هل أحتاج إلى إيقاظ طفلي للتغذية

يقضي المولود الجديد أكثر من 20 ساعة في اليوم في النوم في الشهر الأول من عمره ، وبقية الوقت - في الحصول على الطعام. في كثير من الأحيان ، ينام الطفل أثناء الرضاعة ، أو ينام بعمق شديد ولفترة طويلة ، مما يؤدي إلى تغيير جدول الوجبات. كيف تنظم نوم وتغذية المولود الجديد بشكل صحيح؟

يوصي العديد من أطباء الأطفال (خاصة الجيل الأكبر) بإطعام طفلك كل 2-3 ساعات. عندما يتعلق الأمر بالتغذية الليلية ، يصر الأطباء في كثير من الأحيان على أن الأم الشابة توقظ طفلها عندما ينام لفترة طويلة. رغم أنه في الواقع ، ليس كل شيء بهذه البساطة.

هل أحتاج إلى إيقاظ مولود جديد لأطعم

من المقبول عمومًا أن نوم المولود الطويل هو حق وجيد. يعطي الطفل النائم الفرصة للأم للقيام بالأعمال المنزلية ، وقضاء بعض الوقت لنفسها ، والاسترخاء فقط.

لكن المولود الجديد ، وفقًا لأطباء الأطفال في منظمة الصحة العالمية ، لا يستطيع النوم لأكثر من خمس ساعات: نوم الطفل الذي يستمر لأكثر من خمس ساعات متتالية يمكن أن يكون ضارًا مثل غيابه. هذا صحيح بشكل خاص للأطفال الخدج أو الأطفال الذين لا يكتسبون وزنًا جيدًا. لاكتساب وزن كافٍ للجسم ، يجب أن يأكل طفلك جيدًا. لا يعد الجدول الزمني الصارم للنوم والتغذية مناسبًا لجميع الأطفال ، ولكن جدول التغذية الفردي (المختلط) سيكون مريحًا لكل من الأم والطفل. مثل هذا النظام ، مع فترات الراحة بين الوجبات التي لا تزيد عن 3.5-4 ساعات ، سيساعد على تثبيت الرضاعة لدى الأم وضمان الشبع للطفل. سيضمن الإمساك المتكرر للطفل بالثدي تدفق كمية كافية من الحليب كما سيمنع التهاب الضرع.

قبل بضع سنوات فقط ، نصح أطباء الأطفال الأمهات بإطعام أطفالهن بشكل صارم على فترات منتظمة. كانت الفترة الزمنية 2-3 ساعات. بعد إجراء البحث ، قرر العلماء أنه يجب تغذية الأطفال حديثي الولادة عند الطلب. لكن العديد من الآباء تعلموا من تجربتهم الخاصة أنه من الأفضل استخدام الوضع المختلط للتغذية. تتمثل في إطعام الطفل عند الطلب ، ولكن يجب ألا تتجاوز الفترة الفاصلة بين الوجبات 4 ساعات.

يمكن أن تؤثر فترات الراحة الطويلة بين فترات الرضاعة الطبيعية سلبًا على كل من الطفل ووالدته:

• في الأطفال حديثي الولادة ، يمكن أن تؤدي الفترات الطويلة بين الوجبات إلى الجفاف وانخفاض نسبة السكر في الدم ؛
• عند الأم ، يمكن أن يسبب الكسر ركود اللبن وانخفاض الرضاعة.

هناك العديد من العوامل التي يجب مراعاتها عند اتخاذ قرار بإيقاظ طفلك للرضاعة الطبيعية.

عمر

إذا كان المولود ينام لأكثر من 3 ساعات ، فهذا سبب للتفكير في الأمر والاتصال بطبيب الأطفال. في غضون ذلك ، من الأفضل إيقاظه حتى يتمكن الطفل من تناول الطعام ، لأنه في الشهر الأول من العمر ، من شبه المؤكد أن الاستراحة الطويلة بين الوجبات ستؤثر سلبًا على حالة الطفل.

في الأطفال الأكبر سنًا ، تزداد الفترة الفاصلة بين الوجبات وهي 4 ساعات. إذا كان الطفل "ينام" قليلاً أثناء الرضاعة عند الطلب ، فلا تقلقي. سيستيقظ الطفل من تلقاء نفسه عندما يحتاج جسده لذلك.

