عندما يتحدث الأطباء عن الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل ، فهذا يعني أن 36 أسبوعًا قد مرت منذ الحمل ، أي 9 أشهر بالضبط. يزداد وزن طفلك ويبلغ وزنه حوالي 3 كيلوغرامات ، ويصل طوله إلى 48-50 سم. الطفل جاهز تمامًا للولادة.
يمكن أن يكون الأسبوع 38 هو الأسبوع الأخير من الحمل ، خاصة إذا كنت لا تحملين طفلك الأول. الطفل جاهز تمامًا للولادة. تحتاج الأم دائمًا إلى أن تكون على اتصال بأحبائها ، لأن الولادة يمكن أن تبدأ في أي وقت.
كم عدد الشهور؟
عندما يتحدث الأطباء عن أسبوع الولادة الثامن والثلاثين من الحمل ، فهذا يعني أن 36 أسبوعًا قد مرت منذ الحمل ، أي 9 أشهر بالضبط (اقرأ عن توقيت وطرق العد هنا).
كيف ينمو الجنين في الأسبوع 38
إن طفلك مستعد بالفعل تمامًا للحياة خارج رحم الأم. لا توجد تغييرات جذرية تحدث معه. يستمر الطفل في اكتساب القليل من الوزن والتمدد في الطول. وفي جسده الصغير ، يستمر العمل لتحسين أداء جميع الأجهزة والأعضاء.
التغييرات الداخلية
تتقدم المشيمة ، التي توفر الغذاء للجنين ، في العمر وتصبح أرق. يؤدي انخفاض كمية العناصر الغذائية التي يتلقاها الطفل إلى تثبيط عملية زيادة الوزن. الآن لا تزداد كتلة الطفل كثيرًا ، حيث يتم إنفاق الجزء الأكبر من جميع العناصر الغذائية على وظائفه الحيوية. ينبض قلب صغير بتردد 120 - 160 نبضة في الدقيقة.
في الأسبوع الثامن والثلاثين ، يصبح الطفل شديد الضيق في الرحم ، فيدفع ويتحرك أقل فأقل. لكن تنسيقه يتحسن بشكل كبير ، ولم تعد حركات ساقيه وذراعيه فوضوية. يجب أن تشعر بنحو عشر هزات في اليوم. كما تم تطوير ردود فعل الامتصاص والاستيعاب بشكل جيد. لدى الطفل بالفعل قبضة قوية ، كما يمكن رؤيته بعد الولادة مباشرة. كما أن الطفل يعاني من الفواق بشكل أقل.
أعضاء الجنين في حالة جيدة. وسطح الحويصلات الهوائية مغطى بالفعل بفاعلية سطحية رئوية ، مما سيساعد الطفل على التنفس لأول مرة بعد الولادة مباشرة. يستمر تطور الكبد والبنكرياس. وفي الأمعاء ، تراكم العقي بالفعل - البراز ، الذي تشكل نتيجة لامتصاص السائل الأمنيوسي.
إذا كنت تتوقع فتاة ، فعليك أن تعلم أنه في أغلب الأحيان ، تفضل الفتيات أن يولدن قبل الأولاد. لذلك ، يجب أن تكون والدة الفتاة أكثر استعدادًا للولادة هذا الأسبوع.
التغييرات الخارجية
لم يعد بالإمكان تمييز الرضيع عن المولود الجديد. بشرته الوردية ناعمة الملمس ، حيث اختفى الزغب بالكامل تقريبًا. ويمكن تغطية رأسه بشعر بطول لائق. بقي زيت التشحيم الأصلي فقط في ثنايا الجسم. تبرز بالفعل أظافر بعض الأطفال خارج أطراف الأصابع. لذلك ، لا تتفاجأ إذا كان جسم المولود أو وجهه مخدوشًا قليلاً.
خلال هذه الفترة ، يجب أن تنزل الخصيتان عند الرضيع إلى كيس الصفن.
