يعد الشخير البالغ ظاهرة غير سارة ، لكنها شائعة جدًا إلى حد كبير. قلة منا يفاجأون إذا كان مسافر زميل في القطار أو صديق جاء للزيارة مع إقامة ليلة واحدة ، بعد تناول كمية معينة من الكحول ، يشخر بقوة واستمرار حتى الصباح. لكن شخير الأطفال شيء غير مفهوم تمامًا. لذلك ، غالبًا ما يلجأ الآباء الذين يلاحظون مثل هذه الميزة في أطفالهم إلى طبيب الأطفال الشهير ومؤلف كتب عن صحة الأطفال يفغيني كوماروفسكي ، الذي يخبر بدوره ما يمكن أن يعنيه الشخير الليلي عند الطفل وما إذا كان يمكن علاجه.
حول المشكلة
يحدث الشخير عندما يكون هناك عائق ميكانيكي للدوران الحر للهواء في الجهاز التنفسي. أثناء نوم الشخص ، تسترخي جميع العضلات ، ليس فقط الذراعين والساقين ، ولكن أيضًا العضلات الصغيرة - الحنك. هذا الحاجز ، الذي تتمثل مهمته في منع دخول الطعام إلى الجهاز التنفسي ، يبدأ بالاهتزاز في حالة استرخاء ، وهذا الصوت يسمى الشخير.
كوماروفسكي يتحدث عن أسباب الشخير
يلاحظ يفجيني كوماروفسكي أن الأطفال غالبًا ما يشخرون لسببين:
اللحمية
تراكم المخاط الجاف في الشعب الهوائية.
هناك أسباب أخرى ، لكنها أقل شيوعًا. لذلك ، يمكن أن يكون الشخير نتيجة لدغة مضطربة ، وغالبًا ما يكون الأطفال المصابون بالصرع والسمنة (لا يفقدون الوزن ، أي السمنة) ، والأطفال الذين يعانون من بعض الأمراض من أعضاء الجهاز التنفسي يشخرون أثناء نومهم.
الشخير عند الأطفال
في كثير من الأحيان ، يلجأ آباء الأطفال إلى الشكاوى من أن الطفل يشخر أثناء النوم. يحث كوماروفسكي على عدم الخلط بين الشخير والنفخ. لا يتنشق الأطفال الصغار بسبب المرض ، ولكن لأن لديهم سمة مميزة فسيولوجية - الممرات الأنفية منذ الولادة ضيقة جدًا. هذا النفخ ليس مرضا ، ولا يحتاج إلى علاج.
ومع ذلك فمن الضروري مساعدة الطفل. ينصح كوماروفسكي بتكوين هواء رطب بدرجة كافية ، إذا لزم الأمر ، لري البلعوم الأنفي بمحلول ملحي.
المناخ المحلي
إذا كان الطفل الأكبر سنًا يشخر ، ولم يفعل ذلك من قبل ، وفي سن الثانية أو الثالثة بدأ يشخر ، يجب أن تبدأ في البحث عن سبب هذه الظاهرة من خلال تقييم الظروف التي ينام فيها الطفل. إذا كان الطفل يتنفس الهواء الجاف المترب ، فإنه ينام في غرفة بها العديد من "جامعي الغبار" - السجاد ، والألعاب اللينة ، والكتب ، إذا لم يتم التنظيف والتهوية الرطب كل يوم ، ولكن مرة واحدة في الأسبوع ، لا يوجد شيء مفاجئ ، وفقًا لكوماروفسكي ، ممنوع الشخير. في الجهاز التنفسي ، بسبب هذا المناخ المحلي ، يجف المخاط ، الذي ينتجه الجسم للحماية من الفيروسات والكائنات الضارة الأخرى. يصبح المخاط الجاف عقبة ميكانيكية أمام التنفس الطبيعي ليلاً أثناء النوم.
عندما يُسأل كوماروفسكي عما يجب القيام به ، يجيب بشيء من التفصيل: التهوية ، وغسل الأرضيات في كثير من الأحيان وإزالة الغبار ، وإزالة جميع السجاد ، وشراء جهاز ترطيب الهواء بحيث يكون لدى الطفل في غرفة النوم دائمًا رطوبة هواء بنسبة 50-70٪ ، ودرجة حرارة الهواء ليست أكثر. 18-20 درجة. من المنطقي غرس محلول ملحي في الأنف ، وبالتالي ترطيب الأغشية المخاطية. لنفس الغرض ، تحتاج إلى إعطاء الطفل المزيد من الشرب.
