أحيانًا يلقي التسمم بظلاله على وقت رائع للمرأة - فترة الحمل. بدلاً من الاستمتاع بهذه الفترة المذهلة ، تبحث المرأة بألم عن طريقة للخروج من حالتها غير السارة والمضايقة. لماذا يتطور التسمم وكيف يتطور وكيف يتم تخفيف مظاهره أثناء الحمل المبكر ، سنخبر في هذه المادة.
ما هذا؟
في الطب ، يعتبر مفهوم "التسمم" مفهومًا أوسع مما كنا نعتقد. يقصد بها أي حالة مرضية ناتجة عن التعرض للسموم. يمكن أن تكون السموم خارجية ، خارجية. يتطور هذا التسمم نتيجة لعدوى جرثومية ، لأن معظم البكتيريا تسمم جسم حاملها بمنتجات نشاطها الحيوي. يمكن أن يكون التسمم داخليًا ، ناجمًا عن تأثيرات المواد التي تتشكل في جسم الإنسان نتيجة لعملية التمثيل الغذائي. تسمم النساء الحوامل هو أحد الظروف الذاتية.
تحدث مجموعة كاملة من التغييرات في جسم الأم الحامل ، مما يؤدي في النهاية إلى ظهور علامات التسمم. في المرأة ، من الدقائق الأولى بعد الحمل ، تبدأ الخلفية الهرمونية في التغير ، ويمكن لهذه التغييرات أن تشعر نفسها بالتسمم.
مع بداية الحمل ، يتم تشكيل مركز مؤقت جديد في القشرة المخية للنساء - ما يسمى ب "مركز الحمل". وتتمثل مهمتها في التحكم في السلوك والوظائف الفسيولوجية للحمل. المركز الجديد ، بالطبع ، ضروري جدًا لجسم الأم الحامل ، لكن عمله النشط غالبًا ما يؤدي إلى اضطرابات في عمل المراكز الأخرى ، على وجه الخصوص ، المركز المسؤول عن إنتاج اللعاب ، للوظائف الحركية الوعائية ، التنشيط المفرط لمركز التقيؤ.
هذا هو السبب في أنه في المراحل المبكرة جدًا من الحمل ، عندما لا تزال المرأة لا تعلم عن وضعها ، قد يحدث سيلان اللعاب الغزير أثناء النوم والغثيان والقيء والصداع والقشعريرة وارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم.
على الرغم من أن تسمم الحمل هو رفيق متكرر للأمهات الحوامل ، خاصة في المراحل المبكرة ، إلا أنه ليس من أعراض الحمل الإلزامية. إذا لم يكن هناك تسمم ، فهذا طبيعي وطبيعي أيضًا. وفقًا للإحصاءات الطبية ، فإن ما يصل إلى 80٪ من الأمهات الحوامل يعانين من التسمم المبكر بدرجة أو بأخرى. يتعرض جسم المرأة لآثار سامة بسبب حقيقة أنه في معظم الحالات يفشل في التكيف مع الحمل في الوقت المناسب ، مما يجعل جميع التغييرات الداخلية العديدة أمرًا مفروغًا منه.
في مفهوم "التسمم" يشمل الأطباء اضطرابات الجهاز الهضمي والجهاز العصبي والغدد الصماء وفشل الدفاع المناعي والتغيرات المرضية في عمل الجهاز القلبي الوعائي والجهاز البولي. يتم النظر في جميع العلامات والأعراض في تسمم الحمل بشكل شامل ، وليس واحدًا تلو الآخر ، ومن خلال الجمع بين الاضطرابات التي تحدث على خلفية تطور الحمل ، يمكن للأطباء الحكم على درجة وشدة ونوع التسمم وكيفية التعامل معه ، إذا كان هناك ضروري.
تواريخ البدء والمدة
لم يتم فهم الأسباب الحقيقية للتسمم بشكل كامل ؛ ولا يزال الكثير غير واضح بشأن عدم كفاية استجابة الجسد الأنثوي للحمل. لكن النسخة الرئيسية محصنة. بمعنى آخر ، مناعة المرأة في حيرة - يوجد جسم نصف أجنبي في الجسم ، لكن لا يمكن تدميره! من الدقائق الأولى بعد الحمل ، يبدأ إنتاج هرمون البروجسترون بكميات كبيرة. يهيئ جدران الرحم لعملية الزرع القادمة ، ويهتم بتراكم العناصر الغذائية والدهون ، ويؤثر أيضًا على مناعة المرأة. تحتوي خلية البويضة الملقحة (الزيجوت ، ولاحقًا - الكيسة الأريمية والجنين) على نصف المجموعة الجينية فقط ، على غرار المجموعة الأصلية. النصف الثاني من المادة الوراثية أبوي ، وحصانتها هي التي توصف بأنها جسم غريب.