أيضًا ، يحتاج الآباء إلى معرفة أن مؤشرات النمو والوزن للجنين تقريبية ، لأن هذه المعلمات تعتمد بشكل كبير على البيانات الوراثية. إذا كان وزن الأم والأب صغيرًا ، فلا يجب أن تتوقع ولادة طفل كبير.
إذا كنت محظوظًا بما يكفي لتحمل توأمان ، فمن المرجح أن تكون هذا الأسبوع في المستشفى. احتمالية إنجاب توأمان في الأسبوع 36 و 37 عالية جدًا. ومع ذلك ، إذا لم يحدث هذا بعد ، فمن المتوقع حدوث تقلصات في الأسبوع الثامن والثلاثين. بطبيعة الحال ، فإن وزن وطول الأطفال الذين حملوا عدة مرات أقل من وزن وطول الأطفال العاديين. لكن بعد الولادة ، سرعان ما يلتحقون به.
موقف الجنين
في الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل ، يجب أن تنخفض البطن بالفعل ، ويجب أن يستلقي الطفل على رأسه استعدادًا للولادة. يسمى هذا الموقع للجنين العرض الرأسي. هذا هو المعيار. لكن رأس الطفل لا يقع دائمًا في الجزء السفلي من حوض المرأة.
وإذا لوحظ عرض مجعد للجنين قبل هذا الأسبوع ، فمن غير المرجح أن ينقلب. لكن مثل هذا الاحتمال موجود ، خاصةً إذا كانت كتلة الطفل صغيرة. لذلك ، إذا ظهرت هذه المشكلة ، يجب على الأم بالتأكيد أن تحاول القيام بتمارين خاصة. ربما "يغير الطفل رأيه" ويستقر ورأسه لأسفل.
حالة الأم المستقبلية
هذا الأسبوع ، لم يكن مزاج الأم الحامل واضحًا تمامًا. من ناحية ، تريد الولادة في أسرع وقت ممكن ، من أجل رؤية الطفل بشكل أسرع والتخلص من الانزعاج المستمر ، ومن ناحية أخرى ، يبدأ الخوف من الولادة القادمة في التغلب عليها. كقاعدة عامة ، تتحمل المرأة الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل بصعوبة إلى حد ما ، لذا فإن الرغبة في الولادة بشكل أسرع تهزم الخوف من الولادة.
في هذا الوقت ، تشعر معظم الأمهات بالتعب. هناك شعور بأن المعدة تسحب ، والتي يجب أن تنخفض بالفعل. من الصعب على الأم أن تقف على قدميها لفترة طويلة ، فمن غير المريح الجلوس والاستلقاء والنوم. في الوقت نفسه ، يزور العديد منهم الرغبة في تجهيز "عشهم" ، لذلك يقومون بالأعمال المنزلية وحتى الإصلاحات بقوة ثلاثية. ومع ذلك ، فإن الأمر يستحق العمل فقط من أجل وظيفة مجدية للحوامل.
يستعد الرحم أيضًا للولادة. يبلغ ارتفاع قاع الرحم حوالي 35-38 سم ، ومن السرة يقع على مسافة 16-18 سم. يصبح عنق الرحم أكثر نعومة. إذا سقطت المعدة بالفعل ، يصبح من الأسهل على المرأة أن تتنفس ، وتنتقل الحموضة المعوية. ولكن الرحم الآن يضع ضغطاً أكبر على المثانة ، مما يؤدي إلى الرغبة الملحة في التبول. وينطبق الشيء نفسه على الجهاز الهضمي ، لذا فإن الإسهال المتكرر شائع لدى النساء الحوامل في الأسبوع الثامن والثلاثين.
- الوزن
خلال هذه الفترة ، لا يكتسب الطفل وزنًا أقل فحسب ، بل يزداد وزن الأم أيضًا. والعديد من النساء يفقدن الوزن. والسبب هو التحضير للولادة وتصريف السدادة المخاطية. بشكل عام ، يجب أن يكون متوسط زيادة الوزن خلال فترة الحمل بأكملها حوالي عشرة إلى خمسة عشر كيلوجرامًا. لكن النساء اللواتي لا يهتمن بنظامهن الغذائي يمكن أن يكتسبن وزنًا كبيرًا ، مما يؤدي إلى الألم والتورم والإرهاق.