أمراض الأنف والأذن والحنجرة
يمكن أن يكون الشخير نتيجة لالتهاب الحلق ، بعد هذا المرض الخطير ، يستمر تورم الحنجرة لبعض الوقت. هذه الحالة لا تحتاج إلى تصحيح فالشخير سيزول. مثل هذا التأثير الليلي السليم ممكن بعد أي مرض تنفسي عانى منه الجهاز التنفسي.
إذا كان الطفل يشخر ليلًا ويتنفس من خلال فمه ، فهناك أيضًا صعوبة في التنفس الأنفي أثناء النهار ، ومن المحتمل أن تكون الزوائد الأنفية - فرط نمو الأنسجة اللمفاوية في اللوزتين البلعومية. يتم وصف العلاج من قبل الطبيب ، حسب مرحلة المرض وشدته. في بعض الحالات ، يجب إجراء الجراحة.
مع الشخير المنتظم ، يجب أن يبدأ الفحص بالتأكيد بزيارة طبيب الأنف والأذن والحنجرة. بالإضافة إلى اللحمية ، قد يجد الطبيب أسبابًا أخرى للشخير - انحناء الحاجز الأنفي ، أو الأورام الحميدة في الممرات الأنفية ، أو الأجسام الصغيرة الغريبة التي قد يدفعها الطفل عن طريق الخطأ إلى الأنف أو الشهيق ، أو التهاب الحنجرة أو الربو القصبي الأولي.
بدانة
مع السمنة عند الطفل ، تنتشر الدهون ليس فقط في الفضاء تحت الجلد ، ولكن أيضًا إلى أنسجة البلعوم ، مما يؤدي إلى تضييق التجويف والاهتزاز أثناء استرخاء الحنك الرخو... يتم علاج هذا الشخير عن طريق تقليل تناول الطعام والنظام الغذائي والتمارين الرياضية واللعب النشط. يمكن أن يساعدك اختصاصي التغذية على إنقاص الوزن.
سوء الإطباق
هناك عدة أنواع من سوء الإطباق يمكن أن يحدث فيها الشخير الليلي. السؤال عن سبب شخير الأطفال في حالة عدم وجود سيلان في الأنف يمكن الإجابة عليه من قبل أخصائي تقويم الأسنان للأطفال. عادة ، إذا كان الفك السفلي متطورًا بشكل سيئ ، ومزاح للخلف ، في المنام ، عندما تسترخي العضلات ، يتلامس جذر اللسان مع اللهاة. تم إعاقة المرور الجوي. ما يجب القيام به - سيقرر أخصائي تقويم الأسنان بعد فحص فك الطفل ، وعادة ما يمكن تصحيح هذه الأمراض المكتشفة في سن مبكرة بنجاح دون جراحة
عواقب الشخير
إذا تجاهلت شخير الأطفال ولم تبحث عن السبب الحقيقي للانتهاك ، فقد تكون العواقب غير سارة.
يمكن أن يسبب المخاط الجاف في البلعوم الفموي مشاكل تنفسية مزمنة في الأطفال ، ويصعب علاج اللحمية المهملة.
يمكن أن يؤدي الشخير إلى اضطرابات قصيرة الأمد في التنفس الرئوي وتوقف التنفس. تسمى هذه الحالة في الطب "توقف التنفس أثناء النوم" ، ويمكن أن تكون مميتة. وفقًا للإحصاءات ، تحدث مثل هذه المضاعفات في 2-3 ٪ فقط من الأطفال الذين يعانون من الشخير الليلي ، ولكن لا يمكن تجاهل هذا الاحتمال.
بدون استثناء ، ينام جميع الأطفال الذين يشخرون بشكل أسوأ ، وتؤدي الاضطرابات في نوعية النوم إلى الإرهاق العصبي ، واضطرابات التمثيل الغذائي ، وانخفاض التركيز ، وكذلك القدرة على التعلم.
سيخبرك الدكتور كوماروفسكي عن أسباب الشخير في مرحلة الطفولة في الفيديو أدناه.