بالنسبة للأطفال في الوريد والأطفال الذين يتم نقلهم تدريجيًا إلى وضع الساعة ، فإن مثل هذه الاضطرابات المؤقتة في الجدول تتطلب تصحيحًا. إذا حان وقت الرضاعة والطفل نائم ، يجب أن تنتظري 10-15 دقيقة ، ثم تستيقظي الطفل برفق.

بدءًا من شهرين من العمر ، لا يمكن للفتات أن تقلق إذا استيقظ أثناء الرضاعة الليلية وتغير الوضع قليلاً. كلما كبر الطفل ، قل عدد مرات استيقاظه في الظلام.

الوزن

عند اتخاذ قرار بشأن إيقاظ طفلك ، ستحتاجين أيضًا إلى مراعاة وزن الطفل.

1. يجب إيقاظ الأطفال المبتسرين والرضع الذين يكتسبون وزنًا ضعيفًا للتغذية ، لأن الفواصل الزمنية الطويلة يمكن أن تزيد من ضعفهم وتزيد من سوء الحالة.
2. إذا كان وزن طفلك يكتسب بشكل جيد ، فيمكنك في بعض الأحيان منح الطفل فرصة النوم لفترة أطول. يستيقظ الطفل من تلقاء نفسه عندما يرتاح جسده أو يشعر بالجوع.

[sc name = "ads"]

الحالة الصحية

1. إذا كان الطفل قد ولد قبل الأوان وكان ضعيفًا جدًا ، فستحتاج إلى الاستيقاظ في المرة الأولى على مدار الساعة وإطعام الطفل بالساعة. يحتاج المواليد الجدد إلى الانتعاش كل ثلاث ساعات. سيكون هذا الوضع مؤقتًا حتى يصبح الطفل أقوى ويعتاد على هذا الجدول. بالتدريج ، مع زيادة حجم اللبن المشروب ، ستزداد الفترات الفاصلة بين الوجبات.
2. يجب إعطاء الطفل المصاب بنزلة برد ولديه درجة حرارة الفرصة للنوم قليلاً ، لأنه من المعروف أن النوم يشفي. كل قوى الجسم الآن تهدف إلى مكافحة العدوى ، لذلك من الأفضل عدم إزعاج الطفل أثناء الراحة.

متى تستيقظ المولود الجديد

• أثناء الفحص من قبل ممرضة أو طبيب رعاية - يجب أن تكون كل أم مستعدة لمثل هذه الاستيقاظ الإلزامي ؛
• للامتثال لنظام التغذية: يجب عدم السماح بفواصل تزيد عن أربع ساعات بين الوجبات ؛
• إذا كان على الأم أن تتغيب لفترة طويلة ، فمن الأفضل إيقاظ الطفل وإطعامه قبل المغادرة ؛
• إذا كانت الأسرة لديها رحلة ، فيجب إيقاظ الطفل مسبقًا وإطعامه وإعداده بشكل طبيعي لرحلة مستقبلية ؛
• غالبًا ما يكون نعاس الطفل رد فعل للأدوية التي تتناولها الأم - يجب مقاطعة نوم الطفل من أجل الرضاعة الإلزامية ، حتى لا يعطل النوم واليقظة ؛
• إذا كان الطفل ينام لفترة طويلة بشكل غير عادي ويفتقد الوجبات الموصوفة ، فعليك إلقاء نظرة فاحصة عليه: تحقق من درجة الحرارة والتنفس.

كيف تستيقظ

يجب على الآباء استخدام طرق لطيفة ولكنها فعالة لإيقاظ المولود الجديد. إذا قمت بالتلاعب بشكل غير صحيح ، فهناك خطر تخويف الطفل. يجب أن ينتقل الطفل من مرحلة النوم إلى مرحلة اليقظة بشكل مريح حتى لا يعاني جهازه العصبي من أفعال الكبار غير الناجحة.

