تعتبر حالة خلل التوتر العضلي من سمات جميع الأطفال تقريبًا حتى سن ستة أشهر. بالنسبة للبعض ، استمر بعد ذلك. لتصحيح حالة عضلات الفتات ، يتم وصف العلاج المحافظ ، والذي يكون أساسه تقليديًا التدليك والجمباز. في هذه المقالة سوف تتعلم كيفية تعليم الأطفال في المنزل منذ الولادة وحتى عمر سنة واحدة.
حول علم الأمراض
إن مفهوم "خلل التوتر العضلي" بحد ذاته ضخم للغاية. يعني أي انتهاك لتوتر العضلات. عند الأطفال حديثي الولادة ، تزداد النغمة عادة ، ويلاحظ فرط التوتر. يمكن اعتبار مثل هذه الحالة خلال الأشهر الأولى فسيولوجية ، لأنها كانت ضيقة في رحم الأم في الأشهر الأخيرة من الحمل. يصعب فك ثني الذراعين والساقين المصابة بفرط التوتر ، والطفل أحيانًا حتى في المنام يبقي قبضتيه مشدودة بإحكام.
مظهر آخر من مظاهر خلل التوتر العضلي هو نقص التوتر. هذه حالة تكون فيها قوة العضلات غير كافية للنشاط البدني الطبيعي. غالبًا ما يتم ملاحظة هذه الحالة عند الأطفال الخدج ، عند الأطفال المولودين صغارًا وضعفاء جدًا. أيضًا ، يمكن أن يحل نقص التوتر محل فرط التوتر بعد ستة أشهر من حياة الطفل ، إذا لم تتعرض عضلاته في الأشهر الستة الأولى للحمل اللازم للنمو الطبيعي ، أو إذا كان الطفل مريضًا وضعفًا لفترة طويلة.
بالإضافة إلى ذلك ، يشمل مفهوم "خلل التوتر العضلي" الحالات التي تنقبض فيها عضلات الطفل بشكل لا يمكن السيطرة عليه. يمكن أن يحدث هذا بسبب كل من الأمراض الخلقية للجهاز العصبي المركزي وصدمات الولادة. وبالتالي ، يمكن أن يكون لخلل التوتر العضلي عند الرضع آلية التطور الفسيولوجي ومسببات الأمراض (بسبب الأمراض).
يمكن أن تظهر النغمة أو نقص التوتر في عضلات منفصلة أو مجموعة عضلية ، وبطريقة عامة. إذا ادعى طبيب أعصاب وطبيب أطفال أن الطفل يعاني من خلل التوتر العضلي ، فيجب أن يكتشفوا سبب ذلك ، لأن خلل التوتر العضلي المرضي يتطلب نهجًا مختلفًا قليلاً في العلاج. على الرغم من أنه في كلتا الحالتين ، سيظل الأساس هو الجمباز وتأثيرات التدليك والعلاج الطبيعي.
في 95٪ من حالات اكتشاف خلل التوتر العضلي عند الأطفال حديثي الولادة ، تكون الأسباب فسيولوجية. بعد ستة أشهر ، نادرًا ما يتم تشخيص علم الأمراض لأول مرة ، ولكن إذا حدث ذلك ، فعادة ما تكون أسبابه مرضية.
فوائد الطبقات
يعمل التدليك والجمباز في المجمع بشكل أفضل. في هذه الحالة ، يبدأ الدرس دائمًا بأداء تقنيات التدليك ، وعندها فقط يجب أن ينتقل المرء إلى تمارين الجمباز. اعتمادًا على نوع خلل التوتر العضلي (فرط التوتر أو نقص التوتر) ، يتم وصف إما تدليك مريح أو منشط وترميمي للأطفال ومجموعة مناسبة من التمارين من ترسانة تمارين العلاج الطبيعي.
تسمح لك الفصول الدراسية مع طفل بتخفيف التوتر العضلي المتزايد في فرط التوتر ، وإرخاء الأنسجة العضلية. لن يكون التأثير المريح عضليًا فحسب ، بل سيكون عامًا أيضًا ، وله تأثير مفيد على الرفاهية العامة للطفل - سيتحسن النوم والشهية ، وسيصبح الطفل أكثر هدوءًا. مع خلل التوتر العضلي حسب نوع النغمة المنخفضة ، تتحسن الدورة الدموية للعضلات ، وتصبح الأنسجة العضلية أقوى ، وتتسارع عمليات التمثيل الغذائي.
