هذا مؤلم جدا. إنه مخيف ومهين. لم يكن الطلاق مرضيًا لأي شخص. حتى لو افترق الزوجان عن طريق الرغبة المتبادلة (وهو ما لا يحدث كثيرًا) ، حتى لو فعلوا كل شيء "بطريقة حضارية" ، فإن كلاهما يعاني من خيبة الأمل والألم والخسارة. في روسيا اليوم ، وفقًا لإحصاءات Rosstat ، تفككت حوالي 50٪ من العائلات. علاوة على ذلك ، تحدث معظم حالات الطلاق في تلك العائلات التي يتزوج فيها الزوج والزوجة منذ 5 إلى 9 سنوات. هذا وقت طويل وكقاعدة عامة ، يوجد بالفعل أطفال في مثل هذه الخلايا من المجتمع.
المواقف مختلفة بالطبع ، وفي بعض الأحيان يصبح الطلاق هو السبيل الوحيد المعقول للخروج ، لكن الكبار فقط هم من يتخذون القرار بشأن الانفصال. والأطفال - دائمًا ، وفي جميع الحالات دون استثناء ، يصبحون رهائن لطلاق الوالدين.
كل طفل ، بغض النظر عن العمر والمزاج والتربية والدين والمواطنة والمكانة في السلم الاجتماعي ، يحب والدته وأبيه بنفس القدر من القوة. بالنسبة له ، فإن فقدان الاتصال بأي منهم ليس حتى صدمة ، ولكنه كارثة حقيقية.
لتخيل ما يشعر به طفلك تقريبًا ، خذ تجاربك كأساس واضربها في اثنين. وهذا لن يكون كل شيء.
التأثير على نفسية الطفل
من الغريب أن طلاق الوالدين يؤثر على الأطفال الذين لم يولدوا بعد. إذا حدث أن انفصلت الأسرة أثناء حمل المرأة ، فإن الطفل في رحمها يعاني من طيف المشاعر السلبية لأمها ، ويهاجمه جرعات لا تصدق من هرمونات التوتر. يمكن أن يولد الطفل مع اضطرابات خطيرة في عمل الجهاز العصبي في النفس. في 90٪ من الحالات ، يكون هؤلاء الأطفال قلقين للغاية ومتقلبيين ويمرضون غالبًا.
يشعر كل من الرضع والأطفال الأكبر سنًا بالخلاف في الأسرة. ما الذي يختبرونه؟
ظاهريًا ، قد لا يظهر ذريتك أي شيء ، خاصةً إذا كان الصراع على الجبهة الداخلية قد تطور لفترة طويلة ، وقد سئم الجميع بالفعل من الصراخ والمواجهة وإغلاق الباب. في هذه الحالة ، من المرجح أن يتعامل الطفل مع الطلاق على أنه نتيجة منطقية لفترة صعبة. لكن داخلها ستشتعل النيران وتندلع البراكين ، لأن الضغط الداخلي (بالمناسبة ، الأكثر خطورة على حياة الإنسان وصحته) لن يزول من تلقاء نفسه. يتراكم وينمو.
غالبًا ما تساعده عقدة الذنب الخاصة به لما حدث له. يحدث هذا مع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 إلى 7 سنوات. الحقيقة هي أن الطفل ، بسبب عمره ، لا يستطيع فهم جميع الأسباب الحقيقية لطلاق والديه. لذلك ، "يعين" المذنب - هو نفسه. "غادر أبي لأنني سيء." "غادرت أمي لأنها لم تستمع". هذه الحالة الرهيبة تمزق روح الطفل إلى قسمين. يبقى المرء مع أمي. الآخر مع والدها. بالإضافة إلى كراهية الذات. والنتيجة هي مخاوف (حتى تطور الرهاب) أو نوبات الغضب أو العدوانية أو أي شيء آخر - العزلة والبكاء.
إذا لم تقدم المساعدة لهؤلاء الأطفال في الوقت المناسب ، فستكون العواقب وخيمة - الاضطرابات العقلية ، وعدم القدرة على بناء أسرهم في المستقبل.
يذهب الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و 12 عامًا إلى الطرف الآخر - يبدأون في الشعور بالغضب الشديد تجاه الوالد الراحل (عادةً الأب) ، والاستياء ، والشعور بعدم جدواهم. خاصة إذا اندفع الوالد المتبقي لترتيب حياته الشخصية - للبحث عن "أب" أو "أم" جديدة. يترك الطفل وحده مع مشاكله.