حتى لا يتمكن جهاز المناعة من التعامل مع الجنين ، يقوم البروجسترون بشكل مصطنع بقمع آلياته. في النساء ذوات المناعة القوية ، عادة ما تكون مظاهر التسمم أقوى ، لأن دفاعهم المناعي لا يستسلم لفترة طويلة. تسبب عملية قمع المناعة بالبروجسترون تغيرات على المستوى البيوكيميائي ، وهذه المواد الجديدة هي التي تسبب التسمم الداخلي.
بعد زرع البويضة المخصبة ، والتي تحدث في المتوسط 7-8 أيام بعد الحمل ، يبدأ إنتاج هرمون "حامل" آخر - hCG. يساهم أيضًا موجهة الغدد التناسلية المشيمية في رفاهية الأم الحامل. يزداد تركيزه تدريجيًا ، وبعد أسبوع تقريبًا من التاريخ الذي تتوقع فيه المرأة الدورة الشهرية التالية ، قد تظهر أولى علامات التسمم.
عادة ، يكون في 5-6 أسابيع من الحمل (إذا بدأت العد من اليوم الأول من آخر دورة شهرية ، كما يفعل جميع أطباء التوليد) ، تبدأ المرأة في التقيؤ ، وتعاني من نوبات دوار ، وتغير تفضيلات ذوقها. أقل شيوعًا ، يتم وصف التسمم ، والذي يظهر قبل ذلك بقليل - في 3-4 أسابيع ، مباشرة بعد الزرع. في أغلب الأحيان ، تظهر حالة مزعجة لأول مرة في الأسبوع 7-8.
كم من الوقت يستمر التسمم ليس بالسؤال السهل. يعتمد الكثير على الخصائص الفردية للكائن الحي. يميل الخبراء إلى الاعتقاد بأن التسمم يكون على الأرجح خلال فترة التكوين النشط للمشيمة - من 5-6 أسابيع إلى 14-16 أسبوعًا من الحمل. تدعي معظم النساء اللواتي عانين من التسمم المبكر أنهن شعرن بتحسن كبير بعد 12-13 أسبوعًا من الحمل. بالنسبة للبعض ، فإن التسمم "يستمر" حتى 18-20 أسبوعًا.
يتم تحديد شدة حالة المرأة في الظروف المختبرية ، وبشكل رئيسي من خلال مستوى الأسيتون في البول والتغيرات المميزة في تركيبة الدم.
ترتبط الزيادة في الأسيتون دائمًا بنقص الجلوكوز. في الصباح ، يكون مستوى السكر دائمًا أقل منه في المساء ، وهذا هو السبب في أن التسمم غالبًا ما يكون محسوسًا في الصباح.
الأعراض
إن علامات ومظاهر تسمم الحمل معروفة بشكل عام لجميع النساء وتتم مناقشتها بنشاط في المنتديات المتخصصة. في أغلب الأحيان ، يتجلى التسمم في صورة غثيان غير مبرر وحتى قيء. أي شيء صغير يمكن أن يثيرهم ، على سبيل المثال ، رائحة عطرك المفضل ، طعم معجون الأسنان في الصباح أو فستان المساء ، ورائحة طهي الطعام ، والبنزين ، وماء تواليت الزوج - كل هذا يمكن أن يسبب نوبة غثيان حادة.
في كثير من الأحيان ، تكون الدوخة هي العلامة الأولى للتسمم المبكر. يمكن أن تكون غير مهمة ونادرة وقصيرة الأجل ، ويمكن أن تسبب الكثير من المتاعب - إذا شعرت المرأة فجأة ، بدوار انتيابي ، بالضعف ، ثم لا يتم استبعاد فقدان الوعي في أكثر الأوقات غير المناسبة - عند السفر عن طريق النقل ، في العمل ، في المتجر
كما أن الأشكال الشائعة لتسمم الحمل هي التجشؤ ، بما في ذلك مع الصفراء ، وعلامات عسر الهضم (الإسهال ، والإمساك ، والحموضة المعوية) ، والتغيرات في تفضيلات التذوق ، والصداع المصاحب للحمل المبكر ، والذي يظهر بشكل رئيسي في المساء. عند ستة من كل عشر نساء حوامل ، بعد الحمل ، يبدأ الارتفاع اليومي في درجة حرارة الجسم بعد أسبوع أو أسبوعين. ترتفع درجة الحرارة أثناء التسمم قليلاً - أعلى بقليل من 37.0 درجة ، عادةً في فترة ما بعد الظهر أو في المساء. ينتج عن زيادة هرمون البروجسترون في جسم الأم الحامل ، والذي يصل تركيزه إلى ذروته في فترة ما بعد الظهر.