1. تعتبر الإضاءة الخافتة هي الأنسب للاستيقاظ. يمكن للضوء الساطع أن يخيف طفلك ويجعله يبكي.
2. ينصح أطباء الأطفال بإيقاظ الطفل عندما يكون في مرحلة النوم النشطة. يمكن تحديده من خلال النشاط الحركي المميز - ينتفض الطفل قليلاً بذراعيه وساقيه ، ويبتسم في المنام ، وجفونه وشفتيه ترتعش. فترة النوم هذه سطحية ، لذا يسهل على الطفل الخروج منها أكثر من الخروج من مرحلة النوم العميق. إذا كان الطفل ينام بشكل سليم ، وعندما ترفع يده لا يتفاعل بأي شكل من الأشكال ، فإن نومه يكون في مرحلة عميقة. لا ينصح بإيقاظ الطفل في مثل هذه اللحظة. حتى لا تخيف الطفل ، من الأفضل الانتظار قليلاً. لا تدوم المرحلة العميقة أكثر من 20-30 دقيقة.
3. اتصل بطفلك باسمه بصوت هادئ وهادئ دون تغيير نغمة الصوت. هدوء الأم ينتقل إلى الطفل.
4. يعزز التلامس اللمسي أيضًا الاستيقاظ الناعم: يمكن مداعبة الطفل على الذراعين والرأس والجسم ، ودغدغة الكعب بلطف ، وتذبذب الذراعين والساقين قليلاً. يمكنك تسريع العملية عن طريق حمل الطفل بين ذراعيك: الاتصال مع الأم لن يجعل الطفل يخاف ، ولكن التغيير في الوضع وتقارب أحد أفراد أسرتك سيؤدي إلى النوم.
5. يجب تحرير الطفل النائم الملفوف أو المقمط من البطانيات والحفاضات وطبقة الملابس الخارجية: سيساعد خفض درجة الحرارة أيضًا الطفل على التحرك بسهولة قدر الإمكان في مرحلة الاستيقاظ.
6. بعد الاستيقاظ ، من المهم عدم السماح للطفل بإغلاق عينيه مرة أخرى ، مما يشتت انتباهه عن النعاس بالمحادثات ، والتمسيد اللطيف ، والأفعال المعتادة (على سبيل المثال ، تغيير الحفاضات).

في غضون شهر بعد الولادة ، يجد الطفل ووالدته نظامًا فرديًا خاصًا بهما ، مما يجعل عمليات التغذية والنوم والاستيقاظ مريحة قدر الإمكان لكلا الطرفين. تأكد من أن الطفل مستيقظ تمامًا قبل الإمساك بثديك. تحدثي مع المولود وغيريه وغيرى الحفاضات واللعب معه. غالبًا ما يبدأ الطفل بالقرب من الثدي في النوم ، لأن قرب الأم ودفء الثدي بالنسبة للطفل هو جزيرة الاستقرار. يمكنك صرف انتباه المولود عن النوم من خلال الإجراءات النشطة: ضربيه على رأسه وخديه ، والتحدث معه ، وامسك يديه.

هل يجب علي إيقاظ طفلي للتغذية الليلية؟

يجب ألا يتجاوز الحد الأقصى المسموح به للراحة بين الوجبات أربع ساعات ، لذلك يتعين على جميع الآباء إيقاظ الطفل ليلاً للتغذية. تعتبر الوجبات الليلية ضرورية لتحسين عملية الهضم ، حيث يضمن تناول الطعام المنتظم لحديثي الولادة وظيفة الأمعاء والمعدة بشكل طبيعي.

يعتبر حليب الليل (الذي تنتجه الأم الشابة من الساعة 3 صباحًا حتى 8 صباحًا) الأكثر تغذية للطفل. تعتبر تغذية المولود الجديد ليلاً مهمة للنمو الكامل لجسمه. هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال الذين يكتسبون وزنًا مبكرًا أو ضعيفًا. حتى لو لم يستيقظ الطفل ليلاً ليتغذى من تلقاء نفسه ، وهو ما يحدث غالبًا مع الأطفال المبتسرين (قد لا يستيقظ الأطفال المبتسرين أو الضعفاء في الليل ، لأن جوعهم أضعف قليلاً. يحتاج هؤلاء الأطفال إلى الاستيقاظ) أو ينام الأطفال بشكل منفصل عن الأم ، فيجب إيقاظه وتوضع على الصدر. إن إمساك الطفل بالثدي ليلاً يحفز الإرضاع ويحافظ على كمية الحليب التي يحتاجها الطفل.