عادة ما يقابل المراهقون أخبار الطلاق باحتجاج شديد ، خاصة إذا كانت الأسرة سعيدة أو بدت كذلك. الأولاد هم أكثر "صاخبة" ، فهم يتهمون أمهاتهم بشكل قاطع بأن والدهم رحل ، أو على العكس ، يدوسون على سلطة الأب وينحازون إلى جانب الأم. وهكذا يقمعون مبدأ الذكورة في أنفسهم ويطلقون برنامج "تدمير الذات". تعاني الفتيات المراهقات من طلاق الوالدين بشكل أكثر تحفظًا ، ولكن ليس أقل حدة.
يعترف العديد من المراهقين بأنهم بدأوا في تجربة خزي شديد لعائلة غير مكتملة أمام أقرانهم. وتقريباً جميع الأطفال من العائلات التي حدث فيها طلاق مؤخرًا ، تقل القدرات الفكرية. يبدأ الأطفال في الدراسة بشكل أسوأ ، ويصبحون متناثرين وغير منظمين.
يمكن أن يكون الضغط الناجم عن طلاق الوالدين في أي عمر شديدًا لدرجة أن الطفل يمرض جسديًا. يبدأ بعض الرجال الأكبر سنًا في التبول ليلاً. في المراهقات ، تفشل الدورة الشهرية. ليس من غير المألوف أن يصاب الأطفال بمظاهر الحساسية والأمراض الجلدية. تتفاقم الأمراض المزمنة.
أصعب فترة هي المرة الأولى بعد الطلاق. في مكان ما حوالي 6-8 أسابيع ، سوف تكون حزينًا ، وحيدًا ، مجروحًا وخائفًا بشكل لا يطاق. وبعد ذلك سوف تستمر مرحلة التكيف مع الحياة الجديدة لمدة ستة أشهر أخرى. من المهم خلال هذه الفترة أن نبذل نحن الكبار جهدًا لأنفسنا ونكبح مشاعرنا السلبية وننظم حياة الطفل بشكل صحيح. لأنه أكثر صعوبة بالنسبة له. تذكر هذا.
يمكنك معرفة شعور الطفل حيال طلاق أحد الوالدين من خلال مشاهدة الفيديو التالي.
كيف تخبر طفلك عن الطلاق
إذا تم اتخاذ القرار بالفعل ، وكان نهائيًا وغير قابل للإلغاء ، فخطط بوضوح للمحادثة مع أطفالك. إذا لم تكن حقيقة الفراق واضحة بعد ، فلا تتسرع في "شد أعصاب" طفلك. من الضروري التحدث فقط عندما لا تكون هناك آمال كاذبة للم شمل الأسرة.
من يجب أن يخبرنا عن الطلاق القادم؟ الأمر متروك لك لتقرر. في كثير من الأحيان ، تذهب مهمة الرسول الذي لديه أخبار سيئة إلى أمي. ولكن يمكن أن يكون كلا من الأب والزوجين معًا. إذا لم تتمكن من إيجاد القوة للسيطرة على عواطفك ، فقم بإسناد المحادثة المهمة إلى أجداد طفلك أو عمته أو عمه. الشيء الرئيسي هو أن الطفل يجب أن يثق في الشخص الذي تعهد بأن يشرح له الآفاق المباشرة للأسرة. واحرص على أن تكون حاضرًا في هذه المحادثة بنفسك.
تحتاج إلى الاستعداد بعناية لمحادثة مهمة. في رأسك البالغ ، رتب كل شيء على الرفوف حتى تكون جاهزًا لأسئلة أي طفل.
تحتاج إلى اختيار الوقت المناسب للتحدث. والأفضل من ذلك كله ، إذا كان يوم عطلة ، عندما لا يحتاج النسل إلى الذهاب إلى المدرسة ، أو الذهاب إلى الحضانة أو إلى الصفوف في القسم. في الوقت نفسه ، لا ينبغي أن يكون لديه أي عمل مهم أو حدث مهم مخطط له. من غير المعروف كيف سيأخذ الطفل الأخبار السيئة. قد تحدث الهستيريا ، قد يحتاج إلى العزلة. دع المحادثة تجري في المنزل ، في بيئة مألوفة.