مثل هذه درجة الحرارة لا تحتاج إلى تناول الأدوية ، خافضات الحرارة ، فهي فسيولوجية ولا يمكن أن تؤذي الجنين بأي شكل من الأشكال. تعتبر معظم حالات تسمم الحمل المبكر فسيولوجية تمامًا ولا تحتاج إلى علاج. يقول الأطباء إنك تحتاج فقط إلى تحمل الأعراض غير السارة المؤقتة المرتبطة بتكيف الجسد الأنثوي مع الظروف الجديدة. ومع ذلك ، فإن التسمم المستمر ، الذي لا يسمح للمرأة بتناول الطعام بشكل طبيعي ، يؤدي إلى خسارة كبيرة في الوزن ، واضطراب في الجهاز الهضمي ، وتغيرات في تكوين الدم ، وقد يتطلب دخول المستشفى.
نادرًا ما يتجلى التسمم في مشاكل جلدية - طفح جلدي مع وبدون حكة ، وتفاقم الربو القصبي ، وتلين العظام. أعراض التسمم الحملي المبكر فردية للغاية ويمكن أن تظهر بشكل فردي أو مجتمعي ، ويعتمد الكثير على مدى وشكل الملاحظ في المرأة.
أنواع
كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن يتخذ التسمم عند المرأة الحامل أشكالًا وأنواعًا مختلفة. يجب التمييز بين عدة أنواع رئيسية من الشعور بالضيق عند الإناث في المراحل المبكرة جدًا من الحمل:
تسمم. التسمم هو الحال إذا ظهر القيء والإسهال وآلام البطن فجأة. يسمى هذا التسمم أيضا بكتيري. يرتبط بتسمم الجسم بالسموم التي تطلقها البكتيريا في طعام رديء الجودة أثناء التكاثر.
مساء. تظهر الأعراض غير السارة لمثل هذا التسمم حصريًا في المساء. قد يكون ذلك بسبب حقيقة أن المرأة كانت متعبة ، ولم تأكل ما يكفي خلال يوم العمل ، وتعاني من الإجهاد.
على الرغم من حقيقة أن الغثيان والدوار يتداخلان مع النوم بشكل طبيعي ، فإن مثل هذا التسمم لا يعتبر خطيرًا ، فهو يمر بسرعة كافية.
صباح... هذا النوع هو الأكثر شيوعًا. في الصباح ، بعد نوم طويل ، يكون مستوى الجلوكوز في جسم الإنسان ضئيلًا ، على هذه الخلفية ، يظهر الغثيان وحتى القيء. مثل هذه الأعراض في بداية اليوم أيضًا لا تشكل خطرًا على المرأة والطفل.
مبكرا... تعتبر الأعراض غير السارة من سمات النساء حتى 14-16 أسبوعًا من الحمل. إذا كانت المظاهر معتدلة ، لا تعاني المرأة من فقدان سريع للوزن ولا توجد علامات للجفاف ، فلا داعي للعلاج.
الحمل (تسمم متأخر). هذا هو التسمم الذي يتطور في نهاية الثلث الثاني أو الثالث من الحمل. هذا هو أخطر أنواع التسمم ، يمكن أن يؤدي إلى انفصال المشيمة وموت الجنين. من بين أسباب وفيات الأمهات ، يحتل التسمم الحملي أيضًا أحد المراكز الرائدة. يتطلب التدخل الطبي الإجباري.
قد تقوم المرأة بتقييم شدة المظاهر بنفسها ، لكن من الأفضل إبلاغ الطبيب المعالج باللحظات المزعجة. عادة ما تتميز الدرجة غير المهمة (الأولى) بالقيء المتكرر (ليس أكثر من 3-4 مرات في اليوم) الذي يحدث بعد الوجبة. لا يتجاوز فقدان الوزن الخفيف 3-4 كيلوغرامات ، وتبقى الأغشية المخاطية للمرأة رطبة بدرجة كافية ، والجلد مرن. غالبًا ما يكون معدل ضربات القلب وضغط الدم ضمن الحدود الطبيعية. هذه المرحلة لا تحتاج إلى علاج دوائي.
يتميز التسمم الشديد (الدرجة الثانية) بتكرار القيء ، والذي يمكن أن يحدث حتى 8 مرات في اليوم. صحة المرأة تزداد سوءًا. يظهر الأسيتون في البول ، ويمكن ملاحظة رائحة الأسيتون المميزة من الفم ، وانخفاض ضغط الدم ، وهذا يسبب نوبات من الضعف. يتم تسريع النبض ، وجفاف الجلد ، وتفقد المرأة وزنًا يصل إلى 6-8 كجم. هذه المرحلة تتطلب بالضرورة التدخل الطبي.
يتميز التسمم المهدد (الدرجة الثالثة) بالقيء المتكرر والمنهك (أكثر من 15 مرة في اليوم) والجفاف الشديد وفقدان الوزن بشكل كبير. هذه الدرجة تهدد حياة المرأة ، ولا غنى عن التدخل الطبي. يصاب جلد المرأة ولسانها بالجفاف ، وينخفض ضغط الدم ، ويتجاوز معدل نبضها 120 نبضة في الدقيقة. يتغير تكوين الدم ، لا يوجد الأسيتون فقط في البول ، ولكن أيضًا في البروتين.
