الأسبوع الخامس والثلاثون من الولادة - ينتهي الشهر القمري التاسع. مر حوالي 33 أسبوعًا منذ الحمل. حان الوقت لأمي لتتحكم في اختيار مستشفى الولادة.
35 أسبوعًا من الحمل. يبلغ نمو الجنين 45-46 سم ووزنه 2300-2500 جرام. يكاد يكون الجنين جاهزًا تمامًا للولادة ، لكن الرئتين لا تستطيعان أداء وظيفة التنفس بعد. حان الوقت لأمي لتحضير الأشياء للقبول في مستشفى الولادة. إذا لم يتخذ الجنين الوضع الصحيح في الرحم بعد ، فستساعده تمارين خاصة.
كم شهر هو؟
الأسبوع الخامس والثلاثون من الولادة - اقترب الشهر القمري التاسع من نهايته ، ولم يتبق سوى أسبوع واحد. مر حوالي 33 أسبوعًا منذ الحمل.انظري مقال عن توقيت وطريقة حساب توقيت الحمل
ماذا يحدث للطفل
ينمو الجنين الموجود تحت قلب الأم بقوة ويزداد وزنه (حوالي مائتي جرام في الأسبوع). على جلده ، لا يزال الزغب الأصلي يختفي ، ويستقيم الجلد نفسه أكثر قليلاً بسبب تكوين الدهون تحت الجلد. لكن الطيات في الأرداف والرقبة ومفاصل الذراعين والساقين ستستمر بعد الولادة. يصبح النمط الفريد على جلد الكف والقدمين أكثر وضوحًا.
يحتاج الجنين إلى الكثير من الكالسيوم حتى تتمعدن العظام بشكل كافٍ. هذه واحدة من أطول العمليات في أجسامنا. ليس من قبيل المصادفة أن الأطباء يعتبرون الهيكل العظمي البشري مكتمل التكوين فقط في سن الخامسة والعشرين.
35 أسبوعًا من الحمل يعني الاستعداد التام تقريبًا للولادة للطفل. تقوم العديد من الهيئات بالفعل بتنفيذ أنشطتها الكاملة:
- يضخ القلب الدم.
- يؤدي الكبد والحبل الشوكي وظائف تكوين الدم.
- تنتج الغدد الصماء هرمونات مختلفة.
- يرسل الدماغ باستمرار الإشارات ويستقبلها عبر القنوات العصبية ، ويتحكم في ردود الفعل الأولى للجنين.
أمعاء الجنين لا تعمل بكامل طاقتها. تراكم العقي (البراز الأصلي) فيه خلال الأشهر الماضية. يتكون من جزيئات صلبة تدخل الجنين من السائل الأمنيوسي. يفرز العقي من جسم الطفل في اليوم الأول بعد الولادة.
عضو آخر مهم للغاية لم يكتمل تطوره بالكامل. تم تكوين مادة خافضة للتوتر السطحي خاصة في رئتي الجنين لعدة أسابيع. يساعد هذا المركب الطبيعي الحويصلات الهوائية على التمدد ومنعها من الالتصاق ببعضها البعض عند التنفس بعد الولادة. الآن هذه المادة قد لا تكون كافية.
لهذا السبب ، فإن الولادة في الأسبوع الخامس والثلاثين من الحمل غير مرغوب فيها ، حيث لا يمكن تحديد درجة استعداد رئتي الجنين للتنفس. في المرضى الذين يعانون من الولادة المبكرة في هذا الوقت ، يحاول الأطباء الحفاظ على الحمل والسماح للجنين بالتطور بشكل كامل.
الآن ، أصبح الطفل بالفعل ضيقًا جدًا في الرحم. أصبحت حركاته واندفاعاته أقوى. في بعض الأحيان ، قد يلاحظ الأشخاص من حولك كيف تنتفخ النتوءات على معدتك. وإذا شاهدت بطنك بدون ملابس ، سترى بشكل أفضل.
عرض الجنين
هذه القضية تزداد أهمية. يقترب المخاض ، وتعتمد طريقة الولادة على موضع الجنين في الرحم.
لا يُسمح بالولادة التلقائية إلا من خلال عرض الرأس والمقعد. إذا تم وضع الجنين ورجليه على البلعوم الرحمي ، عبر الرحم أو بشكل مائل (على سبيل المثال ، يكون الرأس في الفخذ الأيمن ، والأرداف تحت الأضلاع على اليسار) ، عندها يتعين على الأطباء إجراء عملية قيصرية.
ولكن حتى لو لم يتخذ طفلك الوضع الصحيح بعد ، فلا تنزعج. لا يزال بإمكانه التدحرج ، ويمكنك مساعدته:
- اختر وقتًا هادئًا. استلق على جانبك واضبط عداد الوقت لمدة 10 دقائق. ثم انقلب إلى الجانب الآخر. استلق لمدة 10 دقائق أخرى. كرر 3-4 مرات. فارق بسيط: يمكنك النوم ، لذا اطلب من شخص ما أن يكون بالقرب منك ويقود انقلاباتك.
