجسم مرئية بالفعل ، لذا فإن التحكم المختبري مهم للغاية.
قد يتم تعيين موعد لفحص الموجات فوق الصوتية (إذا لم تكن قد خضعت له سابقًا). أثناء الدراسة ، سيحدد الطبيب المعلمات الرئيسية للجنين ، ويتحقق من تناسق نمو الأطراف (يجب أن تكون الذراعين والساقين بنفس الطول). بالإضافة إلى التحقق من موقع المشيمة ، والحالة العامة للجنين ، ووجود / عدم وجود أي أمراض.
صور البطن
الموجات فوق الصوتية. 31 أسبوعًا من الحمل (ثلاثي الأبعاد)
صورة الموجات فوق الصوتية:
التوصيات
[sc: rsa]
- الغذاء: اللحوم والأسماك والحبوب ومنتجات الألبان والخضروات والفواكه. كن حذرًا جدًا بشأن تاريخ انتهاء صلاحية المنتجات. مع التسمم الغذائي ، تتشكل العديد من السموم في الجسم ، والتي ستدخل حتما إلى دم الجنين وتضر به.
- قلل من الأطعمة المالحة والحلوة والدهنية والأطعمة المقلية.
- إذا كان لديك نقص في الماء أو ، على العكس من ذلك ، فائض في السائل الأمنيوسي ، يجب ألا تتبع نظامًا غذائيًا مائيًا. كمية السائل الأمنيوسي لا علاقة لها بالكمية التي تشربها.
- يجب أن يكون هناك الكثير من الهواء النقي من حولك. قم بتهوية الغرف في مكانك ، وتمش كثيرًا.
- ارتدي ملابس مناسبة للطقس. يمكن أن يؤدي انخفاض حرارة الجسم بسهولة إلى الإصابة بنزلات البرد ، ويمكن أن يؤدي ارتفاع درجة الحرارة إلى الدوار وحتى الإغماء.
- حتى لو كانت رغبتك الوحيدة هي الجلوس والاستلقاء والنوم ، فلا تنسَ النشاط البدني. وهو ضروري للقضاء على الوذمة المتكررة والأوردة المتوسعة في الساقين والوقاية منها ولتدريب القلب. لكن يجب أن تكون حمولاتك معتدلة ، دون حركات وتوتر مفاجئ.
- تعتبر السباحة أفضل طريقة للتدريب البدني. يدعمك الماء ويمنعك من إرهاق نفسك. يُعتقد أن هذه الرياضة بالذات تساعد الطفل على اتخاذ الوضع الصحيح في الرحم.
- يمكن أن تستمر الحياة الجنسية كما كان من قبل إذا كان ذلك يسعدك أنت ووالد الطفل. تظل موانع الاستعمال كما هي: نقص الماء ، وخطر الولادة المبكرة ، والحمل المتعدد.
- لتجنب ضيق التنفس ، قم بالمشي وصعود السلم ببطء. سيتم استعادة التنفس الكامل مع اقتراب المخاض فقط عندما يسقط بطنك قليلاً.
- تجنب الجلوس "القرفصاء" حتى لا يعطل الدورة الدموية في أعضاء الحوض.
- ارتدِ دعامة لتخفيف الضغط على ظهرك وأسفل ظهرك.
- ستساعدك الملابس الداخلية والجوارب الضاغطة على تحمل الانزعاج بسهولة في أسفل الظهر والبطن ، وتقليل الحمل على الأوعية الدموية في الساقين.
أثناء إجازة الأمومة ، تأكد من الاستعداد بعناية لمقابلة طفلك.
← الأسبوع 30 الأسبوع 32 ←
نزور المجمع