من الذي يهدد؟
نظرًا لأن آلية ظهور التسمم لم يتم فهمها بالكامل بعد ، فإن أسبابها ليست واضحة ، فمن الصعب تحديد دائرة النساء المعرضات للخطر. لكن الملاحظات طويلة المدى لأطباء التوليد وأمراض النساء تظهر ذلك هناك أسباب قوية إلى حد ما للاعتقاد بأن النساء في المراحل المبكرة أكثر عرضة للإصابة بالتسمم:
- النساء الحوامل قبل سن 18-19 والنساء اللائي يحملن بعد سن 30 ؛
- عانى من أمراض وأمراض مختلفة في الكلى والجهاز المناعي ، وكان يعاني أيضًا من مشاكل في جهاز الغدد الصماء قبل الحمل ؛
- الذي كان الحمل السابق مصحوبًا بالتسمم ؛
- مع مشاكل أمراض النساء ، على وجه الخصوص ، مع العمليات الالتهابية في بطانة الرحم ؛
- متعاطي المشروبات الكحولية والتدخين ؛
- أولئك الذين ولدوا من حمل مصحوب بالتسمم ، وكذلك إذا كان لأمهاتهم وأخواتهم حالات حمل أخرى مصحوبة بأعراض تسمم مزعجة في تاريخ الولادة ؛
- انتقلت من وسط روسيا أو مناطقها الجنوبية إلى الشمال وأصبحت حاملًا في غضون السنوات الخمس الأولى بعد الانتقال ؛
- التي تتميز بفقر الدم الكامن.
وهذه ليست قائمة كاملة من المتطلبات الأساسية لتطور التسمم في فترات الحمل الأولية. عند التسجيل للحمل ، يقوم الطبيب بالضرورة بجمع سوابق كاملة ، فهو مهتم بكيفية سير حالات الحمل السابقة ، وكيف كان الحال في الأقارب المقربين للأم المستقبلية.
إذا كان لدى طبيب التوليد وأمراض النساء سبب للاعتقاد بأن المرأة في حالة تسمم قبل الأوكسجين ، فيمكنه وصف العلاج الوقائي وتقديم التوصيات. لا يتطور داء السموم دائمًا ويصبح تسممًا كاملًا ، ولكن لا يمكن استبعاد مثل هذا الاحتمال.
لماذا هو مفقود؟
من وجهة النظر المقبولة عمومًا ، يعد التسمم تقريبًا أحد أعراض الحمل الإلزامية ، خاصة في المراحل المبكرة. في الحقيقة، ليس هذا هو الحال. كثير من النساء الحوامل لا يعانين منه ويحملن أطفالهن بسهولة. لماذا يحدث ذلك؟
بادئ ذي بدء ، يكون الحمل الخالي من السموم ممكنًا عندما لا تعاني المرأة من أمراض مزمنة ، ولا توجد مشاكل في أمراض المناعة ، والتمثيل الغذائي ، والوزن الزائد. يمكن تحديد عدم وجود تسمم الحمل على هذا النحو وراثيًا - فالأم والجدة للأم الحامل لا تعانيان من الغثيان والقيء عند الحمل.
على أي حال ، إذا لم يكن هناك تسمم ، فهذا أمر طبيعي. هذا يشير إلى أن جسد المرأة يتكيف بسهولة مع بداية الحمل ، وبدأت جميع الأجهزة والأنظمة في إعادة البناء لتعمل في ظروف جديدة ، فلا يوجد "احتجاج" من جسد الأم.
لا ينبغي أن يخيفك عدم وجود تسمم. ولكن إذا كان قد اختفى ، ثم اختفى فجأة حتى 12-14 أسبوعًا ، فقد تكون هذه علامة على تلاشي الحمل ، مما يوقف نمو الجنين. إذا استمر تسمم المرأة لعدة أسابيع أو أشهر ، ثم اختفى فجأة ، فعليك بالتأكيد زيارة طبيبك والتأكد من تطور الحمل.
يعتبر عدم وجود تسمم في المراحل المبكرة هو الاحتمال الأكثر ملاءمة للمرأة وطفلها. إذا لم يكن هناك قيء و "مشاكل" مصاحبة ، فإن احتمالية الإجهاض التلقائي المبكر تكون أقل ، ويتلقى الطفل كمية كافية من الفيتامينات والمعادن والمواد الضرورية الأخرى من دم الأم ، وحالة مزاج الأم ورفاهها مستقران وهذا يخلق متطلبات أساسية جيدة لنمو الجنين.
العلاج الدوائي
يوصف العلاج باستخدام العقاقير الطبية فقط بدرجات معتدلة ومهددة من التسمم ، مع تسمم شديد. بدرجة معتدلة ، يمكنك التعامل تمامًا مع الطب التقليدي ، بالطبع ، بعد أن وافقت مسبقًا على استخدامها مع طبيبك. قد تتطلب الدرجة المتوسطة العلاج بالأدوية الموصوفة في المنزل أو في المستشفى النهاري. مع التسمم الحاد ، تظهر امرأة في المستشفى.