مع من يجب أن أتحدث؟
كل الأطفال يستحقون الحقيقة. لكن ليس كل منهم ، بسبب سنهم ، سيكونون قادرين على قبول حقيقتك ، بل وأكثر من ذلك فهمها. لذلك ، من الأفضل عدم مناقشة الطلاق القادم مع طفل لم يبلغ من العمر 3 سنوات بعد. انتظر حتى يبدأ الصغير في طرح الأسئلة بنفسه. وسيسأل قريبًا عن مكان أبي ، ولماذا يأتي فقط في عطلات نهاية الأسبوع ، حيث يعيش. جهز إجاباتك. مازال هنالك وقت.
يجب على الأطفال من سن 3 وما فوق الإبلاغ بالتأكيد عن الطلاق القادم. المبدأ الأساسي هو: كلما كان الطفل أصغر سنًا ، قل التفاصيل التي يجب إخباره بها.
كيف تبني محادثة؟
معرض. مستقيم. افتح.
- عبر عن نفسك بكلمات بسيطة يفهمها الطفل في عمره. إن استخدام التعبيرات والمصطلحات الذكية غير المألوفة ، والتي لا يفهمها الطفل ، سوف يسبب القلق وحتى الذعر.
- كلما كان الطفل أكبر سنًا ، يجب أن تكون محادثتك أكثر صراحة. استخدم الضمير "نحن". "قررنا" ، "تشاورنا ونريد إخبارك". تحدث عن الطلاق على أنه غير سار ولكنه مؤقت. اطلب من ابنك المراهق المساعدة لتجاوز فترة صعبة. "لا يمكنني التعامل بدونك" ، "أحتاج حقًا إلى دعمك". سيكون من الأسهل على الأطفال اجتياز هذه الدورة ، ومعرفة مدى حاجتك إليها.
- أنت بحاجة للتحدث بصدق. ركز على مشاعرك ، لكن لا تبالغ. "نعم ، إنه أمر مؤلم وغير سار حقًا بالنسبة لي ، لكنني ممتن لوالدي لحقيقة أن لدينا مثل هذا الرائع والمحبوب لك." أكد على أن الطلاق ، إلى حد كبير ، عملية طبيعية. الحياة لم تنته ، كل شيء مستمر. يجب أن يكون الفكر الرئيسي عند التحدث مع الطفل هو أن الأب والأم سيستمران في حب ابنهما أو ابنتهما ، والاهتمام والتثقيف. ببساطة لن يعيشوا معًا بعد الآن.
- لا يجب أن تكذب على الطفل ، وتشرح غياب الأب أو الأم "بالأمور العاجلة في مدينة أخرى". الأطفال لديهم حدس ممتاز ، وحتى إذا لم يعرفوا الأسباب الحقيقية للكارثة التي تحدث في المنزل ، فإنهم سيشعرون بكذبتك تمامًا. وسوء الفهم هذا سيرعبهم. بالإضافة إلى ذلك ، قد يتوقفون عن الثقة بك.
عند إخبار طفلك بالطلاق القادم ، عليك تجنب التقييمات السلبية عن صديقك الحميم الذي تحبه مؤخرًا. لا يحتاج الطفل إلى تفاصيلك القذرة - من خدع من ، ومن توقف عن حب من ، وما إلى ذلك. بالنسبة له ، يجب أن يظل كلا الوالدين محبوبين ومحبين. عندما يكبر ، سوف يكتشف ذلك بنفسه. ولكن إذا كان الانفصال ناتجًا عن الاعتماد المرضي لأحد أفراد الأسرة - إدمان الكحول وإدمان المخدرات والقمار ، فلا معنى لإخفائه. ومع ذلك ، من الضروري التحدث عن هذا الموضوع بشكل صحيح ودقيق.