- الوذمة
أيضا لهذه الفترة ، وذمة مميزة. عندما يكون التورم صغيرًا ، فهذا أمر طبيعي ، وهذا هو المعيار للحمل. والشيء الآخر عندما ينهضون فجأة ويصحبهم قفزة في الوزن. في الحالة الأخيرة ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور ، لأن هذا قد يكون علامة على تسمم الحمل (حول التسمم وتسمم الحمل).
- علامات التمدد
الأم الحامل ليست سعيدة بمظهرها أيضًا. يمتد الرحم المتضخم البطن. يكون الجلد في حالة مشدودة لا يسبب لها الحكة المستمرة فحسب ، بل يمكن أيضًا تغطيته بعلامات التمدد. يمكن أن تظهر علامات التمدد في البطن والفخذين وحتى الغدد الثديية. وهي أخاديد ضاربة إلى الحمرة تصبح أفتح بمرور الوقت بعد الولادة.
الوقاية من ظهور علامات التمدد هو استخدام الكريمات الخاصة والزيوت النباتية المختلفة. لكن في بعض الأحيان تكون هذه الإجراءات عاجزة ضد علامات التمدد ، حيث تلعب الوراثة دورًا مهمًا في هذه المشكلة. قد يكون سبب آخر لقلقك هو السرة ، والتي تتحول إلى الخارج تحت ثقل بطنك. لكن لا تقلقي ، لأنه بعد ولادة الطفل سيعود إلى مكانه الأصلي.
ما ينذر ببدء المخاض
الأسبوع الثامن والثلاثون من بداية الحمل هو الوقت الذي يجب أن تعرف فيه بوضوح ما هي بوادر الولادة. إذن ، أهم العلامات التي تدل على وجوب الذهاب إلى المستشفى:
- تقلصات بريكستون هيكس.
هذه انقباضات تدريب (كاذبة) تهيئ الرحم لعملية الولادة. تبدأ هذه الانقباضات قبل حوالي أسبوعين من ولادة الطفل. تصبح الانقباضات الكاذبة ، التي تذكرنا بانقباضات الدورة الشهرية ، أكثر وضوحًا وتتسبب في إزعاج دائم في أسفل البطن.
إذا كانت الانقباضات التي تمارسها تجعلك تخشى فقدان الانقباضات الحقيقية عندما تبدأ من جديد ، فقم وتجول في الغرفة. يجب أن تحدث تقلصات Breckson-Hicks أثناء القيادة. وإذا انخفضت الفترات الفاصلة بين الانقباضات وزادت شدتها ، فقد يعني ذلك بداية المخاض.
- يفرز اللبأ من الثدي.
إنه سائل أصفر يعمل كغذاء للمواليد الجدد خلال الأيام القليلة الأولى. تشير البقع الصغيرة على صدريتك إلى أن اللقاء مع طفلك سيحدث قريبًا. ضعي حمالات الصدر الجميلة ولكن غير العملية جانبًا. أفضل حمالة صدر قطنية مع أحزمة كتف متينة لدعم ثدييك الأثقل. وحتى لا توجد آثار لبأ على الكتان ، يمكنك استخدام وسادات خاصة.
- تغيرات في المستويات الهرمونية ، زيادة في حركة المفاصل ، توسع في عظام الحوض وترهل البطن.
في الأسبوع 38 ، يتجدد جسمك تمامًا ويستعد لولادة ابنك أو ابنتك. في هذا الوقت ، قد تزعجك قلة النوم ، والتقلصات الكاذبة ، والتورم ، والشعور بأن المعدة متيبسة ومتساقطة. بالطبع ، ليست كل الأمهات الحوامل يعانين من هذه الأعراض بشكل حاد. مهما كان الأمر ، فاعلم أن طفلك سيظهر قريبًا جدًا ، وستحل المخاوف الجديدة محل هذه المشاكل.