يحتاج الطفل السليم حتى سن ستة أشهر إلى عدة وجبات ليلية. مع تقدم الطفل في السن ، سينخفض ​​عدد الوجبات.

نام الطفل أثناء الرضاعة: تصرفات الوالدين

أي من الأمهات الشابات لم يكن لديهن طفل لم ينام أثناء الرضاعة؟ يمكن للوالدين عديمي الخبرة أن يزعجوا روتين الطفل اليومي بالخوف من إيقاظه أو إيقاظه فجأة. حتى لا تضطر الأم إلى إيقاظ الطفل النائم أثناء تناول الطعام ، ينصح أطباء الأطفال باتباع هذه التوصيات:

[اسم الشوري = "rsa"]

• تحدث إلى طفلك بصوت هادئ وهادئ أثناء الرضاعة لإبقائه مستيقظًا ؛
• حتى لا ينام الطفل ، يجب ألا يلف أو يلبس عدة طبقات من الملابس: قميص داخلي خفيف وزلاقات ، "رجل صغير" أو جسد بدون بطانيات وحفاضات هو أفضل خيار لتناول الطعام ؛
• إذا بدأ الطفل في النوم ، فإن ضرب جبين الطفل فوق الحاجبين سيساعد على إبقائه مستيقظًا ؛
• هناك طريقة فعالة بنفس القدر لمكافحة النوم وهي تغيير وضع الجسم أو تغيير الثدي أثناء الرضاعة: إذا كان الطفل ممسكًا من الذراعين ، فسيتم تشتيته عن النوم.

يمكن أن يكون تغيير الثدي مشكلة بالنسبة للأم: كقاعدة عامة ، الحليب من ثدي واحد كافٍ حتى يشبع الطفل. في هذه الحالة ، سوف يشرب فقط الحليب الأمامي ويذوب الأختام في الغدة الثديية. لتجنب الركود وظهور الفقمة ، تحتاج الأم إلى مراقبة حالة الغدد الثديية.

يلاحظ أطباء الأطفال أن وضع النوم وتواتر التغذية المختارة بشكل صحيح لطفل معين لا تضمن الصحة البدنية فحسب ، بل تضمن أيضًا هدوء الطفل.

إطعام حديثي الولادة: من أين نبدأ؟

بالنسبة للمواليد الجدد ، تعتبر التغذية أهم عملية ترسي الأساس لصحة المستقبل ، والتي تضمن النمو والتطور النشطين. لهذا السبب يجب على الآباء التأكد من أن وجباتهم منتظمة. ما الخطوات التي يجب اتخاذها لجعل الرضاعة طبيعية ومريحة قدر الإمكان لكل من الأم والطفل؟

1. يجب غسل أيدي وثدي الأم المرضعة بصابون غسيل بسيط ، يجب تطهير الزجاجات والحلمات (في حالة الرضاعة الصناعية): سيقلل ذلك من خطر الإصابة بمرض القلاع في فم الطفل.
2. إذا كنت مستلقية ، اعتني بحفاض جديد على السرير - النظافة هي ضمان للصحة.
3. الوضع المريح سيجعل العملية برمتها أسهل وأكثر راحة لكلا الطرفين. لكل أم الحرية في اختيار الوضع بمفردها ، مع مراعاة احتياجاتها ورغبات الطفل. من بين الخيارات الكلاسيكية الأكثر تفضيلاً - الجلوس والاستلقاء (وضعيات الرضاعة الطبيعية).
4. يضمن قبضة الطفل الصحيحة للحلمة مصًا نشطًا ومنتجًا ، والذي لن يسبب مشاكل للأم أو الطفل. إذا لم يتم الاستيلاء على الحلمة بشكل صحيح ، فإن الطفل يأكل بصعوبة ، ويبذل جهودًا إضافية ، وسرعان ما يتعب ويبدأ في التقلب. في هذه الحالة ، يعاني ثدي الأم أكثر: من المحتمل حدوث تشققات ، فضلاً عن ركود اللبن بسبب المص غير النشط. يجب تعليم أساسيات الإمساك بالثدي للأم الشابة في مستشفى الولادة (قابلة أو طبيب) ، لأن نجاح كل الرضاعة الطبيعية يعتمد على الخطوات الأولى (كيفية الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح).
5. إذا نام طفلك بضع دقائق بعد بدء الرضاعة ، حاولي إيقاظه لمواصلة تناول الطعام. إذا نام الطفل على الفور بشكل سليم ، فيمكن تأجيل الرضاعة.