- استلقِ على ظهرك ، واثنِ ركبتيك ، وضع وسادة أو بطانية ملفوفة أسفل ظهرك. استلقِ هناك لمدة 5 دقائق. انتباه: لا يتحمل الجميع هذا التمرين جيدًا. إذا شعرت بالدوار ، توقف فورًا واختر طريقة أخرى..
- إذا أمكن ، قم بزيارة المسبح. السباحة بمفردك أو مع لوح خاص.
عادة ما يستغرق الأمر أسبوعًا حتى يتخذ الجنين الوضع الصحيح. بمجرد أن يرضيك طبيبك بهذا الخبر ، ابدئي في ارتداء دعامة ما قبل الولادة طوال الوقت. في حالة العرض غير الصحيح للجنين ، فإن الضمادة هي بطلان.
عند الحمل بتوأم ، يكون كلا الطفلين بعيدًا عن التقديم الصحيح دائمًا. هذا هو السبب في أن الولادة في حالات الحمل المتعددة تتطلب جراحة في كثير من الأحيان.
أحاسيس الأم
الآن يمكن تقسيم المومياوات بشكل مشروط إلى مجموعتين. يتواصل البعض على مواقع ومنتديات مختلفة ، ويقارنون بطونهم ، ويشاركون انطباعاتهم ونصائحهم. يشعر البعض الآخر بالتعب الشديد بعد أسابيع عديدة من الحمل ومستعدون لليأس من الولادة.
في الحالة الأولى ، كل شيء في محله. تواصلي بشأن الصحة ، فقط لا تصدقي كل أنواع قصص الرعب حول كيف يمكن أن تكون الولادة مروعة وصعبة. في هذا الأمر ، كل شيء فردي. المزاج الجيد للرفاهية ، والتحضير للولادة في دورات خاصة واهتمام الأحباء غالبًا ما يجعل النساء في مرحلة المخاض يفكرن - لماذا ، لماذا كانوا خائفين؟
إذا كنت تشعر بصعوبة أكبر كل يوم في الأسبوع 35 ، فقد حان الوقت لاتخاذ إجراء.
- يمكن دائمًا التقليل من الانزعاج الجسدي الخالص. إذا كنت تعاني من حرقة في المعدة أو ضيق في التنفس أو تورم أو إمساك (شائع في مراحل لاحقة) ، اقرأ توصياتنا للتخلص من هذه الحالات في نهاية المقال. وتذكر - قريبًا جدًا سينزل الرحم ، يحدث هذا دائمًا قبل الولادة في وقت ما. سوف يصبح من الأسهل بالنسبة لك على الفور أن تتنفس ، وربما تمر ظواهر أخرى غير مرغوب فيها.
- في حالة حدوث أي أحداث غير سارة في عائلتك أو في حياتك ، حاول التواصل بشكل أكبر مع عائلتك وأصدقائك. قد يكون من المفيد رؤية طبيب نفساني.
- إذا كنت على وشك إجراء عملية ولادة مخطط لها ولديك أي مخاوف مرتبطة بها ، أخبر طبيبك عنها. اطلب منه وصف العملية برمتها ، وطرق تخفيف الآلام ، وطرح الأسئلة. لا داعي للخجل من أي شيء.
سيساعدك النشاط النشط على صرف الانتباه عن الأفكار الحزينة والقلقة. اتخاذ قرار بشأن اختيار مستشفى الولادة. إذا كان من المتوقع أن يقودك والد الطفل أو أقاربك الآخرون هناك ، ففكر في الطريق مقدمًا وتحقق مما إذا كان هناك موقف مناسب بالقرب منك. اكتشف ما إذا كانت هناك أي قيود على مرور المركبات الشخصية إلى أراضي المنشأة الطبية.
ابدأ في جمع الأشياء للمستشفى. قم بطي أدوات النظافة وزجاجة الماء (لا تزال غير مفتوحة). اعثر على مكان لهاتفك المحمول وجهاز الشحن في المنزل بحيث يمكنك العثور عليهما بسرعة واصطحابهما معك إذا لزم الأمر.
حقيبة مستشفى الولادة
تسمم متأخر
يمكن أن يكون سبب سوء الصحة ليس لأسباب نفسية ، ولكن بسبب تسمم الحمل. هذا من المضاعفات الخطيرة للحمل ، والتي يمكنك أن تقرأ عنها هنا - https://razvitie-krohi.ru/beremennost/problemyi/toksikoz-u-beremennyih-i-kak-s-nim-spravlyatsya.html.
إفرازات وألم
في الحالة الطبيعية ، تلاحظين في نفسك مخاطًا مهبليًا وفيرًا فاتح اللون. يشير انتهاك قوام الرائحة النفاذة أو لونها أو ظهورها إلى إصابة الجهاز البولي التناسلي. من المهم التخلص من جميع الالتهابات قبل ولادة الطفل!
أخطر التصريف الدموي. يعتبر تسرب السائل الأمنيوسي ظاهرة أخرى غير مرغوب فيها. يمكن أن تكون كلتا الحالتين نذيرا للولادة المبكرة ، لذلك عليك استدعاء سيارة إسعاف على وجه السرعة.