إذا كنتِ لا تحملين طفلك الأول ، فاستعدي لبدء المخاض المفاجئ. عادة ما تحدث ولادة الطفل الثاني والثالث وما بعده بشكل أسرع وأسهل ، ولكنها تكون أكثر إيلامًا. ومع ذلك ، فإن هذا البيان ليس صحيحًا في جميع الحالات.
ما الآلام التي تهتم في 38 أسبوعًا
بالإضافة إلى تقلصات Brexton-Hicks المتكررة ، تعاني المرأة الحامل من عدد من أحاسيس الألم الأخرى. أصبحت آلام الظهر وآلام أسفل الظهر شائعة. كما أن الشعور بسحب البطن يجعل المرأة تشعر بعدم الارتياح. في كثير من الأحيان ، وخاصة في المساء ، تبدأ الساقين في الإصابة من الحمل الثقيل.
غالبًا ما يتم إضافة الإحساس بالوخز في اليدين والقدمين. يشير هذا إلى ضعف الدورة الدموية ، وهو أمر طبيعي في الأيام الأخيرة من الحمل. تتفاقم الأمراض المختلفة. ومن الأمثلة الصارخة بشكل خاص دوالي الأوردة ، والتي غالبًا ما تبدأ في الظهور على وجه التحديد أثناء الحمل. يمكن أن تتطور البواسير بسبب الحمل على الأوعية والتغذية غير السليمة.
عادةً ما يسبب الألم أعلاه الأرق وقلة النوم. كل هذه الأحاسيس البعيدة عن السعادة تزيد من رغبة المرأة في الولادة عاجلاً. لكن الطفل يقرر بنفسه متى يولد. لذلك من الضروري التحلي بالصبر ، خاصة أنه لم يتبق منه سوى القليل قبل ولادته. إذا أمكن ، خفف الألم بكل الوسائل الممكنة والآمنة. على سبيل المثال ، يمكنك المشي قبل النوم ، أو مطالبة شخص قريب منك بالتدليك.
المخصصات
عادة ، يجب أن تكون إفرازاتك خلال هذه الفترة هي نفسها خلال فترة الحمل بأكملها. أي ، يجب أن تكون حليبيّة ومتجانسة الهيكل وخالية من الرائحة الكريهة الحادة. قد يختلف إفرازات الجهاز التناسلي قليلاً. إذا حصلوا على لون أخضر أو أصفر فاتح ، اطلب المساعدة الطبية على وجه السرعة. يمكن أن تشير إلى إصابة الجهاز التناسلي وإمكانية إصابة الجنين.
إذا لاحظت ، بالإضافة إلى الإفرازات المعتادة ، وجود مخاط على الملابس الداخلية بلون شفاف أو أصفر أو وردي مع خطوط حمراء ، فلا تنزعج. هذا هو ما يسمى بالسدادة المخاطية التي تغطي مدخل عنق الرحم. قد تبدأ في الخروج في أجزاء قبل أسبوعين من ولادة الطفل ، أو قد تخرج قبل الولادة مباشرة.
علامة على بداية العملية العامة هي تصريف المياه. في بعض الأحيان يغادرون في تيار حاد ، وفي بعض الأحيان يبدأون في التسرب ببطء. على أي حال ، تعني كلتا الحالتين أنك بحاجة ماسة للذهاب إلى مستشفى الولادة ، حيث لم يتبق سوى القليل من الوقت قبل الولادة.
إذا لاحظت وجود دم على ملابسك الداخلية ، فاستشر الطبيب على الفور ، خاصة إذا كان لونه قرمزي. يمكن أن يكون هذا التفريغ نتيجة لانفصال المشيمة ، والذي يمكن أن يضر الطفل بشكل كبير.