يبدأ الأطباء في التعامل مع التسمم الحاد بعد تحديد درجة وشدة الدورة. يشمل نظام العلاج التقليدي المعتاد "دروبيريدول". ينتمي هذا الدواء إلى مجموعة مضادات الذهان التي تثبط مركز القيء في القشرة الدماغية. يتم تقليل تواتر نوبات القيء. القطارات التي تحتوي على هذا الدواء لها تأثير أسرع وأكثر وضوحًا من الإعطاء العضلي للدواء. غالبًا ما يتم وصف أقراص Relanium للمرأة ، ويوصى أحيانًا باستخدام Cerucal. يسمح هذا العلاج في المرحلة الأولى بتقديم مساعدة فعالة - يتم تنظيم نشاط الجهاز العصبي المركزي ، وتصبح الرغبة في القيء أقل.
تهدف المرحلة الثانية من علاج المرضى الداخليين إلى تجديد توازن الماء والملح ، والذي يتأثر بشكل كبير بسبب القيء والإسهال المتكرر. في حالة القيء الشديد ، تُعطى المرأة قطرات بمحلول ملحي ومحلول ملحي وفيتامينات. تأكد من إدخال الجلوكوز وفيتامينات ب وإعطاء حمض الأسكوربيك (فيتامين ج). تظهر المرأة معوية. إذا استمرت حالة المرأة في البقاء شديدة بسبب الجفاف ، يتم وصف العلاج الهرموني - "بريدنيزولون" (هيدروكورتيزون).
حتى وقت قريب ، تم وصف Smecta للنساء الحوامل المصابات بالتسمم ، ولكن في مارس 2019 ، نشرت ANSM (الوكالة الوطنية لسلامة الأدوية والمنتجات الطبية) تحذيرًا بشأن إلغاء تعيين هذا الدواء ونظائره للأطفال دون سن الثانية من العمر والنساء الحوامل والمرضعات. في تكوين الطين المستخدم لإنتاج Smecta ، تم العثور على الرصاص ، والذي يمكن أن يكون له تأثير سام على جسم الطفل ، وبشكل أساسي على نمو الدماغ. أصدرت ROAG (الجمعية الروسية لأطباء النساء والتوليد) توصية بعدم استخدام Smecta في النساء الحوامل والمرضعات.
خص ROAG Entersogel كأول دواء. تؤكد العديد من الدراسات الكفاءة العالية للشكل الهلامي وانتقائية الامتزاز والأمان. إن شكل الهلام المشبع بالماء ، على عكس المواد الماصة الدقيقة ، يقلل من خطر الإصابة بالإمساك ، وهو أمر مهم للغاية بالنسبة للنساء الحوامل. بالإضافة إلى إزالة المواد السامة والبكتيريا المسببة للأمراض والفيروسات العجلية ، يساعد Enterosgel على تصحيح البكتيريا المعوية واستعادة ظهارة الأغشية المخاطية في الجهاز الهضمي ، ويعزز الدفاع المضاد للأكسدة في الجسم ، وله تأثير إيجابي على جهاز المناعة في الجسم.
يوصى باستخدام مضادات الهيستامين Suprastin و Tavegil و Diprazin و Diphenhydramine للأمهات الحوامل المصابات بالتسمم الشديد. هذه الأدوية ، وفقًا لنظام العلاج الكلاسيكي ، موصوفة للإعطاء العضلي. إلى جانب تناول الأدوية ، يوصى بشرب الكثير من المشروبات الدافئة أو الراحة في السرير أو نصف السرير.
اليوم يمكن أيضًا تطبيق طريقة العلاج بالخلايا المناعية. يلجأون إليها إذا كان الدواء لا يعطي تأثيرًا ملموسًا. يتم حقن مستخلص من الخلايا الليمفاوية لزوجها تحت الجلد في منطقة الساعد للأم الحامل. بالفعل في يوم واحد ، يجب أن تأتي الراحة ، لأن مناعة المرأة سوف "تتحول" إلى كائن جديد من الخطر المتزايد - إلى خلايا غريبة. ومع ذلك ، فإن هذه الطريقة لها تأثير مؤقت فقط وهي موجودة من أجل جعل المرأة تشعر بتحسن مؤقتًا.
يتم إنهاء الحمل لأسباب طبية في حالة التسمم الشديد الخطير في الحالات التي لا تؤدي فيها طرق التعرض للأدوية الموصوفة أعلاه إلى نتائج في غضون 12 ساعة من بدء العلاج ، إذا استمرت حالة المرأة في التهديد. أيضًا ، يُنصح بشدة بإنهاء الحمل باعتباره الخيار الوحيد المنقذ للحياة إذا أصيبت المرأة ، على خلفية التسمم الحاد ، بضمور الكبد والفشل الكلوي واعتلال الكلية. يتم إنهاء الحمل في المراحل المبكرة بمساعدة الإجهاض المحرض.