ما الذي لا يجب عليك فعله؟
يميل الآباء المطلقون إلى ارتكاب نفس الأخطاء. العامل الرئيسي هو الهوس بتجارب الفرد ، عدم القدرة على وضع نفسه في مكان الطفل. من الغباء أن نطلب الملاءمة الكاملة من الأشخاص في حالة من الإجهاد الشديد ، وبالتالي تذكر فقط ما لا يمكنك فعله أثناء الطلاق في وجود طفل:
- اكتشف العلاقة ، استخدم عبارات مسيئة ومهينة ، بالغ في تفاصيل الطلاق القادم ، وتقسيم الممتلكات. سوف تعرف من يدين بمن ومقدار الدين في قاعة المحكمة أو عندما لا يكون الطفل في المنزل. يمكن لمحادثة سمعت عن مثل هذا المحتوى أن تمنح الشخص المتنامي سببًا للتفكير في الموضوع: "كيف يمكنهم التحدث عن شقة وسيارة الآن بعد أن تنهار عائلتنا؟" سيشكل هذا مواقف خاطئة للمستقبل - ستكون المادة أكثر أهمية من الروحانية.
- صرخة ، ورمي نوبات الغضب. إن انفجارك السلبي يضرب الطفل بشكل مؤلم في أكثر الأماكن ضعفًا. اريد البكاء؟ اذهب إلى صديق ، إلى والدتك ، إلى معالج نفسي. هناك يمكنك بسهولة البكاء والشكوى من "الغاشم الجاحد".
- تغيير نظام الحياة والحياة الأسرية بشكل كبير. دع كل شيء يتدفق بالإيقاع المعتاد للطفل بعد الطلاق. حتى من دون أن يتحرك الأمر ليس بالأمر الصعب عليه.
- التلاعب بطفل في علاقة مع النصف الثاني السابق بالفعل ، والحد من التواصل مع الأب.
- أكد للطفل تشابهه مع زوجته السابقة (الزوجة) إذا فعل شيئًا سيئًا. لا يمكنك أن تصرخ على الابن الذي كسر مزهرية باهظة الثمن بأنه "كل شيء في أب". سترتبط صورة الأب بالطفل حصريًا بالأفعال السيئة. وهذا السلوك لا يرسمك.
نصيحة الطبيب النفسي
- لا تتردد في طلب المساعدة من أخصائي. الطلاق مرهق للغاية واختبار شديد لنفسية البالغين. بالنسبة للطفل ، يمكن مقارنتها بكارثة نووية. في كثير من الأحيان ، بدون مساعدة طبيب نفساني ذي خبرة ، لا يمكنك أنت ولا الطفل التعامل مع هذا.
- يحتاج الأطفال في الأسرة المنهارة أو المنهارة بالفعل إلى اهتمام مضاعف. خذ الوقت الكافي للتأكد من أن التوتر لا يخرج عن السيطرة ويتحول إلى اكتئاب حاد أو مرض عقلي لدى طفلك.
- حاول قضاء عطلة نهاية الأسبوع كما في السابق مع العائلة بأكملها. بالطبع ، إذا ظلت العلاقة مع الزوج ودية. سيستغرق الأمر الكثير من ضبط النفس وضبط النفس من المرأة ، لكن الأمر يستحق ذلك. في مثل هذه البيئة ، سيكون من الأسهل على الطفل أن يعتاد على حياة جديدة.
- لا تنزع شرّك من طفل. لا تستمع إلى المستشارين الذين يصرون على أن الصبي الذي ترك دون تربية الأب يحتاج إلى أن تتم تربيته بقوة أكبر. مثل هؤلاء الأمهات يمسكن الحزام بسبب أو بدون سبب ، ويشددن نظام العقوبة ويصبحن تدريجياً ديكتاتوريات حقيقيين.
بعد الطلاق ، تحاول فئة أخرى من الأمهات تعويض الطفل عن غياب الأب بالهدايا والمودة. ونتيجة لذلك ، فقد أصبحوا أبناء مدللين ومدللين يجدون صعوبة في أن يصبحوا رجالًا حقيقيين.
للحصول على معلومات حول كيفية تربية طفل بدون أب ، راجع فيديو عالمة النفس الإكلينيكية فيرونيكا ستيبانوفا.
يمكنك مشاهدة كيفية مساعدة نفسك وطفلك في الحصول على الطلاق في الفيديو التالي.
بعد الطلاق
يعتبر الطلاق ، بالطبع ، صدمة خطيرة للطفل ، لكنه في بعض الأحيان يكون أفضل من الاستمرار في العيش في أسرة لا يوجد فيها تفاهم أو احترام متبادل لفترة طويلة ، حيث يتنافس الآباء الذين يصرخون بصوت أعلى أو يغلقون الباب. غالبًا ما تكون عواقب طلاق الطفل في المستقبل أقل خطورة من عواقب العيش في بيئة عدوانية غير مناسبة.