الأخطار المحتملة
في هذا الوقت ، هناك مخاطر يجب أن تعرفها الأم الحامل. أحد التهديدات هو انفصال المشيمة. يمكن أن يحدث الانفصال المبكر بشكل غير متوقع تمامًا ، حتى عندما تكون المرأة في صحة جيدة. تشمل العلامات ألمًا في البطن وإفرازات دموية. في مثل هذه الحالة ، يلزم التدخل الجراحي من قبل الطبيب.
حالة خطيرة أخرى هي تسمم الحمل. يشير هذا المصطلح إلى مرض يتميز بارتفاع شديد في ضغط الدم مما يهدد الجنين والأم. يمكن فهم تطوره من خلال زيادة البروتين في البول وارتفاع ضغط الدم. يمكن أن يتحول تسمم الحمل إلى تسمم الحمل ، حيث يكون من الممكن فقدان الوعي والتشنجات وحتى توقف التنفس. الخطر الآخر هو نقص الأكسجة الجنيني (تجويع الأكسجين) ، والذي يمكن تجنب عواقبه من خلال التشخيص في الوقت المناسب.
تجدر الإشارة إلى أنواع مختلفة من الالتهابات. يحتاجون إلى العلاج تحت إشراف دقيق من الطبيب. يجب أن تكون متيقظًا أيضًا عند ارتفاع درجة الحرارة وظهور الإسهال والغثيان والقيء المستمر. كن يقظًا ، لأنك مسؤول ليس فقط عن حالتك ، ولكن أيضًا عن صحة الرجل الصغير الذي بداخلك!
الجنس في الأسبوع 38
في هذا الأسبوع ، يفضل معظم الأزواج ، بمبادرة منهم ، ترك حياتهم الحميمة حتى أوقات أفضل. ومع ذلك ، هناك من لا يتعارض "الموقف المثير للاهتمام" للمرأة مع التمتع بحياة جنسية نشطة. في الواقع ، إذا لم تكن هناك موانع ، يمكنك ممارسة الجنس في المواقف التي لا يوجد فيها ضغط على المعدة.
لكن يجب أن نتذكر أن الجنس يمكن أن يؤدي إلى الولادة. لهذا السبب يوصي الأطباء في بعض الأحيان بشدة بممارسة الجنس لتحفيز عملية الولادة. يحظر العلاقات الحميمة إذا كانت المرأة الحامل تعاني من أي مضاعفات أو تقديم غير صحيح أو التخطيط لعملية قيصرية. لا يستحق المخاطرة إذا كنت تشك في إصابة شريكك.
ما الفحوصات الخضوع لها
في عيادة ما قبل الولادة ، ستجتازين اختبار بول عام ، وسيتم قياس ضغط الدم ، وقياس محيط البطن ، وارتفاع قاع الرحم وتحديد حجم الحوض. سيتحقق طبيب النساء والتوليد من وجود تورم في ذراعيك وساقيك ، وسيرى كيف يتم تحضير عنق الرحم للولادة. يتم وصف الموجات فوق الصوتية في هذا الوقت فقط عند الضرورة ، على سبيل المثال ، عندما يكون من الضروري استبعاد إمكانية التشابك مع الحبل السري.
كما هو الحال مع الأسبوع الماضي ، سوف تحتاج إلى إجراء تخطيط للقلب. سيسجل إجراء CTG نبضات قلب الجنين وانقباضات الرحم. يوضح هذا الفحص ما إذا كان هناك أي انحرافات في نمو الطفل. هذا هو الإجراء الذي يسمح لك بتحديد جميع الظروف غير المرغوب فيها المحتملة.
انه مهم: احتفظ دائمًا ببطاقة الصرف الخاصة بك (المستند الأساسي للمرأة الحامل) معك! ستكون هناك حاجة إليه في مستشفى الولادة ، حيث يمكنك الحصول عليه في أي وقت.
من بين الأمهات الحوامل ، هناك العديد من النساء اللاتي يخضعن لعملية قيصرية. قد يتم تحديد موعد العملية لهذا الأسبوع. وإذا تم إنتاجه لاحقًا ، فيمكن إدخالك إلى المستشفى (أسبوع أو أسبوعين قبل العملية). على أي حال ، فإن الطفل قادر بالفعل على الوجود الكامل خارج جسمك ، لذلك لا داعي للقلق.