العديد من مستحضرات المعالجة المثلية (على سبيل المثال ، "Nux vomica-Gomaccord" و "Mercury" و "Colchicum-6" و "Vomikumheel" و "Kokkulus indicus" وغيرها) ، على الرغم من أنها موصى بها من قبل الشركات المصنعة كعلاجات فعالة لأي شكل من أشكال تسمم النساء الحوامل ، تم إثبات ذلك ليس لها تأثير. لم يتم إجراء تجارب سريرية لهذه الأدوية ، وجرعات المواد الفعالة في المستحضرات صغيرة جدًا لدرجة أن المرأة ، بشكل عام ، ستتلقى فقط أجزاء صغيرة من السكر والماء وجزيئات قليلة (!) من المادة الفعالة.
مع التسمم الحاد ، يجب ألا تحاول علاج نفسك بالعلاجات المثلية التي تعتبر غير ضارة. يمكنك أن تفوت الوقت الثمين الضروري للمرأة لتلقي الرعاية الطبية المؤهلة.
المعالجة المثلية غير ضارة ، لكنها للأسف غير مجدية تمامًا ، خاصة في الظروف الخطرة. عادةً لا تتطلب المراحل الخفيفة من التسمم استخدام الأدوية والمعالجة المثلية ، وفي الحالات الشديدة ، يجب أن يكون العلاج سريعًا ومختصًا ومؤهلًا. لذلك ، لا يجب أن تصف الأدوية لنفسك ، بل أكثر من ذلك ، لا داعي للتكتم على حقيقة سوء الحالة الصحية ، معتقدين أنها يجب أن تكون كذلك أثناء الحمل.
العلاجات الشعبية
يحتوي الطب التقليدي على مئات الوصفات التي تساعد النساء "في وضعية" على التخلص من الغثيان والدوار المزعجين. تم اختبار هذه الوصفات من قبل عشرات الأجيال من النساء ، ولكن يجب أن نفهم أنه من المنطقي اللجوء إليها فقط عندما تكون المرأة مصابة بدرجة خفيفة من التسمم الذي لا يهدد حياتها وصحتها.
يساعد العلاج بالروائح في تخفيف الغثيان والروائح المرضية. لجأت النساء الحوامل في روما القديمة ، في اليونان القديمة ، إلى العلاج بالزيوت الأساسية على نطاق واسع في روسيا.
يمكن أن تساعد بضع قطرات من زيت النعناع الأساسي في تخفيف غثيان الصباح عن طريق وضعه على معصمك أو منديلك. يكفي أن تضعها بجانبك أثناء غسل وجهك ، الإفطار.
يساعد زيت الزنجبيل العطري على تقليل التسمم الليلي والقيء بعد الأكل. يكفي وضع قطرة زيت على راحة يدك ، وفركها جيدًا ، وإحضارها على وجهك ، وخذ نفسًا عميقًا هادئًا. إذا كانت المرأة تعاني من نوبات الدوخة ، يُنصح بحمل زجاجة صغيرة من زيت الصنوبر أو التنوب الأساسي معها. ستساعد بضع قطرات من زيت الصنوبر على معصمك في تخفيف الانزعاج.
عند اختيار زيت أساسي ، تأكد من مراعاة ميلك للحساسية ، لأن العلاج بالروائح لا يناسب الجميع. إذا لم يكن من الممكن زيارة أخصائي العلاج بالروائح ، فأنت بحاجة إلى البناء على مجموعات المواد التي يوجد رد فعل تحسسي لها. إذا كنت تعاني من حساسية من الحمضيات ، يجب عدم استخدام الزيوت الأساسية من البرتقال والليمون ، وإذا كنت تعاني من حساسية من حبوب اللقاح ، فعليك تجنب الزيوت الأساسية ومستخلصات النباتات الاستوائية والغريبة والزهور والفواكه.
إذا ظهر احمرار على الرسغ ، بعد وضع الزيت ، وسيلان الأنف ، والتمزق ، والحكة ، فيجب التخلي بشكل قاطع عن هذه الطريقة للمساعدة في التسمم ، مع إعطاء الأفضلية للخيارات الأخرى.
تاريخيا ، اكتسبت طرق العلاج بالنباتات لمكافحة تسمم الحمل تطبيقات أوسع في روسيا. إذا شعرت بالغثيان في الصباح ، فمن المستحسن شرب الشاي مع أوراق النعناع. للقيء المتكرر ، يمكن أن يساعد ماء الليمون المرأة. لتحضيره ، خذ حوالي ملعقة صغيرة من عصير الليمون في كوب من ماء الشرب النظيف. من الفعاليات أيضًا ، وفقًا للنساء الحوامل ، مغلي الوركين والعصير محلي الصنع من التوت البري الطازج. لن تخفف هذه المشروبات نوبة الغثيان فحسب ، بل ستثري الجسم أيضًا بفيتامين سي.