تساعد الجمباز على ترسيخ الحالة الصحيحة للعضلات على مستوى الذاكرة العصبية - عضلات أرجل وذراع الطفل وظهره وبطنه ومنطقة الترقوة "تتذكر" الوضع الصحيح عند الراحة والنشاط.
من المهم جدًا إزالة النغمة المتزايدة أو تحسين النغمة المنخفضة في أقرب وقت ممكن. يتطور الأطفال المصابون بخلل التوتر العضلي جسديًا بشكل أبطأ ، ويصعب عليهم تعلم مهارات جديدة - فهم يتقنون الزحف والجلوس والوقوف والخطوات المستقلة مع التأخير. يمكن أن يؤدي التأخير في النمو البدني أيضًا إلى تأخير النمو العقلي والعاطفي.
مؤشرات وموانع
نظرًا لوجود فرط التوتر في جميع الأطفال حديثي الولادة ، يعد التدليك ، من حيث المبدأ ، ضروريًا للجميع ، على الرغم من أن الطبيب الشهير كوماروفسكي يعتقد أنه من الممكن تمامًا الاستغناء عنه ، لأن نغمة العضلات الفسيولوجية (التي لا تسببها الأمراض العصبية) تختفي من تلقاء نفسها ، وهذا يحدث عادة لمدة 4-5 أشهر حياة طفل. لكن رغبة الوالدين في مساعدة الطفل على التعامل بسرعة أكبر مع علامات خلل التوتر أمر مفهوم تمامًا ، وبالتالي فهو يستحق الاحترام والمساعدة.
مع نقص التوتر ، هناك أسباب أخرى للتدليك ، لأن ضعف الأنسجة العضلية هو عرض ينذر بالخطر. بدون مشاركة الوالدين ، سوف "تلحق" العضلات تدريجيًا ، لكن العملية يمكن أن تكون طويلة جدًا.
إذا ادعى الطبيب أن الطفل يعاني من خلل التوتر العضلي المرضي ، فيجب عليه التعبير عن تشخيص محدد ، وهو أحد أعراضه ، في الواقع ، هذا خلل التوتر العضلي. إذا كان هو الشلل ، والشلل الدماغي ، والشلل الجزئي ، ثم يتم وصف التدليك العلاجي المهني ، والذي يجب أن تدرس الأم من قبل مدلكين معتمدين. يمكن أن يؤدي التأثير عديم الخبرة إلى تفاقم رفاهية الطفل وتفاقم المشكلة. بالنسبة للأطفال الأصحاء ، يتم إجراء تدليك وقائي عام ، والذي لا يتطلب مشاركة معالج تدليك محترف. يمكن لأمي أن تصل إلى الطفل بنفسها.
تشمل قائمة موانع الاستعمال الحالات والأمراض التي لا يمكن إجراء التدليك فيها:
- فترة المرض والضعف والحمى.
- فترة التسنين
- وجود طفح جلدي على الجلد ، والحرارة الشائكة الشديدة ، والأكزيما ، والطفح الجلدي ، والبثور والبثور ، وكذلك الطفح الجلدي التحسسي ، والجروح والحروق ؛
- عيوب القلب الخلقية والتشوهات الوعائية.
- زيادة الاستعداد المتشنج ، الصرع المشخص أو المشتبه به ؛
- أمراض الدم المرتبطة بصدمات عالية من جدران الأوعية الدموية وانخفاض القدرة على تخثر الدم ؛
- الفتق الكبير - السرة والأربية والعمود الفقري وغيرها.
قبل بدء الدراسة ، يحتاج الأطفال المبتسرين وذوي الوزن المنخفض عند الولادة إلى اكتساب الوزن اللازم ، لذلك بالنسبة لهم لا يتم تحديد الوقت المناسب لبدء الدراسة إلا من قبل الطبيب ، واستقلالية الوالدين في هذا الأمر غير مرحب بها.