من الجيد أن يستمر الطفل في التواصل مع والده وأقاربه بعد الطلاق. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، يمكنك طلب المساعدة من أصدقائك - رجال وأقارب آخرين - ممثلين عن الجنس الأقوى ، لأن الطفل (خاصة الصبي) يحتاج إلى التواصل مع نوعه من حيث الجنس.
لماذا يجدر العثور على أب-معلم لابنك ، شاهد الفيديو التالي ، حيث تروي عالمة النفس إيرينا ملوديك العديد من الفروق الدقيقة.
في روسيا ، عادة ما يبقى الأطفال مع والدتهم. لكن هناك استثناءات. يمكن للقصر الذهاب للعيش مع والدهم بأمر من المحكمة إذا كانت الأم تعيش أسلوب حياة اجتماعي ، أو تعاني من إدمان الكحول ، أو تتعاطى المخدرات.
تعتمد كيفية تواصل الأبناء والآباء بعد الطلاق على كيفية اتفاق الزوجين السابقين. سيكون من الجيد تحديد ترتيب التواصل مع الطفل بعد الطلاق: من يأخذه إلى المسبح ومتى ، ومن يأخذه ، ومتى يستطيع أبي اصطحاب الطفل إلى السينما ، وعندما تذهب أمي في رحلة معه.
حتى لا يشعر الطفل بالفوضى ، يجب على أمي وأبي الالتزام الصارم بجدول الاتصال. يجب أن يكون كلا الوالدين قادرين على الوفاء بوعدهما - لقد وعدوا بالحضور للطفل يوم السبت ، يرجى القيام بذلك. يجب على الآباء أيضًا تحديد وقت الاتصال بأنفسهم.
من المستحسن أن يجد الزوجان السابقان يومًا واحدًا على الأقل في الشهر لقضاء وقت الفراغ المشترك. لا يحتاج الطفل إلى المواعدة مع والده أو والدته فحسب ، بل يجب أن يكون مع كلاهما على الأقل من حين لآخر.
لا تحوّل الطفل إلى جاسوس ، ولا تسأل الابن الذي عاد من محل البيتزا بعد موعد مع والده ، كيف حال أبي هناك ، وأين يعيش ، وهل لديه من هو شكل؟ سعيدة؟
تجنب مناقشة قضايا الطلاق في اجتماعات مع طفلك. ما حدث ذهب.
إذا فشل الزوج والزوجة السابقان في بناء حوار بناء واتفقا بشكل مستقل على إجراءات التواصل مع الطفل بعد الطلاق ، فقد يتسبب ذلك في ضغوط إضافية على الطفل. هل سيكون الطفل سعيدًا ، الذي تحاول والدته تقييد التواصل مع والده؟ يحق لكلا الوالدين قانونًا التمتع بنفس الحقوق لابنهما أو ابنتهما. إذا حاول أحد الطرفين التعدي على هذا الحق القانوني للطرف الآخر ، فإن الذهاب إلى المحكمة مع بيان المطالبة المقابل سيساعد. ثم سيقوم خدم ثميس بوضع جدول زمني ووقت للتواصل مع الطفل.
أنا مؤيد للحوار وليس التقاضي ، وبالتالي أنا متأكد من أن شخصين بالغين يمكنهما دائمًا التوصل إلى اتفاق ، بشرط أن تكون لديهما هذه الرغبة. بعد كل شيء ، الطفل بريء. الطلاق هو قرارك فقط. لا تدعه يفسد حياة طفلك الصغير. بعد كل شيء ، هذا شخص منفصل ، فريد ، محب وينتظر الحب المتبادل. من كلاكما.
في الفيديو التالي ، ستتحدث عالمة النفس أولغا كوليشوفا عن بعض الفروق الدقيقة في الطلاق وكيف يمكن أن تؤثر على نفسية الطفل وحياته المستقبلية.
حول من يبقى الأطفال بعد الطلاق ، انظر الفيديو التالي.
لمعرفة أفضل طريقة لإخبار طفلك عن طلاق الوالدين ، انظر الفيديو التالي.