في أواخر الحمل ، غالبًا ما يسحب أسفل البطن. إحساس آخر - كما لو كانت المعدة كلها تتحول إلى حجر. في الحالة الأولى ، نتحدث عن شد الأربطة (بعد كل شيء ، المعدة تزداد ثقلًا) ، في الحالة الثانية - عن معارك التدريب. ولكن إذا توترت المعدة بانتظام وفي كثير من الأحيان ، فإن الانقباضات تكون بالفعل حقيقية وعامة.
الإشراف الطبي
في الأسبوع 35 من الحمل ، قد يغير طبيبك تقويم زيارتك ويوصي بالزيارات كل سبعة أيام. سيسمح لك التقديم المنتظم للاختبارات العامة بمراقبة حالتك نوعياً.
وفقًا لرفاهيتك ومؤشراتك ، قد يصف الطبيب الموجات فوق الصوتية و / أو CTG. لتحليل تدفق الدم في المشيمة والرحم والأوعية الكبيرة للجنين ، يتم إجراء قياس دوبلر. إن توفير الدم الجيد للجنين مهم بشكل خاص الآن.
اختبار آخر هو مسحة مهبلية. غالبًا ما تحدث اضطرابات البكتيريا الدقيقة عند النساء الحوامل ، ونتيجة لذلك تتطور الميكروبات المسببة للأمراض. في بعض الأحيان لا يعطي هذا أي أعراض - على سبيل المثال ، مع المكورات العقدية. هذا الميكروب خطير جدًا على حديثي الولادة مع ضعف المناعة.
أثناء زيارة الطبيب تنتظرك القياسات المعتادة: طول الرحم ، الوزن ، ضغط الدم.
صور البطن
التوصيات
[sc: rsa]
- حتى لو كنت تريد ذلك حقًا ، فلا تحيد عن نظامك الغذائي المعتاد.
- راقب حركات الأمعاء المنتظمة. لا كرسي 24 ساعة؟ سوف يساعد المشمش المجفف والخوخ بسرعة. إذا تكرر الإمساك ، يجب أن تكون هذه الفاكهة المجففة في نظامك الغذائي طوال الوقت.
- في حالة الحموضة المعوية ، طبخ العصيدة ، "دهن" ، اشرب الجيلي.
- يمكن تقليل التورم على اليدين من خلال عدم ترك اليدين في نفس الوضع لفترة طويلة. يمكنك محاربة تورم الساق والدوالي بمساعدة الجوارب الضاغطة والدوش المتناقض.
- حتى لو كنت تعاني من التورم في كثير من الأحيان ، فلا تجعل نفسك عطشانًا.
- مع ضيق التنفس ، لا تحتاج إلى وصف نفسك بالراحة التامة. وسوف تزداد سوءا. تحتاج إلى التحرك ، قليلاً فقط مع فترات راحة. سيساعد هذا رئتيك وقلبك على القيام بعملهم.
- ابق في أقصى درجات الراحة في الليل. أوضاع النوم: نصف جالس أو على الجانب. ينصح باستخدام الوسائد تحت البطن والظهر وبين الركبتين.
- تعلم تمارين التنفس (مفيدة أثناء المخاض). شهيق - زفير سريع عبر الشفاه بأنبوب ، كما لو كان يطفئ شمعة.
- ستساعدك تمارين الجمباز أثناء الحمل وتمارين كيجل على البقاء نشيطًا وتقوية العضلات المهمة.
- الإلحاح المتكرر للتبول سيستغرق بعض الوقت لتعتاد عليه. لن يختفي هذا إلا بعد الولادة.
- درب نفسك على الجلوس بشكل مستقيم. لا تضع رجليك فوق بعضها البعض ، فهذا سوف يعيق الدورة الدموية.
- دهن جلد البطن والأرداف والثدي والفخذين بانتظام بكريمات خاصة لعلامات التمدد (أفضل 10 كريمات للنساء الحوامل). بدلاً من منتج تجميلي ، يمكنك استخدام زيت الزيتون الجيد.
- احصلي على نصيحة الطبيب بشأن إمكانية تسكين الآلام أثناء المخاض (في حالة التخطيط).
- قرر مع والد الطفل ما إذا كان مستعدًا وراغبًا في حضور الولادة.
- عندما تغادر المنزل ، يجب أن تكون جميع مستنداتك في حقيبتك - شهادتك الطبية وجواز السفر وبطاقة الصرف.
- تحدث مع طفلك عن كل ما يحدث حوله ، تدرب على صوتك.
- إذا لم تكن قد اخترت اسمًا بعد ، فربما حان الوقت.
- يمكن أن يتسبب الجنس المتأخر في الولادة المبكرة. استشر طبيبك بخصوص استمرار حياتك الحميمة.
← الأسبوع 34 الأسبوع 36 ←
قريبا جدا ، سوف تعطي طفلك الحياة. هدية أخرى مهمة يجب أن تكون صحتك ورفاهيتك ومزاجك الجيد دائمًا.