لا يتم التدليك إذا كان الطفل ينام بشكل سيئ ليلاً ، أو يأكل بشكل سيئ ، أو إذا كان مريضاً أو مصاباً بالإسهال. بالنسبة للطفل الذي يعاني من حالة مزاجية سيئة وغير مطيع ، يوصى بتأجيل إجراءات التدليك والجمباز إلى وقت لاحق ، عندما يكون الطفل أكثر رضا عن الدرس القادم.
كيف تفعل؟
مع فرط التوتر ونقص التوتر ، يبدأ التدليك بنفس الطريقة - ستكون هناك اختلافات أساسية في نهاية الإجراء.
ضع الطفل على ظهره. مع ترطيب يديك بالزيت أو الكريم ، ابدأ بضربات عامة. اتجاه حركات اليد من الأسفل إلى الأعلى.
يتم تدليك الذراعين والساقين أولاً. أولاً ، يقومون بفرك الأصابع والنخيل برفق والذهاب إلى اليدين والساعد. بعد الاحتكاك الدائري والمموج الخفيف ، يمكن تطبيق فرك الضغط الخفيف. تأكد من عدم إصابة الطفل. لا تقم بتدليك الإبطين. يبدأ تدليك الساقين بالقدم ، قياسا على اليدين ، يتم تدليك الأطراف السفلية من أسفل إلى أعلى ، مع تجنب لمس التجاويف المأبضية. لا يتم تدليك مفصل الركبة ، ولكن يتم تدليكه برفق بأصابعك في دائرة بدون ضغط.
يتم تدليك الصدر والبطن براحة اليد ، بحركات دائرية وملفوفة. في عمر 3 أشهر ، يمكنك إضافة حركات تمسيد خفيفة في منطقة الرقبة والرقبة لهذه التقنيات.
ضع الطفل على بطنك. قم بتدليك ظهرك براحة يديك وظهرك ، من الأسفل إلى الأعلى. يجب تجنب الضغط والتأثير على الفقرات وأسفل الظهر وفقرات عنق الرحم. لفرط التوتر ، انتبه لتدليك الساقين وظهر الساعدين. من 3 إلى 4 أشهر ، يُسمح بعجن العضلات عن طريق الإمساك بها بالأصابع والشد الخفيف. التربيت والقرص مفيدان لنقص التوتر.
أعد الطفل إلى الخلف ، وقم بحركات تمسيد عامة بيديك للاسترخاء بعد العملية ، وانتقل إلى الجمباز.
تقنية التدليك بسيطة للغاية. يكمن الاختلاف بين تأثيرات التوتر والاسترخاء في تأثير أعمق على العضلات بنبرة أقل. يمكن استخدام العجن العميق بأضلاع النخيل (ما يسمى بالنشر) ، والشيء الرئيسي هو تنفيذ مثل هذه التقنيات في نهاية الجلسة ، عندما يتم تسخين العضلات بشكل كاف وزيادة تدفق الدم.
إذا رغبت في ذلك ، يمكنك استكمال الجمباز بعناصر من العلاج بالابر ، على سبيل المثال ، تدليك الرأس (تجنب اليافوخ) بأطراف أصابعك ، وكذلك تدليك القدمين بإصبع دائري عند ارتفاع القدم ، على قاعدة عظام مشط القدم ، عند انتقال الكعب إلى الكاحل.
زد وقت الجلسة تدريجياً ، لا تتسرع ، أضف 1-2 دقيقة يومياً. إذا كانت الجلسة في البداية تستغرق 3-4 دقائق ، فستزيد مدتها بعد شهر إلى 10-15 دقيقة.
تمارين الجمباز
تنقسم جميع تمارين الجمباز للأطفال إلى سلبية ونشطة. الأول ينطوي على أداء تمارين لطفل مستلقي ، والثاني - المشاركة المباشرة للطفل نفسه في التمرين.
مع فرط التوتر ، حاول القيام بمزيد من تمارين الجمباز السلبية ، مع عدم كفاية العضلات ، وحاول إجهادها إلى حد أكبر ، وتنظيم تمارين نشطة للطفل باستخدام مهاراته وقدراته المرتبطة بالعمر. وفقًا للقاعدة العامة للعلاج بالتمرينات ، فإنهم يتحولون إلى التمارين النشطة فقط بعد مجموعة من التمارين السلبية.
