وفقًا لأطباء الأطفال الروس ، من الضروري البدء في إدخال الأطعمة التكميلية عندما يبلغ الطفل ستة أشهر من العمر. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن ينضج نفسيا وفسيولوجيا لوجبة جديدة. لذا ألقِ نظرة فاحصة على الطفل ، وستساعدك علاماتنا الثمانية على استعداد الطفل للأطعمة التكميلية في ذلك.
العمر من 4 شهور
على الرغم من أن متوسط عمر الطفل لبدء الأطعمة التكميلية هو ستة أشهر ، إلا أن بعض الأطفال يحتاجون إلى طعام إضافي في وقت مبكر. في هذا الصدد ، وضع أطباء الأطفال حداً أدنى: إذا لزم الأمر ، يُسمح لهم بإدخال الأطعمة التكميلية للأطفال من عمر 4 أشهر ، ولكن ليس قبل ذلك. إذا كان الطفل سابقًا لأوانه ، يؤخذ في الاعتبار عمر الحمل (يتم احتسابه من التاريخ الذي كان من المفترض أن يولد فيه الطفل في ظروف طبيعية).
الوزن الكافي
للتعرف على الطعام الجديد ، يحتاج الصغير إلى مضاعفة الوزن الذي كان لديه عند الولادة. لذلك ، إذا ولد بوزن 3 كجم ، فيجب أن يزن 6 كجم في وقت بدء التغذية التكميلية.
الاستثناء هو مجموعتان من الأطفال: الأطفال الخدج يجب أن يزيدوا وزن الولادة بمقدار 2.5 مرة ، وبالنسبة للمرضى الذين يعانون من الكساح وسوء التغذية والبصق المستمر ، قد يوصي طبيب الأطفال بإدخال الأطعمة التكميلية في وقت مبكر ، بغض النظر عن الوزن.
الاهتمام بالطعام
لكي يأكل الصغير جيدًا ، يجب أن يريد ذلك. في الأشهر الأولى من الحياة ، لا يهتم الأطفال بأي طعام بخلاف حليب ثدي أمهاتهم أو الحليب الاصطناعي من الزجاجة. لذلك ، فإن الاهتمام بالطعام هو أحد العلامات الرئيسية على أنه يمكن بالفعل إدخال الأطعمة التكميلية. في هذا الوقت ، يبدأ الطفل في التسول ، والوصول إلى الطعام في طبقك ، والإمساك بالكوب أو الملعقة بمقبض. كذلك ، ينظر الطفل إلى أمه بعينين جائعتين ، ويفتح فمه على مصراعيه عندما تفتح فمها أثناء الأكل ، ويقلد البلع.
كل هذا يعني أنه من الناحية النفسية ، يكون الطفل جاهزًا بالفعل لبدء تناول طعام جديد ، ومن ثم فإن الأمر متروك لعلم وظائف الأعضاء فقط.
القدرة على الجلوس
من الواضح أن الطفل الصغير يجب أن يأكل أثناء الجلوس حتى لا يختنق بالخطأ. الاستثناء هو المرضى الذين يعانون من الكساح والأطفال الخدج ، الذين يصف لهم أطباء الأطفال أحيانًا أطعمة تكميلية قبل أن يشغلوا وضعًا قائمًا. لا يمكن لبقية الأطفال الجلوس على الكراسي فحسب ، بل يمكنهم أيضًا الانحناء إلى الملعقة ، وكذلك الابتعاد عندما لا يرغبون في تناول الطعام.
تحسين الهضم
هناك شرط أساسي آخر لبدء التغذية التكميلية وهو عمل الهضم الراسخ. يتم تحديد ذلك من خلال كرسي الطفل. من المهم أن تكون منتظمة وذات لون مصفر وطرية في الاتساق. يجب ألا يكون للفتات مغص معوي وإمساك.
لا تستطيع الأمعاء غير الناضجة التعامل مع مجموعة متنوعة من الأطعمة. عادة ، تظهر العديد من الإنزيمات (الإنزيمات الهاضمة) في الأمعاء بعمر 5 أشهر ، وفي البعض الآخر ، تظهر في 7 أشهر فقط. مع إدخال طعام جديد ، قد تظهر مشاكل البراز في وقت مبكر.
إذا كان من الممكن بالفعل إدخال طعام جديد من حيث الوقت ، ولكن الفتات تعاني من الإمساك ، فمن الأفضل التوقف عن التغذية التكميلية لمدة 3-7 أيام حتى يستعيد الطفل التوازن في الجهاز الهضمي ويعيد البراز إلى طبيعته. بالمناسبة ، يختلف تواتر حركات الأمعاء لكل طفل ، ويتراوح من 2-3 مرات في اليوم إلى مرة واحدة في يوم إلى يومين.
مهارة البلع
قم بإجراء اختبار بسيط: دع الطفل يشرب الماء من الملعقة (كما أنه يعطي طعامًا تكميليًا حتى تتم معالجة الطعام باللعاب) ومعرفة ما إذا كان يبتلعه أو يرشه على ذقنه. إذا ابتلع الطفل جيدًا بالفعل ولم يدفع الملعقة للخارج بلسانه ، فهذه إحدى علامات استعداده لتجربة طعام جديد.
[اسم الشوري = "rsa"]
جوع
يظهر بعض الأطفال أنهم بحاجة إلى طعام إضافي. يتضح هذا من خلال حقيقة أن الطفل يمتص كل الحليب من ثدي الأم في رضاعة واحدة ، لكنه لا يغرق نفسه. إذا كان الطفل يرضع من الزجاجة ، يمكنه شرب ما يصل إلى لتر واحد من الحليب الاصطناعي يوميًا ، بينما يظل جائعًا. التغذية التكميلية ضرورية أيضًا إذا انخفض الفاصل الزمني بين الوجبات.
صحة مطلقة وبيئة مريحة
من غير المرغوب فيه للغاية بدء الأطعمة التكميلية عندما يمرض الطفل - على سبيل المثال ، يعاني من نزلة برد أو مغص. يحظر أطباء الأطفال إطعام الطفل بوجبة جديدة قبل التطعيمات أو بعدها مباشرة. يمكن بدء التغذية التكميلية بعد 4-5 أيام فقط من التطعيم. لا ينصح بفعل ذلك في الحرارة ، عندما لا يتمتع البالغون بشهية جيدة للطعام. من الأفضل أن تأخذ وقتك وتنتظر - ستأتي بالتأكيد لحظة أفضل.
اقرأ أيضا:
- كيفية معرفة ما إذا كان طفلك جاهزًا للأطعمة التكميلية - 10 علامات
- الأطعمة التكميلية الخطرة: أعلى 5 أخطاء للوالدين
- كيفية تعليم الطفل تناول الطعام بالملعقة - 10 نصائح بسيطة
- التغذية التكميلية للطفل على الرضاعة الصناعية
- التغذية التكميلية وفقًا للقواعد - بضع نقاط بسيطة
- متى وأين تبدأ الأطعمة التكميلية الأولى ، وكيفية تقديم منتجات جديدة بشكل صحيح: الأساسيات والنصائح والقواعد
- ماذا تفعل إذا رفض الطفل أن يأكل (لا يأكل العصيدة) ، ولا يريد أن يأكل من الملعقة
يخبر البروفيسور سيرجي نيانكوفسكي في أي سن تبدأ بإطعام الطفل ويفحص علامات استعداد الطفل للتغذية التكميلية:
5 أخطاء في إدخال الأطعمة التكميلية
[sc name = "ads"]