في روسيا ، حتى قبل ظهور أطباء التوليد المؤهلين ، عندما كان كل أمل للقابلات فقط ، تناولت النساء شاي اليقطين من الغثيان. للقيام بذلك ، أخذوا لب اليقطين ، وقطعوه جيدًا ، ثم غليه بالماء المغلي. شربوا مثل الشاي العادي. كان الشاي مع الأوريجانو شائعًا أيضًا ، أو بالأحرى مغلي مصنوع من الأوريجانو المجفف والماء المغلي. بالنسبة لـ 300 جرام من الماء ، لم يتم أخذ أكثر من 10 جرام من المواد الخام العشبية. تم تحضير مغلي مماثلة من بلسم الليمون وعشب بلاكون وزهور آذريون.
يتم استخدام مغلي البابونج والمريمية ، وكذلك الشاي مع إضافة صبغة مائية من نبتة الأم ، بشكل انتقائي ، في جرعات صغيرة.
عادة لا ينصح بمنتجات العسل وتربية النحل للحوامل ، ولكن في بعض الحالات يُسمح بشرب الشاي مع إضافة ملعقة صغيرة من العسل الطازج عالي الجودة.
على أي حال، قبل استخدام العلاجات العشبية ، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيبلأن الأعشاب ليست ضارة على الإطلاق كما يعتقد معظم الناس العاديين. يمكن أن تؤدي إلى تطور رد فعل تحسسي شديد ، وضعف الهضم ، والنوم ، وانخفاض أو ارتفاع مستويات ضغط الدم ، وحتى إنهاء الحمل مبكرًا.
التغذية
مع تناول الطعام غالبًا ما تنشأ مشاكل كبيرة مع تسمم الحمل المبكر. بالإضافة إلى تغيير تفضيلات التذوق ، تنزعج شهية المرأة (إما أنها غير موجودة ، أو أنها تزداد). يجب إيلاء اهتمام خاص لتصميم القائمة. إذا تم تكوينه وتخطيطه بشكل صحيح ، فيمكن تجنب العديد من المظاهر والأعراض غير السارة.
الخطأ الرئيسي للأمهات الحوامل هو إساءة فهم جوهر التسمم. إنهم يعتقدون أنه كلما قل تناول الطعام ، قل شعورهم بالمرض والمرض. هذا ليس صحيحا. المفهوم الخاطئ الثاني يتعلق بنظام غذائي قائم على طعام واحد أو مجموعة غذائية واحدة. يمكنك أن تسمع في كثير من الأحيان أن الأمهات الأكثر خبرة ينصحن المرأة التي تعاني من التسمم المبكر بتناول ما تريد وعدم تناول ما يجعلها مريضة.
في المراحل المبكرة ، يحتاج الجنين والأم الحامل إلى الفيتامينات والمعادن بالكامل ، وبالتالي فإن "التحيز" لصالح الجبن القريش فقط أو التفاح فقط يمكن أن يسبب اضطرابات التمثيل الغذائي ، وتطور الحساسية ، سواء في الأم أو في المستقبل وفي الجنين.
يجب أن يستثني النظام الغذائي المتوازن خلال فترة التسمم الأطعمة التي تعاني المرأة من تفاعل القيء ، لكنها بالتأكيد بحاجة إلى إيجاد بديل مناسب. على سبيل المثال ، إذا كان لديك استجابة غير كافية لحم الخنزير ، فيمكنك طهي لحم العجل أو الدواجن. لكن اللحوم بشكل أو بآخر يجب أن تكون في النظام الغذائي. إذا كانت المرأة تعاني من الغثيان من الكرنب والبنجر ، فأنت بحاجة إلى إضافة الكوسة واليقطين إلى النظام الغذائي. من الضروري التأكد من وجود ما يكفي من الفواكه الغنية بفيتامين سي. إذا كنت تعاني من القيء ، فلا يجب أن ترفض بأي حال من الأحوال تناول الملح ، لأنه يسمح لك باستعادة المعادن المفقودة جزئيًا مع القيء.
على عكس الثلث الثاني والثالث من الحمل ، عندما يكون المالح غير مرغوب فيه ، في بداية الحمل ، يمكنك شراء الخيار والأسماك المملحة قليلاً ، ولكن بكميات معتدلة جدًا. المشروبات الغازية والأطعمة الدهنية والأطعمة المعلبة واللحوم المدخنة ممنوعة تمامًا في التسمم.
الأمر يستحق التخلي عن الكثير من الحلويات ، لأن السكر يعزز عمليات التخمير في الأمعاء.