إذا كنت منغمًا ، قم بعمل تمارين لشد العضلات وزيادة مرونتها. وتشمل هذه:
- رفع المقابض والساقين.
- تربية الساقين على الجانبين.
- إحضار الساقين إلى البطن بشكل متزامن أو بالتناوب ("دراجة") ؛
- على البطن.
في حالة خلل التوتر العضلي من نوع النغمة المنخفضة ، بالإضافة إلى التمارين المذكورة أعلاه ، قم بدعوة الطفل للقيام بما يمكنه القيام به حسب العمر:
- في عمر 2-3 أشهر ، مستلقية على بطنك ، شاهد اللعبة ، قم بالوصول إليها ؛
- في عمر 4-5 أشهر ، اقلب الجانب والظهر من الوضع على المعدة بعد اللعبة ؛
- اجلس الطفل في ستة أشهر ؛
- في أي عمر ، شجعهم وشجعهم على الزحف ؛
- في عمر 10-12 شهرًا ، اقضِ الانحناء على اللعبة مع الطفل ، واتخذ الخطوات الأولى معه بدعم ، إذا كان الطفل لا يمشي بعد.
شحن Fitball مقبول للأطفال في أي عمر ، باستثناء الأطفال حديثي الولادة. يشير هذا المجمع إلى الجمباز الديناميكي. اسأل طبيبك عما إذا كان طفلك يستطيع التدرب على كرة الجمباز ، لأن التقنيات الديناميكية لديها قائمة أكبر من موانع الاستعمال مقارنة بالجمباز العام.
قواعد عامة
لتحقيق النتيجة المرجوة ، من المهم جعل الفصول منهجية. سيساعد الامتثال للقواعد البسيطة في تنظيم تناغم العضلات والقيام بذلك بكل سرور للجميع:
- حافظ على درجة الحرارة والرطوبة المثلى في الغرفة التي تقام فيها الفصول (درجة حرارة لا تزيد عن 21 درجة ، الرطوبة - 50-70٪). تأكد من تهوية الغرفة قبل التدليك. في الصيف ، إذا أمكن ، قم بالتدريس بالخارج.
- استخدم طاولة تغيير للتدليك ، ولكن إذا لم يكن لديك واحدة ، يمكنك التدرب على طاولة عادية أو حتى على غطاء خزانة الملابس. هناك شرط واحد فقط - يجب ألا يكون السطح ناعمًا وغير مستوٍ.
- استخدم فقط الزيوت المضادة للحساسية أو كريم تدليك الأطفال.
يمكنك استخدام الزيت النباتي ، ولكن بعد ذلك ، يجب أن يستحم الطفل لإزالة طبقة دهنية رقيقة محكمة الإغلاق من الجلد.
- اقض أي درس بطريقة مرحة - وهذا ينطبق على التدليك والجمباز. إذا كان الطفل غير مهتم ، حزينًا ، فسوف يوضح بسرعة أنه قد سئم من كل ما يحدث ، وسيبدأ في التقلب وسيتعين عليه مقاطعة الدرس. تذكر أن التدليك والجمباز هي مناسبة للتواصل ، والتي يجب أن تطور ليس فقط الجسم ، ولكن أيضًا نفسية الطفل ، وكذلك مجاله العاطفي.
- تذكر السلامة. ضعي دائمًا كل ما تحتاجينه بالقرب منك لتجنب ترك طفلك الدارج بمفرده على الطاولة ، حيث قد يتسبب السقوط منه في إصابة.
- قم بالحصص بعد ساعة واحدة من تناول الطعام لتجنب القلس ، وفي موعد لا يتجاوز ساعة قبل موعد النوم. لا يتم تدليك التنغيم في الليل.
قبل السباحة المسائية ، يُسمح فقط بتقنيات الاسترخاء في حالة الغياب التام لتمارين الجمباز اللاحقة.
للحصول على معلومات حول كيفية القيام بالتدليك للأطفال المصابين بخلل التوتر العضلي ، انظر الفيديو التالي.