انتاج |

1. طفل مبتسر أو منهك. عندما يولد المولود قبل الأوان و / أو ينخفض ​​الوزن إلى حد ما ، فقد لا يستيقظ للتغذية بسبب نقص القوة. في هذه الحالة ، من الضروري حقًا إيقاظ الطفل ، بل من الممكن القيام بذلك أكثر من مرة كل 2-3 ساعات. خلاف ذلك ، سيزداد وزنه ببطء شديد.
2. في حالة الطفل القوي السليم ، فإن الأمور مختلفة. هنا ، من الأفضل أن تسترشد الأم بذوقها وحدسها بدلاً من نصيحة الآخرين. كل طفل مختلف. شخص ما يستيقظ بانتظام كل ساعتين لتناول الطعام. وينام شخص منذ الولادة ليلا لمدة 6-8 ساعات. لا يجب أن توقظي طفلك لإرضاعه إذا: يزداد وزنه بشكل جيد ، والدته لديها ما يكفي من الحليب. لا داعي للقلق إذا تم استيفاء هذين الشرطين. هنا يمكنك فقط أن تكون سعيدًا لأن الأم الشابة لديها فرصة للنوم والتعافي من الولادة. هذا أكثر أهمية من الالتزام بقاعدة رسمية لإطعام الطفل كل 2-3 ساعات.
3. لا ينبغي تقييم زيادة وزن الطفل من خلال مشاعره الذاتية ("يأكل القليل ولا ينمو على الإطلاق") ، ولكن من خلال المعايير الموضوعية - كم جرامات أضافها الطفل ، وعدد السنتيمترات التي نماها (الجدول: الطول - وزن الطفل الذي يقل عمره عن عام واحد) في هذه الحالة ، تحتاج إلى تقييم فترة زمنية طويلة إلى حد ما - شهر أو أسبوع على الأقل. إذا لم يتغير وزن الطفل كثيرًا بمرور الوقت وفي نفس الوقت عمليًا لا يأكل في الليل ، يمكنك محاولة إيقاظه. ومع ذلك ، لا يجب أن تذهب إلى أقصى الحدود: إذا كنت تستيقظ الطفل بانتظام ، لكنه لا يزال لا يأخذ الثدي وينام مرة أخرى ، فلا داعي لأن تضايقه بقوة. بالتأكيد سوف يأكل الطفل الجائع. خلاف ذلك ، فإنك ببساطة تخاطر بهدم نوم الطفل الطبيعي ويقظته.
4. عندما لا تملك الأم الشابة ما يكفي من الحليب ، يوصي خبراء الرضاعة الطبيعية بزيادة وتيرة الرضاعة الطبيعية. من المهم بشكل خاص أن تضع الطفل على الثدي ليلاً. في الظلام ، عندما يرضع الطفل الثدي في جسم الأم ، يتم إنتاج هرمون يؤثر على كمية حليب الثدي التي يتم تكوينها في اليوم التالي. لذلك ، إذا كنت تعانين من صعوبات في الرضاعة ، والطفل ينام طوال الليل دون أن يستيقظ ، فإن الأمر يستحق إيقاظه وتطبيقه على الثدي قدر الإمكان.

• أفضل 100 نصيحة مفيدة للأم المرضعة
• نصائح أساسية عن الرضاعة الطبيعية للأمهات المرضعات

رأي الأم: النوم أو الطعام

هل أحتاج إلى إيقاظ الطفل من أجل الرضاعة؟ لا ، لا داعي! صدقني ، أول شيء تعرفه هو أن الطفل جائع. الآن يميل جميع أطباء الأطفال البارزين إلى الاعتقاد بأنه ليس من الضروري إيقاظ الطفل للتغذية. أنه عندما يجوع يستيقظ ويطلب الطعام.

كل شيء عن إرضاع المولود. كيف ومتى وكم؟

شاهد الفيديو: الدكتور محمد الفايد. كيف تغذين طفلك لينمو بطريقة طبيعية و بدون مشاكل صحية (قد 2024).