كيف هي الولادة الطبيعية
بالطبع ، إذا أصبحت أماً لأول مرة ، فقد كنت مهتمًا بالفعل بكيفية حدوث هذه العملية. بالطبع ، ولادة كل امرأة مختلفة. لكن الجميع يمر بالمراحل الرئيسية:
- اتساع عنق الرحم وتصريف الماء وانقباضات منتظمة.
- محاولات تدفع فيها المرأة أثناء المخاض وتتنفس بعد مطالبة القابلة بولادة طفل.
- محاولات الخروج من المشيمة بما في ذلك الحبل السري وأغشية الجنين والمشيمة.
يتم فحص المرأة التي ولدت من قبل طبيب ، وإذا لزم الأمر ، يتم خياطةها. ثم يوضع الطفل على صدره ويستريحان معًا.
نصائح مفيدة للأم الحامل
[sc: rsa]
- استمتعي بالأيام الأخيرة إن لم تكن ساعات الحمل. قريبًا جدًا سيكون الطفل معك ، لكنك ستفتقده في الداخل. حاول التفكير بأشياء جيدة واملأ أيامك بمشاعر إيجابية. حاول أن تحيط نفسك بأحبائك المستعدين لدعمك في الوقت المناسب.
- استمر في التواصل مع طفلك كما لو كان قد ولد بالفعل. استمعوا إلى موسيقى هادئة معًا ، واقرؤوا له ، وتحدثوا معه إذا لم تكن قد قررت بعد اسم الطفل ، فقد حان الوقت للقيام بذلك.
- يجب أن تحتوي الحقيبة المعدة لرحلة إلى المستشفى على كل ما تحتاجينه للمرأة في حالة المخاض والمولود الجديد. ضع أشياء الأطفال التي ستكون في متناول اليد لأول مرة ، وقم بإعداد المستندات اللازمة.
- بحلول بداية الأسبوع الثامن والثلاثين ، يجب أن تكون بالفعل على نظام غذائي خاص. حاول التخلص من الحلويات والأطعمة النشوية والمقلية والأطعمة الدهنية. تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم. الآن يجب أن يكون الجزء الرئيسي من نظامك الغذائي هو الخضار الطازجة والفواكه والأسماك الخالية من الدهون ومنتجات الألبان. يجب الامتناع عن القهوة والشاي الأسود القوي. قلل من تناول الملح لتقليل التورم.
- إذا كنت لا تزال ترتدي الدعامة ، فأنت بحاجة إلى خلعها حتى لا تتداخل مع تحضير طفلك للولادة.
- فكر في الطريقة التي تخطط بها للوصول إلى المستشفى. حدد ما يمكنك وما لا يمكنك أخذه معك. تعرف على العناصر والأدوية التي قد تحتاجها.
- بالرغم من الإرهاق ، يمكنك المشي في الهواء الطلق. من الجيد أن تمارس رياضة الجمباز للحوامل.
- في المنزل ، أنهي الأشياء التي لا يمكنك فعلها بعد ولادة طفلك. يمكنك مرة أخرى فرز أغراض الأطفال وتجهيز الحضانة.
- الحصول على الكثير من الراحة. بالتأكيد لديك وضع مفضل يمكنك فيه الاسترخاء بسهولة. لكن من الأفضل تجنب وضعية الاستلقاء.
- إذا كان زوجك أو أي شخص مقرب آخر سوف يلد معك ، فقد حان الوقت له لاجتياز جميع الاختبارات اللازمة.
على الرغم من حقيقة أن تحمل الحمل أصبح أكثر صعوبة ، فأنت ممتلئة أكثر فأكثر بفرحة الاجتماع القادم بدمك. عندما يكون الطفل بين ذراعيك ، ستبقى أذكى وأدفأ ذكريات الحمل!
← الأسبوع 37 الأسبوع 39 ←
