- ماذا تطعمين طفلك بالرقائق ؟! لماذا لا يأكل البطاطس المهروسة ؟!
في كل يوم ، يتعين على الآباء الذين اختاروا الأطعمة التربوية التكميلية مواجهة أسئلة صعبة والتصارع مع أوهام الأشخاص من حولهم. لقد جمعنا 8 من أكثر المفاهيم الخاطئة شيوعًا للآباء الآخرين وأعدنا تعليقات عليها.
تتيح لك طريقة التغذية التربوية تحضير طفلك بسهولة وأمان لأطعمة البالغين العادية. يبدأ التعرف على الطعام الجديد بحقيقة أنه يُسمح للطفل بتذوق المنتجات التي تتناولها الأم نفسها. في هذه الحالة ، يأخذ الآباء في الاعتبار مصلحة الطفل الغذائية. لا يستبعد Pedicorm الرضاعة الطبيعية ولا يتطلب الامتثال لإجراء ومعايير معينة لإدخال منتجات جديدة.
لذا ، إذا كنت قد بدأت بالفعل أو كنت على وشك البدء في التغذية التكميلية التربوية ، فتحقق من الأساطير التي يجب عليك مواجهتها.
1. "الطفل سوف يختنق بالتأكيد"
إذا اتبعت قواعد بسيطة ، فلن يحدث هذا. تبدأ الأطعمة التكميلية التربوية بجرعات صغيرة. تعجن الأم أيضًا جزءًا بحجم حبة الأرز حتى يتمكن الطفل من التعرف على القوام والأذواق الجديدة بأمان. يتعلم الطفل مضغ الطعام ويمكن زيادة حجم الحصة تدريجياً.
2. "يمكنك إعطاء طفلك أي طعام ، من أي عمر."
يمكنك البدء في الرضاعة عندما يكون الطفل قادرًا على الجلوس بالفعل بأقل قدر من الدعم من شخص بالغ ويمسك رأسه بثقة. يحدث هذا في حوالي 6 أشهر. كقاعدة عامة ، بحلول هذا الوقت ، يكون الأطفال قد أخمدوا بالفعل منعكس دفع اللسان ، وهم مهتمون بنشاط بالطعام.
عندما يتعلق الأمر بمجموعة من الأطعمة لتغذية الدواسة ، فأنت بحاجة إلى تضمين الفطرة السليمة. لا يمكن إعطاء كل شيء لطفل! يشمل الحظر الأطعمة التي يحتمل أن تسبب الحساسية. هذه هي العسل والمأكولات البحرية الغريبة وحليب البقر وزبدة الفول السوداني وغيرها. تحتاج أيضًا إلى استبعاد المنتجات شبه المصنعة والوجبات السريعة والحلويات والصلصات.
يُمنع منعًا باتًا إعطاء قطع صغيرة من المكسرات والأطعمة الصلبة للأطفال دون سن 2-3 سنوات.
3. "Pedicorm مناسبة حصريًا للأطفال"
هذا الرأي خاطئ. يمكن استخدام Pedprikorm بنجاح في التغذية المختلطة أو الاصطناعية. من الضروري مراعاة حقيقة أن أجزاء صغيرة من طعام "البالغين" لن تحل محل حليب الأم أو الحليب الاصطناعي ، وهو الغذاء الرئيسي للأطفال دون سن عام واحد. يجب أيضًا ألا تحاول إجبار طفلك على إطعامه بأطباق لا يحبها ، لكنك تجدها مفيدة. يجب أن يستمتع الأطفال بتناول الحبوب والبطاطا المهروسة والشوربات.
4. "هذا النوع من الطعام للأمهات الكسولات"
مثل المكونات الأخرى لتربية الطفل ، تتطلب التغذية التكميلية التربوية الكثير من القوة والصبر من الأمهات. من غير المحتمل أن تحتفظ الأم الكسولة بقيودها الحديدية عندما يكون من الضروري اصطحاب الطفل إلى الطاولة 4-5 مرات في اليوم وتقسيم الطعام بصبر إلى أجزاء صغيرة وإعطائها للطفل. وبعد الوجبة ، لا يزال يتعين عليك تنظيف الطاولة. في الوقت نفسه ، تحتاج الأم إلى إدارة صد هجمات الجدات والأقارب الآخرين الذين يتأكدون من أن الطفل يجب أن يتغذى أكثر.
5. "مع التغذية التربوية ، لن يأكل الطفل بشكل صحيح."
يشكل حليب الأم أو الحليب الاصطناعي حوالي 90٪ من النظام الغذائي للأطفال دون سن عام واحد ويغطي الحاجة إلى الفيتامينات والسعرات الحرارية. مع زيادة جرعات الطعام "البالغ" للأم تدريجيًا ، بحلول سن 12 شهرًا ، تصبح حصص الطعام للطفل أكبر من تلك التي كانت في بداية الرضاعة.
6. "عليك أن تختار بين البطاطس المهروسة والأطعمة التكميلية. لا يمكنك التدخل! "
يمكن للأمهات الجمع بكفاءة بين الأطعمة التربوية التكميلية وأغذية الأطفال. في المنزل ، يمكنك إطعام طفلك بوجبات طعام من طاولة مشتركة ، ووجبات جاهزة للضيوف أو في الرحلات.
الرأي القائل بأن نوعًا معينًا من الهضم يتكون في الفتات ("للبطاطس المهروسة" أو "للقطع") خاطئ. بالإضافة إلى ذلك ، على الطاولة المشتركة ، سيلتقي الطفل حتماً بالأطباق شبه السائلة - حساء الكريمة والزبادي والفواكه المهروسة.
7. "يمكن إعطاء منتج جديد واحد فقط في اليوم لطفل لتجربته."
لكل وجبة في اليوم ، يمكن إعطاء الطفل 3 أطعمة جديدة لتجربتها. على سبيل المثال ، يأكل الطفل أولاً جزءًا صغيرًا من البطاطس ، ثم جزءًا صغيرًا من الدجاج المسلوق ، ثم جرعة صغيرة من الجبن. ويجب أن يكون الآباء مستعدين لحقيقة أن الأطفال لديهم تفضيلات ذوق خاصة بهم ، والتي قد تختلف عن ذوقهم.
8. "التغذية التكميلية التربوية تؤدي إلى سوء السلوك"
في الواقع ، في عملية التغذية ، يتعلم الطفل التصرف بشكل صحيح على الطاولة. يأكل مع جميع أفراد الأسرة ، ويحاول استخدام ملعقة وشوكة ، يعتاد على خطة وجبات معينة. بمجرد أن يوضح الطفل أنه ممتلئ ، أو يبدأ في الانغماس ، يتركه الوالدان خارج الطاولة.
ما هي الخرافات الأخرى حول تغذية النسب التي يمكن أن تكملها لدينا؟
سيكتشف الدكتور كوماروفسكي وعالمة النفس في فترة ما حول الولادة كسينيا سولوفي ما هو الغذاء التربوي التكميلي وما يتكون منه بالضبط ، وكذلك تسمية إيجابياته وسلبياته:
