كيف يتفاعل الطفل مع كل منتج غذائي مكمل جديد يتأثر بعمر الطفل وخصائص المنتج نفسه. في بعض الأحيان ، يساعد إدخال الأطعمة التكميلية في التغلب على الإمساك عند الأطفال الذين يرضعون بالزجاجة ، ولكن المشكلة الشائعة إلى حد ما هي تطور الإمساك كرد فعل للأطعمة التكميلية.
علامات
عندما يبدأ الطفل في تلقي الأطعمة التكميلية (العصيدة ، مهروس الفاكهة ، أطباق الخضار) ، يصبح برازه أكثر كثافة وأكثر شكلاً. بالنسبة للأطفال الصغار الذين تقل أعمارهم عن ثلاث سنوات ، فإن التكرار الطبيعي للبراز بعد الأطعمة التكميلية هو التفريغ من خمس إلى ست مرات في الأسبوع. إذا كان الطفل يتبرز بشكل أقل وتسبب له عدم الراحة ، فيمكننا التحدث عن الإمساك.
أسباب محتملة
أسباب تماسك البراز الصعب بعد إدخال الأطعمة التكميلية هي:
- تغييرات النظام الغذائي. حتى عند البالغين الذين ينتقلون إلى منطقة أخرى ، عندما تتغير القائمة المعتادة ، فمن الممكن حدوث مشاكل في البراز. لذلك ، بالنسبة للفتات ، التي كان على جسمها في السابق أن يهضم الحليب فقط ، فإن الأطعمة التكميلية هي تغيير خطير يؤثر على الهضم.
- إدخال الأطعمة التكميلية قبل الموعد المحدد. كلما أسرع الطفل في الحصول على طبق غير معتاد ، زادت صعوبة هضم الجهاز الهضمي للمنتج الجديد.
- بدء التغذية بمنتجات الألبان. إن مثل هذه الأطعمة ، وخاصة التي يتم إدخالها في نظام الطفل الغذائي مسبقًا ، هي التي تثير الإمساك.
- الإدخال المبكر للأطعمة التكميلية البروتينية. لا يستطيع الجهاز الهضمي للطفل التعامل مع الأطعمة الغنية بالبروتين في سن مبكرة ويتفاعل مع الإمساك.
- نقص السوائل في النظام الغذائي للفتات. عندما يتم إعطاء الطفل أطعمة تكميلية ، يجب أن يبدأ الطفل أيضًا في تناول المكملات. إذا لم يكن الأمر مهمًا بالنسبة للطفل الذي يتلقى حليب الثدي (يمكن للطفل أن يحصل على سائل من حليب الأم) ، فعندئذٍ بالنسبة للطفل الاصطناعي ، يمكن أن يسبب نقص السوائل الإمساك.
- حساسية الطعام. يمكن أن تظهر في العديد من الاضطرابات في وظيفة الجهاز الهضمي ، بما في ذلك الإمساك.
- عدم الالتزام بالنظام الغذائي. يوصى بإعطاء الطفل الأطعمة التكميلية في وقت محدد ، ثم يتعامل الجهاز الهضمي بشكل أفضل مع هضم الطعام.
- المكوث الطويل للطفل في السرير وقلة الحركة.
- استخدام بعض الأدوية - المواد الماصة ومستحضرات الحديد وأملاح الكالسيوم وغيرها.
- قمع نفسي للرغبة في التبرز بسبب الإجهاد أو الألم مع تشققات في فتحة الشرج.
كيف أساعد؟
ينصح آباء الفتات الذين يعانون من الإمساك أثناء إدخال الأطعمة التكميلية:
- إذا تم تقديم المنتج لطفل عمره أقل من 6 أشهر ، فيجب إلغاء التغذية التكميلية تمامًا والانتظار.
- إذا كان الإمساك ناتجًا عن منتجات الألبان ، فيجب استبعادها من النظام الغذائي للرضيع ، وإذا تحسن البراز ، فحاول الدخول في سن متأخرة. إذا استمر الطفل ، بعد 6 أشهر ، في الإصابة بالإمساك بعد تناول منتجات الألبان ، فيجب استبعادها قبل سن عام واحد.
- إذا لم يكن سبب الإمساك هو إدخال منتجات الألبان في النظام الغذائي للفتات الأكبر من 6 أشهر ، يتم إلغاء الأطعمة التكميلية مؤقتًا ، ثم إدخالها ببطء شديد ، بدءًا بكميات قليلة. يجب إدخال منتج واحد في نظام الطفل الغذائي ، وفي نفس الوقت مراقبة براز الطفل.
- للتخفيف من حالة الطفل المصاب بالإمساك ، يوصى بإعطاء البطاطس المهروسة والعصائر من التفاح والخوخ والبرقوق والمشمش. تحتوي هذه الفاكهة على الكثير من الألياف الغذائية ، مما يساعد على الاحتفاظ بالماء في البراز لقوام أكثر ليونة.
- إذا كان الطفل يأكل العصيدة ، فمن الأفضل استبدال الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الألياف (الأرز والسميد) بحبوب تحتوي على المزيد من الألياف الغذائية (دقيق الشوفان والحنطة السوداء).
- قم بتدليك بطن الطفل ، وقم أيضًا بهذا التمرين - اسحب الفتات عند الركبتين إلى بطنه.
هل تحتاج حقنة شرجية؟
حقنة شرجية هي طريقة جذرية للغاية ، يوصى بها عندما لا تساعد أي إجراءات أخرى. لذلك ، يجب أولاً محاولة التعامل مع الإمساك بطرق أخرى - تطبيع التغذية ، وتغيير نظام الشرب ، وتدليك البطن.
يمكن أيضًا أن يكون أحد البدائل للحقنة الشرجية هو إدخال التحاميل لمساعدة الطفل على التفريغ ، ولكن يجب أن يكون استخدامها نادرًا. يوصى بالتحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك حول استخدام مثل هذه التحاميل. لا يجب أبدًا إعطاء ملينات للأطفال دون وصفة طبية.
متى تكون استشارة الطبيب ضرورية؟
- إذا قمت بإدخال الأطعمة التكميلية في نظام الطفل الغذائي بشكل صحيح ، ولا يزال الطفل يتفاعل معها ببراز قاسي ، فتأكد من الذهاب إلى طبيب الأطفال مع الطفل لاستبعاد الأمراض التي تتجلى في الإمساك.
- يجب عليك أيضًا الذهاب مع طفل إلى أخصائي لفترة طويلة (أطول من 4 أيام) والإمساك المتكرر في كثير من الأحيان.
- تأكد أيضًا من التحدث مع طبيبك إذا حدث إمساك فجأة وفي الحالات التي تكون فيها هذه المشكلة مصحوبة بحمى وألم.
الوقاية
- يجب ألا تتسرع في زيادة نسبة الأطعمة التكميلية.
- يجب أن تبدأ في تقديم المنتجات في شكل أطباق مكونة من مكون واحد.
- وفر لطفلك نظام الشرب الأمثل.
- التزم بنظام غذائي ، وإعطاء طفلك نوعًا من الأطعمة التكميلية في الصباح وآخر في أوقات أخرى من اليوم.
- يجب تجنب الأطعمة التي تسبب الإمساك بكميات كبيرة - الموز والأرز والجزر ومنتجات الألبان.
- شجع الطفل على التحرك أكثر - الزحف ، المشي ، الجري.