من الأفضل خلال هذه الفترة تناول الخضار والفواكه النيئة والحبوب (الألبان والخالية من الألبان) واللحوم المسلوقة والبخارية والأطباق منها والأسماك والجبن ومنتجات الألبان. من الأفضل استبدال المكسرات والبذور ، التي يستخدمها بعض الناس كعلاج طارئ للغثيان ، بخبز الخبز الأبيض المصنوع منزليًا والخالي من التوابل. يمكن أن تسبب المكسرات حساسية شديدة ، ولن تسبب المقرمشات البيضاء عواقب سلبية.
من المهم ألا تنسى تناول الدورات الأولى كل يوم. يجب تناول الطعام بشكل جزئي ، في أجزاء صغيرة ، ولكن في كثير من الأحيان - كل 3-4 ساعات.
نصائح عملية
سيساعدك اتباع النصائح البسيطة في التعامل مع التسمم المبكر. تتضمن الإرشادات العامة النصائح التالية:
- ابدأ صباحك بشكل صحيح. لا تنهض فجأة عندما يرن المنبه. يجب أن يكون الصعود تدريجيًا وسلسًا. احتفظ بطبق من الخبز المحمص الأبيض أو الفواكه المجففة على منضدة السرير. قطعة واحدة من المشمش المجفف أو الخبز المحمص بعد الاستيقاظ مباشرة يمكن أن تخفف من القيء الصباحي. استخدم معاجين أسنان الأطفال - فهي أقل قسوة ولا تتقيأ عادة. لتناول الإفطار ، تأكد من شرب الشاي الحلو بعد العصيدة أو عجة البيض لزيادة مستويات السكر في الدم. في غضون ذلك ، ليست هناك حاجة لمعرفة ذلك ".
- التخلص من الروائح الكريهة... حاولي عدم التواجد في غرف مليئة بالدخان أثناء النهار ، لا تستخدمي الكثير من العطور ، إذا لزم الأمر ، لا تترددي في مطالبة الآخرين بتقليل كمية العطور أو ماء التواليت المستخدم.
إذا كنت بحاجة إلى السفر للعمل أو الدراسة باستخدام وسائل النقل العام ، فخذ معك حقيبة نظافة نظيفة ، مثل تلك التي تم تقديمها مسبقًا على متن الطائرات (يمكن أن يحدث أي شيء). خذ معك مناديل مبللة في حقيبتك ، زجاجة من ماء الشرب النظيف غير الغازي ، ربما مع إضافة شريحة ليمون.
- أنت أكثر في الهواء الطلق. إذا سمحت المسافة ، استبدل ركوب الحافلة بالمشي ، وفي المساء ، اجعل المشي قبل النوم قاعدة. للمشي ، اختر أماكن أكثر هدوءًا وعزلة ، ومتنزهات ، وساحات ، وأحزمة غابات ، تقع بعيدًا عن الطرق السريعة.
- استرح كثيرًا... إذا أمكن ، حاول الاستلقاء لمدة نصف ساعة على الأقل خلال اليوم. ولكن في المساء بعد العشاء ، لا تذهب إلى الفراش على الفور ، واذهب في البداية للنزهة. سيساهم ذلك في تحسين الهضم وحل مشاكل التسمم الليلي.
- النوم والنافذة مفتوحة... تسمح لك تصاميم النوافذ الحديثة بالنوم مع الوشاح حتى في فصل الشتاء. كلما كانت تهوية الغرفة أفضل ، قل شعور الأم الحامل بالمرض. في الصيف ، يمكنك النوم مع نافذة مفتوحة أو باب شرفة مفتوح قليلاً.
- تجنب الاجهاد والحركات المفاجئة. يمكن أن تحدث نوبة الغثيان حتى من خلال تغيير حاد في وضع الجسم. لذلك ، درب نفسك على أن تكون هادئًا وقياسًا وأن تتحرك بسلاسة وحذر أكبر. تجنب النشاط البدني الذي يسبب التعب الملحوظ ، وكذلك الرياضات النشطة التي يمكن أن تسبب الإغماء والإصابة (الدراجات ، الزلاجات الدوارة ، جهاز المشي في صالة الألعاب الرياضية). السباحة والتزلج في فصل الشتاء ستكون مفيدة.
- يكون في مزاج جيد. الأسباب النفسية الجسدية للتسمم هي رفض الطفل ، والحمل غير المرغوب فيه ، والخوف من الولادة ، ورحيل والد الطفل ، والخوف من فقدان الطفل. احصل على المزيد من المشاعر الإيجابية ، واضبط على حقيقة أن كل شيء سيكون على ما يرام وستتراجع أعراض التسمم بشكل أسرع مما تتخيل.
إذا اشتد التسمم فجأة ، فلا تضيع الوقت سدى - استشر الطبيب. الشكاوى من التسمم ليست غير مهمة وسخيفة كما قد تبدو ، لأنه قد يكون هناك مرض خطير وراء مظاهره.
للتسمم في بداية الحمل ، انظر الفيديو التالي.
